ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯂꯒꯥ "ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯛꯂꯦ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯔꯝꯂꯕꯔꯥ? ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯗꯤ `(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)` (ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ: ꯄꯣꯏ-ꯀꯤ-ꯂꯣ-ꯁꯦ-ꯇꯣ-ꯁꯤꯁ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯆꯠꯊꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

`(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ``ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ`` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡ (ꯑꯔꯕꯥꯟ 10%) ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?"

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯦꯜ, ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯍꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯑꯗꯨ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯅꯥ ꯄꯤ꯫ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈꯉꯕꯒꯦ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯑꯁꯤ, ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯁꯤꯂꯤꯟꯗꯔ ꯑꯃꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ? ꯃꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯈꯔꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯒꯣꯜꯗ ꯀꯣꯏꯟ (ꯗꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ) ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯗꯤ (`(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)`) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯖ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯗꯤ (`(ꯑꯦꯅꯤꯁꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)` ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ), ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯨꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ (ꯏꯗꯥ ꯏ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯗꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯁꯣꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯠ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (`Poikilocytes` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ) ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯗꯥ `(Poikilocytosis)` ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ:

• ꯑꯦꯀꯥꯟꯇꯣꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ / ꯁ꯭ꯄꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ : ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯎ ꯐꯕꯥ ꯃꯁꯥ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯜ ꯃꯦꯝꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯕꯥ, ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯛ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯠꯔꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫
• ꯀꯣꯗꯣꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ / ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ : ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯕꯣꯔꯗ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯃꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯗꯥꯛꯔꯣꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ / ꯇꯤꯌꯥꯔꯗ꯭ꯔꯣꯞ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ : ꯇꯤꯌꯥꯔꯗ꯭ꯔꯣꯞ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ꯫ ꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯃꯔꯣꯜ ꯑꯃꯗꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯗ꯭ꯔꯦꯄꯥꯅꯣꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ / ꯁꯤꯛꯀꯜ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ : ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯛꯀꯜ ꯁꯦꯜ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯁꯤꯛꯀꯜ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫
• ꯏꯆꯤꯅꯣꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ : ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔꯒꯤ ꯎꯆꯦꯛ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯁꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯑꯦꯂꯤꯞꯇꯣꯁꯥꯏꯠ / ꯑꯣꯚꯥꯂꯣꯁꯥꯏꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯒꯥꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ : ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯉꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯁꯤꯒꯥꯔ ꯃꯑꯣꯡ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯀꯤꯁ꯭ꯇꯣꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ : ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯐꯦꯔꯣꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ: ꯁ꯭ꯐꯦꯔꯤꯀꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯃꯈꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

``ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ``ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫

ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ)꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ (dyspnea) – ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ (arrhythmia)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ "ꯍꯨꯁꯤꯡ" (pulsatile tinnitus) ꯑꯃꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯛꯄ .
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ .
• ꯄꯦꯂꯦ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ .
• ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯦꯏꯟ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ: ꯏꯅꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯕꯤꯌꯔ . ꯃꯥꯏꯂꯣꯗꯤꯁ꯭ꯞꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯁꯤꯟꯗꯣꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯏꯅꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯗ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ, ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ (DNA)ꯗꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯁꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯍꯦꯃꯣꯂꯥꯏꯇꯤꯛ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ .

`(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)` ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ:

• `(ꯍꯦꯔꯤꯗꯤꯇꯦꯔꯤ ꯑꯦꯂꯤꯞꯇꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)`꯫
• `(ꯍꯦꯔꯤꯗꯤꯇꯦꯔꯤ ꯁ꯭ꯐꯦꯔꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)`꯫
• `(ꯃꯦꯀꯂꯤꯑꯣꯗ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ)`꯫
• `(ꯄꯥꯏꯔꯨꯚꯦꯠ ꯀꯤꯅꯥꯁ ꯗꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ)`
• `(ꯁꯤꯀꯜ ꯁꯦꯜ ꯂꯥꯌꯅꯥ)` (ꯁꯤꯀꯜ ꯁꯦꯜ ꯂꯥꯌꯅꯥ)
• `(ꯊꯂꯥꯁꯦꯃꯤꯌꯥ)`꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯒꯤ ꯆꯠꯅꯔꯛꯂꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯛꯕꯤꯌꯔ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯨ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12, ꯐꯣꯂꯦꯠ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯜ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯈꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)` ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯍꯦꯃꯣꯂꯥꯏꯇꯤꯛ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ꯫
• ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ)
• `(ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ)`꯫
• ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯥꯏꯔꯟ-ꯗꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯂꯤꯎꯀꯦꯃꯤꯌꯥ (ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯦꯟꯁꯔ)
• ꯂꯤꯚꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯃꯦꯒꯥꯂꯣꯕ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ (ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯣꯂꯦꯠ ꯋꯥꯠꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ)
• `(ꯃꯥꯏꯂꯣꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁ)`꯫
• ꯄꯣꯏꯖꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯂꯤꯗ) .
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯐ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ꯫
• ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯅꯦꯛꯇꯣꯃꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ꯫
• ꯁ꯭ꯅꯦꯀꯕꯥꯏꯠ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯐꯦꯏꯂꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯕꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁ ꯇꯧꯒꯅꯤ? (ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁ꯭ꯃꯤꯌꯔ (ꯄꯤ.ꯕꯤ.ꯑꯦꯁ.) ꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯦꯕ ꯇꯦꯛꯅꯤꯁꯤꯌꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯂꯒꯤ ꯊꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯦꯜ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯁꯨ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, `(ꯍꯦꯃꯣꯂꯥꯏꯇꯤꯛ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ)`, `(ꯃꯦꯒꯥꯂꯣꯕ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ)`, `(ꯃꯥꯏꯂꯣꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁ)`, `(ꯊꯥꯂꯥꯁꯦꯃꯤꯌꯥ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯁꯦꯜ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)`ꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯥꯎꯟꯇ (CBC) ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ PBS ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯁꯤ.ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯖ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯁꯤ.ꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯈꯔꯅꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• `ꯃꯤꯟ ꯀꯣꯔꯄꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ (MCV)` : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯖ꯫
• `ꯃꯤꯟ ꯀꯣꯔꯄꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ (MCH)` : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯥꯡ꯫
• ``ꯃꯤꯟ ꯀꯣꯔꯄꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯁꯟ (ꯑꯦꯝ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯁꯤ.)'': ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ꯫
• `ꯔꯦꯗ ꯁꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯋꯥꯏꯗ (RDW)` : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤꯕꯅꯣ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12, ꯐꯣꯂꯦꯠ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏꯔꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯚꯔ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯥꯏꯔꯟ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12 ꯋꯥꯠꯄꯥ) ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯅꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯣꯂꯦꯠ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛ-ꯍꯣꯡꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯅꯥ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ `(Poikilocytosis)` ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯐ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

``ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ``ꯒꯤ ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯄꯨꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯐꯪꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ, ꯐꯣꯂꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ . ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ? (ꯑꯥꯎꯠꯂꯨꯛ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(Poikilocytosis)`ꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, `(ꯁꯤꯀꯜ ꯁꯦꯜ ꯗꯤꯖꯤꯖ)`ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯏꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯆꯍꯤ 50 ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯦ꯫

ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ) ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯁꯨ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯆꯦꯛ-ꯑꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯥꯎꯟꯇ (CBC)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ``ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ?

`(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)` ꯃꯁꯥꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ...ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ `(ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ)` ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ 10%ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ) ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯛꯕꯤꯌꯔ (ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ (`PBS`, `CBC`) ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯃꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯛꯀꯗꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ!

` ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯁꯤꯁ, ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ, ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ, ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ꯫