तुम्हाला कधी असं वाटलं आहे का की कोणीतरी तुमच्या छातीभोवती किंवा पोटाभोवती घट्ट पट्ट्यासारखं आवळून धरलं आहे? हे असं असतं जणू कोणीतरी तुम्हाला घट्ट मिठी मारली आहे, पण ती प्रेमळ, दिलासा देणारी मिठी नसते, तर ती एक वेदनादायी, आवळणारी मिठी असते. याला आपण 'एमएस हग' (MS Hug) म्हणतो. हे नाव ऐकायला गोड वाटत असलं तरी, हे खरंतर मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS) या आजाराचं एक वेदनादायी आणि अस्वस्थ करणारं लक्षण आहे. चला, आज आपण याबद्दल अगदी स्पष्ट आणि सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया.
हे एमएस हग नक्की काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एमएस हग म्हणजे छाती, बरगड्या किंवा पोटाच्या आसपास जाणवणारा घट्टपणा किंवा वेदना. ही एखाद्या मैत्रीपूर्ण मिठीसारखी नसते, तर जणू कोणीतरी खूप ताकदवान व्यक्तीने तुम्हाला घट्ट पकडले आहे असे वाटते. हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असू शकते. कधीकधी ही वेदना संपूर्ण छातीत जाणवते, तर इतर वेळी ती शरीराच्या फक्त एका बाजूला मर्यादित असू शकते.
वैद्यकीयदृष्ट्या या स्थितीला 'डिसस्थेशिया' या श्रेणीतील एक लक्षण म्हणून ओळखले जाते. म्हणजेच, आपली मज्जासंस्था योग्यरित्या कार्य करत नसल्यामुळे होणारी एक असामान्य, अस्वस्थ करणारी आणि वेदनादायक संवेदना.
| वेदना जाणवण्याचे स्वरूप | वर्णन |
|---|---|
| तीव्र वेदना | सुरीने भोसकल्यासारखी वेदना होते. |
| घट्टपणा (Tight) | असं वाटतं की तुमच्या कमरेला एक घट्ट पट्टा बांधला आहे आणि तो तुम्हाला मागे खेचत आहे. |
| निस्तेज/सरपटणारे | एक विचित्र, अस्पष्ट वेदना, जणू त्वचेखाली काहीतरी सरपटत आहे. |
| जळणे | त्वचा जळत असल्यासारखी जळजळ होणे. |
| दाबणे | जणू कोणीतरी तुमची छाती जोरात दाबत आहे, असं वाटतं. |
| सुई टोचल्यासारखे | पायात टोचल्यासारखं किंवा मुंग्या आल्यासारखं वाटतं. |
या वेळी शरीराच्या आत काय घडत असते?
आपल्या चेतासंस्थेची कल्पना विजेच्या तारांच्या जाळ्याप्रमाणे करा. या नसांमधून मेंदूपासून शरीराच्या सर्व भागांपर्यंत संदेश प्रवास करतात. मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS) मध्ये, या नसांच्या तंतूंभोवती असलेले संरक्षक आवरण खराब होते. हे एखाद्या विद्युत केबलवरील प्लास्टिकचे आवरण खराब होण्यासारखेच आहे. या नुकसानीला आपण ‘(डीमायलिनेशन)’ असे म्हणतो.
जेव्हा या नुकसानीचा तुमच्या पाठीच्या कण्यातील नसांवर परिणाम होतो, तेव्हा तुमच्या बरगड्यांमधील लहान स्नायू (ज्यांना आपण 'इंटरकॉस्टल स्नायू' म्हणतो) अचानक घट्ट होतात. जणू काही तुमचे स्नायू आता कोसळणार आहेत. स्नायूंच्या ह्या अचानक आणि अनियंत्रित आकुंचनामुळेच तुम्हाला वेदना आणि घट्टपणा जाणवतो, जणू काही तुम्ही 'एमएसच्या मिठीत' आहात.
ही अस्वस्थता किती काळ टिकू शकते?
हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. काहींना याचा त्रास फक्त काही सेकंद किंवा मिनिटेच होऊ शकतो. मात्र, इतरांना हा त्रास काही तास, अगदी काही दिवसही टिकू शकतो. एमएसच्या इतर लक्षणांप्रमाणेच, हा त्रास अधूनमधून येऊ शकतो आणि भविष्यात पुन्हा उद्भवू शकतो.
एमएस हगची कारणे आणि ट्रिगर्स
नावाप्रमाणेच, एमएस हगचे मुख्य कारण मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) आहे. एमएस हा एक ऑटोइम्यून आजार आहे, म्हणजेच शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली चुकून मज्जासंस्थेवर हल्ला करते.
