तुमचे स्नायू नेहमी दुखतात किंवा अशक्त वाटतात का? चला, पॉलिमयोसायटीसबद्दल बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी तुमच्या स्नायूंमध्ये वेदना जाणवतात का, किंवा असहाय्य वाटत आहे का? किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला अशा अडचणी आहेत का? या गोष्टी आपल्या दैनंदिन जीवनावर खरोखरच परिणाम करू शकतात. आज आपण एका अशा आजाराबद्दल बोलणार आहोत जो आपल्या स्नायूंवर परिणाम करतो, पण तो फारसा सामान्य नाही. याला पॉलिमयोसायटीस (polymyositis) म्हणतात.

पॉलिमायोसायटीस म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पॉलिमयोसायटीस हा एक दुर्मिळ स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. जेव्हा तुम्ही 'स्वयंप्रतिरोधक रोग' हा शब्द ऐकता, तेव्हा तो समजायला कदाचित थोडा कठीण जातो, नाही का? मी हे अशा प्रकारे समजावून सांगतो.

आपल्या शरीरात एक रोगप्रतिकार प्रणाली असते. ती आपल्या देशातील सैन्यासारखी असते. बाहेरील जंतू आणि रोगकारक घटकांशी लढून आपले संरक्षण करणे, ही या प्रणालीची भूमिका आहे. तथापि, कधीकधी आपली ही संरक्षण प्रणाली बिघडते. तेव्हा ती केवळ बाहेरील शत्रूंवरच नव्हे, तर आपल्याच शरीरातील निरोगी पेशी आणि उतींवरही हल्ला करू लागते. या स्थितीला स्वयंप्रतिरोधक रोग (ऑटोइम्यून डिसीज) म्हणतात.

पॉलिमायोसायटीसमध्ये असेच घडते. आपली रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्याच स्नायूंवर हल्ला करू लागते. हा मायोसायटीसचा एक प्रकार आहे. मायोसायटीस म्हणजे स्नायूंचा एक दीर्घकालीन दाह, म्हणजेच सूज. हा दाह कालांतराने येतो आणि जातो, आणि अखेरीस तो आपल्या स्नायूंना कमकुवत करतो.

जर तुम्हाला पॉलिमयोसायटीस असेल, तर ही सूज एकाच वेळी अनेक स्नायूंमध्ये येऊ शकते. हे विशेषतः शरीराच्या मध्यभागाजवळील स्नायूंमध्ये सामान्यपणे आढळते. उदाहरणार्थ:

• तुमच्या हातात
• नितंब आणि मांड्यांच्या भागात
• छातीत
• मागे
• पोटात
• मानेवर

पॉलीमायोसायटीस कशामुळे होतो हे डॉक्टरांना अजूनही नक्की माहित नाही आणि त्यावर कोणताही इलाज नाही. परंतु डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांवर उपचार करण्यास आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनावर होणाऱ्या त्यांच्या परिणामांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतात.

हा आजार किती सामान्य आहे?

पॉलिमायोसायटीस हा खरंतर एक खूप दुर्मिळ आजार आहे. तज्ञांच्या अंदाजानुसार, दरवर्षी एक लाख लोकांमागे २५ पेक्षा कमी लोकांना हा आजार होतो. त्यामुळे तुम्ही कल्पना करू शकता की तो किती दुर्मिळ आहे.

याची लक्षणे काय आहेत? ते कसे ओळखायचे?

पॉलिमायोसायटीसची अनेक सामान्य लक्षणे आहेत. ती कोणती आहेत ते पाहूया:

• स्नायूंची अशक्तता: तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या स्नायूंची, विशेषतः खांद्यांची आणि नितंबांची ताकद कमी होत आहे.
• स्नायू दुखणे आणि ताठरपणा: स्पर्श केल्यावरही वेदना होऊ शकते.
• गिळण्यास अडचण येणे: डॉक्टर याला 'डिस्फॅजिया' म्हणतात. यामध्ये अन्न किंवा पेय घशातून खाली जात नाही असे वाटते.
• बोलण्यात अडचण: शब्द अस्पष्ट उच्चारले जातात, ज्यामुळे स्पष्टपणे बोलणे कठीण होते.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा धाप लागणे: याला 'डिस्पनिया' म्हणतात. अगदी हलका व्यायाम करतानाही तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत आहे असे वाटू शकते.
• सततचा थकवा: कितीही झोप घेतली तरी, तुमच्यात ऊर्जा नसल्यासारखे वाटते आणि तुम्ही नेहमी थकलेले असता.
• सांधेदुखी.
• ताप.
• शरीराचा ताठरपणा: तुमचे शरीर लाकडासारखे ताठ वाटते, विशेषतः सकाळी उठल्यावर.
• वजन कमी होणे.

