कानाच्या आत दुखत आहे का? पाणी आत गेल्यावर त्रास जास्त वाढतो का? चला, 'स्विमर्स इअर / ओटायटिस एक्सटर्ना' बद्दल जाणून घेऊया!

तुम्ही कधी पोहायला किंवा अंघोळ करायला गेल्यावर कित्येक दिवस भयंकर कानदुखीने त्रस्त झाला आहात का? किंवा तुमची लहान मुले, विशेषतः पाण्यात खेळल्यानंतर, कानदुखीची तक्रार करतात का? ही अनेक लोकांसाठी, विशेषतः आपल्या लहान मुलांसाठी एक सामान्य गोष्ट आहे. तर, आज आपण 'स्विमर्स इअर' (Swimmer's Ear) नावाच्या एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जी अशा वेळी उद्भवू शकते आणि थोडी त्रासदायक असते, परंतु योग्य प्रकारे उपचार केल्यास ती लवकर बरी होऊ शकते. डॉक्टर याला 'ओटायटिस एक्सटर्ना' (Otitis Externa) असेही म्हणतात.

'स्विमर्स इअर' म्हणजे नेमकं काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'स्विमर्स इअर' म्हणजे आपल्या कानाच्या बाहेरील भागापासून कानाच्या पडद्यापर्यंत जाणाऱ्या लहान नळीसारख्या भागातील संसर्ग आहे - ज्याला आपण बाह्य श्रवण नलिका किंवा कर्णनलिका म्हणतो - आणि हा संसर्ग तिथेच होतो. जसे आपल्या त्वचेवर लहान जखम झाल्यावर तिला संसर्ग होतो, त्याचप्रमाणे येथे असे घडते की, एखादा जंतू, मग तो बॅक्टेरिया असो किंवा बुरशी, कर्णनलिकेच्या आतील नाजूक त्वचेत शिरतो आणि तिथे संसर्ग निर्माण करतो.

विचार करा, आपल्या कानाच्या आतली ही नळी एका लहान गुहेसारखी आहे. या गुहेच्या आतली त्वचा खूप नाजूक असते. जर तिला थोडी जरी इजा झाली, किंवा ती सतत ओलसर राहिली, तर जंतू सहज आत शिरून तिथे आपले साम्राज्य स्थापन करू शकतात. तेव्हाच कानातले दुखणे आणि इतर समस्या सुरू होतात.

हा 'स्विमर्स इअर' कसा विकसित होतो? याची कारणे काय आहेत?

याची अनेक कारणे असू शकतात. 'स्विमर्स इअर' हे नाव असूनही, हा केवळ पोहणाऱ्यांनाच होणारा आजार नाही. चला, याची मुख्य कारणे पाहूया.

पाणी हा मुख्य शत्रू आहे!

नावाप्रमाणेच, ही समस्या बहुतेकदा सतत पाण्यात असणाऱ्या मुलांमध्ये, विशेषतः पोहणाऱ्या मुलांमध्ये दिसून येते. उन्हाळ्यात आणि शाळेच्या सुट्ट्यांमध्ये तलावात, समुद्रात किंवा जलतरण तलावात खेळणे लहान मुलांसाठी मजेशीर असते. तथापि, जेव्हा ते पाण्यात खूप जास्त वेळ घालवतात, तेव्हा कानाच्या नलिकेत पाणी अडकू शकते.

कल्पना करा, तुमचा कान सतत ओला राहिला तर काय होईल? ते दमट वातावरण जिवाणू आणि बुरशीसारख्या जंतूंच्या वाढीसाठी अगदी योग्य जागा असते. अगदी त्याचप्रमाणे, दमट जागी ठेवलेल्या पावाला पटकन बुरशी लागते.