मात्र, अशा प्रकारचा ताण जाणवण्यासाठी तुम्हाला एमएस (MS) असण्याची गरज नाही. मणक्याच्या दाह (सूज) निर्माण करणाऱ्या इतर आजारांमुळे, जसे की ट्रान्सव्हर्स मायलाइटिस, सुद्धा अशा प्रकारचे लक्षण उद्भवू शकते.
काही गोष्टींमुळे एमएस हग (MS Hug) सुरू होऊ शकतो. आम्ही त्यांना 'ट्रिगर्स' म्हणतो. मुख्य ट्रिगर्स खालीलप्रमाणे आहेत:
- तीव्र ताण
- शारीरिक थकवा आणि अशक्तपणा
- तापमानात अचानक बदल (विशेषतः तीव्र उष्णता)
- पोटावर आणि छातीवर घट्ट बसणारे कपडे घालणे
- ताप किंवा इतर संसर्गासारखा आजार होणे
हे ट्रिगर्स प्रत्येकासाठी सारखे नसतात. ज्या गोष्टींचा तुमच्यावर परिणाम होतो, त्यांचा दुसऱ्यावर होईलच असे नाही. त्यामुळे तुमचे विशिष्ट ट्रिगर्स ओळखणे महत्त्वाचे आहे.
ही परिस्थिती कशी हाताळावी?
एमएस हग पूर्णपणे थांबवण्यासाठी कोणताही एकच उपाय नाही. तथापि, ही अस्वस्थता नियंत्रित करण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करून पाहू शकता. तुमच्यासाठी योग्य पद्धत सापडेपर्यंत तुम्हाला प्रयोग करून पाहावे लागेल.
| पद्धत | काय करावे |
|---|---|
| ट्रिगर्स टाळणे | घट्ट कपडे घालू नका, सैल कपडे घाला. तणाव कमी करा. चांगली झोप घ्या. |
| शरीर हलवणे | हळू चालणे, अंग ताणणे इत्यादी गोष्टी करा. सरळ बसल्याने किंवा झोपल्याने तुम्हाला आराम मिळू शकतो. |
| गरम किंवा थंड तळणे | दुखणाऱ्या भागावर गरम पाण्याची पिशवी किंवा बर्फाची पिशवी लावा. काही लोकांना उष्णतेने आराम मिळतो, तर काहींना थंडीने आराम मिळतो. |
| वैद्यकीय सल्ल्यानुसार औषधे | तुमची वेदना तीव्र असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला वेदनाशामक, स्नायू शिथिल करणारी औषधे किंवा नसांच्या वेदनेसाठी विशेष औषधे लिहून देऊ शकतात. |
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे? (हे खूप महत्त्वाचे आहे!)
हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. एमएस हगमुळे छातीत होणारी वेदना ही हृदयविकाराच्या झटक्यासारख्या गंभीर आजाराच्या लक्षणांसारखी असू शकते.
म्हणून, जर तुम्हाला अचानक, कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय छातीत दुखू लागले आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ लागला, तर ते फक्त एमएस हग आहे असे समजू नका . तो हृदयविकाराचा झटका, पित्ताशयाचा आजार किंवा आणखी काहीतरी गंभीर असू शकते. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा, किंवा तुमच्या जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
डॉक्टर तुमची तपासणी करून या वेदनेचे नेमके कारण शोधू शकतात. यामुळे तुमची सुरक्षितता सुनिश्चित होईल.
मुख्य संदेश
- एमएस हग म्हणजे प्रेमळ मिठी नव्हे, तर एमएसमुळे छातीत किंवा पोटात होणारी एक वेदनादायक घट्टपणाची भावना आहे.
- नसांना इजा झाल्यामुळे बरगड्यांमधील स्नायू अचानक आकुंचन पावल्याने हे घडते.
- तणाव, अतिश्रम, घट्ट कपडे आणि तापमानातील बदल यांसारख्या गोष्टींमुळे ही स्थिती अधिक बिघडू शकते. तुमच्यावर परिणाम करणाऱ्या गोष्टी ओळखा आणि त्या टाळा.
- सैल कपडे घालणे, हळूहळू शरीर ताणणे आणि गरम/थंड पट्ट्या लावणे यांसारख्या साध्या गोष्टींमुळे मदत होऊ शकते.
- सर्वात महत्त्वाचे: जर तुम्हाला अचानक, न समजण्याजोग्या छातीत दुखत असेल आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर ते एमएस हग (MS Hug) आहे असे समजू नका आणि ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा . ही हृदयविकाराच्या झटक्यासारखी (हार्ट अटॅक) एक गंभीर स्थिती असू शकते. याबद्दल नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा