पालकांनी आपल्या मुलांच्या वागणुकीबद्दल काय जाणून घेतले पाहिजे

त्या थंड संध्याकाळी, मी माझ्या खोलीत गरम चहा पीत असताना, आमच्या दवाखान्याचा दरवाजा अचानक वाजला. जेव्हा मी दरवाजा उघडला, तेव्हा माझी एक जिवलग मैत्रीण, शालिनी, खूप काळजीत उभी होती. तिने तिच्या लहान मुलाला, दिनुकाला, कडेवर घेतले होते.

दिनुकाला श्वास घ्यायला त्रास होत होता, तिची छाती मोठ्या कष्टाने वर-खाली होत होती. एक डॉक्टर म्हणून मी दवाखान्यात असे अनेक रुग्ण पाहिले होते, पण माझ्याच मैत्रिणीच्या मुलाला अशा कठीण परिस्थितीत पाहून मला खूप भीती वाटली. मी त्यांना ताबडतोब आत घेतले.

"डॉक्टर प्रिया, दिनुकाला सर्दी झाल्यावर सहसा खोकला येतो. पण आज रात्री तो जास्तच वाढला आहे. तिला श्वास घ्यायला त्रास होत आहे. मला भीती वाटतेय, डॉक्टर," शालिनी रडत रडत म्हणाली.

जेव्हा दिनुकाची तपासणी केली गेली, तेव्हा त्याला मुलांमध्ये सामान्यपणे आढळणारा दमा असल्याचे निदान झाले. तर आज आपण लहान मुलांचा दमा म्हणजे काय, त्याची लक्षणे कोणती आहेत आणि मुलाला दम्याचा झटका आल्यास पालकांनी ताबडतोब काय करावे, याबद्दल जाणून घेणार आहोत.

दमा म्हणजे काय?

दमा हा आपल्या फुफ्फुसांमधील लहान श्वासनलिकांच्या दाह आणि संवेदनशीलतेमुळे होणारा एक दीर्घकालीन श्वसनविकार आहे.

जेव्हा हे श्वासमार्ग सुजतात, अरुंद होतात आणि कफाने भरतात, तेव्हा फुफ्फुसांमध्ये हवा आत-बाहेर जाण्यास अडथळा येतो. दिनुकासोबत नेमकं हेच घडलं. "शालिनी, हे एका लवचिक नळीतून श्वास घेण्यासारखं आहे. जर कोणी त्या नळीवर मधोमध दाब दिला, तर तुला श्वास घेता येणार नाही, बरोबर? दिनुकाच्या शरीरातही काहीसं असंच काहीतरी घडत आहे," मी शालिनीला सोप्या भाषेत समजावून सांगितलं.

मुलांना दमा होणे सामान्य आहे का?

होय. मुलांमध्ये दमा हा सर्वात सामान्य दीर्घकालीन आजार आहे. सरासरी, दर चार किंवा पाच मुलांपैकी एकाला बालपणात दम्याची लक्षणे दिसू लागतात.

हा आजार विशेषतः २ ते ८ वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये सामान्यपणे आढळतो. काही मुलांचा दमा मोठे झाल्यावर आपोआप बरा होतो, तर काहींना प्रौढत्वापर्यंतही तो राहू शकतो. तथापि, योग्य वैद्यकीय उपचार आणि व्यवस्थापनाने, मूल नेहमीप्रमाणे खेळू शकते आणि सक्रिय जीवन जगू शकते.

बालपणातील दम्याची लक्षणे

मुलाला दमा आहे की नाही हे ओळखण्यास मदत करणारी मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• सततचा खोकला: एक कोरडा खोकला जो विशेषतः रात्री, पहाटे किंवा मूल खेळून थकल्यावर येतो.
• घरघर: मूल श्वास बाहेर सोडताना छातीतून येणारा, बासरीसारखा एक सूक्ष्म 'वूश' किंवा 'वूश' असा आवाज.
• धाप लागणे: जलद श्वास घेणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• छातीत घट्टपणा: मूल छाती दुखत असल्याचे किंवा घट्ट झाल्याचे वर्णन करू शकते (लहान मुले याचे वर्णन पोटदुखी असेही करू शकतात).
• थकवा: व्यायाम करण्याची किंवा खेळण्याची इच्छा नसणे आणि लवकर थकणे.

दम्याच्या झटक्याला कारणीभूत ठरणारे घटक

दम्याच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या मुलाच्या श्वसनमार्गाला त्रास देऊ शकणारे अनेक घटक आहेत:

• सर्दी आणि फ्लू: विषाणू संसर्गामुळे श्वसनमार्गाची सूज वाढते.
• ऍलर्जीकारक घटक: घरातील धुळीतील कीटक, मांजर/कुत्र्याचे केस, परागकण आणि बुरशी.
• हवामानातील बदल: थंडी, धुके किंवा सभोवतालच्या तापमानात अचानक घट.
• वायू प्रदूषण: सिगारेटचा धूर, लाल पावडर/धूळ, डास पळवणाऱ्या कॉइलचा धूर आणि तीव्र अत्तर.

🚨 तात्काळ रुग्णालयात दाखल होणे आवश्यक असलेली धोक्याची चिन्हे

जर एखाद्या मुलाला दम्याचा झटका आला आणि खालील लक्षणे दिसू लागली, तर ताबडतोब १९९० वर फोन करावा आणि त्याला विलंब न करता रुग्णालयात घेऊन जावे:

• श्वास घेण्यास अडचण: जेव्हा मूल श्वास घेते, तेव्हा बरगड्यांमधील आणि मानेच्या मुळाशी असलेली त्वचा आत ओढली जाते (छाती आत ओढली जाणे).
• बोलण्यात अडचण: श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यामुळे मूल एका वेळी अनेक शब्द बोलू शकत नाही.
• निळसर त्वचा: बाळाच्या ओठांभोवती, जिभेभोवती किंवा नखांभोवतीचा भाग निळा किंवा राखाडी होतो (हे ऑक्सिजनची पातळी कमी असल्याचे लक्षण आहे).
• सुस्ती: मूल सुस्त आणि अशक्त होते, आणि त्याला जागे राहणे कठीण जाते.
• निळा इनहेलर (रिलीव्हर) वापरूनही आराम मिळाला नाही.

दम्याचा झटका आल्यास प्रथमोपचार (दमा कृती योजना)

जर एखाद्या मुलाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, जसे शालिनीच्या दिनुकाला तिच्या मुलासोबत झाले होते, तर ताबडतोब खालील प्रथमोपचार पायऱ्यांचे पालन करा:

१. बाळाला सरळ बसवा: बाळाला झोपू देऊ नका. बाळाला सरळ बसवल्याने त्याला श्वास घेणे सोपे जाते.
२. शांत व्हा: तुम्ही घाबरल्यास, बाळ अधिक घाबरेल आणि श्वासमार्ग आणखी अरुंद होईल. बाळाला शांतपणे धीर द्या.
३. निळा इनहेलर (रिलीव्हर - व्हेंटोलिन) स्पेसर डिव्हाइससह द्या:

• इन्हेलर नीट हलवा आणि स्पेसरला जोडा.
• मुलाच्या चेहऱ्यावर मास्क घट्ट बसवा आणि एकदा फुंकर मारा.
• मुलाला स्पेसरमधून चार सामान्य श्वास घेऊ द्या.
• अशाप्रकारे, ४ मिनिटांत ४ पफ (प्रत्येकी एक) द्या.

४. ४ मिनिटे थांबा: जर मुलाचा श्वासोच्छ्वास सामान्य झाला नाही, तर वरील पायऱ्या पुन्हा करा आणि आणखी ४ पफ द्या.
५. रुग्णालयात घेऊन जा: प्रकृतीत सुधारणा न झाल्यास, ताबडतोब १९९० वर फोन करा आणि रुग्णालयात घेऊन जा. रुग्णालयात जाताना, दर ४ मिनिटांनी इनहेलरचे ४ पफ घ्या.

दीर्घकालीन वैद्यकीय उपचार आणि नियंत्रण

दमा नियंत्रणात ठेवण्यासाठी डॉक्टर प्रामुख्याने दोन प्रकारचे इनहेलर वापरण्याची शिफारस करतात:

• आराम देणारे इनहेलर (सहसा निळ्या रंगाचे): फक्त दम्याच्या झटक्यादरम्यान श्वास घेण्यास त्रास होत असताना वापरले जातात (उदा. व्हेंटोलिन/साल्बुटामोल).
• प्रतिबंधक गोळ्या (सहसा तपकिरी, लाल किंवा नारंगी): दम्यावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार ह्या गोळ्या दररोज निर्धारित मात्रेत वापराव्यात. ह्या गोळ्यांमुळे श्वासनलिकेतील सूज आणि कफ हळूहळू कमी होतो.

चला, दम्यासाठी अनुकूल घर तयार करूया (गृहसेवा)

• धूम्रपानावर पूर्णपणे बंदी घाला: घरात किंवा मुलांच्या वावरण्याच्या ठिकाणी कोणालाही धूम्रपान करू देऊ नका.
• धुळीवर नियंत्रण ठेवा: घरात जाड पडदे आणि कार्पेटचा वापर कमीत कमी करा. तुमच्या मुलांचे अंथरूण-पांघरूण आठवड्यातून एकदा सुमारे ६० अंश सेल्सिअस तापमानाच्या गरम पाण्यात धुऊन वाळवा.
• पाळीव प्राणी: कुत्र्या आणि मांजरांना मुलाच्या झोपण्याच्या खोलीत प्रवेश करू देऊ नका.

काय करावे आणि काय करू नये

वैज्ञानिक स्रोत (संदर्भ)

• 📚 दमा - एनएचएस
• 📚 मुलांमधील दम्याचे निदान आणि व्यवस्थापन - पीएमसी