जेव्हा कानाच्या नलिकेतील त्वचा सतत पाण्याच्या संपर्कात येते, तेव्हा तिचा नैसर्गिक संरक्षक तेलाचा थर नाहीसा होतो. त्यामुळे त्वचा कोरडी पडते आणि तिला लहान भेगा पडू शकतात. या लहान जखमांमधून जंतू सहजपणे आत शिरू शकतात. म्हणूनच पोहणे हे याचे एक प्रमुख कारण आहे.

ज्यांना पोहता येत नाही, ते सुद्धा विकसित होऊ शकतात का?

हो, होऊ शकते. 'स्विमर्स इअर' होण्यासाठी पोहणे आवश्यक नाही. कानाच्या नलिकेतील नाजूक त्वचेला इजा पोहोचवणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीमुळे हा आजार होऊ शकतो. खालील गोष्टी तुम्हाला लागू होतात का ते तपासा:

• कानाच्या नळीला वारंवार खाजवणे: काही लोकांना निकोटीन, बोटे, हेअरपिन किंवा चाव्यांनी कान खाजवायची सवय असते. या गोष्टींमुळे कानाच्या आतील नाजूक त्वचेला इजा होऊ शकते. त्या जखमांमधून जंतू आत शिरण्याची दाट शक्यता असते.
• कॉटन स्वॅबचा वापर: बऱ्याच लोकांना वाटते की कानातील मळ काढण्यासाठी कॉटन स्वॅब वापरणे ही एक चांगली कल्पना आहे. पण प्रत्यक्षात, कॉटन स्वॅबमुळे कानातील मळ आणखी आत ढकलला जाऊ शकतो. तसेच, कॉटन स्वॅबच्या टोकदार टोकामुळे काननलिकेतील त्वचेला इजा होऊ शकते. हा मळ आपल्या कानांसाठी एक नैसर्गिक संरक्षण आहे. तो जंतूंना आत शिरण्यापासून रोखतो. त्यामुळे, तो जबरदस्तीने बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करणे हानिकारक ठरू शकते.
• कानात न बसणाऱ्या वस्तू घालणे: काही लोक बॉबी पिन आणि पेपर क्लिप यांसारख्या वस्तू कानात घालून कान खाजवतात. हे खूप धोकादायक आहे. यामुळे कानाच्या पडद्याला इजा देखील होऊ शकते.
• कोरडी त्वचा किंवा एक्झिमासारखे आजार: काही लोकांच्या कानाच्या आतली त्वचा खूप कोरडी असते. किंवा त्यांना एक्झिमासारखा आजार असू शकतो. अशा परिस्थितीत, त्वचेला लहान भेगा पडू शकतात, ज्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो.
• मध्यकर्णाचा संसर्ग: क्वचितच, मध्यकर्णाचा संसर्ग झालेल्या व्यक्तीच्या कानाच्या पडद्याला एक लहान छिद्र पडू शकते, ज्यामुळे पू बाहेरील कानाच्या पोकळीत वाहून जातो. या पूमुळे 'स्विमर्स इअर' (जलतरणपटूंचा कान) हा आजार देखील होऊ शकतो.

आता तुमच्या लक्षात आलं, बरोबर? ही गोष्ट फक्त जलतरणपटूंपुरती मर्यादित नाही.

तुम्हाला 'स्विमर्स इअर' झाला आहे हे कसे कळेल? त्याची लक्षणे कोणती आहेत?

'स्विमर्स इअर'चे मुख्य आणि सर्वात लक्षणीय लक्षण म्हणजे कानात होणारी वेदना. ही वेदना हळूहळू वाढू शकते आणि कधीकधी असह्य होऊ शकते.

