चला, आपल्या पॅराथायरॉइड ग्रंथींबद्दल जाणून घेऊया. हे छोटेसे हिरो खूप मोठे काम करतात!

आज आपण आपल्या शरीरातील काही अतिशय लहान, पण अत्यंत महत्त्वाच्या ग्रंथींबद्दल बोलणार आहोत. तुम्ही कदाचित त्यांच्याबद्दल फारसे ऐकले नसेल. यांना पॅराथायरॉइड ग्रंथी म्हणतात. जरी त्या वाटाण्याच्या आकाराच्या असल्या तरी, या ग्रंथी आपल्या शरीरातील कॅल्शियमची पातळी नियंत्रित करणाऱ्या नायकांसारख्या आहेत. चला तर मग पाहूया की त्या काय आहेत, त्यांचे कार्य काय आहे आणि त्यांच्यामुळे कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात.

या पॅराथायरॉइड ग्रंथी काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पॅराथायरॉइड ग्रंथी ह्या तुमच्या मानेतील थायरॉइड ग्रंथीच्या मागे असलेल्या वाटाण्याएवढ्या चार लहान अंतःस्रावी ग्रंथी आहेत. ह्या ग्रंथी पॅराथायरॉइड हार्मोन (PTH) नावाचा एक महत्त्वाचा हार्मोन तयार करून स्रवतात. हा हार्मोन तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करतो. आहे ना हे महत्त्वाचे?

आपल्या शरीरात किती पॅराथायरॉइड ग्रंथी असतात?

बहुतेक लोकांमध्ये या पॅराथायरॉइड ग्रंथी चार असतात. परंतु काही अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की काही लोकांमध्ये त्या चारपेक्षा कमी किंवा जास्त असू शकतात. जोपर्यंत त्या व्यवस्थित काम करत आहेत, तोपर्यंत त्यांची संख्या कितीही असली तरी काही मोठी गोष्ट नाही.

या पॅराथायरॉइड ग्रंथींमध्ये नेमकं काय घडतं?

तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथींचे एक मुख्य कार्य आहे: पॅराथायरॉइड हार्मोन (PTH) तयार करणे आणि ते तुमच्या रक्तप्रवाहात सोडणे. हा हार्मोन, थायरॉइड ग्रंथीद्वारे तयार होणाऱ्या कॅल्सिटोनिन नावाच्या दुसऱ्या हार्मोनसोबत, तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण अचूकपणे नियंत्रित करण्याचे काम करतो. विचार करा, तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त झाल्यास समस्या निर्माण होऊ शकतात आणि कमी झाल्यासही समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे ही प्रणाली व्यवस्थित काम करणे आवश्यक आहे.

आपल्या शरीरासाठी कॅल्शियम इतके महत्त्वाचे का आहे?

कॅल्शियम हे आपल्या शरीरातील एक अत्यंत महत्त्वाचे आणि सामान्यपणे आढळणारे खनिज आहे. तुमच्या शरीरातील एकूण कॅल्शियमपैकी ९९% तुमच्या हाडांमध्ये आणि दातांमध्ये साठवलेले असते . उरलेले १% रक्तामध्ये फिरते. जरी हे प्रमाण कमी असले तरी, रक्तातील हे कॅल्शियम खूप आवश्यक असते. तुम्हाला माहित आहे का का?

• तुमच्या नसा व्यवस्थित काम करणे आवश्यक आहे . विचार करा, जेव्हा तुम्हाला एखाद्या वस्तूला स्पर्श करायचा असतो, तेव्हा तो संदेश नसांमधून जातो. त्यासाठी कॅल्शियमची गरज असते.
• तुमच्या स्नायूंना आकुंचन पावण्यास आणि हालचाल करण्यास मदत करा . जेव्हा तुम्ही हात उचलता किंवा चालता, तेव्हा स्नायू कार्यरत असतात. त्यासाठीही कॅल्शियम आवश्यक आहे.
• जेव्हा तुम्हाला जखम होऊन रक्तस्त्राव होत असेल, तेव्हा रक्त गोठण्यास मदत करा . नाहीतर, एक छोटी जखमसुद्धा मोठी समस्या बनू शकते.
• तुमच्या हृदयाला व्यवस्थित कार्य करण्यासाठी कॅल्शियमची गरज असते . हृदयाच्या स्नायूंनाही व्यवस्थित धडकण्यासाठी कॅल्शियमची गरज असते.

