तुमच्या जिभेवर नियंत्रण ठेवणारा सुपरहिरो: चला हायपोग्लॉसल नर्व्हबद्दल जाणून घेऊया.

आज आपण आपल्या शरीरातील एका अत्यंत महत्त्वाच्या, पण ज्याकडे आपण कधीकधी फारसे लक्ष देत नाही, अशा नसेबद्दल बोलणार आहोत. ती नस म्हणजे हायपोग्लॉसल नस , जी आपल्या जिभेच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवते. ही छोटीशी नस तुमच्या कल्पनेपेक्षाही अधिक कार्य करते. चला पाहूया ती काय आहे.

हायपोग्लॉसल नर्व्ह म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमची हायपोग्लॉसल नस ही एका विशेष संदेशवाहकासारखी आहे, जी तुमच्या मेंदूपासून तुमच्या जिभेपर्यंत जाते . अचूक सांगायचे तर, ती तुमच्या डोक्यातील १२ कपालीय नसांच्या जोड्यांपैकी एक आहे. होय, तुमच्या डोक्याच्या वेगवेगळ्या भागांना जोडलेल्या नसांच्या १२ मुख्य जोड्या आहेत. ही नस तुमच्या मेंदूच्या तळापासून सुरू होते, ज्याला ब्रेनस्टेम म्हणतात. त्यानंतर ती तुमच्या मानेतून खाली प्रवास करते, तिच्या शाखा फुटतात आणि ती तुमच्या जिभेच्या खालच्या भागाला व जिभेच्या मुळाशी जोडली जाते.

'हायपोग्लॉसल' हे नाव दोन ग्रीक शब्दांवरून आले आहे: 'हायपो' म्हणजे 'खाली' आणि 'ग्लॉसल' म्हणजे 'जीभ'. तर, नावावरूनच कळते की हे कोठे स्थित आहे, बरोबर?

ही एक प्रेरक चेता आहे. म्हणजेच, ती मेंदूपासून स्नायूंपर्यंत संदेश पोहोचवते आणि त्यांना हालचाल करायला लावते. ती विजेच्या तारेसारखी असते, पण ती वीज वाहून नेत नाही, तर चेता आवेग वाहून नेते.

या नसेची इतर नावे काय आहेत?

याला इतर अनेक नावांनीही ओळखले जाते. तुमचे डॉक्टर देखील ही नावे वापरू शकतात:

• क्रेनियल नर्व्ह १२
• १२ वा कपाल चेता
• `(CNXII)` (हे डॉक्टरांद्वारे वापरले जाणारे एक संक्षिप्त रूप आहे)

हायपोग्लॉसल नर्व्हचे कार्य काय आहे?

कल्पना करा की तुम्ही बोलताना, अन्न गिळताना किंवा तोंडाने वेगवेगळे आवाज काढताना तुमची जीभ किती हलते! हायपोग्लॉसल नर्व्ह या सर्व हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते .

ही नस प्रामुख्याने आपल्याला खालील गोष्टी करण्यास सक्षम करते:

• तुमच्या तोंडाने वेगवेगळे आवाज काढा (उदाहरणार्थ, जिभेने 'क्लिक' असा आवाज काढणे).
• तोंडात असलेल्या गोष्टी, म्हणजेच अन्न आणि पेय, हलवा.
• बोलणे (बोलताना आपली जीभ कितीतरी वेगवेगळ्या आकारांत वाकते, नाही का?).
• अन्न गिळा (अन्न घशातून खाली ढकलण्यासाठी जीभ खूप मदत करते).

कल्पना करा, जर ही नस नीट काम करत नसती तर आपल्याला बोलायला आणि खायला किती अवघड गेले असते!

हायपोग्लॉसल चेता कोणत्या स्नायूंना नियंत्रित करते?

तुमची जीभ म्हणजे केवळ एक स्नायू नाही. तिच्या आत आणि तिला जोडलेले अनेक वेगवेगळे स्नायू असतात. हायपोग्लॉसल नर्व्ह या स्नायूंना नियंत्रित करते:

• जेनियोग्लॉसस स्नायू : हे ते स्नायू आहेत जे तुमची जीभ पुढे ढकलतात. जेव्हा तुम्ही जीभ बाहेर काढता, तेव्हा हे स्नायू कार्यरत होतात.
• हायगोग्लॉसस स्नायूहायोग्लॉसस स्नायू: हे तुमची जीभ मागे खेचतात आणि तिला चपटी करतात.
• अंतर्गत स्नायू : हे असे स्नायू आहेत जे जिभेचा आकार बदलतात. उदाहरणार्थ, जीभ वळवणे आणि अरुंद करणे.
• स्टायलोग्लॉसस स्नायू : हे तुमची जीभ वर आणि खाली हलवतात.

हे सर्व स्नायू एकत्रितपणे आणि समन्वयाने काम करत असल्यामुळेच आपण आपल्या जिभेने इतक्या गुंतागुंतीच्या हालचाली करू शकतो.

हायपोग्लॉसल नर्व्हचे स्थान (रचना) काय आहे?

जसे आम्ही आधी सांगितले, ही नस मेंदूच्या तळाशी, ब्रेनस्टेमजवळ , तुमच्या मणक्याच्या अगदी वर सुरू होते.

जिभेपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी, ही नस अशा प्रकारे प्रवास करते:

• ते सर्वप्रथम तुमच्या मणक्यातून खाली प्रवास करते आणि ग्रीवा जालक (cervical plexus) नावाच्या मज्जातंतूंच्या एका जटिल जाळ्याला जोडले जाते. मज्जातंतूंचे हे जाळे तुमच्या मानेच्या आणि धडाच्या संवेदना आणि हालचालींवर नियंत्रण ठेवते.
• नंतर ते तुमच्या मानेतून खाली प्रवास करते, वाटेत अनेक महत्त्वाच्या रक्तवाहिन्यांमधून (जसे की कॅरोटीड धमनी आणि ज्युग्युलर शीर) जाते.
• ते तुमच्या घशाच्या मागच्या भागापासून तोंडाच्या खालच्या भागापर्यंत, म्हणजेच तोंडाच्या तळापर्यंत जाते.
• शेवटी, तिथे, शाखा फुटून जिभेच्या विविध हालचाली नियंत्रित करणाऱ्या स्नायूंना जोडल्या जातात.

तुम्ही कल्पना करू शकता का की ही छोटीशी नस किती गुंतागुंतीचा प्रवास करत असेल?

हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या कार्यावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थिती कोणत्या आहेत?

दुर्दैवाने, काही विशिष्ट आजार आणि परिस्थितींमुळे हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या कार्यात अडथळा येऊ शकतो, ज्यामुळे आपण आधी चर्चा केलेली जिभेची कार्ये योग्यरित्या पार पाडण्यात असमर्थता येऊ शकते.

