कल्पना करा की तुम्ही सर्वजण कुटुंबासोबत एकत्र जेवण करत आहात, किंवा एखाद्या पार्टीमध्ये मित्रांसोबत आनंदाने गप्पा मारत आहात. अचानक, कोणीतरी खोकला सुरू करतो, आणि थोड्या वेळाने खोकला थांबतो, त्यांचा चेहरा निळा पडतो, आणि त्यांना बोलता येत नाही, म्हणून ते आपल्या हातांनी आपली मान धरतात... ही खरोखरच खूप भीतीदायक आणि तणावपूर्ण परिस्थिती आहे, नाही का? पण जर तुम्ही घाबरला नाहीत आणि नक्की काय करायचे हे तुम्हाला माहीत असेल, तर तुम्ही एक मौल्यवान जीव वाचवू शकता. आज आपण अशा आपत्कालीन परिस्थितीत स्वतःला वाचवण्यासाठी प्रत्येकाला माहित असायला हव्यात अशा प्रथमोपचार पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत.
हाइमलिच मॅन्युव्हर म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक आपत्कालीन प्रथमोपचार पद्धत आहे, जी एखाद्याच्या घशात अडकलेली वस्तू, जसे की अन्न किंवा खेळणे, काढण्यासाठी वापरली जाते, ज्यामुळे श्वास घेण्यास अडचण येते. विशेषतः, जेव्हा अन्न किंवा दुसरी एखादी वस्तू घशात किंवा श्वासनलिकेत (ट्रॅकिया) अडकते, तेव्हा ही पद्धत वापरली जाते. याला 'अॅबडॉमिनल थ्रस्ट्स' असेही म्हणतात, ज्याचा अर्थ पोटाच्या भागावर दाब देणे असा होतो. ही पद्धत प्रौढ आणि मुलांसाठी थोड्या वेगळ्या पद्धतीने वापरली जाते.
ही प्रणाली कशी काम करते?
हे एक खूपच मनोरंजक तंत्र आहे. याचा शोध १९७४ मध्ये डॉ. हेन्री हाइमलिच यांनी लावला. त्यांच्या लक्षात आले की, एखाद्याच्या घशात काहीतरी अडकले असले तरी, त्याच्या फुफ्फुसांमध्ये हवा शिल्लक असते. म्हणून, त्यांनी विचार केला की, जसे आपण फुग्यातील हवा काढण्यासाठी दाब देतो, त्याचप्रमाणे जर त्या व्यक्तीला बरगड्यांच्या खाली पोटावर एक हलकासा धक्का दिला, तर फुफ्फुसांमधील त्या शिल्लक हवेच्या दाबामुळे अडकलेली वस्तू घशातून बाहेर ढकलली जाईल.
ही कल्पना प्रत्यक्षात यशस्वी ठरली. सुरुवातीला, वैद्यकीय समुदायाने ती फारशी स्वीकारली नाही. त्याऐवजी, सुमारे दहा वर्षे बॅकस्ट्रोक पद्धतच लोकप्रिय होती. पण नंतर, शुद्धीवर असलेल्या प्रौढ व्यक्तीला देता येणारा सर्वोत्तम प्रथमोपचार म्हणून हाइमलिक मॅन्युव्हर पद्धत स्वीकारली गेली. तथापि, लहान बाळांसाठी अजूनही बॅकस्ट्रोक पद्धतीचीच शिफारस केली जाते. तसेच, जर कोणी बेशुद्ध झाले, तर त्यावेळी ही पद्धत वापरली जात नाही, तर आपत्कालीन कृत्रिम श्वसन पद्धत, म्हणजेच 'सीपीआर' (CPR) वापरली जाते.
तुम्ही हाइमलिच मॅन्युव्हरचा वापर केव्हा करावा?
ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. हा प्रथमोपचार फक्त अशा व्यक्तीलाच दिला पाहिजे, जी शुद्धीवर आहे पण नीट श्वास घेऊ शकत नाही, बोलू शकत नाही किंवा खोकू शकत नाही . एखाद्याच्या घशात काहीतरी अडकले आहे का, हे ओळखायला मदत करणारी अनेक चिन्हे आहेत.
मात्र, जर एखादी व्यक्ती अजूनही व्यवस्थित खोकत, बोलत आणि श्वास घेत असेल, तर ही पद्धत कधीही वापरू नका. अशा वेळी, "आणखी खोका, चांगला खोका," असे म्हणून त्यांना प्रोत्साहन देणे पुरेसे आहे. कारण चांगल्या खोकल्यामुळे अनेकदा अडकलेला कफ बाहेर पडतो. हा प्रथमोपचार केवळ खऱ्या जीवघेण्या धोक्याच्या वेळीच दिला पाहिजे.
