आपल्या शरीराबद्दल जागरूक असणे आपल्या सर्वांसाठी महत्त्वाचे आहे. विशेषतः एक स्त्री म्हणून, तुमची प्रजनन संस्था ही एक खरोखरच अद्भुत आणि गुंतागुंतीची रचना आहे. परंतु बऱ्याच लोकांना त्याबद्दल फार कमी माहिती असते आणि कधीकधी चुकीची माहितीही असते. म्हणून आज, तुमच्या मैत्रिणीप्रमाणे, आपणही याबद्दल काहीही न लपवता, अगदी सोप्या भाषेत आणि मोकळेपणाने बोलणार आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्त्री प्रजनन संस्था म्हणजे काय?
ही तुमच्या शरीरातील अवयव प्रणाली आहे जी तुम्हाला स्त्री म्हणून ओळख देते. तिची तीन मुख्य कार्ये आहेत.
१. लैंगिक संबंधात मदत करणे: निरोगी लैंगिक जीवनासाठी ही प्रणाली आवश्यक आहे.
२. प्रजनन (मुलांना जन्म देणे): याची सर्वात आश्चर्यकारक क्षमता म्हणजे जगात एका नवीन जीवाला आणणे, म्हणजेच मूल जन्माला घालण्यास मदत करणे.
३. मासिक पाळी: ही प्रणाली दर महिन्याला येणाऱ्या मासिक पाळीवर देखील नियंत्रण ठेवते.
या प्रणालीचे भाग कोणते आहेत?
स्त्री प्रजनन संस्थेच्या भागांची दोन मुख्य भागांमध्ये विभागणी करता येते. ते म्हणजे बाहेरून दिसणारे भाग आणि शरीराच्या आत असलेले भाग . जरी बरेच लोक या सर्व भागांना 'योनी' (vagina) म्हणत असले, तरी प्रत्यक्षात तो शरीराच्या आत असलेला एकच भाग आहे. बाहेरून दिसणाऱ्या सर्व भागांना सामान्यतः 'व्हल्वा' (Vulva) म्हटले जाते. आता आपण या प्रत्येक भागाकडे स्वतंत्रपणे पाहूया.
बाह्य जननेंद्रिये
या भागांचे मुख्य कार्य म्हणजे संवेदनशील अंतर्गत अवयवांना संसर्गापासून वाचवणे आणि लैंगिक संबंधादरम्यान शुक्राणूंना आत प्रवेश करू देणे.
- लॅबिया मेजोरा: यांना सोप्या भाषेत 'मोठे ओठ' म्हणतात. ह्या त्वचेच्या दोन बाहेरील घड्या आहेत, ज्या तुमच्या शरीराच्या उर्वरित भागाला वेढून त्याचे संरक्षण करतात. पौगंडावस्थेत पोहोचल्यावर या भागात केस वाढतात. तसेच, यामध्ये घाम आणि तेल निर्माण करणाऱ्या ग्रंथीही असतात.
- लॅबिया मायनोरा: यांना 'लहान ओठ' असेही म्हणतात. हे लॅबिया मायनोराच्या आत स्थित असतात. त्यांचा आकार आणि रूप यात खूप विविधता असू शकते, जे पूर्णपणे सामान्य आहे. ते योनीच्या मुखाला आणि ज्या छिद्रातून मूत्र बाहेर पडते त्याला वेढलेले असतात. ही त्वचा खूप नाजूक असते आणि तिला सहज इजा होऊ शकते किंवा सूज येऊ शकते.
- क्लिटोरिस: हा योनिओष्ठांच्या संधीवर असलेला एक लहान, अत्यंत संवेदनशील भाग आहे. काही बाबतीत याची तुलना पुरुषाच्या शिश्नाशी केली जाऊ शकते. लैंगिक उत्तेजनाच्या वेळी हा भाग खूप महत्त्वाचा असतो.
- योनीद्वार: येथूनच मासिक पाळीचे रक्त आणि प्रसूतीनंतरचा स्त्राव बाहेर पडतो. तसेच लैंगिक संबंधादरम्यान शिश्न, बोटे किंवा टॅम्पॉन यांसारख्या वस्तू येथेच घातल्या जातात.
