तुमचे केस विरळ होत आहेत असे तुम्हाला वाटते का? (केस विरळ होणे) चला, यावरील उपचारांबद्दल जाणून घेऊया!

जेव्हा तुम्ही आरशात पाहता आणि तुमच्या कंगव्याला लटकलेल्या केसांच्या बटांकडे बघता, तेव्हा तुम्हालाही असं वाटतं का, की 'अरे, माझे केसही आता विरळ होत आहेत?' तुमचे पूर्वीसारखे दाट केस आता राहिले नाहीत, या विचाराने तुम्हाला वाईट किंवा भीती वाटते का? ही खरं तर अनेक लोकांसाठी, विशेषतः पुरुषांसाठी एक मोठी समस्या आहे. पण काळजी करू नका. आता असे उपचार उपलब्ध आहेत जे केस गळण्याची प्रक्रिया मंदावू शकतात, ती पूर्णपणे थांबवू शकतात आणि कदाचित गळलेले काही केस पुन्हा उगवण्यासही मदत करू शकतात. आज आपण या गोष्टी काय आहेत, त्या कशा काम करतात आणि त्यांचे खरोखर परिणाम होतात का, याबद्दल बोलणार आहोत.

केस गळतीवरील मुख्य उपचार कोणते आहेत?

चला, सर्वप्रथम वैद्यकशास्त्रात यशस्वी परिणाम दाखवणाऱ्या दोन मुख्य उपचारांबद्दल बोलूया. हे ते उपचार आहेत जे जगभरात सर्वाधिक वापरले जातात.

१. मिनोक्सिडिल

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमधील केसगळतीसाठी अमेरिकेच्या अन्न आणि औषध प्रशासनाने (FDA) मान्यता दिलेले हे एकमेव ओव्हर-द-काउंटर औषध आहे. परंतु हे लक्षात ठेवा की, पूर्णपणे टक्कल पडलेल्या भागांपेक्षा, जिथे केस विरळ झाले आहेत त्या भागांवर हे अधिक प्रभावी आहे. शास्त्रज्ञांना अद्याप याची खात्री नसली तरी, असा विश्वास आहे की हे टाळूवरील केसांच्या मुळांना उत्तेजित करते, ज्यामुळे नवीन केसांची वाढ होते.

• वापरण्याची पद्धत: हे सहसा द्रव किंवा फोमच्या स्वरूपात उपलब्ध असते. जेव्हा तुमचे केस खूप कोरडे असतील, तेव्हा दिवसातून दोनदा ते तुमच्या टाळूवर लावा आणि विरळ झालेल्या भागांवर मालिश करा.
• संयम महत्त्वाचा आहे: हे वापरल्यानंतर तुम्हाला लगेच परिणाम दिसणार नाहीत. किमान ४ महिन्यांपर्यंत तुम्हाला कोणतेही बदल दिसणार नाहीत. त्यामुळे तुम्हाला संयम ठेवून याचा वापर सुरू ठेवणे आवश्यक आहे.
• हे कोणासाठी सर्वोत्तम आहे? साधारणपणे, ४० वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या आणि ज्यांची केसगळती बऱ्याच काळापासून सुरू झालेली नाही, अशा लोकांना याचे सर्वोत्तम परिणाम मिळू शकतात.
• दुष्परिणाम : बहुतेक वेळा, कोणतेही मोठे दुष्परिणाम दिसून येत नाहीत. तथापि, काही लोकांना टाळू लाल होणे, खाज सुटणे, कोरडेपणा आणि त्वचा सोलणे असा अनुभव येऊ शकतो. ५% सांद्रतेचे द्रावण वापरताना हे अधिक वेळा दिसून येऊ शकते.

२. फिनास्टेराइड

हे गोळ्यांच्या स्वरूपात घ्यायचे औषध आहे. डीएचटी (डायहायड्रोटेस्टोस्टेरॉन) हे एक हार्मोन आहे, जे पुरुषांमध्ये केस गळण्याचे मुख्य कारण आहे.सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही गोळी आपल्या शरीरातील DHT या हार्मोनचे उत्पादन थांबवते. ही गोळी प्रोपेशिया (Propecia) सारख्या ब्रँड नावांनी मिळते. पण हे औषध नक्कीच डॉक्टरांनीच लिहून द्यावे.

