तुमच्या हृदयाची लय नेमकी कशी आहे हे जाणून घ्यायचे आहे का? मग चला हॉल्टर मॉनिटरबद्दल बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी छातीत काहीतरी विचित्र, जसे की धडधड जाणवते का? किंवा तुम्हाला अचानक चक्कर येते किंवा श्वास घ्यायला त्रास होतो का? कदाचित तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला 'होल्टर मॉनिटर' लावायला सांगितले असेल. तर, हा होल्टर मॉनिटर म्हणजे काय? आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलूया. घाबरण्यासारखे काही नाही, ते खूप सोपे आहे.

हे होल्टर मॉनिटर काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हॉल्टर मॉनिटर हे एक लहान ईकेजी मशीन आहे जे तुम्ही घालू शकता आणि सोबत बाळगू शकता. सामान्यतः, रुग्णालयात काढला जाणारा ईकेजी फक्त त्या क्षणी तुमच्या हृदयाच्या हालचाली तपासतो. पण हॉल्टर मॉनिटर तुमच्या हृदयाची लय आणि हृदयाचे ठोके २४ किंवा ४८ तास सतत नोंदवतो. यामुळे, तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे करत असताना तुमच्या हृदयाच्या विद्युत क्रियेत कसे बदल होतात, हे तुमच्या डॉक्टरांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यास मदत होते.

याची कल्पना पत्त्यांच्या लहान कॅटसारखी करा, एक लहान, हलके, बॅटरीवर चालणारे उपकरण. याला एक तार जोडलेली असते आणि लहान स्टिकर्सप्रमाणे इलेक्ट्रोड्सची एक मालिका असते , जी तुम्ही तुमच्या त्वचेवर चिकटवता. तुम्ही हा मॉनिटर तुमच्या कपड्यांखाली घालून तुमची दैनंदिन कामे नेहमीप्रमाणे करू शकता.

१९५० च्या दशकात याचा शोध लावणाऱ्या डॉ. नॉर्मन जे. होल्टर यांच्या नावावरून या लहान उपकरणाला "होल्टर" असे नाव देण्यात आले आहे.

हॉल्टर मॉनिटर काय करतो?

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, हॉल्टर मॉनिटर सामान्य ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम) चाचणीप्रमाणेच तुमच्या हृदयाच्या विद्युत हालचालींची माहिती गोळा करतो. फरक एवढाच आहे की, ईकेजी फक्त काही मिनिटांसाठी केली जाते, परंतु हॉल्टर मॉनिटर एक किंवा दोन दिवस परिधान केला जातो, त्यामुळे हृदयाची कोणतीही असामान्य हालचाल त्यात आढळण्याची शक्यता खूप जास्त असते.

जर नेहमीच्या ईकेजीमधून स्पष्ट परिणाम मिळत नसतील, तर हॉल्टर मॉनिटर खालीलसारख्या स्थितींचे कारण निश्चित करण्यास मदत करू शकतो:

• हृदयाच्या लयेशी संबंधित विकार, म्हणजेच अतालता .
• हृदयाची धडधड म्हणजे हृदयाचे ठोके अचानक जाणवणे, म्हणजेच हृदयाचे ठोके जलद होणे किंवा छातीत दुखणे.
• अकारण चक्कर येणे.

याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही हृदयाच्या आजारासाठी औषध घेत असाल, तर तुमचे औषध किती प्रभावी आहे हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर या हॉल्टर मॉनिटरचा वापर करू शकतात.

होल्टर मॉनिटर कसे काम करते?

हे खूप सोपे आहे. तुमच्या छातीवर लावलेले इलेक्ट्रोड्स (ते लहान स्टिकर्ससारखे असतात) तुमच्या हृदयातील विद्युत हालचाली ओळखतात. त्यानंतर ती माहिती लहान तारांमार्फत तुमच्या खिशात किंवा शरीरावर इतरत्र घातलेल्या हॉल्टर मॉनिटरला पाठवली जाते. हा मॉनिटर नंतरच्या पुनरावलोकनासाठी तो सर्व डेटा रेकॉर्ड करतो.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्ही मॉनिटर घातलेला असताना डॉक्टर त्यावर सतत देखरेख ठेवणार नाहीत. तुम्ही मॉनिटर परत केल्यानंतरच डेटा मिळवून त्याचे विश्लेषण केले जाईल.

