तुमची फुफ्फुसे किती निरोगी आहेत? चला, स्पायरोमेट्री चाचणीद्वारे जाणून घेऊया!

बहुतेक वेळा, आपण धाप लागणे आणि खोकला येणे यांसारख्या गोष्टींकडे फारसे लक्ष देत नाही, बरोबर? पण कधीकधी ही आपल्या फुफ्फुसांमध्ये काहीतरी समस्या असल्याची लक्षणे असू शकतात. म्हणून, आज आपण एका अत्यंत महत्त्वाच्या चाचणीबद्दल बोलणार आहोत, जी तुमची फुफ्फुसे नेमकी किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत आणि किती मजबूत आहेत हे शोधण्यासाठी केली जाते. या चाचणीला स्पायरोमेट्री म्हणतात. ही खरं तर एक खूप सोपी चाचणी आहे आणि त्यातून बरीच माहिती देखील मिळते.

स्पायरोमेट्री म्हणजे काय? चला ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्पायरोमेट्री ही तुमच्या फुफ्फुसांच्या कार्याचे मोजमाप करणारी चाचणी आहे, किंवा फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी आहे . याद्वारे प्रामुख्याने अनेक गोष्टी तपासल्या जाऊ शकतात.

• तुम्ही श्वास आत घेता आणि बाहेर सोडता तेव्हा तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये हवा किती वेगाने आत-बाहेर जाते.
• तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये किती हवा सामावू शकते.
• तुमची फुफ्फुसे किती मजबूत आहेत आणि ती श्वास घेण्याचे काम किती चांगल्या प्रकारे करतात.

तुमच्या फुफ्फुसांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी डॉक्टरांना ही माहिती खूप महत्त्वाची आहे. तसेच, ही एक अतिशय सुरक्षित चाचणी आहे. त्यामुळे घाबरण्यासारखे काही नाही.

आपल्याला स्पायरोमेट्री चाचणी करण्याची गरज का आहे?

तुमची फुफ्फुसे अपेक्षेप्रमाणे काम करत आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी ही चाचणी प्रामुख्याने केली जाते. याव्यतिरिक्त, यामुळे फुफ्फुस आणि श्वसनसंस्थेच्या अनेक आजारांचे निदान आणि व्यवस्थापन करण्यास मदत होऊ शकते. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

• दमा
• दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी)
• सिस्टिक फायब्रोसिस
• फुफ्फुसीय फायब्रोसिस

या आजारांचे निदान करण्याव्यतिरिक्त, स्पायरोमेट्री चाचणीचे इतरही अनेक फायदे आहेत:

• तुम्ही तुमच्या फुफ्फुसांची क्षमता मोजू शकता.
• दीर्घकाळ चालणाऱ्या फुफ्फुसांच्या आजारांमुळे बदल होतात की नाही आणि कसे होतात, हे पाहणे शक्य आहे.
• यामुळे फुफ्फुसांच्या कार्यातील बदल सुरुवातीच्या टप्प्यात ओळखण्यास मदत होते आणि काहीवेळा उपचारांचे नियोजन करण्यासही साहाय्य होते.
• श्वासमार्गात कुठेही अरुंदपणा आहे का, हे तुम्ही ओळखू शकता.
• तुमच्या लक्षणांसाठी इन्हेलरसारखी औषधे किती प्रभावी ठरतील हे ठरवण्यास यामुळे मदत होते.
• विशिष्ट पदार्थांच्या संपर्कामुळे तुमच्या फुफ्फुसांच्या कार्यावर परिणाम झाला आहे की नाही, हे तुम्ही तपासू शकता.
• शस्त्रक्रियेपूर्वी श्वसनसंस्थेच्या गुंतागुंतीचा धोका तपासण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो.

कोणती लक्षणे दिसल्यास तुम्ही स्पायरोमेट्री चाचणी करून घ्याल?

जर तुम्हाला फुफ्फुसे किंवा श्वसनमार्गाशी संबंधित काही लक्षणे किंवा समस्या असतील, तर तुमचे डॉक्टर ही चाचणी करण्याची शिफारस करू शकतात. सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• जर तुम्हाला तुमच्या छातीत घट्टपणा, वेदना किंवा दाब जाणवत असेल.
• खोकला , विशेषतः कफयुक्त खोकला असल्यास.
• जर खोल श्वास घेणे अवघड वाटत असेल.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे (डिस्पनिया) किंवा धाप लागल्यासारखे वाटणे.
• जर तुम्हाला श्वास घेताना घरघर असा आवाज येत असेल.

जर तुम्हाला अशी लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष न करता वैद्यकीय सल्ला घेणे उत्तम राहील.

ही स्पायरोमेट्री चाचणी कोण करते?

ही चाचणी सामान्यतः श्वसनोपचार तज्ञ, नर्स, तुमचे फॅमिली डॉक्टर (जीपी - जनरल प्रॅक्टिशनर) किंवा फुफ्फुस तज्ञ (पल्मोनोलॉजिस्ट) यांच्याद्वारे केली जाते, जे यामध्ये चांगले प्रशिक्षित असतात.

स्पायरोमीटर नावाचे उपकरण आपल्या फुफ्फुसांसाठी चांगले असते का?

येथे थोडा गैरसमज झाला असावा. स्पायरोमीटर हे एक वैद्यकीय उपकरण आहे, जे तुमच्या श्वासोच्छवासाची पद्धत आणि तुम्ही किती हवा आत घेऊ शकता याचे मोजमाप करते. तुमच्या फुफ्फुसांसाठी थेट 'चांगले' करण्याऐवजी, ते तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये काही समस्या आहे की नाही याचे अचूक निदान करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना मदत करते . त्या निदानाच्या आधारावर, तुम्हाला आवश्यक उपचार दिले जाऊ शकतात.

ही स्पायरोमेट्री चाचणी कशी काम करते?

स्पायरोमेट्री ही एक चाचणी आहे, ज्यामध्ये स्पायरोमीटर नावाच्या यंत्राचा वापर केला जातो. या चाचणीत, तुम्हाला एक माउथपीस घालावा लागतो, ज्यामध्ये तुम्ही हवा फुंकता. हा माउथपीस एका संगणकीकृत यंत्राला जोडलेला असतो. हे यंत्र तुम्ही आत आणि बाहेर घेत असलेल्या हवेचे प्रमाण व प्रकार मोजते आणि त्याची नोंद करते.

स्पायरोमेट्री चाचणीपूर्वी आपण कशी तयारी करावी?

या चाचणीतून सर्वात अचूक निकाल मिळवण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही सूचना देऊ शकतात, जसे की:

• श्वास घेण्यास होणाऱ्या त्रासासाठी तुम्हाला कोणतीही औषधे तात्पुरती थांबवण्यास सांगितले जाऊ शकते (हे तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसारच केले पाहिजे).
• छातीला घट्ट न बसणारे , सैल आणि आरामदायी कपडे घालून यायला सांगितले जाते.
• परीक्षेच्या किमान दोन तास आधी पोटभर जेवण करू नये, असे सांगितले जाते.
• परीक्षेच्या किमान ३० मिनिटे आधी जोरदार व्यायाम टाळा .

या गोष्टींचे योग्यरित्या पालन केल्यास, चाचणी निकालांची अचूकता वाढते.

स्पायरोमेट्री चाचणी कशी केली जाते?

डॉक्टर ही चाचणी त्यांच्या दवाखान्यात किंवा फुफ्फुसांच्या कार्याची तपासणी करणाऱ्या विशेष प्रयोगशाळेत करू शकतात.

सर्वप्रथम, तुमच्या नाकावर एक मऊ क्लिप लावली जाते . हे यासाठी केले जाते जेणेकरून तुम्ही नाकाने श्वास घेण्याऐवजी, फक्त स्पायरोमीटरला जोडलेल्या माउथपीसमधूनच श्वास आत-बाहेर घेऊ शकाल.

मग मी तुम्हाला सांगेन.तुम्हाला एक दीर्घ श्वास घेऊन, माउथपीसमधून स्पायरोमीटरमध्ये शक्य तितक्या वेगाने आणि जोरात फुंकर मारायला सांगितले जाते. तुम्ही किती हवा बाहेर सोडता आणि किती आत घेता, हे मशीन मोजते.

निकाल अचूक आणि पुनरावृत्तीयोग्य आहेत याची खात्री करण्यासाठी, ही चाचणी अशा प्रकारे किमान तीन वेळा पुन्हा केली जाते.

कधीकधी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला श्वासमार्ग मोकळा करण्यास मदत करणारे औषध देऊ शकतात आणि त्यानंतर स्पायरोमीटरने तुमची पुन्हा तपासणी करतात. मग औषध देण्यापूर्वी आणि नंतरच्या परिणामांची तुलना केली जाते. त्यानंतर डॉक्टर तुमच्या उपचार योजनेत त्या औषधाचा समावेश करायचा की नाही हे ठरवतील.

ही स्पायरोमेट्री चाचणी वेदनादायी असते का?