या लक्षणांमुळे तुम्हाला तुमची नेहमीची कामे करणे अवघड होऊ शकते. याचा असा विचार करा:

• खुर्चीतून बसल्या बसल्या उठणे अवघड आहे.
• जिना चढताना माझे पाय सुन्न होतात.
• वजन उचलणे अवघड आहे.
• हात वर करून काहीतरी उचलणे अवघड आहे.

एक महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा: पॉलीमायोसायटीसच्या काही लक्षणांमुळे जीवघेणी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. म्हणून, जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा नीट गिळता येत नसेल, तर ताबडतोब रुग्णालयात जा किंवा रुग्णवाहिकेला बोलवा . या गोष्टींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि माहिती घेत राहणे महत्त्वाचे आहे.

पॉलिमायोसायटीस का होतो? त्याचे कारण काय आहे?

जसे आपण आधी चर्चा केली आहे, पॉलीमायोसायटीस हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. परंतु तो का होतो, याबद्दल तज्ञांना अजूनही स्पष्ट कल्पना नाही. म्हणजेच, आपली रोगप्रतिकार प्रणाली अचानक आपल्याच शरीरावर हल्ला का करू लागते, हे अजूनही एक गूढ आहे.

काहीवेळा पॉलीमायोसायटीस कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय सुरू होऊ शकतो. डॉक्टर याला 'इडिओपॅथिक' म्हणतात. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, इतर आरोग्य समस्यांमुळे किंवा विशिष्ट औषधांच्या प्रतिक्रियेमुळे देखील तो उद्भवू शकतो.

जर तुम्हाला इतर स्वयंप्रतिरोधक रोग असतील तर तुम्हाला पॉलीमायोसायटीस होण्याची शक्यता जास्त असते. उदाहरणार्थ:

• ल्युपस
• संधिवात
• स्क्लेरोडर्मा

तसेच, काही विषाणूजन्य संसर्गांमुळे पॉलिमयोसायटीसचा आजार वाढू शकतो.

• कोविड-१९ `(COVID-19)`
• इन्फ्लूएंझा (फ्लू)
• सामान्य सर्दी
• एचआयव्ही `(HIV)`

कोणाला हा आजार होण्याची शक्यता जास्त आहे? धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

जरी कोणालाही पॉलीमायोसायटीस होऊ शकतो, तरी काही विशिष्ट गटांना तो होण्याची शक्यता अधिक असते.

• महिलांमध्ये: पुरुषांच्या तुलनेत महिलांना हा आजार होण्याची शक्यता जवळपास दुप्पट असते.
• इतर स्वयंप्रतिरोधक रोग असलेल्यांसाठी.
• ३० ते ६० वयोगटातील लोकांसाठी: जरी हा आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतो, तरी तो या वयोगटातील प्रौढांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो.

तुम्ही हे कसे ओळखता? डॉक्टर हे कसे शोधून काढतात?

डॉक्टर शारीरिक तपासणी आणि इतर चाचण्यांच्या आधारे पॉलीमायोसायटीसचे निदान करतात. सर्वप्रथम, ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, ती किती काळापासून आहेत आणि तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल विचारतील. त्यानंतर, ते तुमच्या स्नायूंची तपासणी करतील, विशेषतः जे स्नायू कमकुवत आहेत आणि लक्षणे दर्शवत आहेत त्यांची. काही विशिष्ट हालचाली करताना तुम्हाला कसे वाटते, हेदेखील ते तुम्हाला विचारतील.

पॉलिमायोसायटीसची पुष्टी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर अनेक चाचण्या करतील. यापैकी काही चाचण्या समान लक्षणे असलेल्या इतर आजारांना वगळण्यास देखील मदत करू शकतात. तुमचे डॉक्टर खालीलप्रमाणे चाचण्या वापरू शकतात:

• रक्त चाचण्या: या चाचण्यांमध्ये स्नायू एन्झाइम्स किंवा अँटीबॉडीज तपासल्या जातात, ज्यावरून तुमचे स्नायू खराब झाले आहेत की नाही हे कळते.
• एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) स्कॅन: याद्वारे तुमच्या स्नायूंमधील दाह किंवा सूज तपासली जाऊ शकते.
• ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) चाचणी: या चाचणीद्वारे स्नायूंची असामान्य हालचाल शोधता येते.
• स्नायू बायोप्सी: यामध्ये बाधित स्नायूचा एक लहान तुकडा घेऊन तो सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो. यावरून स्नायू ऊतींचे किती नुकसान झाले आहे आणि त्याचे एकूण आरोग्य कसे आहे, याची कल्पना येऊ शकते.

यावर उपचार आहे का? हे कसे हाताळायचे?

दुर्दैवाने, पॉलिमयोसायटीसवर कोणताही इलाज नाही. पण काळजी करू नका. तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्नायूंमधील दाह किंवा सूज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी उपचारांची शिफारस करू शकतात. हे उपचार पॉलिमयोसायटीस पूर्णपणे बरे करणार नसले तरी, ते तुमच्या दैनंदिन जीवनावर लक्षणांचा होणारा परिणाम कमी करण्यास मदत करू शकतात. बरेच लोक या उपचारांनी आजारावर नियंत्रण मिळवू शकतात, ज्यामुळे दाहविरहित आणि कमीत कमी लक्षणांचा काळ (ज्याला 'रिमिशन' म्हणतात) अनुभवता येतो.

पॉलिमायोसायटीसवर सर्वात सामान्यपणे वापरले जाणारे उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

• कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: हे डॉक्टरांनी लिहून दिलेले एक प्रकारचे दाहशामक औषध आहे. ते सूज आणि वेदना नियंत्रित करण्यास मदत करतात.
• इम्युनोसप्रेसंट्स: ही औषधे तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीची क्रियाशीलता कमी करून काम करतात, ज्यामुळे ती तुमच्या स्नायूंना पोहोचवू शकणारे नुकसान कमी होते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे आपल्याच सैन्याला शांत करण्यासारखे आहे.
• इंट्राव्हेनस इम्युनोग्लोबुलिन (IVIG): यामध्ये तुम्हाला शिरेद्वारे अँटीबॉडीजचा एक अतिरिक्त डोस दिला जातो. हे IVIG उपचार तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीचे लक्ष दुसरीकडे वळवू शकतात. त्यामुळे ती तुमच्या शरीराच्या स्वतःच्या ऊतींवर कमी हल्ला करते. हे असे आहे की जणू तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला एक काम दिले जाते, जेणेकरून ती तुमच्या स्नायूंना कमी नुकसान पोहोचवू शकेल.
• शारीरिक उपचार:तुमचे डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला बाधित स्नायू लवचिक आणि मजबूत ठेवण्यासाठी व्यायाम आणि स्ट्रेचिंग शिकवतील. फिजिओथेरपीमुळे तुमचे स्नायू बळकट होण्यास आणि भविष्यात पॉलीमायोसायटीसच्या लक्षणांचा पुन्हा उद्भवण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

हे घडण्यापासून रोखता येईल का?

या आजाराचे नेमके कारण माहित नसल्यामुळे, तो टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही. कोणाला हा आजार होईल, त्याची लक्षणे केव्हा दिसतील किंवा तो पुन्हा उद्भवेल की नाही, याचा अंदाज लावता येत नाही.

पॉलिमायोसायटीससोबत जगण्याचा अनुभव कसा असतो? काय अपेक्षा करावी?

पॉलिमायोसायटीस हा सहसा आयुष्यभर टिकणारा आजार आहे. यावर कोणताही इलाज नसला तरी, अनेक लोक विविध उपचारांच्या एकत्रित वापराने या आजारावर नियंत्रण मिळवू शकतात आणि लक्षणे कमीत कमी ठेवू शकतात.

मात्र, काही प्रकरणांमध्ये, पॉलिमयोसायटीसमुळे जीवघेण्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात. हे प्राणघातक ठरू शकते, विशेषतः जर त्याचा तुमच्या घशातील आणि छातीतील श्वास घेण्यास व गिळण्यास मदत करणाऱ्या स्नायूंवर गंभीर परिणाम झाला तर.

पॉलिमायोसायटीसमुळे तुमच्या स्नायूंमध्ये, विशेषतः शरीराच्या मध्यभागी, सूज आणि अशक्तपणा येतो. तुम्हाला अनेकदा आयुष्यभर यावर नियंत्रण ठेवावे लागते, ज्यामध्ये लक्षणे अधूनमधून येतात आणि जातात. जरी यावर कोणताही कायमस्वरूपी इलाज नसला तरी, तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना शोधण्यात मदत करू शकतात. यामुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनावर या आजाराचा होणारा परिणाम कमी होण्यास मदत होऊ शकते. बरेच लोक या आजारावर नियंत्रण मिळवू शकतात आणि त्यांना कमी लक्षणे जाणवतात.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला नवीन स्नायूंचा अशक्तपणा, वेदना किंवा इतर लक्षणे जाणवू लागली, आणि विशेषतः जर ती काही दिवसांत सुधारली नाहीत, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

