चला, आपल्या फुफ्फुसांना झाकणाऱ्या फुफ्फुसावरणाबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्ही 'प्ल्यूरा' हा शब्द कधी ऐकला आहे का? तुम्ही हा शब्द तुमच्या डॉक्टरांकडून, रुग्णालयात किंवा आरोग्याबद्दल बोलताना ऐकला असेल. हा आपल्या शरीराचा, विशेषतः श्वसनसंस्थेचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. पण बऱ्याच लोकांना याबद्दल फारशी माहिती नसते. म्हणून, आज आपण अगदी सोप्या आणि समजेल अशा पद्धतीने, हा प्ल्यूरा काय आहे, तो आपल्या शरीराला कोणती सेवा देतो, त्यामुळे कोणते आजार होऊ शकतात आणि त्याला निरोगी कसे ठेवायचे याबद्दल बोलणार आहोत.

फुफ्फुसावरण म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फुफ्फुसावरण (pleura) हा एक पातळ, द्रवाने भरलेला पडदा आहे जो पुस्तकाच्या मुखपृष्ठाप्रमाणे तुमच्या फुफ्फुसांना झाकतो. तो तुमच्या फुफ्फुसांभोवती गुंडाळलेला असतो आणि त्यांचे संरक्षण करतो. तसेच तो तुमच्या छातीच्या आतील भिंतीला (वक्षस्थळाला) अस्तर घालतो. तो तुमच्या श्वसनसंस्थेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

तर, हे फुफ्फुसावरण आपल्याला कोणती सेवा पुरवते?

या फुफ्फुसावरणाचे मुख्य आणि सर्वात महत्त्वाचे कार्य म्हणजे तुमच्या फुफ्फुसांचे संरक्षण करणे. तसेच, जेव्हा आपण श्वास घेतो, तेव्हा फुफ्फुसे फुगतात आणि आकुंचन पावतात, बरोबर? जेव्हा असे घडते, तेव्हा हेच फुफ्फुसावरण फुफ्फुसांना छातीच्या भिंतीला घासण्यापासून रोखते. कल्पना करा, जर हे फुफ्फुसावरण नसते तर काय झाले असते. जर फुफ्फुसे छातीच्या भिंतीला सतत घासत राहिली, तर त्यांना इजा होऊ शकते आणि वेदना होऊ शकतात. म्हणून, हे फुफ्फुसावरण एका उशीसारखे काम करते आणि फुफ्फुसांना कोणत्याही अडथळ्याशिवाय सहजपणे हालचाल करण्यास मदत करते. म्हणूनच आपण कोणत्याही वेदनेशिवाय सहजपणे श्वास घेऊ शकतो.

शरीरात हे फुफ्फुसावरण कोठे असते?

चला, तुमच्या फुफ्फुसावरणाच्या काही ठिकाणांवर एक नजर टाकूया:

• सर्वप्रथम, तुमच्या छातीची भिंत (थोरॅसिक वॉल) असते, जिचा आतील भाग जवळजवळ पूर्णपणे या प्ल्युराने झाकलेला असतो.
• पुढे, हे फुफ्फुसावरण तुमच्या हृदयाभोवती पसरलेले असते. त्यानंतर, तुमच्या छातीच्या पोकळीचा मधला भाग असतो, ज्याला मीडियास्टिनम म्हणतात, आणि हे फुफ्फुसावरण बाजूच्या भिंती तयार करण्यास देखील मदत करते.
• शेवटी, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या दोन्ही फुफ्फुसांचा पृष्ठभाग हातमोज्यांप्रमाणे या फुफ्फुसावरणाने पूर्णपणे झाकलेला असतो .

फुफ्फुसावरणामध्ये कोणते भाग असतात?

फुफ्फुसावरण हा एकसंध पडदा नाही. त्याचे दोन मुख्य थर असतात. या दोन थरांच्या मध्ये एका खिशासारखी एक लहान रिकामी जागा असते. आपण याला फुफ्फुसावरण पोकळी म्हणतो. ही फुफ्फुसावरण पोकळी केवळ रिकामी नसते. तिच्या आत फुफ्फुसावरण द्रव नावाचा एक अतिशय पातळ द्रवाचा थर असतो. हा द्रव खूप महत्त्वाचा आहे. कारण, जेव्हा तुम्ही श्वास घेता, तेव्हा हाच फुफ्फुसावरण द्रव फुफ्फुसावरणाच्या दोन थरांना एकमेकांवरून सरकण्यास मदत करतो. हे एखाद्या यंत्रात तेल टाकण्यासारखे आहे.

