तुम्हाला कधीकधी तुमच्या छातीच्या मध्यभागी वेदना, घट्टपणा किंवा आवळल्यासारखे वाटते का? नेमके सांगायचे झाल्यास, हे तुमच्या छातीच्या मध्यभागी असलेले ते सपाट हाड आहे. जेव्हा ही वेदना होते, तेव्हा अनेक लोकांना भीती वाटते, "हा हृदयविकाराचा झटका तर नाही ना?" ही भीती रास्त आहे, पण छातीतील प्रत्येक वेदना म्हणजे हृदयविकाराचा झटका नसतो. तुमच्या छातीच्या मध्यभागी होणाऱ्या वेदनेची इतरही अनेक कारणे असू शकतात. म्हणून आज आपण आपल्या छातीच्या मध्यभागी असलेल्या या महत्त्वाच्या हाडाबद्दल, म्हणजेच स्टर्नमबद्दल, ते दुखण्याची कारणे आणि आपल्याला कोणत्या गोष्टींची जाणीव असणे आवश्यक आहे याबद्दल बोलणार आहोत.
हे स्टर्नम म्हणजे काय? याचा अर्थ छातीचे मधले हाड.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्टर्नम हे तुमच्या छातीच्या मध्यभागी, समोरच्या बाजूला असलेले सपाट, T-आकाराचे हाड आहे. सिंहली भाषेतही आपण याला 'स्टर्नम' म्हणत असलो तरी, सामान्य बोलचालीत बहुतेक लोक याला 'छातीचे हाड' म्हणूनच ओळखतात.
हा केवळ हाडाचा तुकडा नाही. याची भूमिका खूप महत्त्वाची आहे.
उरोस्थीची मुख्य कार्ये
- संरक्षण प्रदान करणे: उरोस्थी, बरगड्यांच्या पिंजऱ्यासह, ही आपल्या शरीरातील हृदय आणि फुफ्फुसे यांसारख्या सर्वात संवेदनशील आणि महत्त्वाच्या अवयवांचे संरक्षण करणारी मुख्य ढाल आहे. तसेच ती जठर, अन्ननलिका आणि प्रमुख रक्तवाहिन्यांचेही संरक्षण करते.
- समन्वय: हे आपल्या अस्थिसंस्थेच्या मध्यबिंदूसारखे आहे. आपली कॉलरबोन (हंसली) आणि बरगड्यांच्या वरच्या सहा जोड्या या स्टर्नमला जोडलेल्या असतात. तसेच ते छाती आणि पोटाच्या वरच्या भागातील अनेक स्नायूंनाही जोडलेले असते.
- श्वसनास मदत: जरी उरोस्थी थेट हलत नसले तरी, बरगड्यांना त्याच्याशी जोडणारी लवचिक कूर्चा, आपण श्वास आत घेताना आणि बाहेर सोडताना छातीला किंचित विस्तारण्यास आणि आकुंचन पावण्यास मदत करते.
उरोस्थीचे भाग कोणते आहेत?
जर आपण छातीच्या या मधल्या हाडाकडे पाहिले, तर ते तीन मुख्य भागांनी बनलेले आहे. आपण त्याची कल्पना उलटी ठेवलेल्या तलवारीसारखी करू शकतो.
१. मॅन्युब्रियम: हा उरोस्थीचा सर्वात रुंद आणि मजबूत भाग आहे, जो सर्वात वरच्या बाजूला असतो. तो तलवारीच्या मुठीसारखा दिसतो. आपली दोन गळ्याची हाडे आणि बरगड्यांची पहिली जोडी या भागाला जोडलेली असते.
२. शरीर: हा मधला, सर्वात लांब आणि सर्वात सपाट भाग आहे. तो तलवारीच्या पात्यासारखा दिसतो. तिसऱ्या ते सातव्या बरगडीपर्यंतच्या बरगड्या या भागाला जोडलेल्या असतात.
३. झिफॉइड प्रोसेस: हा उरोस्थीच्या (sternum) खालच्या बाजूला असलेला एक लहान, टोकदार भाग आहे. तो तलवारीच्या टोकासारखा दिसतो. आपण तरुण असताना, तो प्रामुख्याने कूर्चाचा (cartilage) बनलेला असतो. जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे त्याचे हळूहळू हाडात रूपांतर होते (कॅल्शिफिकेशन होते). काही लोकांना या भागाला स्पर्श केल्यावर तो एका लहान गाठीसारखा जाणवू शकतो.
मधली बरगडी का दुखते? मुख्य कारणे
ठीक आहे, आता आपण सर्वात महत्त्वाच्या भागाकडे येऊया. उरोस्थीच्या भागात वेदना होण्याची अनेक कारणे आहेत. काही कारणे थेट हाडाशी संबंधित असतात, तर काही आजूबाजूच्या स्नायू, उपास्थी किंवा सांध्यांशी संबंधित असतात. इतर वेदना छातीतील इतर अवयवांच्या समस्यांमुळे होतात, पण त्या आपल्याला छातीच्या मध्यभागी जाणवतात. चला, ही कारणे एका तक्त्यामध्ये पाहूया.
| वेदना होऊ शकणारी स्थिती | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| कॉस्टोकॉन्ड्रायटिस | बरगड्या उरोस्थीला जोडलेल्या कूर्चेची सूज. छातीच्या मध्यभागी होणाऱ्या वेदनेचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. |
| स्टर्नल फ्रॅक्चर | अपघातामुळे (उदा. कार अपघातात सीट बेल्टमध्ये अडकल्यामुळे) किंवा खेळातील अपघातामुळे छातीच्या मधल्या हाडाला आलेले फ्रॅक्चर. |
| स्नायू ताण | जेव्हा तुम्ही छातीच्या स्नायूंवर जास्त ताण देता (उदा., जड वस्तू उचलताना) किंवा जोरात खोकता, तेव्हा ते घट्ट होतात. |
| सांध्याला झालेली इजा | स्टर्नोक्लेविक्युलर सांध्याशी संबंधित विकार, जो कॉलरबोनला स्टर्नमशी जोडतो. |
| अॅसिड रिफ्लक्स / जीईआरडी | पोटातील आम्ल अन्ननलिकेत वर येते, ज्यामुळे छातीच्या मध्यभागी जळजळ आणि वेदना होतात. याला 'गॅस्ट्रायटिस' असेही म्हणतात. |
| पेक्टस कॅरिनाटम | एक अशी स्थिती ज्यामध्ये उरोस्थी बाहेरच्या बाजूला पुढे येते. याला 'कबुतराची छाती' असेही म्हणतात. जरी हे नेहमीच वेदनादायक नसले तरी, ते कधीकधी होऊ शकते. |
| श्वसनसंस्थेचे संक्रमण | छातीत दुखणे हे ब्राँकायटिस, न्यूमोनिया किंवा प्लुरिसी (फुफ्फुसांच्या आवरणाची सूज) यांसारख्या आजारांमुळे होऊ शकते. |
प्रत्येक आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?
आता आपण या प्रत्येक आजारात तुम्हाला जाणवू शकणाऱ्या लक्षणांवर एक नजर टाकूया. ही लक्षणे जाणून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या आजाराबद्दल समजावून सांगायलाही मदत होईल.
कॉस्टोकॉन्ड्रायटिस
- छातीच्या मध्यभागी किंवा दोन्ही बाजूंना तीव्र, टोचल्यासारखी वेदना .
- खोल श्वास घेतल्यावर, खोकल्यावर, शिंकल्यावर किंवा छाती थोडी जरी हलवल्यावर वेदना वाढते .
- जेव्हा तुम्ही दुखऱ्या भागावर बोट दाबता , तेव्हा खूप दुखते .
- कधीकधी ही वेदना हातांपर्यंत आणि खांद्यांपर्यंतही पसरू शकते.
स्टर्नल फ्रॅक्चर
- अपघातापासून असलेली तीव्र वेदना .
- श्वास घेताना किंवा खोकताना वेदना वाढतात.
- वेदना होत असलेल्या ठिकाणी सूज आणि निळसरपणा (रंग बदलणे).
- श्वास घेण्यास त्रास होणे.
अॅसिड रिफ्लक्स
- छातीच्या मध्यभागी जळजळ होणे (हार्टबर्न) . जणू काही आग लागल्यासारखे.
- जेवणानंतर लगेच किंवा झोपताना यात अनेकदा वाढ होते.
- तोंडात आंबट चव येणे किंवा घशातून अन्न वर येणे .
- वारंवार लघवी येणे.
स्नायू ताण
- छाती वळवताना, हात वर करताना किंवा कोणतीही हालचाल करताना वेदना वाढतात .
- विश्रांतीने वेदना कमी होते.
- छातीचे स्नायू आवळल्यावर वेदना जाणवणे.
या वेदनेवर काय उपचार आहेत?
उपचाराचे पर्याय तुमच्या वेदनेच्या कारणावर अवलंबून असतात. म्हणूनच योग्य निदानासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे . डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि आवश्यक असल्यास, कारण निश्चित करण्यासाठी एक्स-रे किंवा ईसीजी सारख्या चाचण्या करायला सांगतील.
- कॉस्टोकॉन्ड्रायटिस आणि स्नायूंच्या ताणांसाठी: विश्रांती हा अनेकदा सर्वोत्तम उपचार असतो. वेदनाशामक औषधे (उदा., NSAIDs) आणि दुखणाऱ्या भागावर शेक देण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.
- उरोस्थीच्या फ्रॅक्चरसाठी: उपचार फ्रॅक्चरच्या स्वरूपानुसार बदलतात. किरकोळ फ्रॅक्चरसाठी, विश्रांती आणि वेदनाशामक औषधे पुरेशी असतात. मात्र, गंभीर फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
- ऍसिड रिफ्लक्ससाठी: जीवनशैलीत बदल (उदा. मसालेदार, तेलकट पदार्थ कमी करणे, जेवणानंतर लगेच झोपणे टाळणे) आणि पोटातील ऍसिड नियंत्रित करणारी औषधे (अँटासिड्स, पीपीआय) दिली जातात.
- संसर्गांसाठी: जर न्यूमोनियासारखा जिवाणूजन्य संसर्ग असेल तर प्रतिजैविके दिली जातात.
हा हृदयविकाराचा झटका आहे का? तुम्हाला यातील फरक कसा कळतो?
हा प्रत्येकाला पडणारा सर्वात मोठा प्रश्न आहे. उरोस्थीशी संबंधित वेदना आणि हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान होणाऱ्या वेदनांमध्ये काही फरक आहेत.
सर्वात महत्त्वाचे: जर तुम्हाला हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे असल्याची किंचितही शंका आल्यास, 'हे गॅस्ट्रायटिस असू शकते' असा विचार करून घरी बसू नका. ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. वेळ खूप महत्त्वाची आहे.
हृदयविकाराच्या झटक्याची ही सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत:
- छातीच्या मध्यभागी असह्य वेदना किंवा दाब, जणू काही छाती पिळली, चिरडली किंवा कोंडली जात आहे .
- ही वेदना डाव्या हातापर्यंत, खांद्यापर्यंत, मानेपर्यंत, जबड्यापर्यंत किंवा पाठीपर्यंत पसरू शकते .
- श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि घरघर लागणे.
- अतिघाम येणे (थंड घाम).
- मळमळणे, उलटी होणे आणि चक्कर येणे.
याउलट, 'कॉस्टोकॉन्ड्रायटिस' सारख्या स्थितीत, वेदना होत असलेल्या भागावर बोटाने दाबल्यावर वेदना जाणवते (जे हृदयविकाराच्या झटक्यात होत नाही), आणि शरीर हलवल्यावर व श्वास घेतल्यावर वेदना बदलते.
आपण डॉक्टरांना नक्की कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला खालीलपैकी काही लक्षणे आढळल्यास, वैद्यकीय सल्ला अवश्य घ्या.
- अपघातानंतर वेदना सुरू झाली असल्यास.
- जर वेदना दिवसेंदिवस वाढत असेल.
- जर वेदनेसह श्वास घेण्यास त्रास होणे, जास्त घाम येणे आणि चक्कर येणे यांसारखी लक्षणे असतील तर (तात्काळ आपत्कालीन विभागात जा).
- जर वेदनांसोबत अति प्रमाणात उलट्या होत असतील किंवा उलट्यांमधून रक्त पडत असेल.
- नियमित वेदनाशामक गोळ्या घेऊनही वेदना कमी होत नसल्यास.
मुख्य संदेश
- छातीच्या मधले हाड, म्हणजेच स्टर्नम, हे एक महत्त्वाचे हाड आहे जे आपल्या हृदयाचे आणि फुफ्फुसांचे संरक्षण करते.
- या भागातील प्रत्येक वेदना म्हणजे हृदयविकाराचा झटकाच असतो असे नाही. याची इतरही अनेक कारणे असू शकतात, जसे की कॉस्टोकॉन्ड्रायटिस, स्नायूंचा ताण आणि ॲसिड रिफ्लक्स.
- वेदनेच्या स्वरूपाकडे लक्ष द्या (उदा., त्यावर दाब दिल्यावर दुखते का, श्वास आत घेतल्यावर वेदना वाढते का?). यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना आजाराचे निदान करण्यास मदत होईल.
- जर तुम्हाला छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, घाम येणे किंवा हातापर्यंत वेदना पसरणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर तो हृदयविकाराचा झटका असू शकतो. अशा वेळी, कोणताही विचार न करता ताबडतोब रुग्णालयात जा.
- छातीत दुखण्याकडे दुर्लक्ष करू नका. त्याचे नेमके कारण शोधून योग्य उपचार घेण्यासाठी डॉक्टरांना अवश्य भेटा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा