ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯎꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯎꯕꯗꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ "ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ?" ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ‘ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯠꯄꯥ’ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯨꯛꯁꯤꯖꯝ .
ꯕ꯭ꯔꯨꯛꯁꯤꯖꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯕ꯭ꯔꯨꯛꯁꯤꯖꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯖꯗꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ "ꯀ꯭ꯔꯤꯛ... ꯀ꯭ꯔꯤꯛ..." ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯕ꯭ꯔꯨꯛꯁꯤꯖꯝ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯍꯤ 3 ꯑꯃꯁꯨꯡ 6ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ 10ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 2ꯗꯒꯤ 3 ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯂꯃꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ, ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯗꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫
ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯉꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯅꯣ?" ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯑꯃꯨꯛ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫
1. ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯔꯥ? (ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ)
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (Dental Occlusion) ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯨꯒꯥꯌꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯟꯊꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯆꯨꯃꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯠꯃꯤꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
2. ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯔꯥ? (ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ)
- ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯥꯡꯒꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯏꯅꯚꯣꯂꯨꯟꯇꯔꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
3. ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ꯫
ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯊꯦꯡꯅꯗꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫
- ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯊꯕꯛ: ꯱.ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯤꯕꯥ, ꯑꯣꯖꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫
- ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ: ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯀꯄꯥ, ꯌꯨꯝ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ, ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ, ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤ꯫
- ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯆꯠꯅꯕꯤꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ: ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫
ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯔꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
꯴.ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯅꯕꯤꯁꯤꯡ꯫
- ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ: ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯗꯤ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
- ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯔꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ ꯄꯥꯂꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫
- ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ: ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯩ꯫
- ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?
ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯕꯁꯨ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯔꯗꯤ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ:
- ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ: ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯇꯤꯚ ꯂꯦꯌꯥꯔ, ꯏꯅꯥꯛ ꯈꯨꯅꯕꯥ (enamel) ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ, ꯀꯣꯜꯗ ꯋꯥꯇꯔ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯨ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯝꯄꯣꯔꯣꯃꯦꯟꯗꯤꯕꯨꯂꯔ ꯖꯣꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯣꯔꯣꯃꯦꯟꯗꯤꯕꯨꯂꯥꯔ ꯖꯣꯟ (TMJ)ꯗꯒꯤ "ꯀ꯭ꯂꯤꯛ" ꯇꯧꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ (headache): ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ : ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯗꯨꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯛꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯒꯅꯨ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
1. ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ꯫
ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯅꯤ꯫ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟꯃꯦꯟꯇ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯂꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯒꯅꯤ: ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯏꯅꯥꯛ ꯈꯨꯜꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ꯫
- ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ: ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ, ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯍꯪꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ꯫
- ꯃꯥꯎꯊ ꯒꯥꯔꯗ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯕꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ, ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯃꯥꯎꯊ ꯒꯥꯔꯗ (Night Guard ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ Mauth Guard) ꯑꯃꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯁꯤꯡ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
2. ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯀꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ, ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫
- ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯁꯣꯌꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯇꯤꯚꯤ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ ꯒꯦꯝ ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
- ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ: ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯃꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫
3. ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ, ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
꯴.ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫
- ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯔꯣ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯃꯔꯣꯜ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯇꯣꯏꯂꯦꯠ ꯑꯃꯥ (ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯁꯛ ꯑꯃꯥ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫
- ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯡ-ꯍꯋꯥꯏꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
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ꯕ꯭ꯔꯨꯛꯁꯤꯖꯝ, ꯍꯥꯠꯄꯥ, ꯀꯤꯗꯁ ꯍꯥꯠꯄꯥ, ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫
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