तुमच्या दातांचा रक्षक: चला दातांच्या एनॅमलविषयी सर्व काही जाणून घेऊया!

तुम्ही कधी आरशासमोर उभे राहून तुमच्या दातांकडे पाहिले आहे का? तुम्हाला दिसणारा चमकदार, सहसा पांढरा बाह्य थर म्हणजे 'दातांवरील आवरण' (tooth enamel). हे आपल्या दातांसाठी एका ढालीसारखे आहे. पण बऱ्याच लोकांना हे माहीत नसते की ही ढाल किती मजबूत असते, तिला कसे नुकसान पोहोचू शकते आणि तिचे संरक्षण करणे का महत्त्वाचे आहे. म्हणून आज आपण तुमच्या हास्याच्या संरक्षकाविषयी, म्हणजेच दातांवरील आवरणाविषयी (tooth enamel) बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे दातांचं आवरण म्हणजे काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, दातांवरील आवरण (एनॅमल) हे तुमच्या प्रत्येक दाताचे संरक्षक बाह्य आवरण आहे. हिरड्यांच्या वर दिसणारा दाताचा भाग, म्हणजेच दाताचा मुकुट (क्राऊन), आणि त्याच्या खाली असलेल्या नाजूक थरांचे संरक्षण करणे हे त्याचे मुख्य कार्य आहे.

तुम्ही मला अशी एखादी गोष्ट सांगू शकता का, ज्याची तुम्ही कल्पनाही करू शकत नाही? दातांवरील हे आवरण आपल्या शरीरातील सर्वात कठीण, म्हणजेच सर्वात मजबूत पदार्थ आहे. होय, ते तुमच्या शरीरातील हाडांपेक्षाही अधिक मजबूत आहे. कल्पना करा, ही किती आश्चर्यकारक गोष्ट आहे!

, , . `(Dental plaque)`, , . , , . . .

इनॅमल आपल्या दातांसाठी नेमके काय करते?

इनॅमलचे मुख्य कार्य दातांना नुकसानीपासून वाचवणे हे आहे. विशेषतः, ते दाताच्या आत असलेल्या डेंटिन आणि टूथ पल्प नावाच्या दोन थरांचे संरक्षण करते.

• डेंटिन: हे इनॅमलच्या खाली असते. ते इनॅमलपेक्षा थोडे मऊ असते.
• पल्प: हा दाताचा सर्वात आतला भाग आहे. येथेच नसा आणि रक्तवाहिन्या असतात.

कल्पना करा की जेव्हा इनॅमल नावाचा संरक्षक थर झिजतो तेव्हा काय होते. मग त्याखाली असलेले 'डेंटिन' बाहेर येते. तेव्हाच दातांमध्ये कीड लागायला सुरुवात होते. जर ही स्थिती आणखी बिघडली, तर संसर्ग होऊ शकतो आणि दातांच्या गाभ्याला (पल्पला) नुकसान पोहोचू शकते. तेव्हाच तीव्र दातदुखी सुरू होते. तसेच, जेव्हा इनॅमल झिजते, तेव्हा थोडे थंड पाणी प्यायल्यावर, गरम चहा प्यायल्यावर किंवा एखादा गोड पदार्थ खाल्ल्यावरही तुमचे दात सुन्न वाटू लागतात.

एनॅमल कसे दिसते? ते कशापासून बनलेले असते?

बऱ्याच लोकांना वाटते की त्यांच्या दातांचा पांढरा रंग इनॅमलमुळे येतो. पण ते खरे नाही. इनॅमल प्रत्यक्षात थोडे पारदर्शक असते.पातळ काचेसारखे. तर, आपल्याला दिसणारा दाताचा रंग येतो कुठून? तो रंग इनॅमलच्या खाली असलेल्या 'डेंटिन' नावाच्या थरातून येतो. या 'डेंटिन'चे वेगवेगळे रंग असू शकतात. काही लोकांचा रंग राखाडी-पांढरा असतो, तर काहींचा फिकट पिवळा असतो. म्हणून, तुमच्या दाताचा रंग या 'डेंटिन'च्या रंगावर आणि त्याच्यावरील इनॅमलच्या पारदर्शकतेवर अवलंबून असतो.

एनॅमलपासून बनवलेल्या वस्तू

हे आश्चर्यकारक आहे. दातांवरील आवरणाचा (एनॅमलचा) ९५% भाग कॅल्शियम आणि फॉस्फरस या खनिजांपासून बनलेला असतो. ही खनिजे एकत्र येऊन अतिशय मजबूत, लहान स्फटिक (क्रिस्टलाइट्स) तयार करतात. त्यामुळेच ते इतके मजबूत बनते. उर्वरित भाग पाणी (४%) आणि प्रथिने (१%) यांनी बनलेला असतो.

इनॅमल खराब होण्याची, म्हणजेच त्याची झीज होण्याची कारणे कोणती आहेत?

इनॅमल झिजण्याच्या या प्रक्रियेला आपण 'दातांच्या इनॅमलची झीज' (Tooth Enamel Erosion) म्हणतो. जेव्हा असे घडते, तेव्हा दातांच्या आतील थर प्रकाशाच्या संपर्कात येतात. त्यामुळे दातांमध्ये कीड लागण्याची शक्यता खूप वाढते. तसेच, दात सुन्न होतात, दात लवकर पिवळे पडतात आणि डाग पडू लागतात. तर, यावर परिणाम करणारी मुख्य कारणे कोणती आहेत ते पाहूया.