नाही, स्पायरोमेट्री चाचणी अजिबात वेदनादायी नसते .

तथापि, खोल श्वास घेताना आणि वेगाने सोडताना तुम्हाला थोडी चक्कर येऊ शकते, डोके हलके वाटू शकते किंवा थकवा जाणवू शकतो. स्पायरोमीटरमध्ये हवा फुंकताना तुम्हाला खोकलाही येऊ शकतो . चाचणीनंतर काही वेळाने ही लक्षणे नाहीशी होतील. चाचणीदरम्यान तुम्हाला विश्रांतीची गरज वाटल्यास, वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांना सांगा.

दुसरी गोष्ट म्हणजे स्पायरोमेट्री दरम्यान तुमच्या हृदयाचे ठोके किंचित वाढू शकतात . जर तुम्हाला पूर्वी हृदयविकाराचा झटका आला असेल किंवा हृदयाशी संबंधित इतर कोणताही आजार असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना याची माहिती नक्कीच आधीच द्यावी .

स्पायरोमेट्री चाचणीला किती वेळ लागतो?

तुमचे डॉक्टर कोणत्या प्रकारची स्पायरोमेट्री चाचणी करायला सांगतात त्यानुसार यात फरक असू शकतो, परंतु ही चाचणी पूर्ण होण्यासाठी साधारणपणे १५ ते ३० मिनिटे लागतात.

चाचणीनंतर काय होते?

चाचणी संपल्यानंतर, तुमच्या डॉक्टरांनी थांबवायला सांगितलेली कोणतीही औषधे तुम्ही पुन्हा सुरू करू शकता. तसेच, तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे आणि व्यायाम पुन्हा सुरू करू शकता.

तुमच्या चाचणीचे निकाल केव्हा मिळतील हे देखील डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

काही प्रकरणांमध्ये, स्पायरोमेट्रीनंतर फुफ्फुसांचे आकारमान आणि प्रसार क्षमता चाचण्या केल्या जाऊ शकतात. या चाचण्यांद्वारे तुमची फुफ्फुसे किती हवा साठवू शकतात आणि तुमच्या रक्तात ऑक्सिजन शोषून घेण्याची त्यांची क्षमता मोजली जाते. स्पायरोमेट्रीच्या निकालांव्यतिरिक्त, या चाचण्या तुमच्या डॉक्टरांना फुफ्फुसांच्या काही विशिष्ट आजारांचे निदान करण्यास मदत करू शकतात. तुम्ही किती चांगल्या प्रकारे श्वास घेत आहात हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर वेळोवेळी या चाचण्या करायला सांगू शकतात.

स्पायरोमीटरवरील 'सामान्य' मूल्य काय असते?

स्पायरोमीटरमधील 'सामान्य' मूल्य काय मानले जाते, हे तुमचे वय, लिंग, उंची आणि वंश यांसारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते. तुमच्यासाठी सामान्य मूल्य काय आहे हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर या वैशिष्ट्यांचा वापर करतील.

स्पायरोमेट्री मुख्यत्वे दोन गोष्टी मोजते:

• फोर्स्ड व्हायटल कपॅसिटी (FVC): ही हवेची कमाल मात्रा आहे जी तुम्ही खोलवर आत घेऊ शकता आणि शक्य तितक्या लवकर व पूर्णपणे बाहेर सोडू शकता.
• १ सेकंदात बाहेर टाकलेल्या हवेचे प्रमाण (FEV1): ही पहिल्या सेकंदात तुम्ही बाहेर टाकलेल्या हवेची मात्रा आहे.

तुम्ही चाचणी घेतल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुमच्या निकालांची तुलना तुमच्या वयोगटासाठी आणि इतर वैशिष्ट्यांसाठी असलेल्या सामान्य श्रेणीशी करतील. सामान्य श्रेणी ही सामान्य श्रेणीच्या ८०% किंवा त्याहून अधिक मानली जाते .

तुमच्या निकालांच्या आधारे, तुमच्या फुफ्फुसांना कोणत्या प्रकारचा आजार जडला आहे याचा अंदाज तुमच्या डॉक्टरांना येऊ शकतो. उदाहरणार्थ:

• अवरोधक फुफ्फुस रोग: यामध्ये तुमची फुफ्फुसे किंवा श्वासनलिका खराब होतात, ज्यामुळे फुफ्फुसातील सर्व हवा बाहेर टाकणे कठीण होते. दमा, ब्रॉन्किएक्टेसिस, सीओपीडी आणि सिस्टिक फायब्रोसिस यांसारख्या आजारांमुळे हे होऊ शकते.
• प्रतिबंधात्मक फुफ्फुस रोग: यामध्ये तुम्ही तुमची फुफ्फुसे पूर्णपणे विस्तारू शकत नाही. हा आजार एमियोट्रॉफिक लॅटरल स्क्लेरोसिस (ALS), इंटरस्टिशियल फुफ्फुस रोग, मस्क्युलर डिस्ट्रॉफी, सार्कोइडोसिस आणि स्कोलियोसिस यांसारख्या परिस्थितींमुळे होऊ शकतो.

