तुम्हाला चक्कर येत आहे आणि नाक चोंदले आहे का? चला सायनुसायटिसबद्दल जाणून घेऊया!

तुमचे नाक वारंवार चोंदते का? सकाळी उठल्यावर डोके जड झाल्यासारखे वाटते का, कपाळात, डोळ्यांखाली किंवा गालांवर दुखते का? तुमच्या नाकातून घट्ट पिवळा किंवा हिरवा कफ येतो का? या अशा समस्या आहेत ज्या अनेक लोकांना जाणवतात. बहुतेक वेळा, आपल्याला वाटते की ही फक्त एक सामान्य सर्दी आहे. पण कधीकधी ही एक गंभीर स्थिती असू शकते, म्हणजेच सायनुसायटिस. काळजी करू नका, ही एक अशी स्थिती आहे जी अनेक लोकांना होते आणि ती बरी होऊ शकते. चला आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

सायनुसायटिस म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, सायनुसायटिस म्हणजे तुमच्या सायनसच्या नाजूक अस्तराची सूज. आता तुम्हाला नक्कीच प्रश्न पडला असेल की हे सायनस म्हणजे काय.

आपल्या चेहऱ्याच्या आत, कपाळ, गाल आणि डोळ्यांच्या मध्ये अशा ठिकाणी, आपल्या कवटीच्या हाडांमध्ये हवेने भरलेल्या चार लहान पोकळ्या असतात. यांना आपण सायनस पोकळ्या म्हणतो. सामान्यतः, त्यांमध्ये फक्त हवा असते. या पोकळ्यांमधून सतत थोड्या प्रमाणात श्लेष्मा (म्युकस) तयार होतो, जो नाकात जातो आणि नाक स्वच्छ व ओलसर ठेवण्यास मदत करतो. ही आपल्या नाकातील एका नैसर्गिक स्वच्छता प्रणालीसारखी आहे.

मात्र, जेव्हा विषाणू, जिवाणू किंवा ॲलर्जीमुळे या सायनस पोकळ्यांच्या आतील आवरणाला सूज येते, तेव्हा त्यातील श्लेष्मा बाहेर वाहून जातो. मग हा श्लेष्मा आतमध्ये साचतो आणि जंतूंना आश्रय देऊ लागतो. तेव्हाच डोके जड होणे, चेहऱ्यात वेदना आणि नाक चोंदणे यांसारखी लक्षणे दिसू लागतात. यालाच आपण सायनुसायटिस म्हणतो, ज्याला कधीकधी ऱ्हायनासायनुसायटिस असेही म्हटले जाते.

सायनुसायटिसचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

सायनुसायटिसचा आजार किती काळापासून आहे आणि त्याची कारणे काय आहेत, यानुसार त्याचे अनेक प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाते.

उपलब्ध वेळेनुसार क्रमवारी लावा

• तीव्र सायनुसायटिस: ही एक अचानक उद्भवणारी, अल्पकालीन स्थिती आहे. याची लक्षणे (नाक बंद होणे, नाक वाहणे, चेहऱ्यात वेदना) चार आठवड्यांपेक्षा कमी काळ टिकतात. हे बहुतेकदा सामान्य सर्दीसारख्या विषाणू संसर्गामुळे होते.
• सबअक्यूट सायनुसायटिस: ही लक्षणे चार आठवड्यांपासून ते बारा आठवड्यांपर्यंत (३ महिने) टिकतात, त्याला हे नाव दिले जाते.
• दीर्घकालीन सायनुसायटिस: ही सायनसची एक दीर्घकाळ टिकणारी समस्या आहे. याची लक्षणे बारा आठवड्यांपेक्षा (३ महिने) जास्त काळ टिकतात. बहुतेकदा, हे जिवाणू संसर्ग किंवा इतर मूळ कारणामुळे होते.
• पुनरावर्ती तीव्र सायनुसायटिस: यामध्ये एका वर्षात चार किंवा अधिक वेळा सायनुसायटिस होतो आणि प्रत्येक वेळी सुमारे दोन आठवड्यांत तो बरा होतो.