आता आपण पाहूया की फुफ्फुसावरणाचे ते दोन थर काय आहेत:

• अंतस्त्वचीय फुफ्फुसावरण: हा फुफ्फुसावरणाचा सर्वात आतला थर आहे. तो थेट तुमची फुफ्फुसे, त्यांच्याकडे जाणाऱ्या रक्तवाहिन्या, श्वासनलिका आणि नसा यांना झाकतो. याचे वैशिष्ट्य असे आहे की अंतस्त्वचीय फुफ्फुसावरणामध्ये संवेदी नसा नसतात. याचा अर्थ असा की , जेव्हा या थराला काही होते, तेव्हा तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवत नाही.
• पॅरिएटल प्ल्युरा: हा प्ल्युराचा दुसरा, म्हणजेच बाहेरील थर आहे. तो तुमच्या छातीच्या भिंतीला, छातीच्या स्नायूंना आणि छातीच्या वरच्या भागातील डायफ्रामला जोडलेला असतो. आधी उल्लेख केलेल्या व्हिसरल प्ल्युराच्या विपरीत, पॅरिएटल प्ल्युरा वेदनेसाठी अत्यंत संवेदनशील असतो. याचा अर्थ असा की, जर या थराला इजा झाली किंवा तो सुजला, तर तुम्हाला तीव्र वेदना जाणवू शकतात.

फुफ्फुसावरणावर परिणाम करणारे सामान्य आजार कोणते आहेत?

दुर्दैवाने, या फुफ्फुसावरणावर देखील विविध आजार आणि विकारांचा परिणाम होऊ शकतो. चला त्यापैकी काही पाहूया:

• फुफ्फुसावरणदाह: तुम्ही याबद्दल ऐकले असेलच. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही तुमच्या फुफ्फुसावरणाची सूज आहे . जसे आपल्या शरीरात कुठेही दुखापत झाल्यावर फुफ्फुसावरण सुजू शकते, त्याचप्रमाणे हेही सुजू शकते. मग, श्वास घेताना किंवा खोकताना आपल्याला छातीत तीव्र वेदना जाणवू शकते.
• फुफ्फुसावरण द्रवसंचय (Pleural effusion): ही अशी स्थिती आहे जेव्हा आपण आधी चर्चा केलेल्या फुफ्फुसावरणाच्या पोकळीत गरजेपेक्षा जास्त द्रव साठतो. असे झाल्यावर, फुफ्फुसांना व्यवस्थित फुगण्यासाठी पुरेशी जागा मिळत नाही, ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
• हेमोथोरॅक्स: 'हेमो' म्हणजे रक्त. यामध्ये फुफ्फुसांच्या बाहेरील पोकळीत रक्त जमा होते. हे सहसा छातीला गंभीर दुखापत झाल्यानंतर घडते. उदाहरणार्थ, कार अपघात, उंचीवरून पडणे किंवा चाकूने भोसकणे. हे रक्त जमा झाल्यामुळे फुफ्फुसांवर खूप दाब येतो, ज्यामुळे श्वास घेणे खूप कठीण होते.
• न्यूमोथोरॅक्स: 'न्यूमो' म्हणजे हवा. यामध्ये हवा फुफ्फुसांच्या बाहेरील पोकळीत (pleural space) शिरते आणि फुफ्फुसांवर दाब टाकते. हे अपघातानंतरही होऊ शकते. तथापि, कधीकधी हे कोणत्याही कारणाशिवाय होऊ शकते, विशेषतः जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल. जे लोक वारंवार विमानाने प्रवास करतात किंवा जे हवेच्या दाबातील मोठ्या बदलांच्या संपर्कात येतात, जसे की स्कूबा डायव्हिंग करताना, त्यांच्यासाठीही हा एक धोका असतो.
• हेमोपneumothorax: ही आधी उल्लेख केलेल्या हेमोथोरॅक्स आणि न्यूमोथोरॅक्सची एक संयुक्त अवस्था आहे. याचा अर्थ असा की, रक्त आणि हवा दोन्ही एकाच वेळी फुफ्फुसावरणाच्या पोकळीत प्रवेश करतात . हे देखील सहसा एखाद्या गंभीर अपघातानंतर घडते.
• फुफ्फुसावरणाचा मेसोथेलिओमा:ही एक बऱ्यापैकी गंभीर स्थिती आहे. हा एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो फुफ्फुसावरणाच्या पेशींमध्ये सुरू होतो. याचा संबंध अनेकदा ॲस्बेस्टॉससारख्या गोष्टींच्या संपर्कात येण्याशी असतो.

फुफ्फुसावरणाला इजा झाल्यास काय होते?

