ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ADHDꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ) - ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯣꯕꯤꯗꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯀꯣꯕꯤꯗ ꯂꯥꯏꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯦ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯩ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯍꯜꯂꯦ꯫ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯦ꯫ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯀꯣꯕꯤꯗꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯪꯈꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯝ ꯑꯍꯨꯃꯗꯥ ꯆꯦꯂꯦꯟꯖꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯗꯕꯥ: ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯃꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ : ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ, ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫
• ꯏꯝꯄꯂꯁꯤꯚꯤꯇꯤ (Impulsivity): ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯟꯊꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯣꯕꯤꯗꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯈꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ.ꯀꯤ ꯁꯦꯟꯇꯔ ꯐꯣꯔ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯑꯦꯟꯗ ꯄ꯭ꯔꯤꯚꯦꯟꯁꯟ (ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯁꯤ.)ꯅꯥ ꯍꯟꯗꯛꯇꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯲꯰꯲꯰ - ꯲꯰꯲꯱ꯒꯤ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ ꯂꯥꯏꯆꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ. ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯂꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯆꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ (stress)꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯂꯣꯀꯗꯥꯎꯅꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯊꯨꯡꯂꯈꯤ꯫ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯃꯗꯦ, ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯎꯅꯕꯥ ꯉꯃꯈꯤꯗꯦ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯈꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯈꯤꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ‘ꯇꯦꯂꯤꯍꯦꯜꯊ’ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ꯫

ꯂꯥꯏꯆꯠ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯈꯤꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯣꯅꯂꯥꯏꯟꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ (ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ ꯀꯣꯜ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯗꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯇꯦꯂꯤꯍꯦꯜꯊ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯐꯪꯂꯃꯗꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯊꯤꯅꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯈꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯛꯔꯤꯄꯁꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏꯈꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯈꯤꯕꯒꯦ?

ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯈꯤꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯖꯦꯟꯗꯔ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯈꯤ꯫ ꯗꯦꯇꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯗꯦꯇꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯦ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯋꯥꯔꯣꯜ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯝꯕꯔꯥ, "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩꯒꯤꯁꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ?" ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

• ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯁꯣꯟ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯂꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?
• ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯛꯂꯕꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤ, ꯄꯔꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯣꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯊꯤꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯟꯊꯗꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯝꯄꯂꯁꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯒꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯔꯥ?
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤꯕꯔꯥ?

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ADHD ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯒꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯅꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ, ꯊꯕꯛ, ꯃꯍꯩ-ꯃꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯃꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯟꯁꯂꯇꯦꯟꯇ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