- योनिपटल:हा उतींचा एक पातळ थर आहे जो योनीमार्गाच्या तोंडाला अंशतः झाकतो. तो जन्मतःच असतो. त्याचे स्वरूप आणि अस्तित्व प्रत्येक व्यक्तीनुसार भिन्न असू शकते.
- मूत्रमार्गाचे मुख: हे ते छिद्र आहे ज्यातून तुम्ही लघवी करता. ते योनीमार्गाच्या मुखाच्या किंचित वर स्थित असते.
अंतर्गत अवयव
प्रजनन प्रक्रियेत हे भाग सर्वात मोठी भूमिका बजावतात. ते स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी खालील तक्ता पाहूया.
| अंतर्गत अवयव | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| योनी | ही स्नायूंनी बनलेली एक नळी आहे. ती गर्भाशयग्रीवेला शरीराच्या बाहेरील भागाशी जोडते. प्रसूतीदरम्यान ती मोठ्या प्रमाणात विस्तारू शकते आणि नंतर टॅम्पॉनसारखी एखादी लहान वस्तू धरून ठेवण्यासाठी पुन्हा आकुंचन पावते. तिच्या आतल्या बाजूला श्लेष्मल पटलांचे अस्तर असते, जे तिला ओलसर ठेवण्यास मदत करते. |
| गर्भाशय ग्रीवा | हा गर्भाशयाचा सर्वात खालचा, सर्वात अरुंद भाग आहे. हे एका दरवाजासारखे आहे. मधोमध असलेल्या लहान छिद्रातून शुक्राणू आत जातात आणि मासिक पाळीचे रक्त बाहेर पडते. प्रसूतीच्या वेळी, बाळाला बाहेर येण्यासाठी हे गर्भाशयमुख उघडते (प्रसरण पावते). तुम्ही वापरत असलेल्या टॅम्पॉनसारख्या गोष्टी शरीरात हरवण्यापासून वाचवण्याचे कामही हेच गर्भाशयमुख करते. |
| गर्भाशय | हा एक पोकळ, नासपतीच्या आकाराचा अवयव आहे. गर्भधारणेदरम्यान, बाळ (भ्रूण) त्याच्या आत वाढते. गर्भाशयाचे दोन भाग असतात: गर्भाशयग्रीवा (cervix) आणि गर्भाशयाचा मुख्य भाग (corpus). 'कॉर्पस' (corpus) म्हणून ओळखला जाणारा हा भाग, बाळाच्या वाढीनुसार विस्तारतो. |
| अंडाशय | गर्भाशयाच्या दोन्ही बाजूंना असलेल्या ह्या दोन लहान, नासपतीच्या आकाराच्या ग्रंथी आहेत. ह्या अंडाशयांमध्ये अंडी आणि स्त्री संप्रेरके (इस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन) तयार होतात. |
| फॅलोपियन ट्यूब्स | या दोन अरुंद नलिका आहेत ज्या गर्भाशयाच्या वरच्या भागाला जोडलेल्या असतात. अंडाशयातून स्रवलेले अंडे या नलिकांमधून प्रवास करत गर्भाशयापर्यंत पोहोचते. सामान्यतः, शुक्राणू आणि अंडे यांची भेट होऊन फलन या फॅलोपियन ट्यूब्समध्ये होते. त्यानंतर, फलित अंडे गर्भाशयाकडे प्रवास करते आणि गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये स्वतःला स्थापित करते. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →मासिक पाळी म्हणजे काय?
ही स्त्री प्रजनन संस्थेतील सर्वात आश्चर्यकारक प्रक्रिया आहे. हे हार्मोनल क्रियांचे एक चक्र आहे, जे प्रजननक्षम वयाच्या (साधारणपणे ११ ते १६ वर्षे वयोगटातील) सर्व स्त्रियांमध्ये जवळजवळ दर महिन्याला घडते. तुम्ही गर्भवती असाल किंवा नसाल, तुमचे शरीर दर महिन्याला गर्भधारणेची तयारी करते. हे चक्र साधारणपणे २८ दिवस चालते. जर गर्भधारणा झाली नाही, तर गर्भाशयाची आतील भिंत (अस्तर) गळून पडते आणि रक्तासोबत योनीमार्गे बाहेर येते. यालाच आपण "मासिक पाळी" किंवा "पीरियड येणे" असे म्हणतो.
हे संपूर्ण चक्र चार मुख्य प्रकारच्या हार्मोन्सद्वारे नियंत्रित केले जाते.
- फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH)
- ल्युटेनायझिंग हार्मोन (LH)
- इस्ट्रोजेन
- प्रोजेस्टेरॉन
या चक्राची तीन मुख्य टप्प्यांमध्ये विभागणी करता येते.
१. फॉलिक्युलर फेज - अंड्याच्या विकासाचा काळ
हा टप्पा तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून सुरू होतो.
- तुमचा मेंदू FSH आणि LH नावाचे दोन हार्मोन्स तुमच्या रक्तप्रवाहात सोडतो.
- हे हार्मोन्स अंडाशयाकडे जातात आणि तेथील १५-२० अंड्यांना विकसित होण्यास सुरुवात करण्यासाठी उत्तेजित करतात. प्रत्येक अंडे स्वतःच्या 'फॉलिकल'मध्ये असते.
- हे हार्मोन्स इस्ट्रोजेन या हार्मोनचे उत्पादन देखील वाढवतात.
- जेव्हा इस्ट्रोजेनची पातळी वाढते, तेव्हा ते 'FSH' चे उत्पादन थांबवते. यामुळे फक्त एकाच अंड्याला प्राधान्य दिले जाते आणि दुसऱ्या अंड्याचा विकास थांबतो.
- कालांतराने, अंडाशयातील एक फॉलिकल 'प्रभावी' बनते आणि परिपक्व होत राहते. इतर फॉलिकल्स नष्ट होतात. हे प्रभावी फॉलिकल इस्ट्रोजेनचे उत्पादन करत राहते.
२. अंडोत्सर्जन अवस्था - ज्या दिवशी अंडे बाहेर पडते
हे सहसा मासिक पाळीच्या १४ व्या दिवशी घडते (वेळ बदलू शकते).
- जेव्हा प्रमुख फॉलिकलद्वारे उत्पादित इस्ट्रोजेनची पातळी सर्वोच्च बिंदूवर पोहोचते, तेव्हा मेंदू अचानक 'एलएच' (LH) नावाचा हार्मोन मोठ्या प्रमाणात स्रवतो. याला 'एलएच सर्ज' (LH surge) म्हणतात.
- LH मध्ये झालेल्या या वाढीमुळे, प्रमुख फॉलिकल फुटते आणि त्यातील परिपक्व अंडे अंडाशयातून बाहेर पडते. याला ओव्हुलेशन (अंडोत्सर्जन) म्हणतात.
- सोडलेले अंडे फॅलोपियन ट्यूबच्या टोकावरील बोटांसारख्या रचनांद्वारे (फिम्ब्रिया) पकडले जाते आणि ट्यूबमध्ये खेचले जाते.
- अंडोत्सर्जनाच्या काही दिवस आधी, काही लोकांना त्यांच्या योनिस्त्रावामध्ये बदल जाणवू शकतो. हा एक स्वच्छ, पातळ स्राव असतो जो अंड्याच्या पांढऱ्या भागासारखा दिसतो. यामुळे शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचणे सोपे होते.
३. ल्युटियल फेज - अंडोत्सर्जनानंतरचा कालावधी
अंडोत्सर्जनानंतर सुरू होणाऱ्या या टप्प्यात या गोष्टी घडतात.
- अंडपेशी बाहेर पडल्यानंतर, रिकाम्या फॉलिकलपासून 'कॉर्पस ल्युटियम' नावाची एक नवीन रचना तयार होते.
- हे 'कॉर्पस ल्युटियम' प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन हे दोन्ही हार्मोन्स स्रवते. विशेषतः प्रोजेस्टेरॉन गर्भाशयाच्या आतील भिंतीला रक्तपुरवठा करणे, तिला जाड करणे आणि फलित अंड्याच्या आगमनासाठी व रोपणासाठी 'बिछान्याप्रमाणे' तयार करण्याचे काम करते.
- या काळात, जर लैंगिक संबंध होऊन शुक्राणू आणि अंडपेशी एकत्र आले (फलितीकरण झाले), तर त्यातून तयार झालेला गर्भ फॅलोपियन ट्यूबमधून प्रवास करत गर्भाशयाच्या तयार झालेल्या भिंतीमध्ये स्थिरावतो (रोपण). अशा प्रकारे गर्भधारणेची सुरुवात होते.