होल्टर मॉनिटर घालण्यापूर्वी तुम्ही कशी तयारी करता?

खरं तर, हॉल्टर मॉनिटर घालण्यासाठी तुम्हाला काही विशेष करण्याची गरज नाही. पण एक गोष्ट आहे. मॉनिटर घातल्यानंतर तो ओला होणे योग्य नसल्यामुळे, तो घालण्यापूर्वी चांगली आंघोळ करून आपले शरीर स्वच्छ करणे उचित राहील. मग एक-दोन दिवस आंघोळ करू न शकणे ही मोठी समस्या राहणार नाही.

होल्टर मॉनिटर घातल्यावर तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?

एक डॉक्टर किंवा या क्षेत्रात प्रशिक्षित व्यक्ती तुम्हाला हा मॉनिटर जोडेल. त्यानंतर, तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे करू शकता. पुढे काय होते ते पाहूया:

• तुमच्या छातीवर इलेक्ट्रोड्स लावले जातील: सहसा, किमान दोन इलेक्ट्रोड्स लावले जातात. कधीकधी, इलेक्ट्रोड्स व्यवस्थित चिकटले आहेत याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या छातीवरील काही केस काढावे लागू शकतात. काळजी करू नका, इलेक्ट्रोड्स हृदयाचे संकेत योग्यरित्या नोंदवत आहेत याची खात्री करण्यासाठीच हे केले जाते.
• मॉनिटर लावण्यासाठी मदत करते: तारांच्या साहाय्याने मॉनिटरला इलेक्ट्रोड्सशी जोडते आणि त्याची काळजी कशी घ्यावी हे समजावून सांगते.
• मॉनिटर ठेवण्यासाठी जागा शोधा: तुम्ही हा हार्ट मॉनिटर खिशात ठेवू शकता, किंवा गळ्यात, कमरेला किंवा खांद्यावर पट्ट्याने घालू शकता.
• तुमच्या हालचाली आणि लक्षणांची नोंद कशी करावी हे हे तुम्हाला शिकवते: हे खूप महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला धाप लागणे, हृदयाचे ठोके चुकणे किंवा अनियमित होणे, किंवा छातीत दुखणे यांसारखी लक्षणे जाणवली, तर ते केव्हा घडले आणि त्यावेळी तुम्ही काय करत होता हे लिहून ठेवावे.
• कल्पना करा की, सकाळी साधारण साडेदहाच्या सुमारास तुम्ही कपडे वरच्या मजल्यावर घेऊन जात असताना तुमच्या छातीत दुखू लागले. जर तुम्ही ते लिहून ठेवले, तर त्या वेळी तुमच्या ईकेजीमध्ये काय घडले हे डॉक्टर पाहू शकतील. अचूक निदानासाठी ही रोजनिशी खूप मौल्यवान आहे.

होल्टर मॉनिटर घातलेला असताना कोणत्या गोष्टी करू नयेत?

हॉल्टर मॉनिटर घातलेला असताना तुम्ही झोपण्यासह तुमची बहुतेक सामान्य कामे करू शकता. तथापि, हा हार्ट मॉनिटर घातलेला असताना तुम्ही खालील गोष्टींपासून दूर राहिले पाहिजे:

• आंघोळ करणे, शॉवर घेणे किंवा पोहणे.
• एक्स-रे तपासणी करून घेत आहे.
• उच्च व्होल्टेज असलेल्या भागांजवळ, चुंबकांजवळ किंवा मेटल डिटेक्टरजवळ जाणे.
• काही विशिष्ट विद्युत उपकरणांच्या (उदाहरणार्थ, मायक्रोवेव्ह, इलेक्ट्रिक टूथब्रश, रेझर किंवा इलेक्ट्रिक ब्लँकेट) वापरामुळे निर्माण होणाऱ्या विद्युत चुंबकीय लहरींमुळे मॉनिटरच्या कार्यक्षमतेत व्यत्यय येऊ शकतो.

होल्टर मॉनिटर वापरल्यानंतर काय होते?