खालील तक्त्यावरून तुम्हाला हा फरक सहज समजेल.
| सही / स्थिती | तुम्हाला काय करण्याची गरज आहे |
|---|---|
| हेमलिख मॅन्युव्हर केव्हा करावे | |
| बोलता किंवा आवाज काढता न येणे. | तात्काळ प्रथमोपचार सुरू करा. |
| श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा धाप लागणे. | तात्काळ प्रथमोपचार सुरू करा. |
| अगदी सौम्य खोकला किंवा अजिबात खोकला नाही. | तात्काळ प्रथमोपचार सुरू करा. |
| ओठ आणि चेहरा निळा पडत होता. | तात्काळ प्रथमोपचार सुरू करा. |
| दोन्ही हातांनी गळा धरणे (हे गुदमरल्याचे आंतरराष्ट्रीय स्तरावर मान्यताप्राप्त लक्षण आहे). | तात्काळ प्रथमोपचार सुरू करा. |
| हेमलिख मॅन्युव्हर कधी करू नये | |
| ती व्यक्ती अजूनही व्यवस्थित आणि जोरात खोकू शकते. | काहीही करू नका. त्यांना "चांगला खोकला काढा, खोकत राहा" असे सांगा. |
| ती व्यक्ती अजूनही बोलू किंवा श्वास घेऊ शकते. | काहीही करू नका. परिस्थितीवर लक्ष ठेवा आणि त्यांना खोकत राहायला सांगा. |
प्रौढ व्यक्तीला हा प्रथमोपचार कसा द्यावा? (टप्प्याटप्प्याने)
ठीक आहे, आता आपण पाहूया की प्रौढ किंवा लहान मुलासाठी हे करण्याची योग्य पद्धत कोणती आहे. घाबरू नका, फक्त या पायऱ्या लक्षात ठेवा.
१. व्यक्तीच्या मागे उभे राहा: जर अडकलेली व्यक्ती उभी असेल, तर तुम्ही तिच्या मागे उभे राहा. पाय थोडेसे पसरवून उभे राहिल्यास तुम्ही तुमचा तोल अधिक चांगल्या प्रकारे सांभाळू शकता.
२. कमरेभोवती हात ठेवा: त्या व्यक्तीच्या पोटाभोवती हात ठेवा.
३. मूठ आवळा: तुमच्या एका हाताची मूठ आवळा. तुमचा अंगठा मुठीच्या आत ठेवा.
४. योग्य जागा शोधा: आता ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. पीडित व्यक्तीच्या बेंबीच्या सुमारे दोन इंच वर आणि बरगड्यांच्या अगदी खाली मूठ असलेला हात ठेवा. अचूक सांगायचे झाल्यास, पोटाच्या वरच्या भागातील मऊ भागावर.
५. दुसऱ्या हाताने धरा: आता तुमच्या दुसऱ्या हाताने, ज्या हाताने हँडल घट्ट धरले होते तो हात धरा.
६. एक जलद धक्का द्या: आता आत आणि वरच्या दिशेने एक जलद, जोराचा धक्का द्या. हा इंग्रजी 'J' अक्षराच्या आकारासारखा आहे. कोपर न वाकवता, ते सरळ ठेवून धक्का दिल्यास ते अधिक प्रभावी ठरते. असे सलग ५ धक्के द्या.
७. सुरू ठेवा: जोपर्यंत वस्तू बाहेर पडत नाही किंवा व्यक्ती बेशुद्ध होत नाही तोपर्यंत प्रत्येक वेळी ५ धक्के देत रहा.
अत्यंत महत्त्वाचे: जर व्यक्ती बेशुद्ध झाली, तर ही प्रक्रिया ताबडतोब थांबवा. त्या व्यक्तीला काळजीपूर्वक जमिनीवर झोपवा, ताबडतोब रुग्णवाहिकेला बोलवा (श्रीलंका, १९९०), आणि जर तुम्हाला येत असेल तर सीपीआर (कृत्रिम श्वासोच्छ्वास) सुरू करा.
ही प्रणाली वेगवेगळ्या लोकांसाठी कशी बदलते?
आपण नुकतीच चर्चा केलेली पद्धत सामान्यतः प्रौढांसाठी वापरली जाते. तथापि, लहान मुले, बाळे आणि गर्भवती महिलांसाठी ही पद्धत थोडी वेगळी आहे.
तुम्ही हे लहान मुलांसाठी (१-५ वर्षे वयोगटातील) कसे करता?
5 वर्षांखालील किंवा 20 किलोग्रॅम (45 पाउंड) पेक्षा कमी वजन असलेल्या मुलासाठी हे करताना काही किरकोळ बदल करणे आवश्यक आहे.