अशा काही परिस्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• एमियोट्रॉफिक लॅटरल स्क्लेरोसिस (ALS) : याला लू गेहरिगचा आजार म्हणूनही ओळखले जाते, हा एक चेता-स्नायूंचा आजार आहे. यामध्ये स्नायू हळूहळू कमकुवत होतात. जसा आजार वाढत जातो, तशी हायपोग्लॉसल चेता मेंदूशी योग्य प्रकारे संवाद साधू शकत नाही.
• एन्सेफलायटीस : एन्सेफलायटीस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मेंदूला सूज येते, जी मेंदूतील संसर्गामुळे किंवा रोगप्रतिकार प्रणालीतील बिघाडामुळे होते. जेव्हा मेंदूला सूज येते, तेव्हा ब्रेनस्टेमला दाह होऊ शकतो आणि तो हायपोग्लॉसल नर्व्हवर दाब टाकू शकतो.
• डोके आणि मानेचा कर्करोग : यामध्ये तोंड, घसा किंवा डोके आणि मानेच्या इतर भागांमध्ये विकसित होणाऱ्या कर्करोगांचा समावेश होतो. या मज्जातंतूला कर्करोगामुळे किंवा कर्करोगावरील उपचारांमुळे (उदा. शस्त्रक्रिया, रेडिएशन थेरपी) इजा होऊ शकते.
• स्लीप ॲप्नियाहा झोपेशी संबंधित एक विकार आहे. झोपेत असताना तुमचा श्वास काही काळासाठी थांबतो. हायपोग्लॉसल नर्व्ह घशाच्या मागील भागातील स्नायूंना नियंत्रित करते. झोपेत असताना जर हे स्नायू जास्तच शिथिल झाले, तर जीभ मागे पडून श्वासमार्गात अडथळा निर्माण करू शकते.
• स्ट्रोक : स्ट्रोक ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मेंदूच्या एका भागाला होणारा रक्तपुरवठा खंडित होतो. हे मेंदूच्या आत रक्तस्राव झाल्यामुळे किंवा रक्तवाहिनी बंद झाल्यामुळे होऊ शकते. जर मेंदूला पुरेसे रक्त मिळाले नाही, तर हायपोग्लॉसल नर्व्ह आणि मेंदू यांच्यातील संवाद विस्कळीत होऊ शकतो.
• आघात : कार अपघात, पडणे आणि हिंसक घटना यांसारख्या विविध अपघातांमुळे या नसेला इजा होऊ शकते. काही गंभीर अपघातांमध्ये, ही नस पूर्णपणे तुटूही शकते.

हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या नुकसानीची लक्षणे

जर तुमच्या हायपोग्लॉसल नर्व्हला इजा झाली, तर त्याचा परिणाम सहसा तुमच्या जिभेच्या फक्त एकाच बाजूवर होतो . बाधित बाजूची जीभ कमजोर होते. कालांतराने, जिभेच्या त्या बाजूचे स्नायू क्षीण होऊ शकतात आणि अखेरीस जीभ लुळी पडू शकते.

यामुळे तुम्हाला खालील अडचणी येऊ शकतात:

• अन्न गिळण्यास अडचण येणे (डिस्फॅजिया)
• अन्न गिळण्यास अडचण
• बोलण्यात अडचण (डिसार्थ्रिया)

जेव्हा एएलएसमुळे मज्जातंतूंना इजा होते, तेव्हा जिभेच्या पृष्ठभागावर सूक्ष्म, फडफडणाऱ्या हालचाली (फॅसिक्युलेशन्स) दिसू शकतात. या हालचाली स्नायूंमध्ये होणाऱ्या लहान फडफडण्यासारख्या असतात.

महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला या लक्षणांसोबतच मानेत किंवा डोक्यात अचानक तीव्र वेदना जाणवत असतील, तर ही अंतर्गत कॅरोटिड धमनीच्या विच्छेदनाची (dissected internal carotid artery) समस्या असू शकते. असे झाल्यास, तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी.

हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या कार्याची चाचणी कशी केली जाते?

जर तुमच्या डॉक्टरांना हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या बिघाडाचा संशय आला, तर ते आधी एक साधी चाचणी करतील.

• तुम्हाला तुमची जीभ सरळ बाहेर काढायला सांगितले जाईल. जर मज्जातंतूला इजा झाली असेल, तर जीभ इजा झालेल्या बाजूने बाहेर ओढली जाईल.
• तसेच, तुम्हाला तुमची जीभ गालाच्या आतल्या बाजूला दाबण्यास सांगितले जाईल. त्यानंतर डॉक्टर तुमच्या गालाच्या दुसऱ्या बाजूला हात ठेवून तुमच्या जिभेने किती दाब दिला जात आहे हे पाहतील.

या मूलभूत चाचण्यांव्यतिरिक्त, कारण शोधण्यासाठी इतर चाचण्या करण्याचे आदेश दिले जाऊ शकतात:

• एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग - एमआरआय) : यामध्ये स्ट्रोक किंवा ब्रेन ट्यूमरसारख्या आजारांची लक्षणे तपासली जातात.
• स्पायनल टॅप / लंबर पंक्चर : याद्वारे कर्करोग किंवा संसर्गाची चिन्हे तपासली जाऊ शकतात.

हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या नुकसानीवरील सामान्य उपचार

हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या नुकसानीवरील उपचार हे नुकसानीच्या कारणावर अवलंबून असतात . तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी यावर चर्चा करतील आणि सर्वोत्तम उपचार ठरवतील.

उदाहरणार्थ:

• एएलएसमध्ये, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि रोगाची वाढ मंदावण्यासाठी औषधे आणि विविध उपचारपद्धती दिल्या जातात.
• डोके आणि मानेच्या कर्करोगावर शस्त्रक्रिया, रेडिएशन थेरपी आणि/किंवा केमोथेरपीने उपचार केले जाऊ शकतात.

मी माझ्या हायपोग्लॉसल नर्व्हचे संरक्षण कसे करू शकेन?

हायपोग्लॉसल नर्व्हमधील समस्यांमुळे तुमच्या खाणे, बोलणे आणि गिळण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. आघात आणि शस्त्रक्रियेतील गुंतागुंत यांसारखी काही कारणे टाळणे कठीण असते. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या तोंडावर किंवा घशावर शस्त्रक्रियेची गरज असेल, तर अनुभवी सर्जनची निवड केल्याने तुमचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

तसेच, तुमच्या संपूर्ण आरोग्याची काळजी घेतल्यास हायपोग्लॉसल नर्व्ह डिसफंक्शन टाळता येऊ शकते. खालील गोष्टी मदत करू शकतात:

• जर तुम्हाला एएलएस (ALS) सारखा दीर्घकालीन आजार असेल, तर तुमच्या आजारावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा .
• निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून (उदा., संतुलित आहार घेणे, व्यायाम करणे आणि रक्तदाब नियंत्रणात ठेवणे) पक्षाघात टाळता येतो .
• निरोगी वजन राखा . यामुळे, तुम्हाला स्लीप ॲप्निया असल्यास, तो विकसित होण्यापासून किंवा अधिक गंभीर होण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते.
• जर तुम्ही तंबाखूचे सेवन करत असाल, तर धूम्रपान सोडा आणि मद्यपानाचे प्रमाण मर्यादित ठेवा. या दोन्ही गोष्टी डोके आणि मानेच्या कर्करोगाला प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकतात.

हायपोग्लॉसल नर्व्हच्या समस्यांसाठी डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

तुमच्या जिभेच्या एका किंवा दोन्ही बाजूंना यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा:

• बोलण्यात अडचण (अफेझिया किंवा डिसार्थ्रिया) किंवा गिळण्यात अडचण (डिस्फेजिया).
• बेशुद्धीची अवस्था (जसे की जीभ सुन्न होणे).
• स्नायूंची कमजोरी (जसे की जिभेवर नीट नियंत्रण ठेवता न येणे).
• वेदना किंवा जळजळ होण्याची भावना.
• हालचालींमध्ये समन्वय साधण्यास असमर्थता (जसे की जीभ अडकणे).

मुख्य संदेश

आपण सहसा हायपोग्लॉसल नर्व्हबद्दल फारसा विचार करत नाही, पण तो आपल्या शरीराचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. ही ती नर्व्ह आहे जी आपल्याला जीभ हलवण्यास, बोलण्यास, गिळण्यास आणि तोंडात वस्तू इकडे-तिकडे करण्यास मदत करते. स्ट्रोक, कर्करोग आणि एएलएस (ALS) सारखे आजार या नर्व्हच्या कार्यावर परिणाम करू शकतात. निरोगी जीवनशैली जगल्याने मदत होऊ शकते.या काही गोष्टी आहेत ज्या तुमच्या हायपोग्लॉसल नर्व्हचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात. जर तुम्हाला तुमच्या जिभेसंबंधी कोणतीही असामान्य लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांशी बोलणे नेहमीच शहाणपणाचे ठरते.

अधोजिह्वा चेता, जिह्वा चेता, कपाल चेता, जिभेवरील नियंत्रण, बोलण्यात अडचण, गिळण्यात अडचण, चेतासंस्थेचे आजार