तुम्हाला दिलेला २४ किंवा ४८ तासांचा कालावधी संपल्यानंतर:

• तुम्हाला परत जाऊन मॉनिटर सुपूर्द करावा लागेल. त्यानंतर ते इलेक्ट्रोड्स काढून परत लावतील.
• त्यानंतर, डॉक्टर किंवा तंत्रज्ञ तुमच्या सर्व ईकेजी नोंदी आणि तुम्ही लिहिलेल्या नोट्स गोळा करतील, त्यांचे विश्लेषण करतील आणि तुमच्या हृदयरोगतज्ञांना अहवाल पाठवतील.

लक्षात ठेवा, या चाचणीदरम्यान डॉक्टर तुमच्या हृदयाच्या कार्यावर सतत लक्ष ठेवत नाहीत. त्यामुळे, मॉनिटर घातलेला असताना किंवा त्यानंतर तुम्हाला कोणतीही अस्वस्थ करणारी लक्षणे जाणवल्यास, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.

होल्टर मॉनिटरचे काही धोके किंवा दुष्परिणाम आहेत का?

होल्टर मॉनिटर घालण्याशी संबंधित कोणतेही मोठे धोके किंवा वेदना नसतात. इलेक्ट्रोड जोडण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या टेप किंवा चिकट पदार्थांमुळे काही लोकांना त्वचेवर किरकोळ जळजळ किंवा लालसरपणा जाणवू शकतो. जर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या टेप किंवा चिकट पदार्थाची ऍलर्जी असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना आधीच नक्की सांगा.

निकाल कसे आहेत? त्यातून आपल्याला काय कळतं?

हॉल्टर मॉनिटरच्या निकालांवरून तुमच्या हृदयाची लय अनियमित आहे की नाही, किंवा त्याला अरिथमिया आहे की नाही हे कळू शकते. उदाहरणार्थ:

• अलिंद स्पंदन (एक अशी स्थिती ज्यामध्ये हृदयाचे वरचे कप्पे अनियमितपणे धडकतात)
• ब्रॅडीकार्डिया (हृदयाचे मंद ठोके)
• टॅकीकार्डिया (हृदयाची गती वाढणे)
• अकाली वेंट्रिक्युलर आकुंचन (पीव्हीसी) (हृदयाच्या खालच्या कप्प्यांमधून येणारे अकाली ठोके)

अशा प्रकारच्या परिस्थिती ओळखण्यासाठी हॉल्टर मॉनिटर खूप उपयुक्त आहे.

निकाल कळायला किती वेळ लागतो?

तुमचे डॉक्टर सहसा चाचणीनंतर एक-दोन आठवड्यांत तुम्हाला निकाल कळवतील. माहितीचे विश्लेषण करण्यासाठी थोडा वेळ लागत असल्याने, तुम्हाला धीर धरावा लागेल.

निकाल असामान्य असल्यास, तुम्ही पुढे काय कराल?

निकालांमध्ये काही विसंगती आढळल्यास, तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी चर्चा करून पुढील काय करायचे ते ठरवतील. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• अधिक हृदय चाचण्या करत आहे.
• हृदयाची औषधे सुरू करणे.
• पेसमेकरचे प्रत्यारोपण (हृदयाचे ठोके नियमित ठेवण्यास मदत करणारे एक छोटे उपकरण).
• कार्डिओव्हर्जन ( हृदयाची सामान्य लय पूर्ववत करण्याची प्रक्रिया).
• एब्लेशन ( हृदयाच्या असामान्य लयवर उपचार करण्यासाठी हृदयात एक लहान व्रण तयार करण्याकरिता उष्ण किंवा थंड ऊर्जेचा वापर करणारी एक उपचार पद्धती).

घाबरू नका, तुम्ही जे काही करत आहात ते तुमच्याच भल्यासाठी आहे.

मी माझ्या डॉक्टरला कधी फोन करावा?