बघा, कॅल्शियमचा हा छोटासा अंश किती काही करू शकतो! तसेच, रक्तातील कॅल्शियमची पातळी राखण्यासाठी व्हिटॅमिन डी खूप महत्त्वाचे आहे. कारण अन्नातून कॅल्शियम शोषून घेण्यासाठी आपल्या शरीराला व्हिटॅमिन डीची गरज असते. आपल्याला सूर्यप्रकाशातून व्हिटॅमिन डी मिळते आणि ते काही खाद्यपदार्थांमध्येही आढळते.

या पॅराथायरॉइड ग्रंथी कुठे असतात?

बहुतेक लोकांमध्ये (सुमारे ८०%), या चार पॅराथायरॉइड ग्रंथी तुमच्या मानेमध्ये, मानेच्या मागे फुलपाखराच्या आकाराप्रमाणे स्थित असतात. सामान्यतः, थायरॉइड ग्रंथीच्या दोन 'पंखांच्या' दोन्ही बाजूंना दोन-दोन ग्रंथी असतात.

तथापि, कधीकधी तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथी तुमच्या मानेत, अन्ननलिकेच्या बाजूला किंवा छातीत (अधिक अचूकपणे , छातीच्या मधल्या भागात, म्हणजेच मीडियास्टिनममध्ये ) असू शकतात. डॉक्टर यांना 'एक्टोपिक' पॅराथायरॉइड ग्रंथी म्हणतात, ज्याचा अर्थ "असामान्य ठिकाणी" असा होतो. सुमारे १६% लोकांमध्ये या 'एक्टोपिक' ग्रंथी असू शकतात.

'स्थानभ्रष्ट' पॅराथायरॉइड ग्रंथी असण्याबद्दल सहसा काळजी करण्याचे कारण नसते. तथापि, जर त्यापैकी एक किंवा अधिक ग्रंथी गरजेपेक्षा जास्त PTH तयार करत असतील, तर शस्त्रक्रियेने त्या काढून टाकण्याची गरज भासल्यास तुमच्या डॉक्टरांना त्या शोधणे कठीण होऊ शकते.

पॅराथायरॉइड ग्रंथी कशा दिसतात?

तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथी खूप लहान असतात – प्रत्येकाचा आकार साधारणपणे वाटाण्याएवढा असतो . परंतु काही लोकांमध्ये, या ग्रंथी अतिसक्रिय होऊन मोठ्या होऊ शकतात.

पॅराथायरॉइड ग्रंथींवर परिणाम करणारे आजार कोणते आहेत?

पॅराथायरॉइड ग्रंथींशी संबंधित दोन मुख्य स्थिती आहेत: हायपरपॅराथायरॉइडिझम आणि हायपोपॅराथायरॉइडिझम . चला, या प्रत्येकाबद्दल जाणून घेऊया.

हायपरपॅराथायरॉईडीझम म्हणजे काय?

जेव्हा तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथींपैकी एक किंवा अधिक ग्रंथी अतिसक्रिय होतात आणि गरजेपेक्षा जास्त पॅराथायरॉइड हार्मोन (PTH) स्रवतात, तेव्हा असे घडते. यामुळे तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी सामान्य पातळीपेक्षा वाढते. याला हायपरकॅल्सेमिया म्हणतात.

तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथी नैसर्गिकरित्या अधिक हार्मोन्स तयार करू शकतात, याचे काही मार्ग आहेत:

• काही विशिष्ट आजारांना प्रतिसाद म्हणून.
• जर तुमच्यामध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता असेल.
• जर तुम्हाला किडनीच्या कार्यात समस्या असतील तर, रक्तातील कॅल्शियमची पातळी सामान्य राखण्यास मदत होते.

डॉक्टर या स्थितीला 'सेकंडरी हायपरपॅराथायरॉईडीझम' म्हणतात. जर ही प्रक्रिया दीर्घकाळ चालू राहिली, तर त्यामुळे हाडे कमकुवत होण्यासारख्या इतर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

दुसरीकडे, कधीकधी तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथींमध्येच काही समस्या असते (अशी गोष्ट जी थेट ग्रंथींवर परिणाम करते) ज्यामुळे त्या अतिसक्रिय होऊ शकतात आणि तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी वाढते. यालाच डॉक्टर ' प्रायमरी हायपरपॅराथायरॉइडिझम' म्हणतात.

प्राथमिक हायपरपॅराथायरॉईडीझम असलेल्या बहुतेक लोकांना लक्षणे जाणवत नाहीत कारण हायपरकॅल्सेमिया अनेकदा सुरुवातीच्या टप्प्यातच लक्षात येतो, उदाहरणार्थ जेव्हा दुसऱ्या कारणासाठी रक्त तपासणी केली जाते.

तथापि, हायपरकॅल्सेमियाच्या अधिक गंभीर आणि/किंवा दीर्घकालीन प्रकरणांमध्ये, खालील लक्षणे दिसून येतात:

• वारंवार लघवी येणे.
• अत्यधिक तहान (पॉलीडिप्सिया).
• थकवा .
• हाडांचे दुखणे.
• डोकेदुखी.
• मळमळ आणि उलटी.
• बद्धकोष्ठता.
• भूक कमी होणे.
• विस्मरण, नैराश्य किंवा चिडचिडेपणा .
• स्नायू दुखणे, अशक्तपणा, पेटके येणे आणि/किंवा स्नायू फडफडणे.

पॅराथायरॉइड ॲडेनोमा म्हणजे काय?

पॅराथायरॉइड ॲडेनोमा ही एक सौम्य / कर्करोग नसलेली वाढ असते , जी एका लहान गाठीसारखी असते आणि तुमच्या एक किंवा अधिक पॅराथायरॉइड ग्रंथींवर विकसित होते. प्रायमरी हायपरपॅराथायरॉइडिझमचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. काळजी करू नका, हा कर्करोग नाही. सहसा, शस्त्रक्रियेद्वारे ही गाठ काढून टाकल्यावर ही समस्या दूर होते.

चला, आपण पॅराथायरॉइड कर्करोगाबद्दलही जाणून घेऊया.

पॅराथायरॉइड कर्करोगामुळे प्रायमरी हायपरपॅराथायरॉइडिझम देखील होऊ शकतो. तथापि, हे खूप दुर्मिळ आहे . सर्व कर्करोगांपैकी पॅराथायरॉइड कर्करोगाचे प्रमाण केवळ ०.००५% असते. तसेच, पॅराथायरॉइड ग्रंथींशी संबंधित सर्व आजारांपैकी ०.५% ते १% आजार हे कर्करोग असतात.

हायपोपॅराथायरॉईडीझम म्हणजे काय?

ही एक खूप दुर्मिळ स्थिती आहे. यामध्ये तुमच्या रक्तातील पॅराथायरॉइड हार्मोन (PTH) ची पातळी कमी होते. यामुळे तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी कमी होते – याला हायपोकॅल्सेमिया म्हणतात – आणि तुमच्या रक्तातील फॉस्फरसची पातळी वाढते – याला हायपरफॉस्फेटेमिया म्हणतात.

