तुम्हाला तुमच्या श्वासनलिकेबद्दल या गोष्टी माहित होत्या का? चला बोलूया!

आपल्या सर्वांसाठी श्वास घेणे किती महत्त्वाचे आहे हे वेगळे सांगायला नको. तर, आज आपण आपल्या शरीरातील एका अत्यंत महत्त्वाच्या नळीबद्दल बोलणार आहोत, जी या श्वास घेण्याच्या प्रक्रियेत मदत करते. ती म्हणजे श्वासनलिका (trachea), जिला आपण कधीकधी 'विंडपाइप' (windpipe) असेही म्हणतो. काही जण तिला `(Trachea)` असेही म्हणतात.

ही श्वासनलिका काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, श्वासनलिका ही एक लांब, U-आकाराची नळी आहे जी तुमच्या स्वरयंत्रापासून (व्हॉइस बॉक्स) तुमच्या फुफ्फुसांपर्यंत जाते. तिला सामान्यतः श्वासनलिका असेही म्हणतात. हा आपल्या श्वसन संस्थेचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे.

जेव्हा तुम्ही श्वास आत घेता, तेव्हा हवा तुमच्या नाकातून किंवा तोंडातून आत जाते, स्वरयंत्रातून जाते आणि नंतर श्वासनलिका व श्वासवाहिन्यांमधून जाते. या श्वासवाहिन्या हवा तुमच्या फुफ्फुसांपर्यंत पोहोचवतात.

श्वासनलिका-श्वसनिका वृक्ष म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, तुमची श्वासनलिका ही श्वासनलिका-श्वसनिका वृक्षाचा एक भाग आहे. हा मुख्य मार्ग आहे, ज्यातून हवा फुफ्फुसांपर्यंत पोहोचते आणि जिथे वायूंची देवाणघेवाण (कार्बन डायऑक्साइड आणि ऑक्सिजनची देवाणघेवाण) होते.

ही प्रणाली यांच्या मालकीची आहे:

• श्वासनलिका.
• श्वासनलिका: या मोठ्या नलिक आहेत ज्या श्वासनलिका आणि फुफ्फुसांना जोडतात.
• श्वासवाहिन्या: हे श्वासनलिकांचे खालचे भाग आहेत. हे लहान होत जाऊन संपूर्ण फुफ्फुसात पसरतात.

श्वासनलिकेचं काय होतं?

श्वासनलिकेचे मुख्य कार्य तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये हवा आत घेणे आणि बाहेर आणणे हे आहे. ही एक ताठ, तरीही लवचिक नळी आहे, जी शरीरात ऑक्सिजन प्रवेश करण्यासाठी एक स्थिर आणि विश्वसनीय मार्ग प्रदान करते.

श्वासनलिका (ट्रॅकिआ) तुमच्या श्वसन संस्थेसोबत कसे कार्य करते?

तुमची श्वासनलिका, तुमच्या श्वसनसंस्थेच्या इतर भागांसोबत, तुम्हाला श्वास घेण्यास मदत करते. अशी कल्पना करा: जेव्हा तुम्ही श्वास आत घेता, तेव्हा असे घडते:

• हवा तुमच्या नाक आणि तोंडावाटे श्वासनलिकेत (ट्रॅकिया) प्रवेश करते.
• श्वासनलिकेच्या डाव्या आणि उजव्या श्वासवाहिन्यांमध्ये फाटे फुटतात.
• ते श्वासनलिकेतून जाते आणि फुफ्फुसांमधील श्वासवाहिन्यांमध्ये प्रवेश करते.
• शेवटी, फुफ्फुसांमधील वायुकोश नावाच्या लहान, गोलाकार रचनांमुळे तुमचे शरीर ऑक्सिजन घेऊ शकते आणि कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकू शकते. याला वायू विनिमय म्हणतात.

जेव्हा तुम्ही श्वास बाहेर सोडता, तेव्हा हीच प्रक्रिया उलट्या क्रमाने घडते आणि कार्बन डायऑक्साइड शरीराबाहेर पडतो.

श्वासनलिका किती मोठी असते?

