तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीबद्दल माहिती देणारी A1C चाचणी नेमकी काय आहे? चला, त्याबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्ही डॉक्टरांना, "तुम्ही A1C चाचणी करून घेतली पाहिजे," असे म्हणताना ऐकले असेल. किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला मधुमेह असेल, तर तुम्ही या A1C चाचणीबद्दल ऐकले असेल. ही A1C चाचणी नेमकी काय आहे? यातून आपल्याला काय शिकायला मिळते? आज आपण या A1C चाचणीबद्दल तुम्हाला समजेल अशा सोप्या पद्धतीने बोलणार आहोत.

A1C चाचणी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, A1C चाचणी ही गेल्या तीन महिन्यांतील तुमच्या रक्तातील साखरेची, म्हणजेच 'ग्लुकोज'ची पातळी मोजणारी चाचणी आहे. याचे निकाल टक्केवारीमध्ये दिले जातात. टक्केवारी जितकी जास्त, तितकी तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी जास्त असते.

डॉक्टर अनेक मुख्य कारणांसाठी A1C चाचणी वापरतात:

• मधुमेहाच्या आधीची अवस्था (प्रीडायबिटीज) ओळखा. म्हणजेच, मधुमेह होण्याच्या अगदी जवळची अवस्था.
• तुम्हाला टाईप २ मधुमेह आहे की नाही, हे नक्की जाणून घ्या.
• जर तुम्हाला टाईप २ मधुमेह किंवा टाईप १ मधुमेह असेल, तर तुमची उपचार योजना कितपत प्रभावी ठरत आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या उपचार योजनेत बदल करण्याची गरज आहे की नाही, हे ठरवण्यासाठी तुमची A1C पातळी तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना मदत करू शकते.

A1C चाचणी कशी केली जाते?

डॉक्टर दोन प्रकारे A1C ची तपासणी करतात:

• बहुतेक वेळा, शिरेतून थोडेसे रक्त काढून ते तपासणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवले जाते. ही सर्वात प्रचलित पद्धत आहे. रक्त काढण्याच्या या क्रियेला 'फ्लेबोटॉमिस्ट' म्हणतात.
• दुसरी पद्धत म्हणजे तुमच्या बोटाच्या टोकातून रक्ताचा एक थेंब घेऊन त्याची तपासणी करणे. यातून काही मिनिटांतच निकाल मिळू शकतो. तथापि, ही पद्धत केवळ तुमचे उपचार कसे चालले आहेत हे पाहण्यासाठी वापरली जाते, नवीन आजाराचे निदान करण्यासाठी नाही.

बोटाला टोचून केलेल्या चाचणीपेक्षा रक्तवाहिनी वापरून केलेली चाचणी सहसा अधिक अचूक असते.

A1C चाचणीची इतर नावे कोणती आहेत?

या A1C चाचणीला इतर अनेक नावांनी ओळखले जाते. तुम्ही ही नावे देखील ऐकू शकता:

• हिमोग्लोबिन ए1सी `(हिमोग्लोबिन ए1सी)`
• HbA1c `(HbA1c)`
• ग्लायकेटेड हिमोग्लोबिन
• ग्लायकोहेमोग्लोबिन चाचणी `(Glycohemoglobin test)`

रक्तातील साखर (ग्लुकोज) म्हणजे काय?

आपल्या शरीराला हे (ग्लुकोज) किंवा साखर प्रामुख्याने आपण खातो त्या अन्नातील कर्बोदकांमधून मिळते. हा आपल्या शरीरातील पेशींसाठी ऊर्जेचा मुख्य स्रोत आहे. आपले रक्त हे (ग्लुकोज) संपूर्ण शरीरातील पेशींपर्यंत पोहोचवते.