- पण जर अंड्याचे फलन झाले नाही, तर ते विरघळून जाते. मग, गर्भधारणेसाठी मदत करण्याची गरज नसल्यामुळे, गर्भाशयाचे जाड झालेले अस्तर गळून पडते आणि रक्तासोबत योनीमार्गातून बाहेर येऊ लागते. तेव्हाच तुमची पुढची मासिक पाळी सुरू होते.
दर महिन्याला आपल्या शरीरात घडणारे हे अद्भुत चक्र समजून घेणे, आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरते.
स्त्रीच्या शरीरात किती अंडी असतात?
ही एक आश्चर्यकारक गोष्ट आहे जी बऱ्याच लोकांना माहीत नसते. तुमच्या संपूर्ण आयुष्यासाठी लागणाऱ्या अंड्यांची पूर्ण संख्या घेऊनच तुम्ही जन्माला येता.
- आईच्या गर्भात असताना तुमच्या शरीरात सुमारे ६० लाख अंडी असतात.
- जन्माच्या वेळी, ही संख्या सुमारे दहा लाखांपर्यंत कमी होते.
- जेव्हा तुम्ही प्रौढ व्हाल, तेव्हा तुमच्याकडे फक्त सुमारे ३००,००० शिल्लक असतील.
- जसजसे आपले वय वाढते आणि प्रत्येक मासिक पाळीसोबत, अंड्यांची संख्या कमी होत जाते. वाढत्या वयानुसार प्रजननक्षमता कमी होण्याचे एक प्रमुख कारण म्हणजे, उरलेल्या अंड्यांची संख्या आणि गुणवत्ता यांत होणारी घट.
आपल्या शरीराची काळजी घ्या.
मानवी प्रजननासाठी, पुरुष आणि स्त्री या दोघांच्याही प्रजनन संस्थांनी एकत्र काम करणे आवश्यक असते. जेव्हा शुक्राणू आणि अंडपेशी एकत्र येतात, तेव्हा एका नवीन जीवनाची सुरुवात होते.
प्रत्येकाच्या प्रजनन अवयवांचे स्वरूप आणि रचना थोडीफार भिन्न असू शकते. हे सामान्य आहे. तथापि, काही लोक विशिष्ट अवयवांशिवाय किंवा अनियमित आकारासह जन्माला येऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, प्रजनन संस्थेच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो.
म्हणून,जर तुम्हाला तुमच्या जननेंद्रियांविषयी काही प्रश्न, चिंता किंवा शंका असतील, असामान्य वेदना, अनियमित रक्तस्राव, गर्भधारणेत अडचण किंवा लैंगिक संबंधावेळी वेदना होत असतील, तर कृपया तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोलण्यास संकोच किंवा भीती बाळगू नका. हे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- स्त्री प्रजनन संस्था ही शरीराच्या आत आणि बाहेर असलेल्या अवयवांचा समूह असून, त्यांतील प्रत्येक अवयवाचे एक विशिष्ट कार्य असते.
- मासिक पाळी ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी दर महिन्याला हार्मोन्सद्वारे नियंत्रित केली जाते आणि शरीराला गर्भधारणेसाठी तयार करते.
- आपले शरीर कसे कार्य करते याची जाणीव असणे, निरोगी जीवन जगण्यासाठी आवश्यक आहे.
- तुमच्या प्रजनन आरोग्याबाबत तुम्हाला काही समस्या, वेदना किंवा काही असामान्य जाणवत असल्यास, त्याबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.
डॉक्टरांची नोंद
स्त्री प्रजनन प्रणाली ही एक अतिशय जटिल प्रणाली आहे जी मुलाला जन्म देण्यासाठी आणि हार्मोन्स तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. यामध्ये बाह्य अवयव तसेच अंतर्गत अवयव जसे की अंडाशय, फॅलोपियन ट्यूब, गर्भाशय आणि योनी यांचा समावेश होतो. अंडाशय इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन्स तयार करतात आणि मासिक पाळी नियंत्रित करतात. तुम्हाला प्रजनन प्रणालीशी संबंधित असामान्य वेदना, तुमच्या मासिक पाळीत बदल किंवा असामान्य स्त्राव आढळल्यास ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.