ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯈꯣꯌ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯔꯥ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ .

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ, ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯔꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ ꯀꯣꯔꯇꯦꯛꯁꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯅꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ‘ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ: ꯈꯉꯅꯔꯕꯥ ꯌꯨꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯌꯨꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯁꯤꯡ ꯍꯣꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ꯫
• ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯨꯇꯤꯅꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯀꯦꯌꯔ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯣꯠꯆꯩ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ: ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ, ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯊꯤꯖꯤꯟ-ꯍꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯖꯔꯅꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯖꯔꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯏꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ "ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤ" ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

### ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (Apathy)

ꯃꯁꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯁꯀꯄꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯒꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯏꯁꯩ ꯑꯃꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯖꯒꯦ꯫
• ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯣꯔꯠ ꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯄꯦꯛ ꯇꯧꯍꯜꯂꯨ꯫
• ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯂꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫

### ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯗꯕꯥ꯫

ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ, ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯂꯦꯚꯦꯂꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯐꯝꯃꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛ ꯀꯅꯥꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

### ꯆꯃꯝꯅꯕ

ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯉꯥꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯣꯏꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯄꯔꯦꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫

### ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫

ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫
• ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯐꯣꯇꯣꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯔꯠ-ꯇꯔꯝ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯏꯃꯨꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯕꯥ꯫
• ꯑꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯄꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

### ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ/ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯤ (Impulsivity)

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯨꯃꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯅꯥꯏꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯂꯅꯥꯏꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯌꯥꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯖꯤꯖꯔꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯎꯠꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ, ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯣꯅꯗꯥ ꯐꯣꯇꯣ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫

### ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯁꯟ/ꯁꯥꯗꯅꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯎꯠꯄꯤꯌꯨ꯫ "ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫"

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ, ꯑꯥꯏꯁꯛꯔꯤꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯣꯁ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯅꯕꯥ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡ, ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯒ꯭ꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯖꯔꯅꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ:

• ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯍꯕꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯝ ꯀꯥꯌꯊꯣꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯁꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯄꯣꯊꯥꯎ.
• ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ꯫