हॉल्टर मॉनिटर घातलेला असताना तुम्हाला खालीलपैकी काही जाणवल्यास तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा:

• तुम्ही वापरत असलेल्या होल्टर मॉनिटरमध्ये काही समस्या असल्यास.
• मॉनिटर कसा वापरायचा याबद्दल तुम्हाला प्रश्न असल्यास.
• इलेक्ट्रोड सैल झाल्यास.
• जर तुम्हाला तुमच्या हृदयाशी संबंधित काही अस्वस्थता किंवा चिंताजनक लक्षणे जाणवत असतील.

पुन्हा, ही अशी चाचणी नाही ज्यासाठी सतत वैद्यकीय देखरेखीची आवश्यकता असते. त्यामुळे, तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, वैद्यकीय सल्ला घ्या.

हॉल्टर मॉनिटर चिंता ओळखू शकतो का?

हो, कधीकधी चिंतेमुळे तुमच्या हृदयाचे ठोके वाढू शकतात. असे झाल्यास, हॉल्टर मॉनिटर त्याची नोंद करू शकतो. परंतु, हृदयाचे ठोके वाढण्याचे कारण काय होते हे जाणून घेण्यासाठी, तुमच्या डॉक्टरांना अहवालाचे काळजीपूर्वक विश्लेषण करावे लागेल. तसेच, जेव्हा तुम्हाला हृदयाचे ठोके वाढले होते, तेव्हा तुम्ही काय करत होता आणि तुम्हाला काय वाटले, याची तुमच्या डायरीमध्ये नोंद करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

ईकेजी आणि होल्टर मॉनिटरमध्ये काय फरक आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ईकेजी फक्त चाचणी केली जात असतानाच्या क्षणी तुमच्या हृदयाच्या हालचाली मोजते. म्हणजेच, हे एक छायाचित्र काढण्यासारखेच आहे. परंतु तुमच्या हृदयाची लय आणि लक्षणे दिवसभरात बदलू शकतात.

तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे करत असताना तुमच्या हृदयाची लय कशी बदलते हे तुमच्या डॉक्टरांना पाहायचे असते. हॉल्टर मॉनिटर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या हृदयाच्या लयीचे अधिक संपूर्ण चित्र देतो, जसे की एक-दोन दिवसांचा व्हिडिओ.

होल्टर मॉनिटर आणि इव्हेंट मॉनिटर यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

या दोन गोष्टींमध्ये थोडा गोंधळ होऊ शकतो. हॉल्टर मॉनिटर तुमच्या हृदयाची लय २४ किंवा ४८ तास सतत नोंदवतो. याचा अर्थ, तुम्हाला कोणतीही लक्षणे असोत वा नसोत, याची नोंद केली जाते.

मात्र, इव्हेंट मॉनिटर सतत रेकॉर्ड करत नाही. तुम्ही मॉनिटर चालू केल्यावर, जेव्हा तुम्हाला एखादे लक्षण जाणवते, तेव्हाच तो रेकॉर्ड करतो. काही इव्हेंट मॉनिटर्स असे आहेत जे हृदयाचे ठोके असामान्य झाल्यास आपोआप रेकॉर्ड करतात. पण त्याचा वापर प्रामुख्याने लक्षणे दिसल्यावरच केला जातो.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

तुमच्या छातीत दुखणे, हृदयाची धडधड किंवा चक्कर येणे यामागे नेमके काय कारण आहे हे माहीत नसणे निराशाजनक असू शकते. हॉल्टर मॉनिटर हे एक मौल्यवान साधन आहे जे तुम्हाला कारण शोधण्यात मदत करू शकते.

जरी हे घातल्यावर तुम्हाला काही दिवस थोडे अस्वस्थ वाटू शकते, तरी ते वेदनारहित आहे आणि फक्त एक-दोन दिवसच घालण्याची गरज असते. त्यानंतर, तुम्ही तुमच्या आजाराचे अचूक निदान करण्याच्या आणि बरे होण्याच्या एक पाऊल जवळ पोहोचता. म्हणून, जर तुमच्या डॉक्टरांनी याची शिफारस केली, तर ही चाचणी करून घेण्यास घाबरू नका.

याबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी निःसंकोचपणे बोला. ते तुमच्या मनातील सर्व शंका दूर करू शकतील.

होल्टर मॉनिटर, हृदयरोग, ईकेजी, हृदयाचे ठोके, अतालता, छातीत दुखणे, चक्कर येणे