फुफ्फुसावरणाला इजा झाल्यास, तुम्हाला ते वेगवेगळ्या प्रकारे जाणवू शकते. सर्वात सामान्यपणे, तुम्हाला छातीत तीव्र, टोचल्यासारखी वेदना जाणवू शकते. सामान्यपणे श्वास घेताना, दीर्घ श्वास घेताना, खोकताना किंवा हसताना ही वेदना अधिक तीव्र होऊ शकते. तुम्हाला नीट श्वास घेता येत नाही असेही वाटू शकते, किंवा तुमचा श्वास कोंडल्यासारखे वाटू शकते (या स्थितीला 'डिस्पनिया' म्हणतात) .

या प्रकारच्या दुखापतीचे मुख्य कारण म्हणजे छातीला झालेला आघात. उदाहरणार्थ, खाली पडल्याने, खेळ खेळताना टक्कर झाल्याने, कार अपघातामुळे किंवा छातीवर झालेल्या भोसकण्याच्या जखमेमुळे, जसे की चाकूने भोसकल्याने किंवा गोळी लागल्याने, हे होऊ शकते.

हे खूप महत्त्वाचे आहे: जर तुम्हाला गंभीर फुफ्फुसावरण द्रवसंचयाची लक्षणे, म्हणजेच छातीत तीव्र वेदना आणि श्वास घेण्यास तीव्र त्रास होत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब १९९० (रुग्णवाहिका) किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर फोन करावा आणि कोणताही विलंब न करता रुग्णालयात जावे.

फुफ्फुसावरणाच्या आरोग्याची स्थिती अचूकपणे निश्चित करण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

जर डॉक्टरांना वाटले की तुम्हाला फुफ्फुसावरणाचा त्रास आहे, तर त्याचे निदान करण्यासाठी ते अनेक चाचण्या करू शकतात:

• इमेजिंग चाचण्या: ह्या अनेकदा सर्वात आधी केल्या जाणाऱ्या चाचण्या असतात. यामध्ये छातीचा एक्स-रे, सीटी स्कॅन किंवा अल्ट्रासाऊंड यांचा समावेश असू शकतो. ह्या चाचण्यांमध्ये फुफ्फुसे, फुफ्फुसावरण आणि फुफ्फुसावरणाच्या पोकळीमध्ये द्रव किंवा हवा आहे का, हे तपासले जाते.
• थोरॅसेन्टेसिस: ही एक छोटी शस्त्रक्रिया आहे. या प्रक्रियेत, डॉक्टर तुमच्या दोन बरगड्यांमधील फुफ्फुसावरणाच्या पोकळीत एक अत्यंत बारीक सुई घालून फुफ्फुसावरणातील द्रवाचा नमुना घेतात. त्यानंतर हा नमुना संसर्ग आणि कर्करोगाच्या पेशी तपासण्यासाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जातो.
• थोरॅकोस्कोपी: ही आणखी एक विशेष चाचणी आहे. या चाचणीमध्ये, डॉक्टर छातीवर एक लहान छेद घेऊन त्यातून एका टोकाला लहान दिवा आणि कॅमेरा असलेली एक पातळ, लवचिक नळी आत घालतात, जेणेकरून फुफ्फुसावरण पोकळी आणि फुफ्फुसाचा पृष्ठभाग थेट पाहता येईल. आवश्यक असल्यास, यावेळी ऊतीचा नमुना (बायोप्सी) घेतला जाऊ शकतो.

फुफ्फुसावरण द्रवसंचयावर उपचार कसे करतात?

फुफ्फुसावरणदाहावरील उपचार हे तुम्हाला नेमका कोणता आजार आहे आणि तो किती गंभीर आहे यावर अवलंबून असतात. यासाठी कोणताही एकच उपचार सर्वांना लागू होत नाही. सामान्य उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• जर फुफ्फुसावरणाला संसर्गाचा फटका बसला असेल, तर प्रतिजैविके किंवा इतर औषधे दिली जाऊ शकतात.देणे. तसेच, वेदना आणि श्वास घेण्यास होणारा त्रास यांसारखी लक्षणे कमी करण्यासाठी औषधे दिली जातात.
• श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास , ऑक्सिजन थेरपी दिली जाते.
• जर फुफ्फुसावरणाच्या पोकळीत जास्त प्रमाणात द्रव किंवा हवा साचली असेल, तर ती एका नळीद्वारे (चेस्ट ट्यूब ड्रेनेज) काढता येते.
• काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, विशेषतः रक्तस्त्राव, वारंवार हवा साचणे किंवा कर्करोगाच्या बाबतीत , शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
• ज्यांचा श्वासोच्छ्वास खूप कमकुवत असतो, त्यांना मेकॅनिकल व्हेंटिलेशनला जोडले जाऊ शकते; हे एक असे मशीन आहे जे त्यांना श्वास घेण्यास मदत करते.
• प्लुरल मेसोथेलिओमासारख्या आजारावर उपचार करण्यासाठी, रेडिएशन थेरपी, केमोथेरपी किंवा इम्युनोथेरपी यांसारख्या विशिष्ट कर्करोग उपचारांची आवश्यकता असते.

