तुम्ही गरोदर आहात का? मग तुम्हाला या शुगर टेस्टबद्दल (ओरल ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट) माहिती असणे आवश्यक आहे!

जेव्हा तुम्ही आई होणार असता, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या आरोग्याची खूप काळजी घेणे आवश्यक असते, बरोबर? तर, गरोदरपणात काही मातांना जाणवणाऱ्या एका स्थितीला गर्भावस्थेतील मधुमेह (जेस्टेशनल डायबेटिस) म्हणतात. याचा अर्थ रक्तातील साखरेची पातळी किंचित वाढते. हे ओळखण्यासाठी, डॉक्टर तुम्हाला साखरेची चाचणी (शुगर टेस्ट) करायला सांगतात. आज आपण या चाचण्यांबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेणार आहोत.

गरोदरपणात केल्या जाणाऱ्या ह्या साखर चाचण्या काय असतात? त्या महत्त्वाच्या का असतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, या चाचण्यांद्वारे गरोदरपणात तुमच्या रक्तातील साखरेची (ग्लुकोजची) पातळी सामान्यपेक्षा जास्त आहे की नाही हे तपासले जाते. सुमारे १०% गर्भवती महिलांना गर्भावस्थेतील मधुमेह होतो. जर त्यावर योग्य प्रकारे नियंत्रण ठेवले नाही, तर त्यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात. म्हणूनच ही चाचणी इतकी महत्त्वाची आहे.

आता बघा, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला दोन प्रकारच्या चाचण्या करायला सांगू शकतात:

१. ग्लुकोज चॅलेंज टेस्ट - ही पहिली, मूलभूत चाचणी आहे.

२. ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट - जर पहिल्या चाचणीचे निकाल असामान्य असतील, तर ही पुढची चाचणी केली जाते.

मुख्य फरक हा आहे की, पहिल्या चाचणीत तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह होण्याचा धोका आहे की नाही हे तपासले जाते. ती थेटपणे "होय, तुम्हाला तो आहे" असे सांगत नाही. जर निकाल असामान्य असतील, तर डॉक्टर तुम्हाला दुसऱ्या चाचणीसाठी पाठवतील. ती दुसरी चाचणीच निश्चित निदान करते. दोन्ही चाचण्यांमध्ये, तुम्हाला एक गोड द्रव प्यायला दिला जातो आणि त्यानंतर तुमच्या हातातील शिरेतून थोड्या प्रमाणात रक्त घेतले जाते.

पहिली पायरी: ग्लुकोज चॅलेंज टेस्ट

ही पहिली प्राथमिक तपासणी आहे. तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह होण्याचा धोका जास्त आहे का, हे याद्वारे तपासले जाते. तुमच्या गरोदरपणाच्या काळजीदरम्यान ही चाचणी नियमितपणे केली जाते. जर निकाल असामान्य आला तर घाबरू नका. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह आहे. याचा फक्त एवढाच अर्थ आहे की डॉक्टर म्हणत आहेत, "ठीक आहे, आपण यावर अधिक सखोलपणे लक्ष देऊया," आणि ते तुम्हाला दुसऱ्या, पुष्टी करणाऱ्या चाचणीसाठी (ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट) पाठवत आहेत. या पहिल्या चाचणीला असेही म्हणतात:

• ग्लुकोज तपासणी
• गर्भावस्थेतील मधुमेहाची तपासणी
• एक तासाची ग्लुकोज चॅलेंज चाचणी

मात्र, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की ही केवळ एक प्राथमिक चाचणी आहे. जर निकाल सामान्य आले, तर पुढील चाचण्यांची आवश्यकता भासणार नाही.

दुसरा आणि महत्त्वाचा टप्पा: ग्लुकोज टॉलरन्स चाचणी.

तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह आहे की नाही, याची पुष्टी करणारी ही एक निदान चाचणी आहे. याला सुमारे तीन तास लागतात. तसेच, ही चाचणी अचूक असते.एका वेळी अनेक वेळा रक्त काढले जाते. ही प्रक्रिया थोडी गुंतागुंतीची आहे, कारण त्यासाठी आधी काही तास उपाशी राहावे लागते. याला कधीकधी "तीन तासांची ग्लुकोज चाचणी" असेही म्हटले जाते.

