चला, आपल्याला आजारी पाडणाऱ्या या लहान जीवांबद्दल - 'जंतूं'बद्दल - जाणून घेऊया!

आपलं शरीर एका अद्भुत यंत्रासारखं आहे, नाही का? ते दिवसभर खूप मेहनत करतं! ते अन्न पचवतं, संपूर्ण शरीरात रक्त आणि ऑक्सिजन पोहोचवतं, मेंदूतून संदेश पाठवतं, आणि बरंच काही करतं! पण मग, काही छोटे, लपूनछपून काम करणारे शत्रूही असतात जे आपल्या शरीराला आजारी पाडू शकतात. त्यांना आपण 'जंतू' म्हणतो. आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलूया का? मग घाबरण्यासारखं काहीच नाही, आणि तुम्ही जागरूक राहू शकता.

हे 'जंतू' नेमके काय आहेत?

काही लहान मुलांना वाटू शकते की 'जंतू' म्हणजे लहान किडे किंवा तशाच प्रकारचे काहीतरी. पण खरं तर, 'जंतू' हे खूपच लहान जीव असतात. ते इतके लहान असतात की आपण त्यांना आपल्या डोळ्यांनी पाहू शकत नाही. त्यांना पाहण्यासाठी आपल्याला सूक्ष्मदर्शकाचा वापर करावा लागतो. ते आपल्या नकळत, अगदी हळूवारपणे आपल्या शरीरात शिरतात. किंबहुना, ते आपल्या शरीरात शिरले आहेत हे आपल्याला कळतही नाही. जेव्हा आपल्याला ताप किंवा सर्दी यांसारखी आजाराची लक्षणे दिसू लागतात, तेव्हाच आपल्या लक्षात येते, "अरे, जणू कोणीतरी आपल्यावर हल्ला केला आहे!"

'जंतूंचे' प्रकार कोणते आहेत?

जंतू जगात सर्वत्र, सर्व प्रकारच्या ठिकाणी असतात. ते वनस्पती, प्राणी आणि माणसांना संक्रमित करू शकतात. कधीकधी त्यांच्यामुळे आपण आजारी पडतो.

जंतूंचे चार मुख्य प्रकार आहेत:

जीवाणू म्हणजे काय?

हे खूप लहान, एकपेशीय जीव आहेत. जगण्यासाठी आवश्यक असलेली पोषक तत्वे ते त्यांच्या पर्यावरणातून मिळवतात. कधीकधी ते पर्यावरण म्हणजे आपले मानवी शरीर असते. जीवाणू शरीराच्या बाहेर किंवा आत वाढू शकतात आणि संसर्ग निर्माण करू शकतात. उदाहरणार्थ, कानाचे संक्रमण, घसादुखी (जसे की टॉन्सिलिटिस किंवा स्ट्रेप थ्रोट), दातांचे किडणे आणि न्यूमोनिया हे सर्व जीवाणूंमुळे होतात.

पण, सर्वच जीवाणू वाईट नसतात. काही जीवाणू तर आपल्या शरीरासाठी खरेतर चांगले असतात - ते आपल्या शरीराचे संतुलन राखण्यास मदत करतात. हे चांगले जीवाणू आपल्या आतड्यांमध्ये राहतात. आपण खाल्लेल्या अन्नातील पोषक तत्वे शोषून घेण्यास ते आपल्या शरीराला मदत करतात आणि उरलेला भाग टाकाऊ पदार्थ म्हणून शरीराबाहेर टाकण्यासही मदत करतात. कल्पना करा, या उपयुक्त 'जंतूं'शिवाय, आपण कितीही चांगले अन्न खाल्ले तरी, आपल्याला त्यातून पुरेपूर फायदा मिळू शकणार नाही! इतकेच नाही, तर शास्त्रज्ञ काही प्रकारच्या जीवाणूंचा उपयोग औषधे आणि लसी बनवण्यासाठी करतात.

तर मग विषाणू म्हणजे काय?

या 'जंतूंना' वाढण्यासाठी आणि पुनरुत्पादन करण्यासाठी जिवंत पेशीमध्ये प्रवेश करणे आवश्यक असते. विषाणू एखाद्या सजीवाच्या (जसे की वनस्पती, प्राणी किंवा मानव) आत असल्याशिवाय जास्त काळ जगू शकत नाहीत. ज्या सजीवामध्ये विषाणू राहतो, त्याला 'यजमान' (host) म्हणतात. जेव्हा विषाणू मानवी शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा ते पसरतात आणि लोकांना आजारी पाडतात. कांजिण्या, गोवर आणि सर्दी यांसारखे अनेक आजार विषाणूंमुळे होतात. तुम्हाला आठवत असेल की, कोविड-१९ हा देखील विषाणूमुळे होणारा एक आजार आहे.

आपण बुरशीबद्दलही शिकूया का?

ते बहुपेशीय, वनस्पतींसारखे जीव आहेत. परंतु इतर वनस्पतींप्रमाणे, कवक माती, पाणी किंवा हवेतून स्वतःचे अन्न तयार करू शकत नाहीत. त्याऐवजी, कवक वनस्पती, माणसे आणि प्राणी यांच्याकडून आपले पोषण मिळवतात. त्यांना उबदार, दमट ठिकाणी राहायला आवडते. बहुतेक कवक निरोगी लोकांसाठी धोकादायक नसतात. 'ॲथलीट फूट' हे बुरशीजन्य आजाराचे एक उदाहरण आहे. ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे काही लोकांच्या पायाच्या बोटांमध्ये खाज सुटणारे उंचवटे येतात.

प्रोटोझोआ कोण आहेत?

हे एकपेशीय जीव आहेत. प्रोटोझोआंना ओलावा खूप आवडतो. ते अनेकदा पाण्याद्वारे आजार पसरवतात. काही प्रकारचे प्रोटोझोआ आतड्यांमध्ये संसर्ग करतात. मग अतिसार, मळमळ आणि पोटदुखी यांसारखी लक्षणे दिसू लागतात. म्हणूनच स्वच्छ पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे.

हे 'जंतू' शरीरात शिरल्यावर काय करतात?

जेव्हा जंतू आपल्या शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा ते तिथेच स्थिरावतात, जणू काही 'आतच बसून राहतात'. ते आपली पोषक तत्वे आणि ऊर्जा वापरून टाकतात. ते विषारी द्रव्ये (टॉक्सिन्स) देखील तयार करू शकतात. ही विषारी द्रव्ये म्हणजे प्रथिने असतात, जी विषाप्रमाणे कार्य करतात. याच विषारी द्रव्यांमुळे सामान्य संसर्गाची लक्षणे, जसे की ताप, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, खोकला, उलट्या आणि जुलाब, उद्भवतात.

तर, हे जंतू नक्की काय करत आहेत हे डॉक्टर कसे शोधून काढतात? ते जरा अधिक खोलवर तपास करतात. ते तुमच्या रक्ताचे, मूत्राचे किंवा शरीरातील इतर द्रव्यांचे नमुने घेतात आणि ते सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासतात किंवा पुढील चाचणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवतात. त्यानंतर डॉक्टर तुमच्या शरीरात नेमके कोणते जंतू आहेत आणि ते तुम्हाला कसे आजारी पाडत आहेत, हे सांगू शकतात.

या 'जंतूं'पासून आपण स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतो?

बरेच जंतू हवेतून पसरतात. याचा अर्थ केवळ शिंकताना किंवा खोकतानाच नाही, तर श्वास घेतानाही ते पसरतात. याव्यतिरिक्त, घाम, थुंकी आणि लाळेतूनही जंतू पसरू शकतात. काही जंतू, जंतू असलेल्या वस्तूला स्पर्श केल्याने एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरू शकतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही सर्दी झालेल्या व्यक्तीशी हस्तांदोलन केले आणि नंतर त्याच हाताने तुमच्या नाकाला स्पर्श केला, तर तुम्ही आजारी पडू शकता.

