चला, आपण आपल्या श्वसन संस्थेच्या मुख्य नलिकेबद्दल, म्हणजेच श्वासनलिकेबद्दल (ट्रॅकिया) जाणून घेऊया.

तुम्ही कधी विचार केला आहे का की आपण श्वासात घेतो ती हवा, म्हणजेच ऑक्सिजन, आपल्या फुफ्फुसांपर्यंत कसा पोहोचतो? आपल्या शरीरात एक खूप महत्त्वाची, पण सहसा न बोलली जाणारी, विशेष 'नलिका' असते जी या कामात मदत करते. आपण सामान्यतः याला " श्वासनलिका" (bronchi ) म्हणतो. वैद्यकीय भाषेत, याला श्वासनलिका (trachea) किंवा इंग्रजीमध्ये 'ट्रॅकिआ' (trachea) म्हणतात. आज आपण याबद्दल सर्व काही अगदी सोप्या भाषेत जाणून घेणार आहोत.

श्वासनलिका म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, श्वासनलिका ही एक लांब, U-आकाराची नळी आहे जी तुमच्या स्वरयंत्राला (व्हॉइस बॉक्स) आणि फुफ्फुसांना जोडते. हा आपल्या श्वसन प्रणालीचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे.

कल्पना करा की, जेव्हा तुम्ही श्वास आत घेता, तेव्हा हवा तुमच्या नाकातून किंवा तोंडातून आत जाते, घशातून जाते आणि स्वरयंत्रात प्रवेश करते. त्यानंतर, हवा श्वासनलिकेतून खाली प्रवास करते, जिथे तिचे श्वासवाहिन्या नावाच्या दोन शाखांमध्ये विभाजन होते, ज्या नंतर तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये प्रवेश करतात. श्वासनलिकेचा आकार Y अक्षराच्या खोडासारखा असतो.

श्वासनलिका-श्वसनिका वृक्ष म्हणजे काय?

हे नाव जरी मोठे असले तरी, यामागील संकल्पना खूप सोपी आहे. तुमची श्वासनलिका ही 'ट्रॅकिओब्रॉन्कियल ट्री' नावाच्या प्रणालीचा एक भाग आहे. खरे तर, हा तो संपूर्ण मार्ग आहे, ज्यामधून हवा फुफ्फुसांपर्यंत जाते आणि वायूंची देवाणघेवाण (म्हणजेच, ऑक्सिजन घेणे आणि कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकणे) होते.

या झाडाचे मुख्य भाग खालीलप्रमाणे आहेत:

• श्वासनलिका: हा झाडाच्या मुख्य खोडासारखा दिसणारा भाग आहे.
• श्वासनलिका: फुफ्फुसांच्या प्रवेशद्वाराजवळ विभागल्या जाणाऱ्या दोन मोठ्या शाखा.
• श्वासवाहिन्या: ह्या मोठ्या श्वासवाहिन्यांपासून फुटून निघणाऱ्या लहान फांद्या आहेत, ज्या झाडाच्या फांद्यांप्रमाणे फुफ्फुसांमध्ये सर्वत्र पसरतात.

यामध्ये नेमकं काय घडत आहे? श्वासनलिकेचे कार्य

श्वासनलिकेचे मुख्य आणि सर्वात महत्त्वाचे कार्य म्हणजे फुफ्फुसांमध्ये हवा आत घेणे आणि बाहेर आणणे. ही नळी बऱ्यापैकी मजबूत, तरीही लवचिक असते आणि कोणत्याही अडथळ्याशिवाय शरीरात ऑक्सिजन प्रवेश करण्यासाठी एक कायमस्वरूपी मार्ग उपलब्ध करून देते.

तुम्ही श्वास घेता तेव्हा श्वासनलिका तुमच्या श्वसनसंस्थेसोबत मिळून कशी कार्य करते, ते येथे दिले आहे:

१. श्वास घेणे:

• सर्वप्रथम, हवा तुमच्या नाक आणि तोंडातून आत जाऊन श्वासनलिकेत प्रवेश करते.
• नंतर ते श्वासनलिकेतून खाली प्रवास करून उजव्या आणि डाव्या श्वासवाहिन्यांमध्ये प्रवेश करते.
• तिथून ते लहान श्वासनलिकेद्वारे फुफ्फुसांमध्ये पुढे जाते.
• शेवटी, ते फुफ्फुसांमधील वायुकोश नावाच्या लहान हवेच्या पिशव्यांमध्ये जाते. येथेच आपले शरीर हवेतून ऑक्सिजन घेते आणि रक्तातील नको असलेला कार्बन डायऑक्साइड हवेत सोडते.

२. उच्छ्वास:

• जेव्हा तुम्ही श्वास बाहेर सोडता, तेव्हा हीच प्रक्रिया उलट्या क्रमाने घडते. म्हणजेच, नाकपुड्यांमधून कार्बन डायऑक्साइडने भरलेली हवा श्वासनलिका, श्वासवाहिन्या आणि श्वासवाहिन्यांमधून वर जाऊन नाक आणि तोंडावाटे बाहेर पडते.

ही श्वासनलिका कुठे असते? ती किती मोठी असते?

तुमची श्वासनलिका तुमच्या मानेच्या खालच्या भागात आणि छातीच्या वरच्या भागात, तुमच्या स्वरयंत्राच्या (व्हॉइस बॉक्स) अगदी खाली असते. ती तुमच्या मानेच्या खालच्या भागात, जिथे दोन कॉलर बोन्स (गळ्याच्या हाडे) मिळतात त्या लहान खाचेच्या मागे असते. तसेच ती अन्ननलिकेच्या (इसोफॅगस) समोर असते, जिच्याद्वारे आपण अन्न गिळतो.

सर्वसाधारण प्रौढ व्यक्तीची श्वासनलिका सुमारे ४ इंच (१० सेंटीमीटर) लांब असते , जी साधारणपणे तुमच्या तळहाताच्या रुंदीएवढी असते. ती सुमारे एक इंच (२.५ सेंटीमीटर) रुंद देखील असते, जी साधारणपणे प्रौढ व्यक्तीच्या अंगठ्याच्या रुंदीएवढी असते.

श्वासनलिका कशाची बनलेली असते? एक आश्चर्यकारक रचना.

श्वासनलिका ही केवळ एक नळी नाही. तिची रचना अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. ती एकमेकांना जोडलेल्या कूर्चाच्या (कार्टिलेजच्या) सुमारे १६ ते २० वलयांनी बनलेली असते. कूर्चा हे एक मजबूत, लवचिक ऊतक आहे जे आपल्या कानाच्या पाळीत आणि नाकाच्या टोकासारख्या ठिकाणी आढळते. कूर्चेची ही वलये श्वासनलिकेला बंद न होऊ देता ती उघडी ठेवतात.

श्वासनलिकेमध्ये एक अतिशय आश्चर्यकारक यंत्रणा देखील आहे. चला, आपण ती पाहूया.

श्वसनमार्गावर परिणाम करणारे आजार कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही अवयवाप्रमाणे, श्वसनमार्गावरही विविध वैद्यकीय समस्यांचा परिणाम होऊ शकतो. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• श्वासनलिकेचा कर्करोग: श्वासनलिकेच्या पेशींमध्ये सुरू होणारा कर्करोग.
• श्वासनलिकेतील अडथळा: बाह्य वस्तू किंवा ट्यूमरमुळे श्वासनलिकेत अडथळा निर्माण होणे.
• श्वासनलिका संकीर्णता: संसर्ग, अपघात किंवा इतर कारणामुळे श्वासनलिका अरुंद होणे. यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो.
• श्वासनलिकेचा दाह: श्वासनलिकेचा दाह आणि सूज, जी बहुतेकदा सर्दीसारख्या संसर्गामुळे होते. खोकला हे याचे प्रमुख लक्षण आहे.
• श्वासनलिका-अन्ननलिका भगंदर: श्वासनलिका आणि अन्ननलिका यांच्यातील एक असामान्य छिद्र किंवा जोडणी. ही बहुतेकदा जन्मजात स्थिती असते.
• ट्रॅकिओमॅलेशिया: एक अशी स्थिती ज्यामध्ये श्वासनलिकेतील कूर्चा, विशेषतः नवजात बालकांमध्ये, कमकुवत होते, ज्यामुळे श्वास घेताना ती आकुंचन पावते.

आपण आपली श्वसनसंस्था निरोगी कशी ठेवू शकतो?

आपले श्वासमार्ग, फुफ्फुसे आणि संपूर्ण श्वसनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी आपण काही सोप्या गोष्टी करू शकता:

• धूम्रपान टाळा:धूम्रपान आणि इतर तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन पूर्णपणे सोडा. तसेच, इतर लोक धूम्रपान करत असताना त्यांच्या धूम्रपानाचा धूर श्वासात घेणे टाळा.
• निरोगी वजन राखा: श्वसनसंस्थेसाठी तुमच्या उंचीनुसार निरोगी वजन राखणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• नियमित व्यायाम करा: व्यायामामुळे तुमची फुफ्फुसे आणि हृदय मजबूत होतात.
• हवेतील विषारी घटकांपासून स्वतःचे रक्षण करा: वायू प्रदूषण, रासायनिक धूर आणि अतिरिक्त धूळ यांच्या संपर्कात येणे शक्य तितके कमी करा.
• आपले घर स्वच्छ ठेवा: आपल्या घरातील एअर फिल्टर्स वेळेवर बदला. आपले घर नियमितपणे स्वच्छ करा आणि धूळ झटकून काढा.
• संरक्षक फेस मास्क वापरा: जर तुम्ही कामाच्या ठिकाणी किंवा इतर ठिकाणी वारंवार ऍलर्जीकारक घटक, धूळ किंवा रासायनिक धुराच्या संपर्कात येत असाल, तर योग्य फेस मास्क वापरण्याची खात्री करा.

आपत्कालीन वैद्यकीय मदत केव्हा घ्यावी!

श्वास घेण्यास होणारा त्रास कधीही हलक्यात घेऊ नये . जर तुम्हाला किंवा इतर कोणालाही श्वास घेण्यास त्रास होण्याची खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, रुग्णवाहिकेसाठी त्वरित १९९० वर फोन करा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर त्यावर घरीच उपचार करण्याचा प्रयत्न करू नका. प्रत्येक क्षण मौल्यवान आहे. ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा किंवा रुग्णालयात जा.