हायपोपॅराथायरॉईडीझमची सुमारे ७५% प्रकरणे मानेच्या किंवा थायरॉईडच्या शस्त्रक्रियेदरम्यान पॅराथायरॉईड ग्रंथींना झालेल्या अपघाती नुकसानीमुळे होतात . याव्यतिरिक्त, काही विशिष्ट अनुवांशिक आणि स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) परिस्थितींमुळे देखील हे होऊ शकते.

शस्त्रक्रिया हे कारण नसल्यास, हायपोपॅराथायरॉईडीझम बहुतेकदा हळूहळू विकसित होतो, त्यामुळे लक्षणे सौम्य असू शकतात. लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• ओठांवर, बोटांच्या टोकांवर आणि पायांच्या बोटांवर मुंग्या येणे .
• स्नायू पेटके.
• स्नायूंचे आकुंचन.
• पोटदुखी.
• "ब्रेन फॉग" किंवा गोंधळ.
• हृदयाची असामान्य लय / अतालता.
• ठिसूळ नखे.
• कोरडे केस आणि कोरडी, पापुद्रे असलेली त्वचा.
• मोतीबिंदू.
• दातांवरील आवरण कमकुवत होणे (मुलांमध्ये).

माझ्या पॅराथायरॉइड ग्रंथी निरोगी ठेवण्यासाठी मी काय करू शकते?

तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथी थायरॉइड ग्रंथीच्या मागे चांगल्या प्रकारे संरक्षित असल्यामुळे, त्यांना सहजासहजी इजा होत नाही. या ग्रंथींना निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्हाला काही विशेष करण्याची गरज नाही. तथापि, तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी निरोगी मर्यादेत ठेवण्यासाठी पॅराथायरॉइड ग्रंथींना मदत करण्याकरिता तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

• तुम्हाला पुरेसे व्हिटॅमिन डी मिळत असल्याची खात्री करा: रक्तातील कॅल्शियमची पातळी स्थिर ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन डी महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट घेण्याची गरज आहे का, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. दिवसा काही वेळ उन्हात बसल्याने हे सहसा मिळवता येते.
• तुमच्या आहारात पुरेसे कॅल्शियम मिळत असल्याची खात्री करा: शरीरातील कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे रक्तातील कॅल्शियमच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. कॅल्शियमच्या चांगल्या स्रोतांमध्ये दूध, दही, चीज, हिरव्या भाज्या आणि लहान मासे (हाडांसहित) यांचा समावेश होतो. तुमच्या रोजच्या आहारात पुरेसे कॅल्शियम मिळत आहे की नाही याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा नोंदणीकृत आहारतज्ञांशी बोला.

लक्षात ठेवा, या फक्त काही सूचना आहेत. तुम्हाला कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही नक्कीच वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. स्वतःहून औषधोपचार करू नका.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

तुमच्या पॅराथायरॉइड ग्रंथी लहान, पण शक्तिशाली ग्रंथी आहेत, ज्या तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी स्थिर ठेवण्यासाठी आवश्यक असतात. जोपर्यंत काहीतरी बिघडत नाही, तोपर्यंत बहुतेक लोक त्यांच्याबद्दल विचारही करत नाहीत किंवा त्यांच्याबद्दल ऐकतही नाहीत. जर तुम्हाला रक्तातील कॅल्शियमची पातळी वाढल्याची (हायपरकॅल्सेमिया) किंवा कमी झाल्याची (हायपोकॅल्सेमिया) लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा . ते कारण शोधण्यासाठी साध्या रक्त तपासण्या करू शकतात आणि आवश्यक उपचार लिहून देऊ शकतात.

तुमच्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी या लहान ग्रंथींबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण त्या नि:शब्दपणे जी सेवा बजावतात ती खूप मोठी आहे! निरोगी राहा!

पॅराथायरॉइड ग्रंथी, कॅल्शियम, पॅराथायरॉइड हार्मोन, हायपरपॅराथायरॉइडिझम, हायपोपॅराथायरॉइडिझम, व्हिटॅमिन डी, हार्मोन्स