आपल्याला DHEA (प्रास्टेरोन) या हार्मोन सप्लिमेंटबद्दल नेमके

तुम्ही DHEA हे नाव कदाचित ऐकले असेल. एखाद्या मित्राकडून, जिममध्ये किंवा ऑनलाइन. काही लोकांच्या मते, यामुळे ऊर्जा मिळते, मनःस्थिती सुधारते, लैंगिक क्षमता वाढते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया नियंत्रित होते. तर मग या सगळ्या चर्चेत सत्य काय आहे? DHEA किंवा प्रास्टेरोन नक्की काय आहे? हे एक औषध आहे का? की आहारातील पूरक (डायटरी सप्लिमेंट) आहे? याचा वापर करणे खरोखरच सुरक्षित आहे का? चला, आज आपण या सगळ्याबद्दल स्पष्टपणे बोलूया.

DHEA (प्रास्टेरोन) नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, DHEA हे आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होणारे एक हार्मोन आहे. त्याचे पूर्ण नाव डीहायड्रोएपिएन्ड्रोस्टेरॉन आहे. ते अधिवृक्क ग्रंथींद्वारे तयार होते. हे DHEA हार्मोन आपल्या शरीराला टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन, म्हणजेच पुरुष आणि स्त्री हार्मोन्स तयार करण्यास मदत करते.

आपण तरुण असताना आपल्या शरीरात DHEA ची पातळी सर्वाधिक असते. पण जसजसे आपले वय वाढते, साधारणपणे वयाच्या ३० व्या वर्षी, ही पातळी कमी होऊ लागते. त्यामुळे काही लोकांना वाटते की DHEA सप्लिमेंट घेतल्याने ही कमी होणारी पातळी पुन्हा पूर्ववत होण्यास मदत होऊ शकते. अनेक लोक लैंगिक कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी, ऊर्जा वाढवण्यासाठी आणि मनःस्थिती सुधारण्यासाठी याचा वापर करतात.

पण इथे महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, DHEA हे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारे औषध नाही. ते एक आहारपूरक आहे. डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणाऱ्या औषधांप्रमाणे, यू.एस. फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशन (FDA) सारख्या संस्थांकडून त्याची गुणवत्ता, सुरक्षितता किंवा परिणामकारकतेसाठी कठोरपणे चाचणी केली जात नाही. याचा अर्थ असा की, बाटलीवर जे लिहिले आहे, तेच लेबलवर आहे याची तुम्ही १००% खात्री बाळगू शकत नाही.

हे सप्लिमेंट घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितल्या पाहिजेत अशा गोष्टी

जर तुम्ही DHEA घेण्याचा विचार करत असाल, तर स्वतःहून कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे . तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही आरोग्य समस्या असल्यास, त्यांना त्याबद्दल सांगणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे:

जर तुम्हाला हे त्रास होत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरला कळवा.
स्तन, गर्भाशय, यकृत किंवा प्रोस्टेट कर्करोगासारख्या हार्मोन-संवेदनशील कर्करोगाचा इतिहास असणे.
जर तुम्हाला मधुमेह असेल.
G6PD कमतरतेसारख्या अनुवांशिक स्थिती.
जर तुम्हाला कोणत्याही ज्ञात कारणाशिवाय अनियमित योनिमार्गातून रक्तस्त्राव होत असेल.
रोगप्रतिकारक शक्तीच्या समस्या.
यकृताचा आजार.
मानसिक आरोग्याची समस्या (उदा. नैराश्य, बायपोलर डिसऑर्डर).
जर तुम्हाला प्रास्टेरोन (DHEA), सोया, इतर औषधे, खाद्यपदार्थ किंवा रंगांची ऍलर्जी असेल.
जर तुम्ही गरोदर असाल किंवा गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करत असाल (हे खूप महत्त्वाचे आहे).
जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल.

DHEA चा वापर कसा करावा?

हे सहसा कॅप्सूल किंवा टॅब्लेटच्या स्वरूपात येते. जर तुम्ही याचा वापर करत असाल, तर बाटलीवरील लेबलवर दिलेल्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. तुम्ही ते जेवणासोबत किंवा जेवणाशिवाय घेऊ शकता. तथापि, जर तुम्हाला पोटात त्रास होत असेल, तर ते जेवणासोबत घेणे उत्तम. लेबलवर नमूद केलेल्या डोसपेक्षा जास्त कधीही घेऊ नका.

अपघात झाला तर काय?

तुम्ही याचे प्रमाणापेक्षा जास्त सेवन केले आहे असा तुम्हाला संशय आल्यास, कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला तात्काळ फोन करा. किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जा. हे फक्त तुमच्या स्वतःच्या वापरासाठी आहे, त्यामुळे ते इतरांना कधीही देऊ नका.

