अतिरेक केल्यामुळे तुम्ही कधी अडचणीत आला आहात का? चला, नशेशी संबंधित विषयावर बोलूया!

एखाद्या पार्टीमध्ये, प्रमाणापेक्षा जास्त सेवन केल्यावर कोणीतरी विचित्र वागताना तुम्ही कधी पाहिलं आहे का? कदाचित ते अडखळत बोलतात, किंवा त्यांना सरळ उभंही राहता येत नाही. किंवा, तुम्हाला माहीत असो वा नसो, तुम्ही कधी अशी एखादी गोष्ट वापरली आहे का, ज्यामुळे तुमचं वागणं आणि विचार करण्याची पद्धत बदलली? यालाच आपण सोप्या भाषेत 'नशा' म्हणतो. चला, आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सविस्तरपणे बोलूया.

नशा म्हणजे काय? चला, सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नशा ही एक तात्पुरती अवस्था आहे जी आपण अल्कोहोल किंवा इतर मनोविकारक पदार्थांचे सेवन केल्यावर येते. या प्रकरणात, तुमची:

• शुद्धीची पातळी वेगवेगळी असू शकते. काही लोकांना फक्त सुस्ती येऊ शकते, तर काही जण बेशुद्ध होऊ शकतात.
• विचार करणे, समजून घेणे आणि स्मरणशक्ती (ज्ञान) यांसारख्या मानसिक क्षमता कमजोर होऊ शकतात. त्यामुळे स्पष्टपणे विचार करणे आणि निर्णय घेणे अवघड होते.
• वस्तू जशा दिसतात, ऐकू येतात आणि जाणवतात (संवेदना) त्यात बदल होऊ शकतो. काही गोष्टी प्रत्यक्षात जशा असतात, त्यापेक्षा वेगळ्या दिसू किंवा ऐकू येऊ शकतात.
• मनःस्थिती अचानक बदलू शकते. तुम्हाला खूप आनंद होऊ शकतो, किंवा अचानक राग किंवा दुःखही येऊ शकते.
• वर्तनात बदल होतो. काही लोक मोठ्याने ओरडतात, आक्रमक होतात किंवा विनाकारण धोका पत्करतात.
• तुमचा तोल आणि समन्वय बिघडतो. तुम्हाला नीट चालता येत नाही आणि तुमच्या हातातून वस्तू खाली पडतात.

कल्पना करा, तुम्ही नेहमीसारखे नाही आहात, जणू काही या पदार्थांमुळे तुमची संपूर्ण प्रणाली थोडी 'गोंधळलेली' आहे.

ही नशा सहसा अल्पकाळ टिकणारी असते. मात्र, ती किती काळ टिकते हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ:

• तुम्ही तो पदार्थ किती वापरला?
• तुम्ही एकापेक्षा जास्त प्रकारचे पदार्थ वापरले आहेत का (हे खूप धोकादायक आहे!).
• तुमच्या शरीराची रचना.
• तुमचे वय .
• तुमचे एकंदर आरोग्य .

कालांतराने, जेव्हा तुम्ही त्या पदार्थाचे सेवन थांबवता, तेव्हा या नशेचे स्वरूप आणि परिणाम हळूहळू कमी होतात आणि अखेरीस पूर्णपणे नाहीसे होतात .

सहसा, सौम्य नशेसाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता नसते . तथापि, जर नशेमुळे समस्या (उदा. आक्रमक वर्तन) किंवा अपघात (उदा. पडणे) होत असतील, तर वैद्यकीय उपचारांची गरज भासू शकते. विषबाधा किंवा प्रमाणापेक्षा जास्त डोस (उदा. अल्कोहोलची विषबाधा किंवा ओपिओइडचा प्रमाणापेक्षा जास्त डोस) यांसारखी गंभीर नशा जीवघेणी ठरू शकते.हे शक्य आहे.

कोणत्या गोष्टींमुळे नशा येते?