गरोदरपणात ही ग्लुकोज चॅलेंज टेस्ट केव्हा केली जाते?

गर्भावस्थेतील मधुमेहाची तपासणी सहसा गर्भधारणेच्या २४ ते २८ आठवड्यांच्या दरम्यान केली जाते. तथापि, जर तुमच्यामध्ये खालीलपैकी कोणतेही धोक्याचे घटक असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ही चाचणी लवकर करून घेण्याची शिफारस करू शकतात:

• जर तुम्हाला मागील गर्भधारणेदरम्यान मधुमेह होता.
• जर तुम्हाला गर्भधारणा क्लिनिकमध्ये तुमच्या लघवीमध्ये साखर असल्याचे आढळून आले.
• कुटुंबातील कोणाला (आई, वडील, भावंडे यांसारख्या) मधुमेह असल्यास.
• जर तुम्ही लठ्ठ असाल.
• जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल.
• जर तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल.
• जर तुम्हाला (पीसीओएस - पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) किंवा मधुमेह होण्याचा धोका वाढवणारी दुसरी कोणतीही वैद्यकीय समस्या असेल.

तासाभराच्या ग्लुकोज चाचणीसाठी मी तयारी कशी करावी?

खरं तर, यावेळी ग्लुकोज चाचणीची तयारी करण्याची गरज नाही. अनेक डॉक्टर नाश्त्यामध्ये जास्त साखर असलेले पदार्थ (उदा. पॅनकेक, डोनट्स किंवा साखरयुक्त पेये) टाळण्याचा सल्ला देतात. जर तुमची चाचणी दुपारी होणार असेल, तर हे लक्षात ठेवा की दुपारच्या जेवणात जास्त साखर खाल्ल्याने निकालांवर परिणाम होऊ शकतो.

ग्लुकोज तपासणी चाचणीपूर्वी मी काही खाऊ शकतो का?

हो, तुम्ही नेहमीप्रमाणे जेवण करून ही ग्लुकोज तपासणी करून घेऊ शकता. उपवास करण्याची गरज नाही.

तपासणी चाचणीच्या दिवशी काय अपेक्षा करावी?

चाचणीच्या दिवशी, तुमच्या डॉक्टरांनी किंवा प्रयोगशाळेने दिलेल्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. नेमके कुठे जायचे आहे आणि त्यासाठी आगाऊ वेळ घेणे आवश्यक आहे का, हे जाणून घ्या.

गरोदरपणात ही ग्लुकोज तपासणी कशी केली जाते?

असे घडते:

१. सर्वप्रथम, तुम्हाला पिण्यासाठी एक गोड द्रव (ज्याला 'ग्लुकोला' म्हणतात) दिले जाईल. यामध्ये सुमारे ५० ग्रॅम ग्लुकोज (एक प्रकारची साखर) असते. तुम्हाला हे पाच मिनिटांच्या आत पटकन प्यावे लागेल.

२. ते प्यायल्यानंतर बरोबर एक तासाने (६० मिनिटांनी) तुमच्या हातातील शिरेमधून रक्ताचा नमुना घेतला जाईल.

३. या रक्त तपासणीद्वारे तुमच्या शरीराने त्या ग्लुकोज द्रावणाचा वापर कसा केला आहे, हे तपासले जाते.

महत्त्वाची सूचना: तुम्ही `(ग्लुकोला)` द्रव प्यायल्यापासून ते रक्तदान करेपर्यंत काहीही खाऊ किंवा पिऊ नये. सहसा थोडे पाणी प्यायल्यास हरकत नाही.

एका तासानंतर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा किंचित जास्त आहे, याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह आहे. याचा अर्थ असा आहे की तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पुष्टीसाठी दुसरी ग्लुकोज टॉलरन्स चाचणी करण्यास सांगतील.

ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्टची तयारी कशी करावी?

जर तुमच्या पहिल्या ग्लुकोज तपासणी चाचणीचे निकाल असामान्य (म्हणजेच, 'फेल') असतील, तर गर्भावस्थेतील मधुमेहाची पुष्टी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ही दुसरी चाचणी करायला सांगतील. ही चाचणी पहिल्या चाचणीसारखीच असते, परंतु याला थोडा जास्त वेळ लागतो आणि यासाठी अनेक वेळा रक्त काढावे लागते .

याची तयारी म्हणून, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला आहारासंबंधी काही विशेष सूचना देतील. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• परीक्षेपूर्वी तीन दिवस दररोज किमान १५० ग्रॅम कर्बोदके खा (कर्बोदके म्हणजे भात, ब्रेड आणि बटाटे यांसारखे स्टार्चयुक्त पदार्थ).
• चाचणीच्या ८ ते १२ तास आधी तुम्ही काहीही खाऊ किंवा पिऊ नये (उपवास करणे आवश्यक आहे). चाचणीच्या दिवशी सकाळी पाण्याचे काही घोट प्यायला हरकत नाही.
• सकाळी चाचणी घेणे सर्वात चांगले आहे.

लक्षात ठेवा: जरी तुम्ही पहिल्या ग्लुकोज तपासणीत 'नापास' झालात, तरीही तुम्ही या '(ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट)' मध्ये 'पास' होऊ शकता. त्यामुळे काळजी करू नका.

गरोदरपणात ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट कशी केली जाते?

ग्लुकोज स्क्रीनिंग चाचणीच्या विपरीत, या तीन तासांच्या 'ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट'मधील पहिली पायरी म्हणजे गोड द्रव पिणे नव्हे.

सर्वप्रथम, रक्त काढणारा तुमच्या उपाशीपोटीच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी तपासण्यासाठी थोडे रक्त घेईल. हे तुम्ही काहीही खाल्लेले किंवा प्यायलेले नसताना केले जाते.

२. त्यानंतर, तुम्हाला पाच मिनिटांत पटकन पिण्यासाठी १०० ग्रॅम ग्लुकोज असलेले एक गोड द्रव (`(ग्लुकोला)`) दिले जाईल.

३. तुम्ही ते द्रव पिऊन झाल्यावर एक तास, दोन तास आणि तीन तासांनी तुमचे रक्त घेतले जाईल. म्हणजेच, पहिल्या वेळेसह तुम्ही एकूण चार वेळा रक्त द्याल.

पुढचा रक्ताचा नमुना मिळेपर्यंत तुम्हाला प्रयोगशाळेतून बाहेर जाण्याची परवानगी दिली जाणार नाही. त्यामुळे, वाचण्यासाठी एखादे पुस्तक किंवा मासिक आणायला आळस करू नका. या चाचणीदरम्यान तुम्हाला अनेकदा पाण्याचे काही घोट दिले जातील. मात्र, शेवटचा रक्ताचा नमुना मिळेपर्यंत तुम्हाला दुसरे काहीही खाण्याची परवानगी दिली जाणार नाही.

या ग्लुकोज चाचणीला किती वेळ लागतो?

ग्लुकोज तपासणीला तासाभरापेक्षा थोडा जास्त वेळ लागतो.

ग्लुकोज टॉलरन्स चाचणीला तीन तासांपेक्षा जास्त वेळ लागतो.

ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट दरम्यान मी पाणी पिऊ शकतो का?

बहुतेक डॉक्टर तुम्हाला तीन तासांच्या चाचणीदरम्यान पाण्याचे काही घोट पिण्याची परवानगी देतील, परंतु अधिक तपशिलांसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा प्रयोगशाळेशी संपर्क साधणे उत्तम राहील.

चाचणीदरम्यान गोड द्रव प्यायल्याने काही दुष्परिणाम होतात का?

बहुतेक लोकांना कोणतेही दुष्परिणाम जाणवत नाहीत. काही लोकांच्या मते, ते प्यायल्यानंतर त्यांना मळमळ किंवा चक्कर येते. तथापि, गंभीर दुष्परिणाम दुर्मिळ आहेत. काही लोकांना ग्लुकोज द्रवाची चव अति गोड केलेल्या संत्र्याच्या रसासारखी किंवा कार्बनयुक्त शीतपेयासारखी लागू शकते. ही गोष्ट काहींना थोडी अप्रिय वाटू शकते.