बहुतेक लोकांची श्वासनलिका (ट्रॅकिया) सुमारे ४ इंच (१० सेंटीमीटर) लांब असते. ही लांबी साधारणपणे तुमच्या हाताच्या रुंदीएवढी असते. जर तुम्ही तिची रुंदी मोजली,ते सुमारे एक इंच (सुमारे २.५ सेंटीमीटर) लांब आहे – म्हणजे साधारणपणे एका सामान्य प्रौढ व्यक्तीच्या बोटाच्या आकाराचे.

श्वासनलिका कोठे असते?

तुमची श्वासनलिका तुमच्या मानेच्या खालच्या भागात आणि छातीच्या वरच्या भागात, तुमच्या स्वरयंत्राच्या खाली असते. ती तुमच्या घशाच्या तळाशी, तुमच्या गळ्याच्या हाडांच्या आतील कडांच्या मध्ये, त्यांच्या अगदी मागे असलेली एक लहान चिरेसारखी जागा आहे.

जर तुम्ही श्वासनलिका आणि श्वसनसंस्थेच्या इतर अवयवांची आकृती पाहिली, तर तुमच्या लक्षात येईल की श्वासनलिका वरच्या दोन फुफ्फुसांच्या मध्ये असते. ती तुमच्या अन्ननलिकेच्या समोर असते - जी नळी तुमच्या तोंडातून पोटापर्यंत अन्न वाहून नेते.

श्वासनलिकेचे भाग कोणते आहेत?

श्वासनलिकेचे दोन मुख्य भाग असतात:

• ग्रीवा श्वासनलिका (तुमच्या मानेतील भाग).
• वक्षीय श्वासनलिका (तुमच्या छातीचा भाग).

श्वासनलिकेची रचना काय असते? तिचे घटक कोणते आहेत?

तुमची श्वासनलिका कूर्चेच्या १६ ते २० वलयांनी बनलेली असते. कूर्चा ही एक मजबूत, तरीही लवचिक ऊती आहे. हा आपल्या शरीरातील मुख्य प्रकारचा संयोजी ऊतक आहे.

श्वासनलिकेभोवती श्वासनलिका श्लेष्मपटल नावाच्या उपास्थीचे एक वलय असते. या श्लेष्मपटलामध्ये गोब्लेट पेशी नावाच्या पेशींचा एक प्रकार असतो. या गोब्लेट पेशी श्लेष्मा नावाचा एक चिकट पदार्थ तयार करतात. जेव्हा तुम्ही श्वास आत घेता, तेव्हा हा श्लेष्मा धूळ आणि इतर लहान कणांना अडकवून त्यांना फुफ्फुसात जाण्यापासून रोखतो.

श्वासनलिकेच्या आतील थरावर सिलिया नावाच्या केसांसारख्या लहान रचना असतात. हे सिलिया लयबद्धपणे हालचाल करतात आणि श्वासनलिकेतून श्लेष्मा बाहेर ढकलतात. त्यानंतर तुम्ही तो थुंकू शकता किंवा गिळू शकता.

श्वासनलिकेच्या उपास्थीच्या वलयांमध्ये ट्रॅकिॲलिस नावाचा एक स्नायू असतो. जेव्हा तुम्ही खोकता, तेव्हा हा ट्रॅकिॲलिस स्नायू आकुंचन पावतो, ज्यामुळे तुम्हाला अधिक जोराने हवा बाहेर टाकण्यास मदत होते.

श्वासनलिकेवर परिणाम करणारे आजार आणि विकार कोणते आहेत?

अनेक परिस्थितींमुळे श्वासनलिकेवर परिणाम होऊ शकतो. उदाहरणार्थ:

• श्वासनलिकेचा कर्करोग: तुमच्या श्वासनलिकेमध्ये सुरू होणारा एक प्रकारचा कर्करोग.
• श्वासनलिकेतील अडथळा: तुमच्या वरच्या श्वासमार्गात, म्हणजेच तुमच्या घशाच्या श्वासनलिका, स्वरयंत्र किंवा घसा या भागात आलेला अडथळा.
• श्वासनलिका संकीर्णता: श्वासमार्ग अरुंद झाल्यामुळे श्वास घेण्यास अडचण येणे.
• ट्रॅकायटिस: श्वासनलिकेची सूज. यामध्ये अनेकदा सर्दी किंवा इतर संसर्गामुळे खोकला येतो.
• श्वासनलिका-अन्ननलिका भगंदर: अन्ननलिका आणि श्वासनलिका यांच्यामध्ये एक किंवा अधिक ठिकाणी असलेले एक असामान्य जोड (छिद्र).
• ट्रॅकिओमॅलेशिया: श्वासनलिकेचे अरुंद होणे. ही एक अशी स्थिती आहे जी सामान्यतः नवजात बालकांमध्ये दिसून येते.

मी माझी श्वासनलिका निरोगी कशी ठेवू?

तुमची श्वासनलिका, फुफ्फुसे आणि संपूर्ण श्वसनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करू शकता:

• तुम्हाला अनुकूल असलेले निरोगी वजन राखा.
• धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या आसपास राहणे टाळा (दुय्यम धूम्रपान).
• तुमच्या घरातील एअर फिल्टर्स नियमितपणे बदला आणि तुमचे घर स्वच्छ ठेवा.
• फुफ्फुसे आणि हृदय मजबूत करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा.
• वायू प्रदूषणाचा संपर्क मर्यादित ठेवा.
• जर तुम्ही सिगारेट ओढत असाल, तर ती आणि इतर तंबाखूजन्य पदार्थ वापरणे थांबवा.
• जर तुम्ही नियमितपणे ऍलर्जीकारक घटक, धूळ किंवा रासायनिक धुराच्या संपर्कात येत असाल, तर फेस मास्कसारख्या संरक्षक साधनांचा वापर करा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होण्याची कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्ही ताबडतोब ९११ वर फोन करावा किंवा जवळच्या आपत्कालीन कक्षात जावे. श्वास घेण्यास त्रास होण्याच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• छाती आत ओढली जाणे: जर प्रत्येक श्वासासोबत तुमची छाती आत ओढली जात आहे असे वाटत असेल.
• तोंडाच्या आत किंवा आजूबाजूला राखाडी, निळसर किंवा फिकट रंग.
• श्वास घेताना घुरघुरणे.
• विनाकारण श्वासोच्छ्वास वाढणे.
• नाक पसरणे.
• शरीराचे तापमान न वाढता घाम येणे.
• श्वास घेताना येणाऱ्या शिट्टीसारख्या आवाजाला घरघर म्हणतात.

हे आपण लक्षात ठेवूया!

तर, सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, श्वासनलिका ही एक नळी आहे जी तुमच्या स्वरयंत्राला (लॅरिंक्स) तुमच्या फुफ्फुसातील श्वासवाहिन्यांशी (ब्रॉन्काय) जोडते. श्वास घेण्यास मदत करणाऱ्या प्रणालीचा हा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. श्वासनलिका ही उपास्थी (कार्टिलेज) नावाच्या मजबूत कड्यांनी बनलेली असते. या उपास्थीच्या सभोवती श्लेष्मपटल (म्युकोसा) असते. हे श्लेष्मपटल श्लेष्मा (म्युकस) तयार करते. हा श्लेष्मा धूळ आणि ऍलर्जीकारक (ऍलर्जन्स) यांसारख्या गोष्टींना अडकवून ठेवतो आणि त्यांना तुमच्या फुफ्फुसात जाण्यापासून रोखतो. धूम्रपान करणाऱ्या लोकांपासून दूर राहून, वायू प्रदूषणाचा संपर्क कमी करून आणि जिथे ऍलर्जीकारक किंवा रासायनिक धूर असतो अशा ठिकाणी संरक्षक उपकरणे वापरून तुम्ही तुमची संपूर्ण श्वसन प्रणाली निरोगी ठेवू शकता.

श्वासनलिका, श्वसन प्रणाली, फुफ्फुसे, श्वासोच्छ्वास, उपास्थी