- मुलाच्या पातळीपर्यंत खाली वाका: एकतर मुलाच्या मागे गुडघे टेका किंवा खुर्चीवर बसून मुलाच्या उंचीपर्यंत खाली वाका.
- कमी जोराने करा: प्रौढ व्यक्तीप्रमाणे जोरात ढकलू नका. त्याऐवजी , कमी जोर लावा , पण ५ वेळा जलद ढकला. बाकी सर्व पायऱ्या प्रौढ व्यक्तीप्रमाणेच आहेत.
एका वर्षाखालील बाळासोबत असे करणे योग्य नाही का? मग तुम्ही काय कराल?
ही गोष्ट लक्षात ठेवावी. कोणत्याही कारणास्तव १२ महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळांवर हाइमलिच मॅन्युव्हर करण्याची शिफारस केली जात नाही. त्याऐवजी, आम्ही पाठीवर थाप मारणे आणि छातीवर दाब देणे यांचा एकत्रित वापर करतो.
कृपया खालील तक्त्यातील पायऱ्या स्पष्टपणे पाहा.
| पायऱ्या | ते कसे करायचे |
|---|---|
| १. बाळाला पालथे करा. | खुर्चीत बसा आणि तुमच्या बाळाला तुमच्या कपाळावर किंवा मांडीवर पोटावर ठेवा. बाळाचे डोके खालीच ठेवा. बाळाच्या मानेला आणि डोक्याला चांगला आधार द्या. |
| २. पाठीवर ५ फटके द्या. | आपल्या तळहाताच्या मागच्या भागाने बाळाच्या खांद्याच्या पाठीमागील भागावर पाच फटके मारा. हे फटके घट्ट असावेत, पण वेदनादायी नसावेत. |
| ३. तोंड तपासा | बाळाचे तोंड उघडून आतली वस्तू दिसते का ते बघा. जर दिसत असेल, तर बोटाने ती काळजीपूर्वक बाहेर काढा. जर ती दिसत नसेल, तर तोंडात बोट घालू नका. |
| ४. बाळाला दुसऱ्या कुशीवर वळवा. | जर अडथळा अजून दूर झाला नसेल, तर बाळाला काळजीपूर्वक तुमच्या कपाळावर किंवा मांडीवरच, डोके खाली करून पालथे करा. |
| ५. छातीवर ५ धक्के द्या. | तुमच्या दोन बोटांनी (तर्जनी आणि मधले बोट), बाळाच्या दोन्ही स्तनाग्रांच्या अगदी खाली, मधल्या छातीच्या हाडावर (स्टर्नम) आत आणि वरच्या दिशेने ५ वेळा दाब द्या .द्या. (सुमारे १/२ किंवा १ १/२ इंच). |
| ६. पुन्हा तपासा आणि पुनरावृत्ती करा. | बाळाचे तोंड पुन्हा काळजीपूर्वक तपासा. अडकलेली वस्तू बाहेर पडेपर्यंत किंवा बाळ बेशुद्ध होईपर्यंत , पाठीवर ५ वेळा थाप मारणे आणि छातीवर ५ वेळा दाब देणे आलटून पालटून सुरू ठेवा. जर बाळ बेशुद्ध झाले, तर ताबडतोब सीपीआर (CPR) सुरू करा. |
गर्भवती आईने किंवा लठ्ठ व्यक्तीने काय करावे?
गर्भवती माता किंवा लठ्ठ व्यक्तीच्या पोटाभोवती पोहोचणे कठीण असल्याने आणि पोटावर दाब देणे धोकादायक असल्याने, आम्ही या पद्धतीत थोडा बदल करतो.
- त्या व्यक्तीच्या पोटाभोवती हात गुंडाळण्याऐवजी, त्यांचे हात काखेतून गुंडाळून छातीच्या मध्यभागी आणा .
- तुम्ही तुमची मूठ छातीच्या मधल्या हाडावर (उरोस्थीवर) ठेवावी, पोटावर नाही.
- मग सरळ मागे पाच जोरदार धक्के द्या.
तुम्ही एकटे असताना अडकल्यास काय करता?
यावरही विचार करायला हवा. तुम्ही घरी एकटे असताना जर तुमच्या तोंडात अन्नाचा एखादा तुकडा अडकला, तर तुम्ही स्वतःच प्रथमोपचार करू शकता.
- पद्धत १: प्रौढ व्यक्तीप्रमाणे, एक हात हँडलवर, नाभीच्या किंचित वर आणि बरगड्यांच्या किंचित खाली ठेवा. दुसऱ्या हाताने हँडल घट्ट पकडून वेगाने आत आणि वरच्या दिशेने ढकला. अडथळा दूर होईपर्यंत असे करत रहा.
- पद्धत २: टेबल किंवा खुर्चीसारख्या कठीण पृष्ठभागावर जा. आपले पोटाचा वरचा भाग त्याच्या कडेवर ठेवा आणि वेगाने खाली दाबा. यामुळे निर्माण होणाऱ्या दाबामुळे अडथळा दूर होण्यास मदत होऊ शकते.
या पद्धतीमध्ये काही धोके आहेत का? प्रथमोपचारानंतर काय करावे?
हेमलिख मॅन्युव्हर हे एक जीव वाचवणारे, सुरक्षित तंत्र आहे. ते करण्यासाठी कोणत्याही वैद्यकीय प्रशिक्षणाची आवश्यकता नसते. तथापि, जर ते चुकीच्या पद्धतीने केले गेले, म्हणजेच, जर तुम्ही चुकीच्या ठिकाणी जास्त जोर लावला, तर त्यामुळे इजा होऊ शकते. त्यामुळे बरगडी मोडू शकते किंवा अंतर्गत अवयवांना किरकोळ दुखापत होऊ शकते. परंतु, जीवघेण्या परिस्थितीत, हेच करणे सर्वोत्तम ठरते.
लक्षात ठेवा: या प्रथमोपचारानंतर जरी वस्तू बाहेर पडली असली आणि व्यक्तीची प्रकृती ठीक वाटत असली तरी, तुम्ही त्यांना जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) घेऊन जावे किंवा डॉक्टरांना दाखवावे. याचे कारण असे की, गुदमरल्यामुळे काही अंतर्गत इजा झाली आहे का किंवा त्या वस्तूमुळे घसा खवखवत आहे का, हे तपासणे खूप महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही मुलांना, विशेषतः लहान मुलांना, अडकण्यापासून कसे वाचवू शकता?
लहान मुलांसाठी हा धोका अधिक असतो. त्यामुळे, पालक म्हणून आपण खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.
- बाळं आणि लहान मुलं गिळू शकतील अशी लहान खेळणी, नाणी किंवा बॅटरीचे तुकडे त्यांच्या हाती लागतील अशा ठिकाणी ठेवू नका.
- जेवण वाढताना त्याचे अगदी लहान तुकडे करा .
- शेंगदाणे, द्राक्षे आणि सॉसेज यांसारखे गोल पदार्थ सहज अडकू शकतात, त्यामुळे त्यांच्या बाबतीत विशेष काळजी घ्या.
- लहान मुलांना कडक टॉफी आणि च्युइंग गम यांसारख्या वस्तू देणे टाळा.
- तुमचे मूल खात असताना आणि खेळत असताना नेहमी त्याच्यावर लक्ष ठेवा. खाताना त्यांना उड्या मारू देऊ नका किंवा हसू देऊ नका.
हे ज्ञान तुम्हाला एके दिवशी काही सेकंदात घडू शकणारा अपघात टाळण्यासाठी आणि एखाद्याचा जीव वाचवण्यासाठी मदत करेल. हे तुमच्या मित्र आणि कुटुंबीयांसोबत शेअर करा. कारण, आणीबाणीच्या परिस्थितीत, घाबरून न जाता योग्य गोष्ट करणे, हेच शौर्य आहे.
मुख्य संदेश
- हेमलिख मॅन्युव्हर ही शुद्धीवर असलेल्या परंतु श्वास घेऊ न शकणाऱ्या, बोलू न शकणाऱ्या किंवा खोकू न शकणाऱ्या व्यक्तीसाठी एक आपत्कालीन प्रथमोपचार प्रक्रिया आहे.
- जर एखादी व्यक्ती अजूनही व्यवस्थित खोकू शकत असेल, तर असे करू नका. त्याऐवजी, त्यांना खोकत राहण्यास प्रोत्साहित करा.
- एक वर्षाखालील बाळांसाठी ही पद्धत वापरू नका. त्याऐवजी, आलटून पालटून पाठीवर ५ फटके आणि छातीवर ५ धक्के द्या.
- प्रथमोपचार देत असताना कोणी बेशुद्ध झाल्यास, ताबडतोब थांबा, सीपीआर सुरू करा आणि रुग्णवाहिकेला बोलवा.
- जरी प्रथमोपचार यशस्वी झाला आणि अडकलेली वस्तू बाहेर आली तरी, त्या व्यक्तीला वैद्यकीय तपासणीसाठी रुग्णालयात किंवा डॉक्टरांकडे घेऊन जाण्याची खात्री करा.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment