ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

‘ꯕꯦꯟꯖꯤꯟ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯥ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯉꯁꯤ ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯄꯤꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯛꯁꯤꯛ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯆꯨ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯣꯏ꯫ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯨꯝ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯇꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯏꯚꯥꯛꯌꯨꯑꯦꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯍꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯏꯟꯗꯁ꯭ꯠꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯁꯨ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ꯫

ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯁꯤꯡ꯫
• ꯖꯨꯇꯣꯒꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯣꯏꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯔꯤꯐꯥꯏꯅꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯗꯥꯏ, ꯗꯤꯇꯔꯖꯦꯟꯇ, ꯐꯥꯔꯃꯥꯁ꯭ꯌꯨꯇꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯁ꯭ꯇꯤꯁꯥꯏꯗꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯁꯔꯀꯥꯔꯒꯤ ꯆꯠꯅ-ꯀꯥꯡꯂꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯟꯗꯛꯀꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯦ꯫

ꯁꯤꯒꯥꯔꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯤ ꯆꯨꯔꯨꯄꯀꯤ ꯃꯩꯁꯥꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯨꯔꯨꯞ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯄꯥ (passive smoking) ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯟꯁꯨ ꯌꯥꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯒꯝ, ꯄꯦꯟꯇ, ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ, ꯔꯕ꯭ꯕꯔ, ꯅꯥꯏꯂꯟ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯁ꯭ꯇꯤꯁꯥꯏꯗ ꯈꯔꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯥꯔꯁꯤꯅꯣꯖꯦꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ . ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯥ ꯏꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯂꯤꯎꯀꯦꯃꯤꯌꯥ .

ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

• ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯏꯠ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯁꯣꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ .
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ: ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯚꯔꯋꯦꯠ (ovaries) ꯁꯣꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡ- ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ .

ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯆꯥꯡ , ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤ (ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯏꯅꯖꯦꯁꯟ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯁꯨ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤ꯫

ꯕꯦꯅꯖꯤꯟ ꯊꯀꯄꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯌꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯦꯅꯖꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯄꯥꯌꯈꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ .

1. ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯗꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯁꯤꯠꯄꯥ꯫

2. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯀꯦꯁꯔꯤꯅꯥ ꯀꯀꯊꯠꯂꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

3. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯄꯣꯟꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫

4. ꯂꯧꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯕꯦꯒ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫

5. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 15 ꯔꯣꯝ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯂꯦꯟꯁ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫

꯶.ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯒꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ (ETU)ꯗꯥ ꯆꯠꯄꯅꯤ꯫

7. ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯂꯝꯕꯣ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯄꯣꯏꯖꯟ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯁꯦꯟꯇꯔꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯐꯣꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