रोगाच्या कारणानुसार वर्गीकरण

• विषाणूजन्य सायनुसायटिस: सायनुसायटिसची बहुतेक प्रकरणे विषाणूंमुळे होतात, जसे की सर्दीला कारणीभूत ठरणारे विषाणू. यावर प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) प्रभावी ठरत नाहीत आणि हा आजार सहसा काही दिवसांत आपोआप बरा होतो.
• जीवाणूजन्य सायनुसायटिस:कधीकधी, विषाणू संसर्गानंतर तुमच्या सायनसमध्ये जीवाणू वाढू शकतात. जर तुम्हाला दहा दिवसांपेक्षा जास्त काळ नाक वाहत असेल, चेहऱ्यावर वेदना होत असतील आणि थोड्या वेळाने वेदना पुन्हा होत असतील, तर तो जिवाणू संसर्ग असू शकतो. यासाठी तुमचे डॉक्टर अँटीबायोटिक्स लिहून देऊ शकतात.
• बुरशीजन्य सायनुसायटिस: हा प्रकार थोडा दुर्मिळ असून, तो अधिक गंभीर असू शकतो. ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते (उदाहरणार्थ, एचआयव्ही आणि कर्करोगाचे रुग्ण), त्यांना हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.

हा सायनुसायटिस आहे, सर्दी आहे की ॲलर्जी आहे?

तिन्हींची वैशिष्ट्ये खूप सारखी असल्यामुळे, त्यांच्यातील फरक ओळखणे थोडे कठीण होऊ शकते. चला, त्यांच्यातील मुख्य फरक पाहूया.

सायनुसायटिसची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळू शकतात:

• नाक चोंदणे: नाक पूर्णपणे बंद झाल्यासारखे वाटते, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते.
• दाट श्लेष्मा: नाकातून पिवळा किंवा हिरवा दाट श्लेष्मा बाहेर येणे.
• पोस्टनेसल ड्रिप: नाकातून बाहेर येण्याऐवजी घशात कफ उतरल्यासारखे वाटणे. यामुळे सतत घसा खवखवणे आणि खोकला येऊ शकतो.
• चेहऱ्यावर वेदना आणि दाब: कपाळावर, डोळ्यांभोवती आणि गालांमध्ये दाब किंवा वेदना जाणवणे. जर डोके पुढे झुकवल्यावर ही वेदना वाढत असेल , तर ते सायनुसायटिसचे एक प्रमुख लक्षण आहे.
• वास आणि चव जाणे: वास घेण्याची क्षमता कमी होऊ शकते किंवा पूर्णपणे नाहीशी होऊ शकते.
• इतर वैशिष्ट्ये:
• तोंडाची दुर्गंधी (हॅलिटोसिस)
• वरच्या दातांमध्ये वेदना
• कानांमध्ये दाब किंवा वेदना
• सौम्य ताप
• डोकेदुखी
• सतत थकवा

सायनुसायटिसची कारणे आणि धोक्याचे घटक

सायनुसायटिसचे कोणतेही एकच कारण नाही. त्यासाठी अनेक घटक कारणीभूत असू शकतात.

मुख्य कारणे:

• विषाणू: सर्दी आणि इन्फ्लूएंझासारखे विषाणू हे मुख्य कारण आहेत.
• जीवाणू: `स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनी` आणि `हेमोफिलस इन्फ्लूएंझी` सारखे जीवाणू.
• ऍलर्जी: धूळ आणि परागकणांसारख्या गोष्टींच्या ऍलर्जीमुळे नाकाच्या आतील पडद्यांना सूज येऊ शकते आणि सायनस पोकळ्या बंद होऊ शकतात.

धोका वाढवणारे घटक:

काही लोकांना इतरांपेक्षा सायनुसायटिस होण्याची शक्यता जास्त असते. यासाठी कारणीभूत ठरू शकणारे काही घटक खालीलप्रमाणे आहेत.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

बहुतेक वेळा, तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे ऐकून आणि तुमची तपासणी करून तुम्हाला सायनुसायटिस आहे की नाही हे सांगू शकतात. ते तुमच्या कानात, नाकात आणि घशात सूज किंवा कफ आहे का हे तपासतील.

कधीकधी, विशेषतः जर तुम्हाला दीर्घकालीन सायनुसायटिसचा त्रास असेल, तर पुढील चाचण्यांची आवश्यकता असू शकते.

• नेझल एंडोस्कोपी: सायनस पोकळ्यांची तोंडे तपासण्यासाठी, कॅमेरा लावलेली एक पातळ नळी नाकात घातली जाते.
• सीटी स्कॅन: यामुळे सायनस पोकळ्यांच्या आतील भागाचे स्पष्ट चित्र घेता येते. यामुळे आतमध्ये किती श्लेष्मा आहे आणि इतर काही समस्या आहेत का, हे पाहण्यास मदत होते.
• ॲलर्जी चाचणी: तुमच्या सायनसच्या समस्या ॲलर्जीमुळे आहेत की नाही हे शोधण्यासाठी ही चाचणी केली जाऊ शकते.

त्यावर उपचार कसा करावा? घरी करता येण्यासारख्या गोष्टी

सायनुसायटिस सहसा गंभीर नसतो आणि घरी करता येणाऱ्या सोप्या उपायांनी तो बरा होऊ शकतो.

घरी करता येणारे उपचार:

• भरपूर द्रवपदार्थ प्या: दिवसभरात पाणी, फळांचा रस आणि लापशी यांसारखे भरपूर द्रवपदार्थ प्या. यामुळे कफ पातळ होण्यास आणि तो सहज बाहेर पडण्यास मदत होईल.
• वेग पकडत आहे:गरम पाण्याच्या वाटीची वाफ घेणे खूप फायदेशीर ठरते. यामुळे नाकातील कोंड कमी होते आणि कफ पातळ होतो. दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा सुमारे १०-१५ मिनिटे असे करा.
• नाकात सलाईन द्रावण टाकणे: औषधालयात मिळणाऱ्या किंवा घरी बनवलेल्या सलाईन द्रावणाने नाक स्वच्छ धुतल्यास , कफ, धूळ आणि ॲलर्जीकारक घटक बाहेर टाकण्यास मदत होते. हे कसे करावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• विश्रांती: आपल्या शरीराला विश्रांती देणे खूप महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुमच्या रोगप्रतिकारशक्तीला आजाराशी लढण्याची शक्ती मिळते.
• गरम शेक: गरम पाण्यात भिजवलेला कपडा दुखणाऱ्या भागांवर (कपाळ, गाल) ठेवल्याने आराम मिळू शकतो.

डॉक्टरांनी सांगितलेला उपचार:

जर तुमची लक्षणे १० दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली, अधिक गंभीर झाली किंवा तुम्हाला खूप ताप असेल, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. ते तुम्हाला खालीलप्रमाणे उपचार लिहून देऊ शकतात:

• प्रतिजैविके: तुम्हाला जिवाणू संसर्ग झाल्याचा संशय असल्यासच ही औषधे दिली जातात. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे औषधांचा संपूर्ण कोर्स घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .
• नाकाचे स्प्रे: सूज कमी करणारे, स्टिरॉइड्स असलेले स्प्रे लिहून दिले जाऊ शकतात.
• वेदनाशामक: पॅरासिटामॉलसारखी वेदनाशामक औषधे डोकेदुखी आणि चेहऱ्याच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.

तात्काळ वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा

जरी सायनुसायटिस सहसा धोकादायक नसला तरी, क्वचितच त्याचा संसर्ग डोळ्यांपर्यंत किंवा मेंदूपर्यंत पसरू शकतो. ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. जर तुम्हाला खालील लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

• खूप जास्त ताप (४० अंश सेल्सिअस / १०३ अंश फॅरेनहाइट पेक्षा जास्त).
• तीव्र डोकेदुखी आणि मान आखडणे .
• चक्कर येणे किंवा अस्वस्थ वर्तन.
• दृष्टीतील बदल (दुहेरी दृष्टी, अंधुक दृष्टी) किंवा डोळ्यांभोवती सूज आणि लालसरपणा .
• झटके.