चला, वजन कमी करण्यासाठीच्या गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रियेबद्दल सर्व काही जाणून घेऊया.

आज अनेक लोकांना भेडसावणारी सर्वात मोठी समस्या म्हणजे वजन वाढणे. वजन कमी करण्यासाठी ते जवळजवळ काहीही करू शकत नाहीत. ते जिममध्ये जातात, आहारावर नियंत्रण ठेवतात आणि विविध व्यायाम करतात. पण काहींसाठी, ते काहीही करोत, अपेक्षित परिणाम मिळवणे खूप कठीण असते. लठ्ठपणा, किंवा आपण ज्याला 'स्थूलता' म्हणतो, ही केवळ सौंदर्याची समस्या नाही, तर मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या अनेक गंभीर आजारांचे ते एक कारण आहे. म्हणून, आज आपण या प्रकारच्या लठ्ठपणाने त्रस्त असलेल्यांना मदत करण्यासाठी वैद्यकशास्त्रातील एका अत्यंत यशस्वी पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत. ती म्हणजे गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रिया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गॅस्ट्रिक स्लीव्ह सर्जरी म्हणजे काय?

गॅस्ट्रिक स्लीव्ह सर्जरी, किंवा डॉक्टर ज्याला 'स्लीव्ह गॅस्ट्रेक्टॉमी' म्हणतात, ही वजन कमी करण्याची एक शस्त्रक्रिया आहे. याला 'बॅरिएट्रिक सर्जरी' असेही म्हणतात. यामध्ये होणारी प्रक्रिया अगदी सोपी आहे. तुमच्या पोटाचा एक मोठा भाग, सुमारे ८०%, शस्त्रक्रियेद्वारे काढून टाकला जातो.

तुमच्या पोटाला एक लहान पिशवी समजा. या शस्त्रक्रियेनंतर, त्या पिशवीचा एक मोठा भाग काढून टाकला जातो आणि फक्त एक लहान, केळ्याच्या आकाराचा, नळीसारखा भाग (स्लीव्ह) शिल्लक ठेवला जातो. म्हणूनच याला गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रिया म्हणतात. या शस्त्रक्रियेचा मुख्य उद्देश अशा प्रकारे पोटाला खूप लहान करणे हा आहे.

बरं, पोट कमी करून वजन कसं कमी करायचं?

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, "पोट कमी करून मी वजन कसे कमी करू शकेन?" याची दोन मुख्य कारणे आहेत.

१. खाण्याचे प्रमाण मर्यादित करणे: तुमचे पोट खूप लहान असल्यामुळे, तुम्ही एका वेळी खाऊ शकणाऱ्या अन्नाचे प्रमाण खूपच कमी होते. जरी तुम्ही पूर्वी ताटभर जेवत असाल, तरी शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला थोड्याशा अन्नानेच पोट भरल्यासारखे वाटेल. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुम्हाला लवकर पोट भरल्यासारखे वाटेल. यामुळे तुमचे शरीर किती कॅलरीज घेते यावर नैसर्गिकरित्या नियंत्रण राहते.

२. भूक वाढवणाऱ्या हार्मोन्समध्ये घट: हा सर्वात महत्त्वाचा मुद्दा आहे. आपले पोट 'घ्रेलीन' (ghrelin) नावाचा हार्मोन तयार करते, जो भूक लागण्याचे मुख्य कारण आहे. गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रियेदरम्यान पोटाचा सुमारे ८०% भाग काढून टाकला जात असल्यामुळे, या हार्मोनच्या निर्मितीचे प्रमाणही मोठ्या प्रमाणात कमी होते. याचा अर्थ असा की, तुमची भूक आणि खाण्याची तीव्र इच्छा मोठ्या प्रमाणात कमी होते. वजन कमी केल्यानंतर पुन्हा वजन वाढण्याचे मुख्य कारण म्हणजे खाण्याची अनियंत्रित इच्छा. ही शस्त्रक्रिया त्यावरही एक चांगला उपाय प्रदान करते.

ही शस्त्रक्रिया करण्यासाठी कोण पात्र आहेत?

ही अशी शस्त्रक्रिया नाही जी प्रत्येकजण करू शकतो. तुम्ही काही विशिष्ट पात्रता पूर्ण करत असाल तरच डॉक्टर तुमची काळजीपूर्वक तपासणी करून तुम्हाला या शस्त्रक्रियेसाठी शिफारस करतील. चला पाहूया त्या पात्रता कोणत्या आहेत.

या शस्त्रक्रियेने आणखी कोणते आजार बरे करता येतात?

जरी गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रियेचा मुख्य उद्देश वजन कमी करणे हा असला तरी, त्यामुळे लठ्ठपणामुळे होणारे इतर अनेक आजारही नियंत्रणात आणता येतात आणि काहीवेळा पूर्णपणे बरेही करता येतात.

• इन्सुलिन प्रतिरोध आणि टाईप २ मधुमेह
• उच्च रक्तदाब आणि संबंधित हृदयरोग
• रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी (हायपरलिपिडेमिया) आणि आर्टेरिओस्क्लेरोसिस
• नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज (NAFLD)
• अवरोधक स्लीप ॲप्निया
• सांधेदुखी आणि ऑस्टिओआर्थरायटिस

या शस्त्रक्रियेमुळे अशा अनेक आजारांपासून आराम मिळण्यास मदत होते.

शस्त्रक्रियेची प्रक्रिया कशी पार पडते?

चला आता शस्त्रक्रियेच्या आधी, शस्त्रक्रियेदरम्यान आणि शस्त्रक्रियेनंतर काय घडते ते पाहूया.

शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्ही काय केले पाहिजे?

एकदा तुमच्या डॉक्टरांनी ठरवले की तुम्ही शस्त्रक्रियेसाठी योग्य उमेदवार आहात, की शस्त्रक्रियेच्या सुमारे दोन आठवडे आधी तुम्हाला एका विशेष द्रव आहारावर ठेवले जाईल. याचा उद्देश तुमच्या पोटातील आणि यकृतातील अनावश्यक चरबी कमी करण्यास मदत करणे आहे, ज्यामुळे शस्त्रक्रिया अधिक सुरक्षित होईल.

याव्यतिरिक्त, शस्त्रक्रियेच्या १२ तास आधी तुम्हाला काहीही खाण्याची किंवा पिण्याची परवानगी दिली जाणार नाही, कारण शस्त्रक्रियेदरम्यान तुमचे पोट पूर्णपणे रिकामे असणे आवश्यक आहे.

शस्त्रक्रिया कशी केली जाते?

आता, बहुतेक वेळा ही शस्त्रक्रिया 'लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रिया' नावाच्या पद्धतीने केली जाते. म्हणजेच, पोटावर मोठा छेद देऊन ते उघडण्याऐवजी, अनेक लहान छेदांमधून कॅमेरा आणि विशेष उपकरणे आत घालून शस्त्रक्रिया केली जाते. याला 'कीहोल शस्त्रक्रिया' असेही म्हणतात. ही पद्धत कमी वेदनादायी असून, बरे होण्याचा कालावधीही खूप कमी असतो.

सर्वप्रथम, तुम्हाला संपूर्ण भूल दिली जाईल. याचा अर्थ असा की, शस्त्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला काहीही जाणवणार नाही, तुम्ही झोपलेले असाल.

२. त्यानंतर सर्जन तुमच्या पोटात एक अगदी लहान छेद (सुमारे अर्धा इंच) करतात आणि त्यातून एक लहान नळी आत घालतात.

३. उदर पोकळी फुगवण्यासाठी नळीद्वारे पोटात थोडा कार्बन डायऑक्साइड वायू सोडला जातो. यामुळे आतील अवयव स्पष्टपणे दिसू शकतात.

४. यानंतर, नळीमधून एक छोटा कॅमेरा (लॅपरोस्कोप) आत टाकला जातो. डॉक्टर कॅमेऱ्यातील प्रतिमा मॉनिटरवर पाहून शस्त्रक्रिया करतात.

५. एक किंवा अधिक लहान छेद केले जातात, ज्यामधून शस्त्रक्रियेसाठी आवश्यक असलेली लांब, पातळ उपकरणे आत घातली जातात.

6. या उपकरणांचा वापर करून, पोटाचा जो "स्लीव्ह" भाग ठेवायचा आहे त्याचे मोजमाप केले जाते, आणि अनावश्यक मोठा भाग एका विशेष प्रकारच्या स्टेपलरने (सर्जिकल स्टेपलर) वेगळा करून कापून टाकला जातो.

७. शेवटी, काढलेला पोटाचा भाग बाहेर काढला जातो आणि लहान जखमा शिवून बंद केल्या जातात.

या संपूर्ण शस्त्रक्रियेला साधारणपणे दीड तास लागतो.

शस्त्रक्रियेनंतर काय होते?

शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला एक-दोन दिवस रुग्णालयात राहावे लागेल. त्या काळात, वैद्यकीय कर्मचारी तुमच्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि मळमळ यांसारख्या तात्पुरत्या दुष्परिणामांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करतील.

रुग्णालयातून घरी परतल्यानंतर, तुम्हाला नियमित अंतराने तुमच्या डॉक्टरांना भेटावे लागेल. ते तुमच्या वजनातील घट, इतर वैद्यकीय समस्या नियंत्रणात आहेत की नाही आणि शस्त्रक्रियेनंतर काही दुष्परिणाम होत आहेत का, यावर लक्ष ठेवतील.

शस्त्रक्रियेनंतर मला माझ्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये काही मोठे बदल करण्याची गरज आहे का?

हो, अगदी बरोबर. हा या प्रवासातील सर्वात आव्हानात्मक आणि महत्त्वाचा टप्पा आहे. शस्त्रक्रियेनंतर, तुम्हाला आयुष्यभर तुमच्या खाण्यापिण्याबद्दल खूप काळजी घ्यावी लागेल.

• पहिले काही आठवडे:या काळात तुम्ही फक्त द्रव पदार्थच खाऊ शकता. जसे की सूप, दूध आणि फळांचा रस.
• पुढील पायरी: तुम्ही हळूहळू मऊ आहाराकडे वळू शकता, जसे की मॅश केलेला भात, मॅश केलेल्या भाज्या आणि दही.
• काही महिन्यांनंतर: तुम्ही हळूहळू नेहमीचे घन पदार्थ खायला सुरुवात करू शकता.

तसेच, शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला आयुष्यभर जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची पूरक औषधे घ्यावी लागतील. याचे कारण असे की, तुम्ही खात असलेल्या अन्नाचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे, केवळ अन्नातून शरीराला आवश्यक असलेली सर्व पोषक तत्वे मिळवणे कठीण होते.

या शस्त्रक्रियेचे फायदे आणि धोके कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, ह्या शस्त्रक्रियेचेही काही फायदे आणि धोके आहेत.

फायदे

• इतर प्रकारच्या बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियांच्या तुलनेत, ही एक तुलनेने सोपी, जलद आणि सुरक्षित शस्त्रक्रिया आहे.
• शस्त्रक्रियेमध्ये आतड्यांमध्ये कोणताही बदल केला जात नसल्यामुळे, दीर्घकालीन पोषण कमतरतेचा धोका कमी असतो.
• तुम्ही यशस्वीपणे वजन कमी करू शकता आणि त्याद्वारे मधुमेह आणि उच्च रक्तदाबासारख्या आजारांवर नियंत्रण मिळवू शकता.

धोके आणि गुंतागुंत

या शस्त्रक्रियेमुळे गुंतागुंत होण्याचा धोका खूप कमी आहे (१% पेक्षा कमी). तरीही, याची जाणीव ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

मी किती वजन कमी करू शकेन? ते पुन्हा वाढेल का?

साधारणपणे, शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या एक-दोन वर्षांत तुम्ही तुमच्या एकूण शरीराच्या वजनाच्या २५% ते ३०% वजन कमी करू शकता. उदाहरणार्थ, १२० किलो वजन असलेली व्यक्ती सुमारे ३०-३६ किलो वजन कमी करू शकते. हे प्रमाण शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही अवलंबत असलेल्या जीवनशैलीवर अवलंबून असते.

काही लोकांचे वजन कालांतराने पुन्हा वाढू शकते, एकतर ते त्यांच्या जुन्या खाण्याच्या सवयींकडे परत गेल्यामुळे किंवा कालांतराने त्यांचे पोट ताणले गेल्यामुळे. असे झाल्यास, तुम्हाला पुनर्शस्त्रक्रियेचा विचार करावा लागू शकतो. यामध्ये एकतर मूळ शस्त्रक्रियेत सुधारणा करणे किंवा गॅस्ट्रिक बायपाससारख्या दुसऱ्या वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेमध्ये रूपांतर करणे यांचा समावेश असू शकतो.