म्हणून, जंतू पसरवणाऱ्या गोष्टींपासून दूर राहणे हा स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

तुम्हाला खालील गोष्टी कराव्या लागतील:

हाताने धुणे: सर्वात सोपे आणि सर्वोत्तम संरक्षण!

आपले हात वारंवार आणि नीट धुणे हा जंतूंशी लढण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे, ती विसरू नका.

• खोकल्यानंतर किंवा शिंकल्यानंतर नेहमी हात धुवा.
• जेवण्यापूर्वी आणि अन्न तयार करण्यापूर्वी हात धुवा.
• शौचालयाचा वापर केल्यानंतर आपले हात स्वच्छ धुवा.
• प्राण्यांना स्पर्श केल्यानंतर किंवा पाळीव प्राण्यांसोबत खेळल्यानंतर आपले हात धुवा.
• बाहेर खेळून आल्यावर हात धुवा.
• आजारी नातेवाईक किंवा मित्राला भेटून आल्यानंतर आपले हात धुवा.

हात धुण्याची एक योग्य पद्धत आहे. कोमट किंवा थंड पाणी आणि साबण वापरा, दोन्ही हात एकमेकांवर चोळा आणि किमान २० सेकंद हात धुवा. साधारणपणे 'हॅपी बर्थडे' हे गाणे दोनदा म्हणायला इतकाच वेळ लागतो.

शिंकताना किंवा खोकताना आपले तोंड आणि नाक झाका!

शिंकताना आपले नाक आणि तोंड झाका, आणि खोकताना आपले तोंड झाका. यामुळे इतरांपर्यंत जंतूंचा प्रसार कमी होण्यास मदत होईल. शक्य असल्यास रुमाल वापरा आणि नंतर तो योग्य प्रकारे फेकून द्या. तुमच्याकडे रुमाल नसल्यास, हातांवर न खोकता किंवा शिंकता आपल्या कोपरात खोका किंवा शिंका!

लसीकरण करून घ्या!

कोणालाही इंजेक्शन घ्यायला आवडत नाही, पण या लसी तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास आणि जंतूंशी लढण्यास मदत करतात. म्हणूनच वेळेवर लस घेणे महत्त्वाचे आहे.

आपल्या रोगप्रतिकारशक्तीची काळजी घ्या!

पौष्टिक आहार घेऊन, दररोज व्यायाम करून आणि पुरेशी झोप घेऊन आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करा. या सर्वांमुळे तुम्ही आजार निर्माण करणाऱ्या जंतूंशी लढण्यासाठी तयार होता.

आपण ज्याबद्दल बोलत आहोत त्यातून मिळणारा महत्त्वाचा निष्कर्ष

ठीक आहे, तर आपण आता 'जंतूं'बद्दल बरीच चर्चा केली आहे. थोडक्यात सांगायचे झाल्यास, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• जंतू हे अतिशय लहान जीव आहेत जे आपल्याला आजारी पाडू शकतात.
• जंतूंचे वेगवेगळे प्रकार असतात आणि त्यांचे परिणामही वेगवेगळे असतात.
• हात धुण्यासारख्या स्वच्छतेच्या साध्या सवयी तुम्हाला जंतूंपासून वाचवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतात. हीच सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे!
• लसीकरण केल्याने आणि निरोगी जीवनशैली जगल्याने आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते.
• आता तुम्हाला 'जंतूं'बद्दल माहिती झाली आहे, त्यामुळे घाबरू नका, हुशारीने आणि जागरूकतेने काम करा.

तुम्हाला अधूनमधून सर्दी किंवा फ्लू होऊ शकतो. पण आता तुम्हाला माहित आहे की या कपटी 'जंतूंना' बहुतांश वेळा कसे नियंत्रित करायचे. निरोगी राहा!

जंतू , जीवाणू, विषाणू, बुरशी, प्रोटोझोआ, हात धुणे, प्रतिकारशक्ती, प्रतिबंध