आपल्या मनावर परिणाम करू शकणाऱ्या कोणत्याही पदार्थामुळे नशा येऊ शकते. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• हेरॉईन आणि एलएसडी सारखी काही अवैध औषधे 'शेड्यूल I' औषधे म्हणूनही ओळखली जातात, म्हणजेच ती अत्यंत व्यसनकारक असून त्यांचा कोणताही वैद्यकीय उपयोग नाही.
• डॉक्टरांनी लिहून दिलेली काही औषधे, विशेषतः 'अनुसूची II, III, IV, V मधील औषधे' म्हणून वर्गीकृत केलेली औषधे, नियंत्रणाखाली वापरली पाहिजेत.
• काही औषधे फार्मसीमधून डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय विकत घेता येतात, उदाहरणार्थ, खोकल्याची काही औषधे.
• ब्लीचसारख्या विशिष्ट स्वच्छता रसायनांमधून निघणारा धूर श्वासावाटे आत घेणे.
• काही घरगुती वस्तू, जसे की पेंट थिनर आणि गोंद.

विशेषतः, नशा चढवू शकणारे काही पदार्थ खालीलप्रमाणे आहेत:

• अल्कोहोल
• बेंझोडायझेपिन, शामक औषधांचा एक वर्ग, किंवा बेंझो
• कॅनॅबिस / मारिजुआना
• डेक्स्ट्रोमेथोरफान, खोकला कमी करणारे औषध
• ओपिओइड्स, वेदनाशामकांचा एक वर्ग (उदा. ट्रॅमाडोल, मॉर्फिन)
• भ्रमजनक पदार्थ (उदा. एलएसडी, मॅजिक मशरूम)
• इनहेलेंट्स (उदा., पेट्रोल, डिंक)
• निकोटीन (तंबाखूमध्ये आढळणारे)
• उत्तेजक (उदा., कोकेन, मेथिलफेनिडेट (रिटालिन®))

नशेची लक्षणे कोणती आहेत?

नशेची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. हे तुम्ही कोणता पदार्थ घेतला आणि किती प्रमाणात घेतला यावर अवलंबून असते. नशेमुळे आपल्या मज्जासंस्थेच्या कार्यावर परिणाम होत असल्यामुळे, त्यामुळे शारीरिक लक्षणांसोबतच मानसिक आणि वर्तणुकीतील बदल (लक्षणे) देखील होऊ शकतात.

काही मानसिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• आक्रमकता, हिंसाचार `(आक्रमकता)`
• आंदोलन
• चिंता, भीती
• शुद्ध हरवणे, सुस्ती, आळस
• अत्यंत आनंदाची भावना (युफोरिया)
• वास्तविक नसलेल्या गोष्टी पाहणे किंवा ऐकणे (भ्रम)
• निर्णयक्षमतेत बिघाड
• लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
• अतिसक्रियतेची भावना, वाढलेली ऊर्जा
• मेमरी समस्या
• मनःस्थितीत अचानक होणारे बदल (मनोवृत्तीतील अस्थिरता)
• पॅरानोइया म्हणजे इतर लोक आपल्याला इजा पोहोचवतील अशी निराधार भीती किंवा संशय.
• जोखमीचे काम करण्याचा मोह

ही शारीरिक लक्षणे म्हणून दिसू शकतात:

• संतुलन आणि समन्वय समस्या
• अंधुक दृष्टी
• शरीराच्या तापमानातील बदल (अतिउष्णता (हायपरथर्मिया) किंवा अतिउष्णता (हायपोथर्मिया))
• संकुचित किंवा विस्फारित बाहुल्या
• लाल झालेला चेहरा
• हृदयाच्या ठोक्यांमधील बदल, उदाहरणार्थ, टॅकीकार्डिया
• रक्तदाबात वाढ किंवा घट
• मळमळ आणि उलट्या
• अस्पष्ट बोलणे / डिसार्थ्रिया

ही लक्षणे सौम्य ते गंभीर स्वरूपाची असू शकतात. एकापेक्षा जास्त पदार्थ एकत्र घेतल्याची लक्षणे अनपेक्षित आणि अत्यंत धोकादायक असू शकतात. जर तुमच्यासोबत असलेली व्यक्ती बेशुद्ध झाली, तिला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा ती सामान्यपणे काम करू शकत नसेल, तर तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.