गर्भावस्थेतील मधुमेहाच्या तपासणीचा निकाल कळायला किती वेळ लागतो?

बहुतेक लोकांना त्यांच्या गर्भावस्थेतील मधुमेहाच्या तपासणीचे निकाल एक-दोन दिवसांत मिळतात. तुम्हाला निकाल कधी अपेक्षित आहेत, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

तासाभराच्या ग्लुकोज चाचणीसाठी सामान्य मूल्ये कोणती आहेत?

जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी 140 mg/dL (मिलीग्राम प्रति डेसिलिटर) पेक्षा कमी असेल, तर ती सामान्य आहे. गर्भावस्थेतील मधुमेहासाठी पुढील कोणत्याही चाचणीची आवश्यकता नाही.

जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी 140 mg/dL किंवा त्याहून अधिक असेल, तर तुमचे डॉक्टर तीन तासांची ग्लुकोज टॉलरन्स चाचणी करायला सांगतील.

कृपया लक्षात घ्या: प्रत्येक डॉक्टर आणि प्रयोगशाळा वेगवेगळी असते, त्यामुळे सामान्य मूल्यांमध्ये किंचित फरक असू शकतो. उदाहरणार्थ, काही डॉक्टर 135 mg/dL पेक्षा जास्त असलेल्या कोणत्याही प्रमाणाला असामान्य मानतात.

गरोदरपणात तीन तासांच्या ग्लुकोज चाचणीचे सामान्य मूल्य काय असते?

तीन तासांच्या 'ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट' दरम्यान:

• उपाशीपोटी रक्तातील साखरेची पातळी ९५ mg/dL पेक्षा कमी असावी.
• मधाचे द्रावण प्यायल्यानंतर एका तासाने रक्तातील साखरेची पातळी 180 mg/dL पेक्षा कमी असावी.
• दोन तासांनंतर , रक्तातील साखरेची पातळी 155 mg/dL पेक्षा कमी असावी.
• तीन तासांनंतर , रक्तातील साखरेची पातळी 140 mg/dL पेक्षा कमी असावी.

हे लक्षात ठेवा की तुमचे डॉक्टर वापरत असलेली सामान्य मूल्ये थोडी वेगळी असू शकतात. सर्वसाधारणपणे, जर तुमचे किमान दोन निकाल वाढलेले असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेहाचे निदान करतील. जर फक्त एकच निकाल वाढलेला असेल, तर तुम्हाला काही आठवड्यांनी पुन्हा तपासणी करण्यास सांगितले जाऊ शकते.

तुमच्या ग्लुकोज चाचणीचे निकाल समजून घ्या आणि तुमच्या मनात असलेल्या कोणत्याही प्रश्नांवर तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.

मी तीन तासांच्या ग्लुकोज चाचणीत नापास झालो तर काय होईल?

जर तुम्ही तीन तासांच्या ग्लुकोज चाचणीत अयशस्वी झालात, म्हणजेच तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील की तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह (जेस्टेशनल डायबेटिस) आहे. गरोदरपणात मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा मुख्य गोष्टी म्हणजे तुमच्या आहारात बदल करणे आणि दिवसभरात नियमित वेळी तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्यासाठी ब्लड ग्लुकोज मीटरचा वापर करणे. ब्लड ग्लुकोज मीटर हे एक लहान मशीन आहे जे तुमच्या रक्ताच्या एका थेंबातून तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी मोजते. जर केवळ आहार पुरेसा नसेल, तर तुमच्या गर्भावस्थेतील मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्हाला इन्सुलिनची आवश्यकता भासू शकते. तुमचे डॉक्टर किंवा आहारतज्ञ तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण गरोदरपणात रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करू शकतात. काळजी करू नका, बहुतेक माता हे चांगल्या प्रकारे सांभाळतात.

मी गरोदरपणात ही ग्लुकोज चॅलेंज टेस्ट नाकारू शकते का?

होय, तुम्हाला ही ग्लुकोज तपासणी नाकारण्याचा कायदेशीर अधिकार आहे. तथापि, जगातील जवळजवळ सर्व प्रमुख वैद्यकीय संघटना आणि प्रसूतिपूर्व सेवा देणारे, तुम्ही गर्भवती असाल तर ही तपासणी करून घेण्याची शिफारस करतात. याचे कारण असे की, तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह आहे की नाही हे जाणून घेण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. उपचार न केल्यास, गर्भावस्थेतील मधुमेहामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला दोघांनाही गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

गरोदरपणात ही ग्लुकोज चाचणी का आवश्यक आहे?

तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी ही ग्लुकोज चाचणी तुमच्या डॉक्टरांना मदत करते. गरोदरपणात तुम्हाला मधुमेह असल्यास, तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे. उपचार न केल्यास, मधुमेहामुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• प्रीक्लॅम्पसिया (गरोदरपणात उच्च रक्तदाब).
• बाळाचे वजन वाढते (म्हणजेच बाळ मोठे होते) , ज्यामुळे जन्माच्या वेळी बाळाला समस्या येण्याचा किंवा सी-सेक्शन करण्याची शक्यता वाढते.
• जन्मानंतर बाळाच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होणे (हायपोग्लायसेमिया) .
• तुमच्या बाळाला भविष्यात टाईप २ मधुमेह होण्याचा धोका वाढतो.

तुमची प्रेग्नन्सी ग्लुकोज चाचणी पास होण्यासाठी तुम्ही काही करू शकता का?

खरं तर, गरोदरपणात तुमचे शरीर ग्लुकोजचा वापर कसा करते, हे बऱ्याच अंशी तुमच्या नियंत्रणाबाहेर असते. तथापि, तुमच्या तपासणी चाचणीपूर्वी साखरयुक्त, गोड पदार्थ आणि पेये खाल्ल्याने तुमच्या निकालांवर परिणाम होऊ शकतो. यामध्ये ब्रेड, पास्ता, केक, साखरयुक्त तृणधान्ये, ज्यूस आणि गोड पेये यांसारख्या गोष्टींचा समावेश आहे. जर तुम्हाला तुमच्या ग्लुकोज तपासणी चाचणीत यशस्वी व्हायचे असेल, तर चाचणीच्या काही दिवस आधी या पदार्थांपासून आणि पेयांपासून शक्य तितके दूर राहणे उत्तम आहे. संतुलित आहार घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

गर्भावस्थेतील मधुमेहासाठीची ही तपासणी, तुमच्या गरोदरपणात होणाऱ्या अनेक तपासण्यांपैकी एक आहे. अनियंत्रित मधुमेहामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला दोघांनाही गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, त्यामुळे आता ही प्रसूतिपूर्व काळजीचा एक नियमित भाग बनली आहे. ग्लुकोज चाचण्या सोप्या आणि तुलनेने वेदनारहित असतात. यामध्ये ठराविक अंतराने एक गोड पेय प्यायले जाते आणि तुमच्या हातातील शिरेतून थोडे रक्त काढले जाते. जर तुमचे शरीर ग्लुकोजचा योग्य प्रकारे वापर करत नसेल, तर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते किंवा असामान्य होऊ शकते.

ही ग्लुकोज चाचणी नेमकी काय आहे, ती केव्हा केली पाहिजे आणि त्यासाठी कुठे जायला हवे, हे समजून घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. म्हणजे तुम्हाला ही संपूर्ण प्रक्रिया अधिक चांगल्या प्रकारे समजेल. काळजी करू नका, हे सर्व तुमच्या आणि तुमच्या लाडक्या बाळाच्या चांगल्या आरोग्यासाठीच केले जाते.

गर्भधारणा , मधुमेह, ग्लुकोज चाचणी, गर्भावस्थेतील मधुमेह, साखर चाचणी, गर्भधारणेतील आरोग्य, बाळाचे आरोग्य