चला पाहूया त्यात आणखी कोणती वैशिष्ट्ये आहेत:

• कानदुखी: हे मुख्य लक्षण आहे.
• कानाच्या बाहेरील भागाला, म्हणजेच कानाच्या पाळीला, स्पर्श केल्यास, ओढल्यास किंवा दाबल्यास वेदना वाढते.
• जेवताना किंवा जबडा हलवतानाही तुम्हाला वेदना जाणवतात. कल्पना करा, बोलतानासुद्धा दुखले तर किती अवघड होईल.
• कानात खाज सुटणे: वेदना सुरू होण्यापूर्वी, तुम्हाला कानाच्या आत थोडी खाज जाणवू शकते. हे जंतुसंसर्ग होण्यास सुरुवात झाल्याचे पहिले लक्षण असू शकते.
• कानात जडपणा आणि चोंदल्यासारखे वाटणे: कानाच्या नलिकेत सूज आल्याने, तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते, जणू काही कानात काहीतरी भरले आहे, जड आहे किंवा अडकले आहे.
• कानाच्या बाहेरील भागाची लालसरपणा किंवा सूज: कधीकधी कानाची पाळी आणि कानाच्या आजूबाजूचा भाग लाल आणि सुजलेला दिसू शकतो.
• सुजलेल्या लसिका ग्रंथी: कानाच्या सभोवतालच्या लसिका ग्रंथी – ज्यांना आपण सामान्यतः लसिका ग्रंथी म्हणतो – सुजू शकतात आणि स्पर्श केल्यावर दुखू शकतात.
• कानातून स्राव: कानाच्या नलिकेतून द्रवासारखा स्राव येऊ शकतो.
• सुरुवातीला, हे एक स्वच्छ द्रव असल्यासारखे दिसू शकते.
• काही काळानंतर, त्याचे रूपांतर तपकिरी, पिवळ्या आणि कधीकधी पू सारख्या घट्ट पदार्थात होऊ शकते.
• तात्पुरती श्रवणहानी: जर कानाच्या नलिकेत पू किंवा सूज येऊन ती बंद झाली, तर तुम्हाला तात्पुरती श्रवणहानी जाणवू शकते. हे सहसा तात्पुरते असते.संसर्ग बरा झाल्यावर पुन्हा सर्व ठीक होईल.
• ताप: स्विमर्स इअर झालेल्या बहुतेक मुलांना ताप येत नाही. तथापि, संसर्ग गंभीर असल्यास, सौम्य ताप येऊ शकतो.

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसत असतील, तर तो 'स्विमर्स इअर' असण्याची दाट शक्यता आहे.

'स्विमर्स इअर' टाळण्यासाठी काही टिप्स

"उपचारापेक्षा प्रतिबंध बरा," असे म्हणतात. म्हणून, या त्रासदायक 'स्विमर्स इअर'पासून सुरक्षित राहण्यासाठी आपण काही सोप्या गोष्टी करू शकतो.

• आपले कान कोरडे ठेवा:
• अंघोळ किंवा पोहल्यानंतर, कानांमधील पाणी बाहेर काढण्यास मदत होण्यासाठी आपले डोके एका बाजूला झुकवा.
• तुम्ही कानाची पाळी हळूहळू मागे आणि वर खेचल्यास, डोके हलवल्यावर पाणी सहज बाहेर येईल.
• स्वच्छ, कोरड्या कापडाने किंवा टॉवेलने कानाच्या फक्त बाहेरील भाग हळुवारपणे पुसा.
• कानात कॉटन बड्ससारख्या वस्तू घालून कान कोरडे करण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका.
• तुम्ही हेअर ड्रायर सर्वात कमी सेटिंगवर ठेवून आणि तो कानापासून सुमारे एक फूट अंतरावर धरूनही कान कोरडा करू शकता. पण खूप काळजी घ्या.
• पोहताना इअरप्लग वापरा: जर तुम्ही वारंवार पोहत असाल, तर कानात पाणी जाण्याचा धोका कमी करण्यासाठी चांगल्या दर्जाचे इअरप्लग वापरणे उचित ठरते. जर तुम्हाला गढूळ पाण्यात (उदा. पुराच्या पाण्यात) पोहावे लागत असेल, तर तुमच्या कानांचे संरक्षण करणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.
• कानात बोटे किंवा हेअरपिन घालणे टाळा: कान स्वच्छ करताना, कानातील मळ काढण्यासाठी कानात काहीही घालू नका. अगदी तुमचे नखसुद्धा तुमच्या कानाच्या नाजूक त्वचेला इजा पोहोचवू शकते.
• कानातील मळाची काळजी करू नका: कानातील मळ हे आपल्या कानांचे नैसर्गिक संरक्षण आहे. तो वारंवार काढण्याचा प्रयत्न करू नका. जर कानात जास्त प्रमाणात मळ जमा झाला असेल, तर तो आपोआप बाहेर पडेल.

महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला कानातील मळाचा सतत त्रास होत असेल किंवा कान बंद झाल्यासारखे वाटत असेल, तर डॉक्टरांकडून कान स्वच्छ करून घ्या. घरी स्वतःहून कान स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका.

या छोट्या छोट्या गोष्टींची काळजी घेतल्यास, 'स्विमर्स इअर' होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करता येतो.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

'स्विमर्स इअर'ची लक्षणे दिसू लागताच डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम, विशेषतः:

• जर कानातील वेदना तीव्र असतील, किंवा एक-दोन दिवसांत कमी होत नसतील.
• जर कानातून पू सारखा स्त्राव येत असेल.
• जर तुम्हाला ताप असेल.
• जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमची ऐकण्याची शक्ती गेली आहे.
• कानाच्या आजूबाजूचा भाग सुजलेला आणि लाल असेल तर.
• जर तुम्हाला मधुमेहासारखे इतर दीर्घकालीन आजार असतील, तर त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या, कारण अगदी किरकोळ संसर्गही पटकन गंभीर होऊ शकतो.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या कानाची तपासणी करतील आणि तो 'स्विमर्स इअर' आहे की आणखी काही, हे नेमके सांगतील. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कानात टाकण्याच्या थेंबांच्या वापरामुळे ही स्थिती काही दिवसांत बरी होते. कधीकधी वेदनाशामक औषधे देखील दिली जाऊ शकतात. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय, विशेषतः लहान मुलांसाठी, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे कधीही खरेदी करू नका किंवा वापरू नका .

लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य निष्कर्ष)

जरी 'स्विमर्स इअर' ही एक थोडी त्रासदायक आणि वेदनादायी समस्या असली तरी, ती धोकादायक नाही. योग्य वेळी निदान झाल्यास आणि त्वरित उपचार केल्यास, ती लवकर बरी होऊ शकते.

• 'स्विमर्स इअर' हा कानाच्या नलिकेचा एक संसर्ग आहे. कानाच्या नलिकेतील ओलावा आणि त्वचेला झालेली इजा हे याचे मुख्य कारण आहे.
• हे कोणालाही होऊ शकते, केवळ पोहणाऱ्यांनाच नाही. कॉटन बड्स वापरणे आणि कान खाजवणे यांसारख्या गोष्टींमुळेही हे होऊ शकते.
• मुख्य लक्षण म्हणजे कानात दुखणे. इतर लक्षणांमध्ये खाज सुटणे, कानातून स्राव होणे आणि ऐकू कमी येणे यांचा समावेश असू शकतो.
• कान कोरडे ठेवणे आणि कानात अनावश्यक वस्तू घालणे टाळणे हे सर्वोत्तम प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत.
• लक्षणे दिसू लागताच वैद्यकीय सल्ला घ्या. तुम्ही जेवढ्या लवकर उपचार सुरू कराल, तेवढ्या लवकर तुम्ही बरे होऊ शकाल.

तर, मला आशा आहे की आता तुम्हाला 'स्विमर्स इअर' (ओटायटिस एक्सटर्ना) बद्दल अधिक चांगली समज आली असेल. मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी उपयुक्त ठरेल. निरोगी राहा!

स्विमर्स इअर, ओटायटिस एक्सटर्ना, कानदुखी, कानाचे संक्रमण, पोहणे, कानाचे आरोग्य, मुलांमधील कानाचे आजार