DHEA सोबत आंतरक्रिया करू शकणारी इतर औषधे

DHEA हे एक हार्मोन असल्यामुळे, तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांसोबत त्याची आंतरक्रिया होऊ शकते. त्यामुळे, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे महत्त्वाचे आहे. खाली काही औषधे दिली आहेत ज्यांची DHEA सोबत आंतरक्रिया होऊ शकते.

औषध श्रेणी	काही उदाहरणे
रक्त पातळ करणारी औषधे	वॉरफेरिन, क्लोपिडोग्रेल, एपिक्साबान, ऍस्पिरिन
हार्मोन्सचे प्रकार आणि हार्मोन थेरपी	इस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरॉन, गर्भनिरोधक गोळ्या
प्रजनन उपचार	क्लोमिफेन
मधुमेहावरील काही औषधे	ग्लिपिझाइड, ग्लायब्युराइड
मानसिक आरोग्य समस्यांवरील औषधोपचार	अल्प्राझोलम, डायझेपाम (बेंझोडायझेपाइन्स)
वेदनाशामक (NSAIDs)	आयबुप्रोफेन, नॅप्रोक्सेन

ही यादी अपूर्ण आहे. त्यामुळे तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल, वनस्पतीजन्य पदार्थांबद्दल, जीवनसत्त्वांबद्दल आणि पूरक पदार्थांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. तसेच, तुम्ही धूम्रपान करत असाल किंवा मद्यपान करत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे, DHEA मुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यापैकी काही गंभीर असतात, तर काही सामान्य असतात. खालील तक्त्यामध्ये याचे स्पष्ट चित्र दिले आहे.

दुष्परिणाम	वर्णन
असे दुष्परिणाम जे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना त्वरित कळवले पाहिजेत.
ऍलर्जीक प्रतिक्रिया	त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे, चेहरा, ओठ, जीभ किंवा घशावर सूज येणे.
यकृताला इजा	पोटाच्या वरच्या उजव्या बाजूला वेदना, भूक न लागणे, मळमळ, फिकट रंगाचे शौच, गडद पिवळी किंवा तपकिरी लघवी, डोळे किंवा त्वचा पिवळी पडणे, नेहमीपेक्षा जास्त थकवा.
मूड स्विंग्स	मनःस्थितीत अचानक होणारे बदल, चिडचिड आणि राग.
दुष्परिणाम कायम राहिल्यास किंवा त्रासदायक ठरल्यास डॉक्टरांना कळवले पाहिजे.
मुरुमे	मुरुमे, विशेषतः चेहऱ्यावर आणि पाठीवर.
स्तनांमध्ये वेदना किंवा घट्टपणा	हे स्त्रिया आणि पुरुष दोघांमध्येही होऊ शकते.
डोकेदुखी	हलकी किंवा मध्यम स्वरूपाची डोकेदुखी.
महिलांमध्ये अनियमित मासिक पाळी	मासिक पाळीतील बदल किंवा स्पॉटिंग.
नको असलेली केसांची वाढ	महिलांच्या चेहऱ्यावर किंवा शरीराच्या इतर भागांवर केसांची वाढ होणे.
वजन वाढणे	आहारात बदल न करता वजन वाढणे.

या यादीत नमूद नसलेले इतर कोणतेही दुष्परिणाम जाणवल्यास, कृपया तुमच्या डॉक्टरांना कळवा.

मुख्य संदेश

जरी डीएचईए (प्रास्टेरोन) हे आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या आढळणारे एक हार्मोन असले तरी, बाहेरून घेतल्या जाणाऱ्या सप्लिमेंट्सना औषध म्हणून नियंत्रित केले जात नाही. त्यांची गुणवत्ता आणि शुद्धता वेगवेगळी असू शकते.
हे सप्लिमेंट वापरण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला. तुम्हाला असलेल्या इतर कोणत्याही वैद्यकीय समस्या आणि तुम्ही घेत असलेल्या इतर कोणत्याही औषधांबद्दल त्यांना माहिती द्या.
तुम्ही गर्भवती असाल, गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर कोणत्याही कारणास्तव DHEA वापरू नका. यामुळे गर्भातील बाळाला गंभीर हानी पोहोचू शकते.
यकृताचे नुकसान, ऍलर्जी किंवा मनःस्थितीत तीव्र बदल यांसारखे गंभीर दुष्परिणाम जाणवल्यास तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.
इंटरनेटवर किंवा मित्रांकडून ऐकलेल्या गोष्टींच्या आधारावर निर्णय घेऊ नका. तुमच्या आरोग्याविषयी सर्वोत्तम सल्ला फक्त तुमचे डॉक्टरच देऊ शकतात.

आपल्याला DHEA (प्रास्टेरोन) या हार्मोन सप्लिमेंटबद्दल नेमके काय आहे हे माहित असायला हवे का?