• वापरण्याची पद्धत: ही गोळी दररोज एक घ्यायची आहे. काहीवेळा तुमचे डॉक्टर मिनोक्सिडिलसोबत ही गोळी घेण्याची शिफारस करू शकतात.
• परिणामकारकता: फिनास्टेराइड हा एक अत्यंत प्रभावी उपचार आहे. तो १०० पैकी सुमारे ९० पुरुषांमध्ये केस गळण्याची प्रक्रिया कमी करू शकतो किंवा थांबवू शकतो. याव्यतिरिक्त, या पुरुषांपैकी सुमारे दोन-तृतीयांश लोकांचे गळलेले काही केस पुन्हा उगवतात.
• दुष्परिणाम: सर्वात सामान्य दुष्परिणामांपैकी एक म्हणजे स्तंभन दोष (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) आणि इतर लैंगिक समस्या. तथापि, हे खूप दुर्मिळ आहे. असे झाल्यास, औषध घेणे थांबवल्यानंतर ते सहसा नाहीसे होते. मात्र, काही लोकांमध्ये ही स्थिती सामान्य होण्यासाठी ३ महिन्यांपर्यंत वेळ लागू शकतो. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

बायोटिन आणि लेझर कॉम्ब्ससारख्या गोष्टी खरंच काम करतात का?

तुम्ही या गोष्टींबद्दल जाहिरातींमध्ये ऐकले असेल. चला पाहूया खरी परिस्थिती काय आहे.

बायोटिन आणि इतर जीवनसत्त्वे

बायोटिन हे 'बी' जीवनसत्व आहे. ते आपल्या आरोग्यासाठी अत्यावश्यक आहे. आपण खात असलेल्या पदार्थांमधून, जसे की अंड्यातील पिवळा बलक, यीस्ट आणि यकृत, आपल्याला भरपूर बायोटिन मिळते. हे खरे आहे की जर तुमच्यामध्ये बायोटिनची कमतरता असेल, तर तुमचे केस गळू शकतात. पण याची दुसरी बाजूही खरी आहे का? बायोटिनच्या अनेक गोळ्या घेतल्याने तुमचे केस खूप वाढतात का? बहुधा नाही. सर्वसाधारणपणे, ज्या व्यक्तीला बायोटिनची कमतरता नाही, तिने बायोटिन घेतल्याने केस गळणे थांबते किंवा वाढतात, हे सिद्ध करणारा कोणताही वैज्ञानिक अभ्यास उपलब्ध नाही.

लेझर थेरपी (लो लेव्हल लेझर थेरपी - एलएलएलटी)

तुम्ही लेझर कंगवे, ब्रश आणि हूड्स यांसारख्या उपकरणांबद्दल ऐकले असेल. या उपकरणांचा दावा आहे की, जेव्हा विशिष्ट पातळीवरील लेझर प्रकाश केसांच्या मुळांमध्ये शोषला जातो, तेव्हा केसांच्या वाढीला चालना मिळते. हा केवळ एक सिद्धांत आहे. ही उपकरणे केस गळणे थांबवतात किंवा केस पुन्हा उगवतात हे सिद्ध करण्यासाठी अद्याप पुरेसे पुरावे उपलब्ध नाहीत.

केस गळतीसाठी मला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का?

हो, अगदी बरोबर. विशेषतः जर तुमचे केस अचानक आणि वेगाने गळायला लागले, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. हे एखाद्या दुसऱ्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते.

विचार करा, कधीकधी केस गळण्याची कारणे खालीलप्रमाणे असतात:

• शरीरातील एखादा आजार.
• तुम्ही घेत असलेली काही औषधे.
• लोहाची कमतरता (ॲनिमिया).
• व्हिटॅमिन डीची कमतरता.
• थायरॉईड हार्मोनच्या समस्या.
• तीव्र मानसिक ताण.

नेमके कारण काय आहे हे शोधण्यासाठी, तुम्हाला डॉक्टरांना भेटून आवश्यक चाचण्या करून घ्याव्या लागतील. त्यानंतर, जेव्हा मूळ कारणावर उपचार केले जातात, तेव्हा केस गळणे जवळजवळ आपोआपच नियंत्रणात येऊ शकते. म्हणून, स्वतःवर उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना भेटून याबद्दल चर्चा करणे शहाणपणाचे आहे.