स्पायरोमेट्रीचे निकाल आपल्याला कधी कळतील?

चाचणीनंतर तुम्हाला तुमचे निकाल लगेच मिळणार नाहीत. सर्वप्रथम, एक विशेषज्ञ तुमच्या चाचणीच्या निकालांचे पुनरावलोकन करतील . त्यानंतर, ते विशेषज्ञ, ज्या डॉक्टरांनी चाचणी करायला सांगितली होती, त्यांच्याशी तुमच्या निकालांवर चर्चा करतील.

तुम्हाला साधारणपणे काही दिवसांत निकाल कळतील.

या निकालांमुळे डॉक्टरला कशी मदत होते?

स्पायरोमेट्री चाचणीचे निकाल तुमच्या डॉक्टरांना खालील गोष्टी ठरविण्यात मदत करू शकतात:

• तुमची लक्षणे दम्यामुळे आहेत की इतर कोणत्या वैद्यकीय स्थितीमुळे?
• तुमच्या श्वासमार्गात कुठेही अडथळा किंवा अरुंदपणा आहे का?
• तुम्हाला मिळत असलेले उपचार किती यशस्वी आहेत ?
• तुमच्या फुफ्फुसांचे आकारमान सामान्यपेक्षा कमी आहे का, आणि तसे असल्यास, तुम्हाला पुढील चाचण्यांची गरज आहे का?
• फुफ्फुसांचा आजार असल्यास, तो स्थिर आहे की वाढत आहे ?
• हा आजार किती गंभीर आहे ?

आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

स्पायरोमेट्री चाचणीनंतर काही दिवसांतच तुमचे डॉक्टर निकालांवर चर्चा करण्यासाठी तुमच्याशी संपर्क साधतील. जर काही दिवसांत तुमच्या डॉक्टरांकडून प्रतिसाद आला नाही, तर त्यांना फोन करून त्याबद्दल विचारा.

जर तुम्हाला फुफ्फुसांचा दीर्घकालीन आजार असेल, तर तुम्हाला वर्षातून एकदा फुफ्फुसांच्या कार्याची तपासणी करून घेण्याची गरज भासू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुम्हाला तुमच्या श्वास घेण्याच्या पद्धतीत किंवा श्वसनसंस्थेमध्ये काही बदल किंवा असामान्यता जाणवली, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. कदाचित ती काही गंभीर गोष्ट नसेल, किंवा ते फुफ्फुसाच्या आजाराचे लक्षण असू शकते.

त्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर स्पायरोमेट्रीसारख्या चाचण्या वापरू शकतात. लक्षात ठेवा, स्पायरोमेट्री ही वेदनादायी चाचणी नाही. अचूक निदान झाल्यावर, तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून तुमचे जीवनमान सुधारण्यासाठी एक आरोग्य योजना तयार करू शकता.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

म्हणून, स्पायरोमेट्री ही घाबरण्याची चाचणी नसून , ती तुमच्या फुफ्फुसांच्या आरोग्याबद्दल बरीच मौल्यवान माहिती देणारी चाचणी आहे.

• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा सतत खोकला येणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• जर तुमच्या डॉक्टरांनी स्पायरोमेट्री करण्याची शिफारस केली असेल, तर ती करून घ्यायला अजिबात संकोच करू नका.
• या चाचणीतून तुमची फुफ्फुसे किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत, तुम्हाला काही वैद्यकीय समस्या आहेत का आणि तुमचे उपचार किती यशस्वी होत आहेत, याबद्दल बरीच माहिती मिळू शकते.
• आजारांचे लवकर निदान होणे हे निरोगी आयुष्यासाठी एक मोठे पाऊल आहे!

आपल्या फुफ्फुसांची काळजी घ्या. कारण निरोगी श्वासोच्छ्वास म्हणजे निरोगी जीवन!

स्पायरोमेट्री, फुफ्फुसांची चाचणी, श्वास घेण्यास अडचण, दमा, सीओपीडी, फुफ्फुसांचा आजार, फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी