ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤ (ꯁꯤꯚꯥꯇꯦꯒꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯆꯨ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯆꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯎꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯆꯦꯟꯖꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤ `(ꯁꯤꯚꯥꯇꯦꯒꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, `(Poikiloderma of Civatte)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ (V ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯗꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯆꯨ ꯑꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯅꯤ, ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯅꯤ꯫

ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯱꯹꯲꯳ꯗꯥ ꯐ꯭ꯔꯥꯟꯁꯀꯤ ꯗꯥꯔꯃꯦꯇꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯦꯆꯤꯜ ꯁꯤꯚꯥꯇꯦ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯈꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯑꯣꯐ ꯁꯤꯚꯥꯇꯦ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ (Poikiloderma of Civatte) ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫

• ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ: ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯐꯦꯌꯥꯔ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ `(UV)` ꯔꯦ (ꯑꯂꯠꯔꯥꯚꯥꯏꯑꯣꯂꯦꯠ ꯔꯦ)ꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡ: ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ) ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯗꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯟꯗꯔꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫

`(Poikiloderma of Civatte)` ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ:

1. ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯆꯨ ꯁꯪꯂꯀꯄꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯆꯨ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯄꯦꯇꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ (Telangiectasias):ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯗꯥꯔ ꯋꯦꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ``ꯇꯦꯂꯥꯟꯖꯤꯑꯦꯛꯇꯦꯁꯤꯌꯥꯁ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯁꯤꯡ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ``ꯀꯦꯄꯤꯂꯦꯔꯤꯁꯤꯡ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ) ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫

3. ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ (Atrophy): ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ, ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯅꯥꯀꯂꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨꯁꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ (ꯁꯤꯃꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ) ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯆꯦꯁ꯭ꯠ (chest): ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯒꯤ, ꯈꯣꯡꯗꯒꯤ ꯍꯧꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ V-ꯁꯥꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯈꯨꯠ: ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ``ꯐꯣꯔꯑꯥꯔꯝ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ)꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯦꯡꯅꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫

`(ꯁꯤꯚꯥꯇꯦꯒꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ)`ꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯈꯉ-ꯑꯍꯩꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯚꯥꯏꯑꯣꯂꯦꯠ (ꯌꯨ.ꯚꯤ.) ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯣꯁꯤꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯍꯩ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯄꯥꯔꯐꯤꯎꯝ ꯈꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛꯁ: ꯄꯥꯔꯐꯤꯎꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯈꯔꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯒꯥ ꯔꯤꯑꯦꯛꯇ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯐꯣꯇꯣꯇꯣꯛꯁꯤꯛ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
• ꯐꯦꯌꯔ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ: ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯐꯦꯌꯥꯔ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯨ.ꯚꯤ.
• ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ: ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯖꯤꯅꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯀꯁꯨ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ``(ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ)`` ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯗꯨꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯦꯠꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, `(ꯀꯣꯟꯖꯦꯅꯤꯑꯦꯜ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ)` (`(ꯔꯣꯊꯃꯟꯗ-ꯊꯣꯃꯁꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ) ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯕ꯭ꯂꯨꯝ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ `(ꯀ꯭ꯌꯨꯇꯦꯅꯤꯌꯝ ꯂꯨꯄꯁ)`, `(ꯗꯥꯔꯃꯥꯇꯣꯃꯥꯏꯑꯣꯁꯥꯏꯇꯤꯁ)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯃꯥꯏꯀꯣꯁꯤꯁ ꯐꯉ꯭ꯒꯣꯏꯗꯁ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ, ꯃꯐꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯨ ꯁꯪꯂꯕꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

`(Poikiloderma of Civatte)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯧꯈꯠꯀꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫
• ꯂꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯖꯔ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ꯫

ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ SPF 30 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ SPF ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯍꯦꯇꯆꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯗꯨꯅꯥ ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯥꯔꯐꯤꯎꯃꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯏꯔꯤꯇꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯁꯥꯐꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯎ꯫

ꯂꯦꯖꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯠ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ꯫

ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯂꯦꯟꯖꯤꯑꯦꯛꯇꯦꯁꯤꯌꯥ) (ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ) ꯍꯟꯊꯍꯟꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯛꯁꯆꯔ ꯐꯒꯠꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯉꯥꯂꯒꯤ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯡꯍꯟ ꯇꯥꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• `(ꯄꯂꯁ ꯗꯥꯏ ꯂꯦꯖꯔꯁꯤꯡ)`
• (ꯏꯟꯇꯦꯟꯁ ꯄꯂꯁ ꯂꯥꯏꯠ (ꯑꯥꯏ.ꯄꯤ.ꯑꯦꯜ.) ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ)꯫
• `(ꯐ꯭ꯔꯦꯀꯁꯅꯦꯜ ꯅꯣꯅꯥꯕꯂꯦꯇꯤꯕ ꯂꯦꯖꯔꯁꯤꯡ)`

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯥꯔꯃꯦꯇꯣꯂꯣꯖꯤ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯀꯌꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯆꯨꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ `(Poikiloderma of Civatte)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯗꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

`(Poikiloderma of Civatte)`ꯒꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

`(Poikiloderma of Civatte)`ꯒꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯇꯇꯥ ꯎꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯔꯗꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯠꯔꯦꯛꯇꯁꯤꯡ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯥꯎꯁꯤꯡ, ꯕꯦꯀꯤꯡ ꯁꯣꯗꯥ, ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯄꯦꯔꯣꯛꯁꯥꯏꯗ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯣꯠꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(Poikiloderma of Civatte)` ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯒꯅꯤ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯀꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ``(UV)`` ꯔꯦꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ SPF 30 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯄꯨꯡ ꯑꯅꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯝꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ (ꯑꯌꯨꯛ ꯄꯨꯡ 10ꯗꯒꯤ ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯒꯤ ꯄꯨꯡ 2 ꯐꯥꯎꯕꯥ) ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
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`(ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ)` ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯥꯎꯠꯂꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯦꯛꯁꯆꯔꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯛꯔꯤꯄꯁꯟ ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯖꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯠ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ, ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯗꯥꯔꯃꯦꯇꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

` ꯁꯤꯚꯥꯇꯀꯤ ꯄꯣꯏꯀꯤꯂꯣꯗꯥꯔꯃꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