आपल्या शरीरातील अनेक प्रक्रिया रक्तातील साखरेची पातळी एका विशिष्ट मर्यादेत ठेवण्यास मदत करतात. यामध्ये सर्वात महत्त्वाची भूमिका 'इन्सुलिन' हे संप्रेरक बजावते, जे आपल्या स्वादुपिंडात तयार होते.

जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी सातत्याने जास्त असेल (हायपरग्लायसेमिया), म्हणजेच तुमचा A1C सुद्धा जास्त असेल, तर याचा अर्थ तुम्हाला मधुमेह आहे. जेव्हा स्वादुपिंड पुरेसे इन्सुलिन तयार करत नाही, किंवा ते तयार करत असलेले इन्सुलिनचे प्रमाण पुरेसे नसते, किंवा शरीर इन्सुलिनचा योग्य प्रकारे वापर करू शकत नाही, तेव्हा मधुमेह होतो.

मला A1C चाचणी केव्हा करणे आवश्यक आहे?

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुमची उपचार योजना किती प्रभावी ठरत आहे हे पाहण्यासाठी तुम्ही वर्षातून किमान दोनदा A1C चाचणी करून घेतली पाहिजे. ही चाचणी किती वेळा करावी हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला नेमके सांगतील.

जर तुम्हाला मधुमेहाचे निदान झाले नसेल, परंतु खालील लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टर A1C चाचणी करायला सांगू शकतात:

• सतत जास्त तहान लागणे (`(पॉलिडिप्सिया)`)
• अति लघवी
• अंधुक दृष्टी
• सतत थकल्यासारखे वाटणे (`(थकवा)`)

तुम्हाला टाईप २ मधुमेह होण्याचा धोका आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुम्ही A1C चाचणी देखील करून घेऊ शकता. जोखमीच्या घटकांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला टाईप २ मधुमेह असणे.
• जर तुम्हाला पूर्वी गर्भावस्थेतील मधुमेह झाला असेल.
• लठ्ठपणा.
• शारीरिक हालचाल किंवा व्यायामाचा अभाव.
• वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असणे.

A1C ची गणना कशी केली जाते?

A1C चाचणी हिमोग्लोबिन नावाच्या घटकावर आधारित असते. हिमोग्लोबिन हा आपल्या लाल रक्तपेशींचा एक भाग आहे जो संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजन वाहून नेतो. जेव्हा तुमच्या रक्तात ग्लुकोज असते, तेव्हा ते या हिमोग्लोबिनला चिकटते. याला ग्लायकेशन म्हणतात. तुमच्या रक्तात ग्लुकोजचे प्रमाण जितके जास्त असते, तितके हे चिकटणे वाढते. आणि, हे चिकटणे सुमारे तीन महिने टिकू शकते – जे साधारणपणे एका लाल रक्तपेशीचे सरासरी आयुर्मान असते.

A1C चाचणीमध्ये, ठराविक कालावधीत हिमोग्लोबिनला जोडलेल्या ग्लुकोजचे सरासरी प्रमाण मोजले जाते. ही चाचणी रक्तातील साखरेची पातळी ठराविक कालावधीत मोजत असल्यामुळे, केवळ एका रक्तातील साखरेच्या चाचणीपेक्षा तुमच्या आरोग्याबद्दल अधिक माहिती देऊ शकते.

A1C चाचणीपूर्वी उपवास करणे आवश्यक आहे का?

नाही. A1C चाचणी करण्यापूर्वी उपवास करण्याची आवश्यकता नाही.

A1C चाचणी केल्यावर काय होते?

शिरेतून रक्त घेऊन केल्या जाणाऱ्या A1C चाचणीमधून तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता, ते येथे दिले आहे:

• तुम्ही खुर्चीत बसलेले असताना, रक्त काढणारी व्यक्ती (फ्लेबोटॉमिस्ट) तुमच्या हातातील अशी शीर शोधेल, जिथून रक्त काढणे सोपे जाईल. बहुतेक वेळा, तुमच्या हाताच्या आतील बाजूने, कोपराच्या अगदी मागून रक्त काढले जाते.
• एकदा रक्तवाहिनी सापडली की, तो भाग स्वच्छ करून निर्जंतुक केला जातो.
• त्यानंतर शिरेमध्ये एक लहान सुई घालून रक्ताचा नमुना घेतला जातो. यावेळी हलकेसे टोचल्यासारखे वाटू शकते.
• सुई घातल्यानंतर, एका टेस्ट ट्यूबमध्ये थोडे रक्त गोळा केले जाते.
• चाचणीसाठी पुरेसे रक्त जमा झाल्यावर, सुई काढली जाते आणि कापसाच्या किंवा गॉजच्या तुकड्याने त्या भागावर दाब देऊन रक्तस्त्राव थांबवला जातो.
• शेवटी, त्या भागावर प्लास्टर लावा आणि तुमचे काम पूर्ण झाले.

बोटातून रक्त घेऊन केल्या जाणाऱ्या A1C चाचणीदरम्यान, खालील गोष्टी घडतात:

• डॉक्टर तुम्हाला विचारतात की कोणत्या बोटातून रक्त घ्यायचे आहे.
• तुमची बोटांची टोके अल्कोहोलने पुसली जातील आणि 'लॅन्सेट' नावाच्या लहान सुईने एक लहान छिद्र केले जाईल (हे सहसा एका लहान प्लास्टिकच्या उपकरणात असते).
• ते तुमच्या बोटाचे टोक दाबतील, रक्ताचा एक थेंब काढतील आणि तो एका लहान प्लास्टिकच्या डब्यात गोळा करतील.
• चाचणीसाठी पुरेसे रक्त घेतल्यानंतर, रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी तुमच्या बोटाच्या टोकावर धरण्याकरिता तुम्हाला कापसाचा किंवा गॉजचा एक तुकडा दिला जाईल.
• निकाल सहसा काही मिनिटांत मिळू शकतात.

A1C चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?

रक्त तपासणी ही वैद्यकीय तपासणीचा एक अतिशय सामान्य आणि आवश्यक भाग आहे. दोन्ही प्रकारच्या A1C चाचण्यांमधील धोके खूप कमी असतात. जिथे रक्त काढले जाते किंवा बोट टोचले जाते, तिथे तुम्हाला थोडासा निळसरपणा किंवा वेदना जाणवू शकतात, पण हे लवकरच बरे होईल.

माझ्या A1C मूल्याचा अर्थ काय आहे?

A1C चाचणीचा निकाल टक्केवारीमध्ये दिला जातो. ही संख्या तुम्हाला सांगते की हिमोग्लोबिन प्रथिनाचा किती भाग ग्लायकेटेड आहे, म्हणजेच तो ग्लुकोजला जोडलेला आहे. टक्केवारी जितकी जास्त असेल, तितकी गेल्या काही महिन्यांत तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी जास्त होती.

निदानासाठी A1C पातळी खालीलप्रमाणे आहे:

• जर ते ५.७% पेक्षा कमी असेल, तर याचा अर्थ तुम्हाला मधुमेह नाही. (निरोगी पातळी)
• जर हे प्रमाण ५.७% ते ६.४% च्या दरम्यान असेल, तर त्याला प्रीडायबिटीज मानले जाते. याचा अर्थ, मधुमेह होण्याची शक्यता जवळ आहे.
• 6.5% किंवा त्याहून अधिक पातळी सहसा टाईप 2 मधुमेह (`(Type 2 Diabetes)`) किंवा टाईप 1 मधुमेह (`(Type 1 Diabetes)`) दर्शवते.

