ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ!

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕꯥ ꯎꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ., ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯒꯗꯧꯔꯤ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯁꯤ!

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯡꯕꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯃꯤꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯜ-ꯔꯤꯆꯥꯔꯗꯁꯟ-ꯑꯣꯂꯁꯦꯚꯁ꯭ꯀꯤ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯌꯦꯡꯎ, ꯃꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯈꯔꯥ ꯈꯉꯂꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫

• "ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ, ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯤ (ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯗꯤꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯇꯤꯚ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ)꯫
• "ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯄꯥꯂꯁꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯕꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫ "ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ "ꯄꯥꯂꯁꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯇꯥ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ "ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ-ꯄ꯭ꯂꯁ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁ ꯇꯧꯏ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ 60ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯆꯍꯤ 40ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ)ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯃꯔꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯅꯣꯇꯥꯏꯞ ꯃꯔꯤ ꯂꯩ꯫ ꯃꯈꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤꯗꯤ:

꯱.ꯔꯤꯆꯥꯔꯗꯁꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ-ꯂꯥꯏꯛ ꯚꯦꯔꯤꯑꯦꯟꯇ (ꯄꯤ.ꯗꯤ.-ꯂꯥꯏꯛ ꯚꯦꯔꯤꯑꯦꯟꯇ - ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.-ꯄꯤ)

ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯷꯵% ꯔꯤꯞꯔꯖꯦꯟꯇ ꯇꯧꯔꯤ꯫

ꯔꯤꯆꯥꯔꯗꯁꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫
• ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯤꯇꯤꯁꯤꯡ (ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ)꯫
• ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ)꯫
• ꯄꯥꯛ ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯨꯝ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ꯫

ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ-ꯂꯥꯏꯛ ꯚꯦꯔꯤꯑꯦꯟꯇ (PSP-P) ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯔꯤꯆꯥꯔꯗꯁꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯃꯣꯔ (involuntary muscle contractions)ꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯃꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.-ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤꯗꯤ:

• ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯕꯦꯁꯦꯜ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ꯫
• ꯄ꯭ꯌꯨꯔ ꯑꯦꯀꯤꯅꯦꯁꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯦꯠ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯤꯡ (ꯈꯣꯡꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯤꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ)꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯑꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ?

ꯅꯠꯇꯦ, ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯉꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯄꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯂꯥꯈ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯧꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯔꯦꯔꯤ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ)ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯄꯥꯛ ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯨꯝ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ꯫

ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ (muscle stiffness) ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯕꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ (mobility) ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯁꯨ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ: ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫
• ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ: ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ, ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
• ꯗꯤꯃꯦꯅꯁꯤꯌꯥ (ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯟꯇꯦꯂꯤꯖꯦꯟꯁ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ)꯫
• ꯇꯨꯝꯕ ꯌꯥꯗꯕ.
• REM ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (RBD) (ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯄꯥꯌꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ)꯫
• ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ (ꯐꯣꯇꯣꯐꯣꯕꯤꯌꯥ)꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ. ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ,ꯃꯁꯤꯗꯥ "ꯇꯥꯎ" ꯀꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯦ꯫ ꯇꯥꯎ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯅꯁꯤꯡ)ꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ PSP ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯥꯎ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯤꯒꯦꯇꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯥꯎ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯔꯦꯟꯗꯝ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇꯁꯤꯡ꯫
• ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯔꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ (ꯑꯦꯌꯔ, ꯏꯁꯤꯡ, ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ)ꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯗꯥ, ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯒ꯭ꯌꯥꯡꯂꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯗꯥꯌꯠꯕ ꯂꯧꯏ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯨꯔ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯅꯤ꯫ ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯒ꯭ꯌꯥꯡꯂꯤꯌꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯨꯔ ꯊꯝꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯅꯠꯇꯦ, ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ PSP ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

PSP (ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

PSP ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ 60 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ PSP ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ)ꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ, ꯀꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯊ꯭ꯔꯣꯠ ꯃꯁꯜ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯗꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯡ-ꯍꯋꯥꯏꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯐꯤꯗꯤꯡ ꯇꯨꯕ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯁꯨ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯈꯣꯉ ꯍꯥꯝꯕ ꯌꯥꯗꯕ.
• ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ꯫
• ꯏꯅꯚꯣꯂꯨꯟꯇꯔꯤ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ (ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ)꯫
• ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯒꯦ?

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ. ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯐꯣꯇꯣ ꯂꯧꯕꯥ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ PSP ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ MRI (ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯅꯥ ꯃꯤꯗꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ , ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯐꯤꯗ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯗꯤ ꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ)ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯗꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ. ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ꯫
• ꯄꯔꯛꯌꯨꯇꯦꯅꯤꯌꯝ ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯛ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯁ꯭ꯇꯣꯃꯤ (PEG) - ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤꯖꯕꯥ꯫
• ꯄꯦꯂꯤꯑꯣꯇꯤꯛ ꯀꯦꯌꯔ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯑꯦꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯦꯟꯇꯤꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ, ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇ꯭ꯔꯦꯃꯣꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯤ:

• ꯂꯦꯚꯣꯗꯣꯄꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯇꯥꯃꯦꯠ®, ꯔꯥꯏꯇꯥꯔꯤ®, ꯁꯤꯅꯦꯃꯦꯠ®)꯫
• ꯑꯦꯟꯇꯤꯀꯣꯂꯤꯅꯔꯖꯤꯛ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯦꯚꯣꯗꯣꯄꯥ꯫
• ꯑꯃꯃꯟꯇꯥꯗꯤꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯃꯦꯠꯔꯦꯜ®)꯫

ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯤ:

• ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯛꯁꯦꯇꯤꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯥꯛ®)꯫
• ꯑꯦꯃꯤꯠꯔꯤꯞꯇꯥꯏꯂꯤꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯂꯥꯚꯤꯜ®)꯫
• ꯏꯃꯤꯞꯔꯥꯃꯤꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇꯣꯐ꯭ꯔꯥꯅꯤꯜ®)꯫

ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (ꯇꯥꯛ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ) ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ:

• ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯡꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯒꯦ, ꯐꯃꯒꯗꯒꯦ, ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯄꯤꯆ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯁ꯭ꯄꯤꯆ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯗꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯕꯣꯇꯣꯛꯁ® (ꯕꯣꯇꯨꯂꯤꯅꯝ ꯇꯣꯛꯁꯤꯟ) ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯕꯣꯇꯣꯛꯁ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯥꯏ ꯗ꯭ꯔꯣꯄꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯇꯤꯌꯥꯔꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯂꯨꯕ꯭ꯔꯤꯀꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡ: ꯄ꯭ꯔꯤꯖꯝ ꯂꯦꯟꯁꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯟ ꯑꯣꯐ ꯁꯥꯏꯠꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯎꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯄꯔꯛꯌꯨꯇꯦꯅꯤꯌꯝ ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯛ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯁ꯭ꯇꯣꯃꯤ (ꯄꯤ.ꯏ.ꯖꯤ.)

PSP ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯉꯃꯂꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯔꯛꯌꯨꯇꯦꯅꯤꯌꯝ ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯛ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯁ꯭ꯇꯣꯃꯤ (PEG) ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯄꯤ.ꯏ.ꯖꯤ.ꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯏ꯫

ꯄꯦꯂꯤꯑꯣꯇꯤꯛ ꯀꯦꯌꯔ꯫

ꯄꯦꯂꯤꯑꯣꯇꯤꯛ ꯀꯦꯌꯔ ꯑꯁꯤ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯔꯤꯂꯤꯐ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯄꯤꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯀꯦꯌꯔꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯌꯔ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯕꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯄꯦꯂꯤꯑꯣꯇꯤꯛ ꯀꯦꯌꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯍꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ, ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯄꯤ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ)ꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ. ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯍꯨꯏꯂꯆꯦꯌꯥꯔ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ ꯃꯔꯤ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯥꯔꯠ-ꯇꯥꯏꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯨꯜ ꯇꯥꯏꯝ ꯀꯦꯌꯔ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, PSPꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

PSP (Progressive Supranuclear Palsy) ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

PSPꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ 6ꯗꯒꯤ 9 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯤꯡꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯤꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯁꯤꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯀꯣꯑꯣꯔꯗꯤꯅꯦꯠ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯅꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯀꯣꯛꯇꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯁꯤꯕꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.(ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯗꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯧ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ PSP (ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ) ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯁꯤꯝꯄꯇꯝ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯗꯣꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.ꯅꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯔꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯣꯌꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯎ꯫
• ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
• ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ : ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯂꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ, ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ, ꯁ꯭ꯄꯤꯆ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯂꯤꯑꯣꯇꯤꯚ ꯀꯦꯌꯔꯅꯁꯨ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯪꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

` ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ., ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯨꯞꯔꯥꯟꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯄꯥꯂꯁꯤ, ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ, ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ, ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ꯫