बरं, तर आपण या मौल्यवान इनॅमलचे संरक्षण कसे करू?

एनॅमल किती मौल्यवान आहे आणि त्याला कसे नुकसान पोहोचू शकते हे आता तुम्हाला माहीत झाले आहे, पण सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की त्याचे संरक्षण करण्यासाठी आपण अनेक सोप्या गोष्टी करू शकतो. चला, त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

• दिवसातून दोनदा दात घासा. ही सर्वात मूलभूत गोष्ट आहे. दात घासल्याने दातांवरील प्लाक आणि जीवाणू निघून जातात. पण लक्षात ठेवा, मऊ केसांचा टूथब्रश वापरा. ​​आणि खूप जोरात घासू नका. असे केल्याने दातांवरील आवरणाला (एनॅमलला) इजा होऊ शकते.

• फ्लोराईड असलेली टूथपेस्ट वापरा. ​​फ्लोराईड हे एक खनिज आहे जे दातांच्या इनॅमलचे पुनर्खनिजीकरण करण्यास मदत करते. कॅल्शियम आणि फॉस्फरसप्रमाणेच, फ्लोराईड इनॅमलसाठी अत्यावश्यक आहे.

• दररोज दातांमधील फटींमध्ये फ्लॉस करा. तुम्ही कितीही चांगले दात घासले तरी, अन्नाचे कण आणि हिरड्या दातांमधील अरुंद जागेत अडकू शकतात. फ्लॉसिंगमुळे हे कण निघून जातात.

• साखर आणि आम्ल जास्त असलेले पदार्थ आणि पेये मर्यादित प्रमाणात घ्या. टॉफी, पिष्टमय पदार्थ, सोडा आणि गोड पेये शक्य तितके कमी करा. हे दातांच्या इनॅमलचे सर्वात मोठे शत्रू आहेत.

• तुम्ही आम्लयुक्त पेये पीत असाल, तर ती स्ट्रॉने प्या. यामुळे तुमच्या दातांना चिकटणाऱ्या आम्लाचे प्रमाण कमी होण्यास मदत होईल.

• भरपूर पाणी प्या. दिवसभर थोडे थोडे पाणी प्यायल्याने तोंडातील जीवाणू आणि अन्नाचे कण धुऊन जाण्यास मदत होते.

• साखरविरहित च्युइंग गम चघळल्याने तोंडात लाळेचे उत्पादन वाढते. आता तुम्हाला माहित आहे की लाळ दातांच्या इनॅमलचे संरक्षण करते.

• तुमच्या दातांवरील दाब कमी करा. जर तुम्ही झोपेत दात घासत असाल, तर दंतवैद्याला भेटा आणि माउथ गार्ड घ्या. जर तुम्हाला नखे ​​कुरतडण्याची सवय असेल, तर ती थांबवण्याचा प्रयत्न करा. बर्फाचे खडे चघळू नका.

• इतर वैद्यकीय समस्यांवर उपचार घ्या. जर तुम्हाला GERD सारखा तोंड कोरडे पडण्याचा त्रास असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि योग्य उपचार घ्या.

• नियमितपणे दंतवैद्याला भेटा. वर्षातून किमान एकदा दातांची तपासणी आणि स्वच्छता करून घेण्यासाठी दंतवैद्याला भेटणे खूप महत्त्वाचे आहे.

झिजलेला इनॅमल पुन्हा पूर्ववत करता येतो का? दात पांढरे केल्याने तुम्हाला हानी पोहोचेल का?

ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना भेडसावते. खरे तर, पूर्णपणे झिजलेला इनॅमल पुन्हा वाढवता येत नाही. तो नैसर्गिकरित्या पुन्हा तयार होत नाही.

मात्र, जर दातांवरील आवरण काही प्रमाणात खराब झाले असेल, म्हणजेच ते झिजायला नुकतीच सुरुवात झाली असेल, तर दंतवैद्य ते अधिक मजबूत करू शकतात. त्यासाठी ते फ्लोराईड उपचारांसारख्या गोष्टी वापरतात. यामुळे दातांवरील आवरणाचे पुनर्खनिजीकरण होते आणि ते मजबूत होते.

जर एखाद्या दाताला गंभीर इजा झाली असेल, तर पुढील नुकसानापासून त्याचे संरक्षण करण्यासाठी तुमचे दंतवैद्य त्यावर डेंटल क्राऊन बसवण्याची शिफारस करू शकतात.

दात पांढरे करण्याबद्दल

जर योग्य आणि व्यावसायिकरित्या केले तर, दात पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेमुळे दातांच्या आवरणाला (एनॅमलला) नुकसान पोहोचत नाही. मात्र, काही उत्पादनांमुळे तुमचे दात कोरडे होऊ शकतात. जर तुम्हाला तुमचे दात पांढरे करायचे असतील, तर सुरक्षित पद्धतीबद्दल दंतवैद्याशी बोलण्याची खात्री करा .

दातांचे आवरण, दातांचे संरक्षण, दात किडणे, दात सुन्न होणे, दातांचा रंग बदलणे, दंत आरोग्य