जर तुम्हाला आधीपासून मधुमेह असेल, तर तुमचा A1C चा निकाल गेल्या तीन महिन्यांत तुमची उपचार योजना किती प्रभावी ठरली आहे हे दर्शवतो. या उपचारांमध्ये गोळ्या, इन्सुलिनची इंजेक्शन्स, रक्तातील साखरेची वारंवार तपासणी आणि जीवनशैलीतील बदल (जसे की आहार आणि व्यायाम) यांचा समावेश असू शकतो. तुमच्या A1C मूल्याच्या आधारावर, तुमच्या उपचार योजनेत काही बदल करण्याची गरज आहे की नाही, हे तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर ठरवू शकता.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा की तुमचा A1C (जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर) हा फक्त काही महिन्यांतील तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीची सरासरी आहे. हे तुमच्या आरोग्याचे लक्षण नाही किंवा तुम्ही निरोगी जीवन जगत आहात की नाही याचा अंतिम निर्णय नाही. लक्षात ठेवा की तुमचा A1C आयुष्यभर बदलू शकतो आणि गरज पडल्यास, तुमचा मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी व तुमच्या A1C पातळीत सुधारणा करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

A1C आणि अंदाजित सामान्य ग्लुकोज (eAG) म्हणजे काय?

काही प्रयोगशाळा A1C चे निकाल टक्केवारीत देतात, आणि संबंधितअंदाजित सरासरी ग्लुकोज (eAG) मूल्य देखील दिले आहे.

`(eAG)` गणना A1C टक्केवारीला त्याच एककांमध्ये (मिलीग्रॅम प्रति डेसिलिटर - mg/dL किंवा मिलीमोल प्रति लिटर - mmol/L) रूपांतरित करते, जी तुम्ही तुमच्या घरातील ग्लुकोज मीटरसोबत वापरता. ज्याप्रमाणे तुमचा A1C ही एक सरासरी असते, त्याचप्रमाणे `(eAG)` हे एकच मूल्य आहे जे गेल्या तीन महिन्यांतील तुमच्या रक्तातील साखरेची सरासरी पातळी दर्शवते.

उदाहरणार्थ, 7% A1C म्हणजे `(eAG)` 154 mg/dL (8.6 mmol/L). 9% A1C म्हणजे `(eAG)` 212 mg/dL (11.8 mmol/L).

सामान्य A1C मूल्य काय असते?

मधुमेह नसलेल्या व्यक्तीसाठी, सामान्य A1C मूल्य ५.७% पेक्षा कमी असते.

मधुमेहींसाठी 'सामान्य' आणि निरोगी काय मानले जाते, हे तुमच्या ध्येयांवर आणि मधुमेह व्यवस्थापनासाठी लागणारी औषधे व उपकरणांच्या उपलब्धतेवर अवलंबून असते. तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून तुमच्या A1C ची लक्ष्यित श्रेणी निश्चित कराल. ही श्रेणी तुमच्या आयुष्यभर बदलू शकते.

सर्वसाधारणपणे, अमेरिकन डायबेटिस असोसिएशन शिफारस करते की मधुमेही बहुतेक प्रौढांनी आपला A1C 7% किंवा त्यापेक्षा कमी ठेवण्याचे लक्ष्य ठेवावे .

या परिस्थितींमध्ये तुमचे A1C लक्ष्य ७% पेक्षा जास्त असू शकते:

• जर आयुर्मान मर्यादित असेल.
• जर तुम्हाला वारंवार रक्तातील साखरेची पातळी गंभीरपणे कमी होण्याचे (हायपोग्लायसेमिया) प्रसंग येत असतील किंवा तुम्हाला अशा प्रसंगांची जाणीव नसेल (हायपोग्लायसेमिया अनअवेअरनेस).
• जर तुम्हाला मधुमेहामुळे गंभीर गुंतागुंत झाली असेल (जसे की दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचा आजार, मज्जातंतूंचे नुकसान किंवा हृदयरोग).