मी माझ्या फुफ्फुसावरणाला निरोगी आणि सुदृढ कसे ठेवू?

एक म्हण आहे की, "आजाराने नंतर त्रास सहन करण्यापेक्षा तो टाळणेच बरे." म्हणून, तुमच्या फुफ्फुसावरणाच्या नुकसानीचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही सोप्या गोष्टी येथे दिल्या आहेत:

• तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर पूर्णपणे थांबवा. म्हणजेच, धूम्रपान आणि व्हेपिंग नक्कीच टाळा. धूम्रपान फुफ्फुसे आणि फुफ्फुसावरणासाठी अत्यंत हानिकारक आहे.
• वाहनात असताना, अगदी थोड्या अंतरासाठी जरी प्रवास करत असाल तरी, नेहमी सीटबेल्ट व्यवस्थित लावा. यामुळे कार अपघातात छातीला होणाऱ्या दुखापतींचा धोका कमी होण्यास मदत होईल.
• जर तुम्ही रग्बी किंवा बॉक्सिंगसारखे शारीरिक संपर्काचे खेळ खेळत असाल, तर योग्य संरक्षक पॅडिंग घाला.
• हवेच्या दाबात मोठे बदल होणाऱ्या क्रिया, जसे की वारंवार विमान प्रवास आणि स्कूबा डायव्हिंग, शक्यतोवर मर्यादित ठेवा. अन्यथा, त्या क्रियांसाठी असलेल्या सुरक्षा कार्यपद्धतींचे पालन करा.
• जिवाणू आणि विषाणूंच्या संसर्गामुळे फुफ्फुसावरणाच्या समस्या देखील उद्भवू शकतात. त्यामुळे, आपले हात नेहमी साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा, विशेषतः जेवण्यापूर्वी आणि शौचालयाचा वापर केल्यानंतर.
• ॲस्बेस्टॉसच्या संपर्कात येणे टाळा. ते जुन्या इमारतींमध्ये आणि काही छतांवर आढळू शकते. हे प्लुरल मेसोथेलिओमा या कर्करोगाचे एक प्रमुख कारण आहे.

मला आशा आहे की आता तुम्हाला फुफ्फुसावरणाबद्दल चांगली कल्पना आली असेल. फुफ्फुसावरण हे तुमच्या श्वसनसंस्थेचे एक महत्त्वाचे कार्य करते. ते तुमच्या फुफ्फुसांना छातीच्या भिंतीला घासण्यापासून रोखते, ज्यामुळे तुम्हाला श्वास घेणे सोपे आणि अधिक आरामदायक होते. जर तुम्हाला फुफ्फुसावरणावर परिणाम करणारा एखादा आजार असेल, तर तुम्हाला ते नक्कीच जाणवेल – तुम्हाला धाप लागू शकते आणि श्वास घेताना छातीत दुखू शकते. जर तुम्ही जास्त शारीरिक ताण येणारा खेळ खेळत असाल, किंवा तुम्हाला फुफ्फुसावरणाला दुखापत होण्याचा धोका आहे असे वाटत असेल, तर तुमचे फुफ्फुसावरण निरोगी कसे ठेवावे आणि दुखापती कशा टाळाव्यात याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.

तर, या गोष्टीतून आपण शिकू शकणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट कोणती आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फुफ्फुसावरण हे तुमच्या फुफ्फुसांचे संरक्षक आणि जिवलग मित्रासारखे आहे. तुमच्या फुफ्फुसांना सुरळीत आणि वेदनारहितपणे कार्य करण्यास मदत करण्यात ते एक अत्यावश्यक भूमिका बजावते. त्यामुळे, या मौल्यवान फुफ्फुसावरणाला निरोगी ठेवणे ही तुमची जबाबदारी आहे.

तुमच्या फुफ्फुसावरणासाठी तुम्ही करू शकणाऱ्या सर्वोत्तम गोष्टी म्हणजे धूम्रपान पूर्णपणे टाळणे, धोक्यांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी खबरदारी घेणे आणि श्वास घेण्यास काही अडचण आल्यास किंवा छातीत असामान्य वेदना जाणवल्यास विलंब न करता वैद्यकीय सल्ला घेणे.

मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. निरोगी राहा!

फुफ्फुसावरण , फुफ्फुसे, श्वसन संस्था, फुफ्फुसावरणातील द्रव, न्यूमोथोरॅक्स, फुफ्फुसावरणाचा दाह, छातीत दुखणे