ही नशा कशी चढते? आपल्या शरीरात नक्की काय घडतं?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपण सेवन करत असलेले पदार्थ आपल्या मेंदूच्या कार्यपद्धतीत अडथळा आणतात, त्यामुळे व्यसन लागते. अधिक शास्त्रीय भाषेत सांगायचे झाल्यास, हे पदार्थ आपल्या चेतापेशी (न्यूरॉन्स) एकमेकांना माहिती पाठवण्याच्या, स्वीकारण्याच्या आणि त्यावर प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतीवर परिणाम करतात. या माहितीची देवाणघेवाण न्यूरोट्रान्समीटर नावाच्या रासायनिक संदेशवाहकांमार्फत होते.

मानवांमध्ये १०० पेक्षा जास्त प्रकारचे हे (न्यूरोट्रान्समीटर) असतात. हे आपल्या मज्जासंस्थेमध्ये, विशेषतः मेंदूमध्ये, अनेक महत्त्वाची कार्ये पार पाडतात. उदाहरणार्थ, (सेरोटोनिन) आणि (डोपामाइन) सारखे (मोनोअमाइन न्यूरोट्रान्समीटर) आपली जाणीव, विचार, लक्ष आणि भावना नियंत्रित करतात.

प्रत्येक पदार्थ आपल्या मेंदूतील विशिष्ट 'न्यूरोट्रान्समीटर'वर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करतो. म्हणूनच प्रत्येक पदार्थाच्या नशेची स्वतःची अशी वेगळी लक्षणे असतात.

नशा ही जाणीवपूर्वक किंवा अजाणतेपणे केली जाऊ शकते . उदाहरणार्थ, अनेक लोक दारूमुळे मिळणाऱ्या नशेच्या परिणामांचा अनुभव घेण्यासाठी ती पितात. तसेच, कधीकधी लहान मुलांना नकळतपणे एखादा पदार्थ सेवन केल्याने नशा चढू शकते.

नशेमुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

मध्यम प्रमाणात नशा केल्याने सहसा आपल्या आरोग्याला लक्षणीय हानी पोहोचत नाही. तथापि, नशेच्या परिणामांमुळे (जसे की तोल जाणे, निर्णयक्षमतेत अडथळा येणे) काही समस्या उद्भवू शकतात. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• इजा: नशेत असताना, स्वतःला किंवा इतरांना इजा होण्याचा धोका जास्त असतो. अति आक्रमकतेला कारणीभूत ठरणारी नशा हिंसक कृत्ये करण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
• मूळ आरोग्य स्थिती बिघडणे: काही पदार्थांच्या नशेमुळे हृदयरोग आणि मानसिक आरोग्य समस्यांसारख्या मूळ वैद्यकीय स्थिती बिघडू शकतात.
• व्यसन आणि मादक पदार्थांच्या सेवनाचा धोका: कोणत्याही पदार्थाचा सतत वापर किंवा गैरवापर केल्यास व्यसन लागू शकते. नशेत असताना अनुभवला जाणारा आनंदाचा परमानंद हे व्यसनाचे एक प्रमुख कारण आहे.
• कामाच्या ठिकाणी आणि नातेसंबंधांमधील समस्या:नशामुळे विचार आणि वागणुकीत होणारे बदल तुमच्या नोकरीवर परिणाम करू शकतात आणि इतरांसोबतच्या तुमच्या संबंधांमध्ये अडथळा आणू शकतात.
• कायदेशीर समस्या: काही प्रकरणांमध्ये, नशेत असण्यामुळे कायदेशीर परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, मद्यपान करून गाडी चालवणे (DUI). तसेच, नशेत असल्यामुळे तुमच्या निर्णयक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे तुम्ही बेपर्वाईने कायदा मोडण्याची शक्यता वाढते.

महत्त्वाची सूचना: जर व्यसनामुळे तुमच्या जीवनावर परिणाम होत असेल, किंवा तुम्हाला अमली पदार्थांच्या सेवनाची समस्या निर्माण होत असल्याची चिंता वाटत असेल, तर व्यावसायिक मदत घेणे महत्त्वाचे आहे. डॉक्टरांशी बोला. या प्रकारच्या समस्यांमध्ये मदत करू शकणाऱ्या विशेष संस्था आणि समुपदेशन सेवा देखील उपलब्ध आहेत, ज्यांची तुम्ही माहिती घेऊ शकता.

मी नशेत असेन तर डॉक्टरांना भेटायला पाहिजे का? हे कसे ओळखावे?

सहसा, नशा ओळखण्यासाठी काही विशेष करण्याची गरज नसते. तथापि, जर तुम्ही नशेत असताना दुसऱ्या समस्येसाठी आपत्कालीन विभागात गेलात, किंवा नकळतपणे नशेत असाल, तर तुमच्या शरीरात काय आहे हे डॉक्टरांना जाणून घ्यायचे असते.

त्या वेळी, तुमच्या शरीरात कोणते पदार्थ आहेत हे शोधण्यासाठी डॉक्टर रक्त आणि मूत्र चाचण्यांसारख्या गोष्टी करू शकतात. उदाहरणार्थ, ते रक्तातील अल्कोहोलची पातळी (BAL) किंवा अमली पदार्थांची चाचणी करू शकतात.

जर तुम्ही रुग्णालयात असाल आणि नशेत असाल, तर तुम्ही काय सेवन करत होता याबद्दल डॉक्टरांना प्रामाणिकपणे सांगणे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण नशेची लक्षणे इतर अनेक वैद्यकीय समस्यांच्या लक्षणांसारखीच असू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्ही प्रामाणिक असाल, तर डॉक्टर इतर समस्या नाकारून तुमच्यावर योग्य उपचार करू शकतात.

नशेवर उपचार कसा केला जातो?

व्याख्येनुसार, मद्यपानाच्या व्यसनावर 'उपचार' करण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे वेळ घेणे आणि त्या पदार्थाचे सेवन थांबवणे . यासाठी लागणारा वेळ प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतो. आधी सांगितल्याप्रमाणे, जोपर्यंत मद्यपानामुळे कोणतीही इजा किंवा वैद्यकीय गुंतागुंत निर्माण झालेली नसेल, तोपर्यंत वैद्यकीय उपचारांची सहसा आवश्यकता नसते.

मात्र, गंभीर विषबाधा, म्हणजेच विषबाधा किंवा प्रमाणापेक्षा जास्त डोस घेतल्यास, तात्काळ वैद्यकीय उपचार आवश्यक असतात.

मी माझ्या डॉक्टरांशी नशेबद्दल कधी बोलले पाहिजे?

जर तुम्हाला पदार्थांच्या व्यसनाची चिंता वाटत असेल किंवा तसा संशय असेल, तर शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला योग्य उपचार पर्यायांबद्दल आणि मदत कुठे मिळेल याबद्दल मार्गदर्शन करू शकतात.

नशा झाल्यास तात्काळ रुग्णालयात केव्हा जावे? (अत्यावश्यकता!)

जर तुमच्यासोबत किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणासोबत असे काही घडले, तर तुम्ही ताबडतोब १९९० वर (श्रीलंकेत, सुवासेरिया रुग्णवाहिका सेवेला) फोन करावा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जावे:

• जर तुम्हाला गंभीर दुखापत झाली असेल (उदा. डोक्याला गंभीर दुखापत, हात किंवा पाय मोडणे).
• जर तुम्हाला स्वतःला इजा करण्याची इच्छा होत असेल, जर तुम्ही तसे बोलत असाल किंवा इतरांना इजा करण्याचा प्रयत्न करत असाल.
• जर तुमच्यामध्ये गंभीर नशेची (विषबाधा किंवा प्रमाणापेक्षा जास्त डोस) लक्षणे दिसत असतील.

तीव्र नशेची सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• शुद्ध हरवणे किंवा प्रतिसाद न देणे.
• झटके.
• सतत उलट्या आणि जुलाब.
• मानसिक स्थितीत गंभीर बदल (विचित्र वागणे, काहीही न समजणे).
• श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• ओठ आणि त्वचेचा निळा रंग (सायनोसिस).

अनवधानाने होणारी नशा कशी टाळावी?

अनवधानाने होणारी नशा टाळण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता:

• तुमचे डॉक्टरांनी लिहून दिलेले औषध सांगितल्याप्रमाणेच घ्या: तुमचे डॉक्टर औषध नेमक्या डोसमध्ये लिहून देतील, ते तुम्हाला वैद्यकीयदृष्ट्या मदत करण्यासाठी असेल, नशा चढवण्यासाठी नाही. डॉक्टरांनी सांगितलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त औषध कधीही घेऊ नका. तुम्ही औषध घेतले आहे की नाही हे लक्षात ठेवण्यास अडचण येत असल्यास, ते कुठेतरी लिहून ठेवा किंवा तुमच्या फोनमधील ॲप वापरा.
• औषधे आणि इतर पदार्थ लहान मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा: औषधे, स्वच्छता उत्पादने आणि इतर हानिकारक पदार्थ लहान मुलांच्या (आणि पाळीव प्राण्यांच्या) आवाक्याबाहेर, सुरक्षितपणे पॅक करून, वरच्या बाजूला किंवा कुलूप लावलेल्या कपाटात ठेवा. अगदी कमी प्रमाणात सेवन केल्यानेही लहान मुलांना नशा चढू शकते.
• सामाजिक ठिकाणी सुरक्षित राहा: जर तुम्ही मित्रांसोबत मद्यपान करण्याची योजना आखत असाल, तर काही सुरक्षा खबरदारी घ्या. उदाहरणार्थ, तुमचे पेय लक्ष न देता सोडू नका आणि अनोळखी व्यक्तींकडून पेय किंवा खाद्यपदार्थ स्वीकारू नका. जर तुम्हाला "असुरक्षित" किंवा असुरक्षित वाटत असेल, तर ताबडतोब तुमच्या विश्वासातील व्यक्तीकडे मदत मागा.

आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून लक्षात ठेवण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट!

नशा ही तुमची सामान्य कार्यक्षमता आणि एखाद्या पदार्थाचे विषबाधा किंवा प्रमाणापेक्षा जास्त सेवन यामधील एक अस्पष्ट, मधली अवस्था आहे. काही लोकांना जाणीवपूर्वक नशेचा अनुभव घ्यायचा असतो. पण ती नकळतपणेसुद्धा येऊ शकते.

लक्षात ठेवा, कोणताही पदार्थ वापरताना नेहमी सुरक्षिततेचा विचार करा आणि आपल्या मर्यादा ओळखा. जर तुम्हाला व्यसनाधीनतेची चिंता वाटत असेल, किंवा तुमच्या अपेक्षेपेक्षा जास्त सेवन झाले आहे असे वाटत असेल, तर शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घेणे उत्तम. तुम्ही एकटे नाही आहात आणि मदत करू शकणारे अनेक लोक आहेत. निरोगी आणि आनंदी राहणे हेच सर्वात महत्त्वाचे आहे!

नशा , नशा, औषधे, मद्य, विषबाधा, लक्षणे, सुरक्षितता