दुसरीकडे, गरोदरपणात टाईप १ मधुमेह असलेल्या महिलांसाठी, डॉक्टर साधारणपणे संपूर्ण गरोदरपणात A1C पातळी ६.५% किंवा त्याहून कमी ठेवण्याची शिफारस करतात. गर्भाला होणारे आरोग्याचे धोके कमी करण्यासाठी आणि गर्भाची अत्यधिक वाढ (फेटल मॅक्रोसोमिया) टाळण्यासाठी हे केले जाते.

A1C ची धोकादायक पातळी कोणती असते?

तुमची A1C पातळी वाढल्यास, विशेषतः ती अनेक वर्षे उच्च राहिल्यास, तुम्हाला खालील गुंतागुंत होण्याची शक्यता अधिक असते:

• डोळ्यांचे विकार (`(रेटिनोपॅथी)`)
• मूत्रपिंडाच्या समस्या (नेफ्रोपॅथी)
• न्यूरोपॅथी
• पोटाचे कार्य बिघडणे (गॅस्ट्रोपॅरेसिस)
• हृदयरोग
• स्ट्रोक

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, मधुमेही व्यक्ती A1C पातळी ७% पेक्षा कमी ठेवून मधुमेहाच्या गुंतागुंतीचा धोका कमी करू शकतात .

परंतु लक्षात ठेवा, अनुवांशिक घटक आणि तुम्हाला मधुमेह किती काळापासून आहे यासारखे इतर घटक देखील मधुमेहाच्या गुंतागुंतीच्या विकासावर परिणाम करू शकतात.

A1C चाचणी खरोखरच अचूक असते का?

काही घटक A1C चाचण्यांच्या अचूकतेवर परिणाम करू शकतात, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• आनुवंशिक घटक, उदाहरणार्थ, हिमोग्लोबिनचे प्रकार
• इतर वैद्यकीय परिस्थिती
• काही औषधे आणि पौष्टिक पूरक
• चाचणीसाठी नमुने गोळा करताना, त्यांची वाहतूक करताना किंवा त्यांच्यावर प्रक्रिया करताना होणाऱ्या चुका

या घटकांमुळे तुमचा निकाल चुकीचा कमी किंवा चुकीचा जास्त येऊ शकतो. यापैकी अनेक घटक तुमच्या लाल रक्तपेशींच्या आयुर्मानातील आणि आरोग्यातील फरकांमुळे उद्भवतात.

हिमोग्लोबिनचे प्रकार आणि A1C निकाल

हिमोग्लोबिनमधील फरकांमुळे काही A1C चाचण्यांच्या निकालांवर परिणाम होऊ शकतो.

तुमच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनचा प्रकार तुम्हाला तुमच्या जनुकांमधून मिळालेल्या गुणधर्मांवरून ठरतो. त्याचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. सर्वात सामान्य प्रकार हिमोग्लोबिन ए आहे. हिमोग्लोबिनच्या इतर, कमी आढळणाऱ्या प्रकारांना हिमोग्लोबिन व्हेरिएंट्स (variants) म्हणतात.

हिमोग्लोबिन व्हेरिएंट असण्यामुळे मधुमेह होण्याचा धोका वाढत नाही, परंतु त्याचा A1C च्या निकालांवर परिणाम होऊ शकतो. हिमोग्लोबिन व्हेरिएंट असलेल्या रक्ताची A1C तपासणी करण्यासाठी प्रयोगशाळांमध्ये वेगवेगळ्या पद्धती असतात.

सर्वात सामान्यपणे आढळणाऱ्या काही जाती खालीलप्रमाणे आहेत:

• हिमोग्लोबिन सी गुणधर्म : हा कृष्णवर्णीय लोकांमध्ये, पश्चिम आफ्रिकन वंशाच्या लोकांमध्ये, आणि दक्षिण व मध्य अमेरिका, कॅरिबियन आणि युरोपमधील लोकांमध्ये सर्वाधिक आढळतो.
• हिमोग्लोबिन डी गुणधर्म : हा चीन, भारत, तुर्की, ब्राझील आणि युरोपच्या काही भागांमध्ये राहणाऱ्या लोकांमध्ये सामान्यपणे आढळतो.
• हिमोग्लोबिन ई गुणधर्म : हा आशियाई अमेरिकन लोकांमध्ये, विशेषतः आग्नेय आशियाई वंशाच्या लोकांमध्ये सामान्यपणे आढळतो.
• हिमोग्लोबिन एस गुणधर्म : हा कृष्णवर्णीय आणि हिस्पॅनिक अमेरिकन लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतो.

