तुमची जीभ काळी आणि केसाळ आहे का? (काळी केसाळ जीभ) - काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया!

तुम्ही कधी सकाळी दात घासल्यावर आरशात पाहिलं आहे का, की तुमची जीभ काळी पडली आहे, जणू काही तिच्यावर खूप लहान केस उगवले आहेत? हे एक खूप भीतीदायक आणि अस्वस्थ करणारे दृश्य आहे. तुम्हाला वाटू शकते, "मला काय झालं?" पण चांगली बातमी ही आहे की, जरी हे भीतीदायक दिसत असले तरी, ते सहसा निरुपद्रवी आणि तात्पुरते असते. आज आपण या 'काळ्या केसाळ जिभे'बद्दल किंवा डॉक्टर ज्याला म्हणतात त्या 'ब्लॅक हेअरी टंग'बद्दल बोलणार आहोत.

हे नक्की काय आहे? याच्या जिभेवर केस येतात का?

नाही. नावाप्रमाणे नसले तरी, जिभेवर केस प्रत्यक्षात उगवत नाहीत. मग हे केस कसे दिसतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या जिभेवर खूप लहान उंचवटे असतात. तुम्ही आरशात पाहिल्यास ते तुम्हाला दिसतील. यांना आपण पॅपिला (papillae) म्हणतो. आपल्याला चव ओळखायला मदत करणाऱ्या चव कळ्या (taste buds) या पॅपिलांच्या आत असतात. सामान्यतः, ज्याप्रमाणे आपली त्वचा गळून पडते आणि नवीन त्वचा उगवते, त्याचप्रमाणे या पॅपिलांचा वरचा थर सतत गळून पडत असतो. या प्रक्रियेला आपण डिस्क्वामेशन (desquamation) म्हणतो.

पण कधीकधी, हे अंकुर पूर्णपणे गळून पडत नाहीत आणि अधिक लांब वाढू लागतात. कधीकधी ते १८ मिलिमीटर, म्हणजेच सुमारे पाऊण इंच इतके लांब वाढू शकतात. जेव्हा ते इतके लांब वाढतात, तेव्हा ते केसांसारखे दिसतात.

मग हे काळे का आहे?

हे लांबट अंकुर अन्नाचे कण, मृत त्वचेच्या पेशी आणि जीवाणूंमध्ये अडकतात. या अडकलेल्या गोष्टी आणि जीवाणूंमुळेच जीभ काळी, तपकिरी, कधीकधी हिरवी, पांढरी किंवा इतर रंगांची होते. म्हणून, 'काळी केसाळ जीभ' हे नाव असूनही, ती नेहमीच काळी असेल असे नाही.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

बऱ्याचदा जिभेच्या दिसण्यात बदल होणे हे एकमेव लक्षण असते. यामध्ये जिभेवर काळे किंवा तपकिरी केस दिसणे समाविष्ट असू शकते. हे सहसा वेदनादायी नसते. तथापि, काही लोकांना खालील गोष्टींचाही अनुभव येऊ शकतो:

• तोंडाची दुर्गंधी
• जिभेवर जळजळ, मुंग्या येणे किंवा मळमळल्यासारखी भावना
• अन्नाची चव वेगळी लागत आहे असे वाटणे

असे का होत आहे? याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

या स्थितीची दोन मुख्य कारणे म्हणजे तोंडाची अस्वच्छता आणि फक्त द्रव किंवा मऊ पदार्थ खाणे . विचार करा, ज्या पॅपिलांबद्दल आपण आधी बोललो होतो, त्यांना निघून येण्यासाठी थोडे घर्षण, म्हणजेच घासण्याची गरज असते. जेव्हा आपण टूथब्रशने जीभ घासतो, किंवा जेव्हा आपण थोडे मसालेदार पदार्थ खातो, तेव्हा हे घर्षण होते आणि पॅपिला निघून येतात. पण जेव्हा असे होत नाही, तेव्हा ते वाढू लागतात.

चला, खालील तक्त्यामध्ये यावर परिणाम करणारी इतर कारणे पाहूया.

हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

जरी हा आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतो, तरी तो ६५ वर्षांवरील पुरुषांमध्ये सर्वाधिक आढळतो.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर तुमची जीभ तपासून 'ब्लॅक हेअरी टंग'चे निदान करू शकतात. सहसा कोणत्याही विशेष चाचण्यांची आवश्यकता नसते. क्वचित प्रसंगी, जर दुसऱ्या एखाद्या आजाराचा संशय असेल, तर तपासणीसाठी तुमच्या जिभेच्या ऊतीचा एक छोटा तुकडा घेतला जाऊ शकतो.बायोप्सीचा आदेश दिला जाऊ शकतो.

यावर काय उपचार आहेत?

तुम्हाला वाटते तितके ते बरे करणे अवघड नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमच्या तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेणे.

चला, खालील तक्त्यामध्ये दिलेल्या उपचार पद्धती पाहूया.

तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का?

तुम्ही आधी घरगुती उपाय करून पाहू शकता. यामध्ये दररोज आपली जीभ पूर्णपणे स्वच्छ करणे आणि कॉफीचे सेवन कमी करणे यांचा समावेश आहे. या सवयी बदलून एक-दोन आठवड्यांत काही सुधारणा न झाल्यास, डॉक्टरांना भेटणे उत्तम राहील.

तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला, विशेषतः जर तुम्हाला वाटत असेल की हे तुम्ही घेत असलेल्या औषधामुळे होत आहे.

अनेक लोक विचारतात असे काही प्रश्न

ब्लॅक हेअरी टंग आणि ओरल हेअरी ल्युकोप्लेकिया यांच्यात काय फरक आहे?

हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे. आम्ही सांगितले आहे की 'ब्लॅक हेअरी टंग'मध्ये जीभ काळ्या, तपकिरी किंवा हिरव्या रंगाची असू शकते. परंतु जर तुमच्या जिभेवरील हे केस पांढरे असतील , तर ती 'ओरल हेअरी ल्युकोप्लेकिया' नावाची दुसरी स्थिती असू शकते. 'ब्लॅक हेअरी टंग'च्या विपरीत, ल्युकोप्लेकियाची ही स्थिती काही विषाणूजन्य संसर्गांशी संबंधित असू शकते. त्यामुळे, जर तुमच्या जिभेवर असे काही असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

हे लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांमुळे (एसटीडी) झाले आहे का?

नाही. लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांमुळे थेट काळी केसाळ जीभ होत नाही. तथापि, एचआयव्ही सारख्या रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करणाऱ्या परिस्थितींमुळे हा आजार होण्याचा धोका वाढू शकतो.

तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींमुळे ही स्थिती सहसा काही दिवसांत किंवा एक-दोन आठवड्यांत पूर्णपणे बरी होते, त्यामुळे तिच्या दिसण्याकडे पाहून घाबरू नका.