तुमची लक्षणे अधिक गंभीर झाल्यास किंवा ती शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरत असल्याचे वाटल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तसेच, तुमच्या उपचारांचा पूर्वीसारखा परिणाम होत नाही असे वाटल्यास किंवा तुमची पॉलीमायोसायटीसची लक्षणे अधिकाधिक गंभीर होत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तात्काळ आपत्कालीन कक्षात जा किंवा ९११ (किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर) फोन करा:

• जर तुम्ही शरीराचा एखादा अवयव, जो तुम्ही सहजपणे हलवू शकता, हलवू शकत नसाल.
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल.
• जर तुम्हाला गिळायला त्रास होत असेल.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुमच्या डॉक्टरला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारणे योग्य ठरेल:

• मला दुसऱ्या प्रकारचा मायोसायटिस होण्याची शक्यता आहे का?
• मला कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची गरज आहे?
• मी कोणत्या लक्षणांकडे किंवा बदलांकडे लक्ष दिले पाहिजे?
• माझ्या लक्षणांवर लक्ष ठेवण्यासाठी किंवा उपचारांमध्ये बदल करण्यासाठी मला किती वेळा तपासण्यांसाठी यावे लागेल?

ही पिढ्यानपिढ्या चालत आलेली गोष्ट आहे का?

काही अभ्यासांनुसार, पॉलिमयोसायटीस (आणि मायोसायटीसचे इतर प्रकार) यांचा अनुवांशिक संबंध असू शकतो. याचा अर्थ असा की, मुलांना त्यांच्या पालकांकडून काही विशिष्ट अनुवांशिक उत्परिवर्तने वारसा म्हणून मिळू शकतात, ज्यामुळे त्यांना हा आजार होण्याचा धोका वाढू शकतो.

तथापि, पॉलिमयोसायटीसला कारणीभूत ठरणारे विशिष्ट जनुकीय बदल तज्ञांना अद्याप ओळखता आलेले नाहीत. आणि जर तुम्हाला पॉलिमयोसायटीस असेल, तर तुमच्या मुलांनाही तो होण्याचा धोका वाढतो, हे सिद्ध करणे अद्याप शक्य झालेले नाही.

जर तुम्हाला हे आजार तुमच्या मुलांमध्ये संक्रमित होण्याची चिंता वाटत असेल, तर जनुकीय समुपदेशनासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

पॉलिमायोसायटीस असलेल्या व्यक्तीचे आयुर्मान किती असते?

पॉलिमायोसायटीसमुळे सहसा तुमच्या आयुर्मानावर (तुम्ही किती काळ जगाल) परिणाम होत नाही. तथापि, यामुळे जीवघेणी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, विशेषतः जर तुमच्या मानेचे आणि घशाचे स्नायू खूपच कमकुवत झाले तर. जर तुम्हाला श्वास घेण्यास किंवा गिळण्यास त्रास होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. ही लक्षणे धोकादायक होण्यापूर्वीच त्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी ते तुमच्या उपचारांमध्ये बदल करण्यास मदत करू शकतात.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

पॉलिमायोसायटीस हा एक गुंतागुंतीचा आणि जीवघेणा आजार आहे. तथापि, योग्य वैद्यकीय सल्ला, उपचार आणि तुमच्या स्वतःच्या समर्पणाने, अनेक लोक या आजारावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवून यशस्वी जीवन जगू शकले आहेत.

लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. अशा आजारासोबत जगत असताना, कुटुंब आणि मित्रांचा आधार अमूल्य असतो. तुमच्या चिंता आणि भीतींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मनमोकळेपणाने बोलणे देखील महत्त्वाचे आहे. तरच तुम्ही तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना तयार करू शकता.

गंभीर गुंतागुंतीच्या धोक्याबद्दल, विशेषतः गिळणे आणि श्वास घेणे नियंत्रित करणाऱ्या स्नायूंशी संबंधित धोक्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. कोणती धोक्याची चिन्हे ओळखावीत हे ते तुम्हाला समजावून सांगतील. लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. लवकर वैद्यकीय मदत घेतल्यास तुम्ही अनेक समस्या टाळू शकता.

पॉलिमायोसायटीस , स्नायूंची अशक्तता, स्नायूदुखी, स्वयंप्रतिरोधक रोग, गिळण्यास अडचण, श्वास घेण्यास अडचण, उपचार