रक्त तपासणीद्वारे हिमोग्लोबिनचे प्रकार ओळखता येतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्यामध्ये हिमोग्लोबिनचा असा एखादा प्रकार आहे ज्यामुळे तुमच्या A1C च्या निकालांवर परिणाम होऊ शकतो, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

तुमचा A1C प्रत्यक्षात आहे त्यापेक्षा कमी असण्याची कारणे

या परिस्थिती आणि कारणांमुळे तुमचा A1C निकाल तुमच्या वास्तविक पातळीपेक्षा कमी येऊ शकतो:

• अति मद्यपान (`(मद्यपान विकार)`)
• रक्त संक्रमण
• दीर्घकालीन मूत्रपिंड निकामी होणे (`(Chronic kidney failure)`)
• एरिथ्रोपोएटिन-उत्तेजक घटक (ESAs)
• अतिरक्तस्राव (`(रक्तस्राव)`)
• उंच ठिकाणी राहणे
• लोहाच्या गोळ्या घेणे
• यकृताचा सिरोसिस (`(यकृताचा सिरोसिस)`)
• गर्भधारणा
• सिकल सेल ॲनिमिया (`(सिकल सेल ॲनिमिया)`)
• स्फेरोसायटोसिस आणि हेमोलिटिक ॲनिमिया (`(स्फेरोसायटोसिस आणि हेमोलिटिक ॲनिमिया)`)

A1C मूल्ये प्रत्यक्षात असलेल्या मूल्यांपेक्षा जास्त असण्याची कारणे

या परिस्थितींमुळे तुमचा A1C चा निकाल प्रत्यक्षात असलेल्या मूल्यापेक्षा जास्त येऊ शकतो:

• ॲनिमिया, उदाहरणार्थ लोहाच्या कमतरतेमुळे होणारा ॲनिमिया, संसर्गामुळे होणारा ॲनिमिया किंवा कर्करोगामुळे होणारा ॲनिमिया.
• काही औषधे, जसे की इम्युनोसप्रेसंट औषधे आणि प्रोटीज इनहिबिटर.
• रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण वाढणे (हायपरट्रायग्लिसरिडेमिया)
• अवयव प्रत्यारोपण
• थॅलेसेमिया (`(थॅलेसेमिया)`)
• व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता (`(व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता)`)

A1C पातळी जास्त असली तरी मधुमेह बरा होऊ शकतो का?

हो, तुम्ही करू शकता. तुमचा A1C जास्त (६.५% पेक्षा जास्त) आहे, याचा अर्थ तुम्हाला मधुमेह आहेच असे नाही. काही औषधे, जसे की स्टिरॉइड्स, किंवा आजारपणासारखे इतर घटक, तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तात्पुरती वाढवू शकतात. ॲनिमियासारख्या इतर परिस्थितींमुळे तुमचा A1C चा निकाल प्रत्यक्षात आहे त्यापेक्षा जास्त दिसू शकतो. तसेच, चाचणी चुकीची असण्याचीही शक्यता असते.

मधुमेहाचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर एकापेक्षा जास्त चाचण्या वापरतात. उदाहरणार्थ, तुम्हाला उपाशीपोटी रक्तातील ग्लुकोजची चाचणी किंवा A1C चाचणी करण्यास सांगितले जाऊ शकते. तथापि, तुमचे डॉक्टर तुमच्या निकालांचे काळजीपूर्वक पुनरावलोकन करतील आणि तुमच्याशी त्यावर चर्चा करतील.

A1C तुम्हाला मधुमेहाच्या व्यवस्थापनाबद्दल अचूक माहिती देतो का?

अनेक दशकांपासून, डॉक्टर आणि मधुमेही रुग्ण प्रामुख्याने त्यांचे उपचार किती प्रभावी ठरत आहेत हे मोजण्यासाठी A1C चाचणीचा वापर करत आले आहेत.

तथापि, विशेषतः टाईप १ मधुमेह असलेल्या व्यक्तींमध्ये, रक्तातील साखरेची पातळी दिवस, आठवडे आणि महिन्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात कमी-जास्त होऊ शकते. त्यामुळे, A1C हे सरासरीवर आधारित असते आणि ते नेहमीच व्यवस्थापनाचे अचूक चित्र देत नाही.

उदाहरणार्थ, याचा विचार करा: एखाद्या व्यक्तीच्या रक्तातील साखरेची पातळी सतत कमी-जास्त होत असते, पण त्यांचा A1C 7% असू शकतो. दुसऱ्या व्यक्तीच्या रक्तातील साखरेची पातळी सातत्याने 154 mg/dL च्या आसपास असते आणि त्यांचा A1C देखील 7% असू शकतो.

अलीकडे, सतत ग्लुकोज निरीक्षण (CGM) उपकरणांच्या आगमनाने, डॉक्टरांना आणि मधुमेहींना असे आढळून आले आहे की टाइम इन रेंज (TIR) ​​मधुमेह व्यवस्थापनाचे अधिक उपयुक्त आणि अचूक चित्र प्रदान करते.

टीआयआर (TIR) ​​म्हणजे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी शिफारस केलेल्या लक्ष्य मर्यादेत राहण्याचा कालावधी. टीआयआर टक्केवारीमध्ये मोजला जातो. रक्तातील साखरेची लक्ष्य मर्यादा प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलू शकते, परंतु सामान्यतः ही लक्ष्य मर्यादा ७० ते १८० mg/dL दरम्यान असते. टाईप १ किंवा टाईप २ मधुमेह असलेल्या बहुतेक प्रौढांसाठी, डॉक्टर टीआयआर ७०% पेक्षा जास्त ठेवण्याचा प्रयत्न करण्याची शिफारस करतात (२४ तासांच्या दिवसातील सुमारे १७ तास).

`(CGM)` आणि `(TIR)` च्या मदतीने, डॉक्टर आणि मधुमेही रुग्णांना त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी किती वेळा वाढते किंवा कमी होते हे पाहता येते. यामुळे त्यांना त्यांच्या उपचारांची योजना अधिक अचूकपणे आखण्यास मदत होते.

शेवटी तुम्हाला म्हणावंच लागेल...

जेव्हा तुमचे A1C चे निकाल अपेक्षेप्रमाणे नसतात किंवा अपेक्षेपेक्षा जास्त असतात, तेव्हा ते अस्वस्थ करणारे असू शकते. पण लक्षात ठेवा, जास्त A1C असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला मधुमेह आहेच. असे अनेक घटक आहेत ज्यामुळे निकाल चुकीचे येऊ शकतात. तुम्हाला आणखी चाचण्यांची गरज आहे की नाही, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. तुमच्या डॉक्टरांना प्रश्न विचारायला घाबरू नका. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत.

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तुमचा A1C हा तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीची केवळ एक तात्पुरती सरासरी आहे. तुमची A1C पातळी सुधारण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. जर तुम्हाला तुमचा मधुमेह सांभाळताना दडपण येत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्ही दोघे मिळून तुमचा मधुमेह सांभाळण्यासाठी आणि तुमच्या A1C ची उद्दिष्ट्ये गाठण्यासाठी एक योजना तयार करू शकता.

A1C , HbA1c, मधुमेह, रक्तातील साखर, ग्लुकोज, हिमोग्लोबिन, मधुमेह चाचणी