कोलेस्ट्रॉलची औषधे (स्टॅटिन्स) काम करत नाहीत का? चला यावर चर्चा करूया!

तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला सांगितले असेल की तुमच्या रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी जास्त आहे. यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघातासारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. हा धोका कमी करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवणे. यासाठी डॉक्टरांकडून लिहून दिले जाणारे सर्वात सामान्य औषध 'स्टॅटिन' (statin) म्हणून ओळखले जाते. पण कधीकधी, ही औषधे घेऊनही तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळत नाहीत. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, स्टॅटिन घेणाऱ्यांपैकी निम्मे लोक दोन वर्षांनंतरही त्यांचे कोलेस्ट्रॉल निरोगी पातळीपर्यंत कमी करू शकलेले नाहीत. तर, जर तुमचीही हीच परिस्थिती असेल, तर तुम्ही काय केले पाहिजे?

स्टॅटिन औषधे कधीकधी व्यवस्थित काम का करत नाहीत?

स्टॅटिन घेऊनही जेव्हा तुमचे कोलेस्ट्रॉल कमी होत नाही, तेव्हा काही डॉक्टर याला 'स्टॅटिन रेझिस्टन्स' म्हणतात. पण ही स्थिती प्रत्यक्षात खूप दुर्मिळ आहे. जर तुम्ही तुमचे औषध योग्य प्रकारे घेत असाल, तर ते अजिबात काम करत नाहीये यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे. पण असे असू शकते की ते पुरेसे प्रभावीपणे काम करत नाहीये. तुम्हाला अपेक्षित परिणाम का मिळत नाहीत याची काही कारणे येथे दिली आहेत.

जर स्टॅटिनचा उपयोग होत नसेल, तर इतर पर्याय कोणते आहेत?

जर तुमचे डॉक्टर स्टॅटिन औषधांनी तुमचे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात आणू शकत नसतील, तर तुम्ही इतर औषधे वापरून पाहू शकता. सर्वप्रथम, तुम्ही वेगळ्या प्रकारचा स्टॅटिन वापरून पाहू शकता. पण हे लक्षात ठेवा की ती सर्व एकाच पद्धतीने काम करतात.

जर तुम्ही स्टॅटिन घेऊ शकत नसाल, किंवा त्यांचा उपयोग होत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल कमी करणाऱ्या औषधांचा वेगळा प्रकार लिहून देऊ शकतात. ही अशी औषधे आहेत जी वेगवेगळ्या प्रकारे काम करतात.

दुर्मिळ आनुवंशिक आजारांवरील उपचार

जर तुमचे उच्च कोलेस्ट्रॉल फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमियासारख्या दुर्मिळ अनुवांशिक स्थितीमुळे झाले असेल, तर इतर विशिष्ट उपचार उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, लायपोप्रोटीन अफेरेसिस (रक्तातील खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकणारी प्रक्रिया), लोमिटापाइड आणि मिपोमरसेन (कायनाम्रो) सारखी विशिष्ट औषधे, आणि काही प्रकरणांमध्ये यकृत प्रत्यारोपण आवश्यक असू शकते. हे सर्व तुमचे विशेषज्ञ ठरवतात.

चला, केवळ औषधोपचारच नव्हे, तर जीवनशैलीसुद्धा बदलूया!

तुम्ही स्टॅटिन घेत असाल किंवा नसाल, पण कोलेस्ट्रॉलची पातळी निरोगी ठेवण्यासाठी चांगला आहार आणि व्यायाम आवश्यक आहे हे विसरू नका. जर स्टॅटिनचा अपेक्षित परिणाम मिळत नसेल, तर तुम्ही तुमच्या खाण्यापिण्यावर पुनर्विचार करू शकता.

टाळण्यासारख्या गोष्टी:

• संतृप्त चरबी: लाल मांस, पूर्ण चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ आणि तेलात तळलेले पदार्थ.
• ट्रान्स फॅट्स: हे मार्जरीन, काही पॅकेज केलेले खाद्यपदार्थ आणि बेकरी उत्पादनांमध्ये आढळतात.

जास्त प्रमाणात खाण्यासारख्या गोष्टी:

• ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड: सॅल्मन, मॅकरेल आणि हेरिंगसारखे तेलकट मासे, जवस आणि अक्रोडसारखे सुकामेवा.
• फायबर: ओट्स, बार्ली, बीन्स, मसूर, ताजी फळे आणि भाज्या.
• व्हे प्रोटीन: दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये आढळणारे एक आरोग्यदायी प्रोटीन.

या आहार नियंत्रणाव्यतिरिक्त, सक्रिय जीवनशैली जगल्याने तुमच्या चांगल्या कोलेस्ट्रॉलची (HDL) पातळी वाढू शकते. तसेच,

• धूम्रपान सोडणे
• वजन कमी करणे
• मद्यपान मर्यादित करणे

तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अशा गोष्टींचीही खूप मदत होते.

तुमच्या जोखमीचाही विचार करा.

तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला कोलेस्ट्रॉलचे एक विशिष्ट लक्ष्य दिले असेल. स्टॅटिन घेऊनही जर तुम्ही ते लक्ष्य गाठू शकत नसाल, तर तुम्हाला हृदयरोगाच्या इतर जोखमीच्या घटकांचा विचार करणे आवश्यक आहे. जशी तुमची जोखीम वाढेल, तसे तुमचे डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी अधिक आक्रमक उपाययोजनांची शिफारस करू शकतात.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला आधी हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात झाला असेल , तर तुमचे कोलेस्ट्रॉल कमी करणे खूप महत्त्वाचे आहे. कोलेस्ट्रॉल व्यतिरिक्त तुम्हाला इतर धोक्याचे घटक (जसे की मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब) असल्यास देखील हे खूप महत्त्वाचे आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमचे धोके समजून घेण्यास आणि तुमच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी काय करणे आवश्यक आहे हे जाणून घेण्यास मदत करू शकतात.