ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯣꯠꯁꯤꯅꯕꯗꯁꯨ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)ꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯣꯠꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯔꯕꯁꯨ, ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯣꯠꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯇꯥ `(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ`` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯨꯞ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯀꯨꯞ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ (ptosis)꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯥꯏꯂꯤꯗ ꯁꯔꯖꯔꯤ (blepharoplasty) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯇꯣꯁꯤꯁ ꯔꯤꯄꯦꯌꯥꯔ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ` (Lagophthalmos)` ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯨꯞ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯑꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ `(ꯀꯣꯔꯅꯤꯌꯥ) ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ, ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯑꯁꯪꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ, ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ`` ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ꯫

ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ "ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ "ꯔꯦꯕꯤꯠ-ꯂꯥꯏꯛ ꯃꯤꯠ" ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯃꯥꯡꯉꯩꯗꯗꯤ ꯔꯦꯕꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯇꯨꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯅꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯅꯈꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯔꯦꯕꯤꯖꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯅꯥ ꯇꯨꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯲꯰%, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯃꯉꯥꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯅꯣꯛꯇꯔ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯇꯤꯛ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯅꯔꯚ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯏꯅꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ (ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯜ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯔꯚ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ``ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯇꯤꯛ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ'' ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯀꯦꯜ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯔꯚꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯀꯦꯜ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ `(ꯁꯤꯀꯦꯠꯔꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)` ꯑꯁꯤꯁꯨ `(ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯀꯦꯜ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ (scarring)ꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯗꯤ ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯣꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ:

• ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ, ꯎꯆꯦꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯀꯄꯒꯨꯝ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯔ ꯚꯤꯖꯟ꯫ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ꯫
• ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ꯫
• ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ (ꯐꯣꯇꯣꯐꯣꯕꯤꯌꯥ)꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫
• ꯀꯣꯔꯅꯤꯑꯦꯜ ꯑꯂꯁꯔ (cornial ulcer) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ꯫

``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ`` ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ:

1. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯅꯔꯚꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

2. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯅꯔꯚꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯅꯔꯚꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩ:

• ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯀꯊꯠꯄꯗꯒꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• `ꯕꯦꯂꯁ ꯄꯥꯂꯁꯤ` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ, ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯏꯅꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫
• ` ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ .
• ꯑꯦꯀꯣꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯃꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯈꯔꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯒꯨꯏꯂꯦꯟ-ꯕꯥꯔꯦ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ꯫
• `ꯃꯣꯕꯤꯌꯁ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ (toxins) ꯊꯀꯄꯥ꯫

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ꯫

ꯃꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯃꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• `ꯂꯦꯛꯁ ꯑꯥꯏꯂꯤꯗ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ (LES)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯨꯃꯁꯤꯜꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯖꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ `(ꯐ꯭ꯂꯣꯄꯤ ꯑꯥꯏꯂꯤꯗ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ (FES))` ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯂꯣꯂꯍꯜꯂꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ `(ꯐ꯭ꯂꯣꯄꯤ ꯑꯥꯏꯂꯤꯗ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ)` ꯑꯁꯤ ꯕꯣꯗꯤ ꯃꯥꯁ ꯏꯟꯗꯦꯛꯁ (BMI) 25ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯇꯦꯚꯦꯟꯁ-ꯖꯣꯟꯁꯟ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯥ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯥꯏꯂꯤꯗ ꯁꯔꯖꯔꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ `(ꯄꯇꯣꯁꯤꯁ ꯔꯤꯄꯦꯌꯥꯔ)` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(ꯕ꯭ꯂꯦꯐꯦꯔꯣꯞꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤ)`꯫

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯥ ꯑꯥꯏ ꯀꯦꯌꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ:

• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯅꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯅꯉꯕꯨ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯎꯒꯅꯤ ꯅꯉꯅꯥ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯂꯣꯟꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ'' ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤꯅꯣ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯃꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯅꯤ꯫

``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ'' ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯩ꯫

ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ꯫

• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎꯁꯤꯡ (`ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯇꯤꯌꯥꯔ`ꯒꯨꯝꯕꯥ)ꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯩꯁꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯃꯍꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯄꯤ꯫
• ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯛꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯇꯦꯞ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯦꯠ ꯇꯧ꯫
• ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡ (`ꯃꯣꯏꯁꯆꯔ ꯒꯒꯂꯁ`)꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯗꯥ ꯇꯦꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ꯫

ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• `ꯇꯥꯔꯁꯣꯔꯍꯥꯐꯤ`: ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ, ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯅꯕꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯃꯤꯠꯇꯥ ꯁꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯇꯤꯅꯃꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯊꯥꯕꯥ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯒ꯭ꯔꯦꯚꯤꯇꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯇꯤꯛ ꯂꯦꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ (ꯅꯔꯚ ꯗꯤꯁꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ) ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯩ꯫
• ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ (`retractor muscles`) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯒ꯭ꯔꯥꯐ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯂꯣꯌꯔ ꯑꯥꯏꯂꯤꯗ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯨꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯐ꯭ꯂꯣꯄꯤ" ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯑꯥꯏꯂꯤꯗꯁꯤꯡ ꯆꯦꯠꯁꯤꯂꯍꯟꯅꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏꯂꯤꯗꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯒ꯭ꯔꯥꯐꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯦꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯁ ꯂꯤꯐꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯔꯚ ꯒ꯭ꯔꯥꯐꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

`(Lagophthalmos)` ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ'' ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫

• ꯁ꯭ꯀꯥꯔ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯃꯍꯤꯛ ꯄꯛꯄ.
• ꯑꯦꯅꯠꯔꯣꯄꯤꯌꯟ (Entropion) - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯛꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯃꯃꯤꯠꯇꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ (irritation) ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ (droping eyelids)꯫
• ꯒ꯭ꯔꯥꯐꯠ ꯁꯥꯏꯠ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯑꯥꯏ ꯗ꯭ꯔꯣꯄꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯞ ꯁꯥꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ?

``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ'' ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯧꯈꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯁ꯭ꯄꯣꯔꯇꯁ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯇꯤꯚ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯥꯏ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯒꯥꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯛꯅꯕꯥ (`ꯄꯇꯣꯁꯤꯁ ꯔꯤꯄꯦꯌꯥꯔ`) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯅꯕꯥ (`blepharoplasty`) ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯈꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯣꯀꯨꯂꯣꯞꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ꯑꯣꯀꯨꯂꯣꯞꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯔꯤꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ `(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)` ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁꯇꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫ ꯕꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯂꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯗꯕꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)`ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯌꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯒꯅꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ `(Lagophthalmos)` ꯅꯥ ꯅꯥꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯆꯠꯊꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗ꯭ꯔꯤꯕꯐꯥꯎꯕꯥ ꯈꯪꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯂꯦꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯕꯦꯂꯁ ꯄꯥꯂꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯗꯨꯅꯥ, `(ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯗꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯤꯠ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ``ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ''ꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯂꯕꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯀꯁꯤꯡ ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ .

ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯧꯗꯥꯡꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯖꯔꯤ꯫

` ꯂꯥꯒꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯣꯁ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯅꯔꯚ, ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ, ꯕꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯂꯁꯤ, ꯀꯣꯔꯅꯤꯑꯦꯜ ꯑꯂꯁꯔ, ꯐꯣꯇꯣꯐꯣꯕꯤꯌꯥ꯫