तुमच्या हृदयाचे ठोके अचानक वाढले आहेत का? चला, या व्हेगल मॅन्युव्हर्सबद्दल जाणून घेऊया!

जेव्हा तुम्हाला उदास वाटत असते, तेव्हा तुमच्या हृदयाचे ठोके अचानक, विनाकारण खूप जास्त वाढू लागतात का? जणू काही तुम्ही पळूनच गेला आहात किंवा तुम्हाला खूप भीती वाटत आहे, बरोबर? अशा वेळी थोडी भीती वाटणे सामान्य आहे. बहुतेक वेळा, हृदयाचे ठोके अचानक वाढल्यामुळे असे होते. आज आपण यावर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर वापरत असलेल्या काही सोप्या, औषधविरहित पद्धतींबद्दल बोलणार आहोत.

व्हॅगल मॅन्युव्हर्स नेमके काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, व्हेगल मॅन्युव्हर्स म्हणजे आपल्या शरीराने केल्या जाणाऱ्या काही विशिष्ट क्रिया आहेत. या क्रिया आपल्या हृदयाची गती नियंत्रित करणाऱ्या एका मज्जातंतूला उत्तेजित करतात. आपण या मज्जातंतूला व्हेगस नर्व्ह म्हणतो. ही एक अत्यंत महत्त्वाची मज्जातंतू आहे, जी आपल्या मेंदूपासून पोटापर्यंत जाते.

विचार करा, आपल्या शरीरात दोन प्रणाली आहेत. एक आपल्याला सक्रिय ठेवते, आपत्कालीन परिस्थितीसाठी तयार करते. दुसरी आपल्याला शांत ठेवते, आरामशीर ठेवते. या दुसऱ्या प्रणालीला पॅरासिम्पॅथेटिक नर्व्हस सिस्टीम म्हणतात. त्या प्रणालीचा मुख्य भाग व्हेगस नर्व्ह आहे. जेव्हा आपण या नर्व्हला थोडे उत्तेजित करतो, तेव्हा ती हृदयाला एक संकेत पाठवते की, "ठीक आहे, आता थोडे हळू व्हा." मग हृदयाचा नैसर्गिक पेसमेकर मंदावतो आणि हृदयाचे जलद ठोके सामान्य होऊ शकतात.

हे व्हेगल मॅन्युव्हर्सचे प्रकार कोणते आहेत?

डॉक्टर सामान्यतः वापरत असलेल्या अनेक पद्धती आहेत. यांपैकी एक-दोन पद्धतींबद्दल तुम्ही ऐकले असेल.

या पद्धती का वापराव्यात?

याचे मुख्य कारण सुप्रावेंट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया (SVT) नावाची स्थिती आहे. यामध्ये हृदयाच्या वरच्या भागातून येणाऱ्या विद्युत संकेतांमुळे हृदयाचे ठोके अचानक प्रति मिनिट १०० पेक्षा खूप जास्त वाढतात. ही स्थिती असलेल्या व्यक्तीसाठी, डॉक्टर सर्वप्रथम व्हेगल मॅन्युव्हर्सचा प्रयत्न करतात.

कारण,

• कमी धोका: औषध देण्यापेक्षा किंवा इलेक्ट्रिक शॉक (कार्डिओव्हर्जन) देण्यापेक्षा हे खूपच सुरक्षित आहे.
• कमी खर्च: यासाठी विशेष उपकरणे किंवा औषधांची आवश्यकता नसते.
• पटकन करता येते: रुग्णालयात किंवा क्लिनिकमध्ये पटकन करता येते.

हृदयाचे ठोके सामान्य स्थितीत आणण्यात या पद्धतींचा यशस्वी होण्याचा दर २०% ते ४०% असतो. काहीवेळा, तुम्हाला हृदयाच्या ठोक्यांचा नेमका कोणत्या प्रकारचा विकार (अरिथमिया) आहे, हे निश्चित करण्यासाठीदेखील या पद्धती डॉक्टरांना मदत करू शकतात.

असे काही लोक आहेत का ज्यांनी या प्रक्रिया करू नयेत?

हो, नक्कीच. तुमची प्रकृती स्थिर असेल तरच डॉक्टर या पद्धती वापरतील. म्हणजेच, तुम्ही गंभीर संकटात नसाल तरच. पण जर तुमची प्रकृती अस्थिर असेल, म्हणजेच, तुमच्यामध्ये खालील लक्षणे दिसत असतील, तर या पद्धती वापरल्या जाणार नाहीत. अशा वेळी, ते थेट इतर उपचारांचा सल्ला देतील.

मुख्य पद्धती कशा कार्यान्वित केल्या जातात हे आपण थोडक्यात स्पष्ट करूया.

१. वल्साल्वा युक्ती

ही सर्वात जास्त वापरली जाणारी पद्धत आहे. डॉक्टर हे अशाप्रकारे करतात की, ते तुम्हाला पलंगावर झोपवतात, एक दीर्घ श्वास घ्यायला सांगतात, तोंड आणि नाक बंद करतात आणि तो श्वास सुमारे १०-३० सेकंद रोखून धरतात, जणू काही तुम्ही तो बाहेर फुंकण्याचा प्रयत्न करत आहात. तुम्हाला असे वाटले पाहिजे की जणू तुम्ही एका बंद पाईपमध्ये फुंकण्याचा प्रयत्न करत आहात.

याची आणखी एक यशस्वी पद्धत आहे. तिला 'मॉडिफाइड वल्साल्वा मॅन्युव्हर' म्हणतात. यामध्ये, तुम्ही बसून जोर लावत असताना, डॉक्टर अचानक तुमच्या शरीराचा वरचा भाग पलंगावर खाली करतात. त्याच वेळी, ते तुमचे दोन्ही पाय वर उचलतात आणि सुमारे ४५ सेकंद धरून ठेवतात. यामुळे यशस्वी होण्याची शक्यता आणखी वाढते.

लहान मुलांवर हे करण्यासाठी, डॉक्टर त्यांना तोंडात अंगठा घालून हवा बाहेर येईपर्यंत फुंकर मारायला सांगतात.

२. डायव्हिंग रिफ्लेक्स

हे ऐकायला थोडे विचित्र वाटेल, नाही का? पण ही एक खूप प्रभावी पद्धतसुद्धा आहे. यामध्ये तुम्हाला खाली बसायचे आहे, एक दीर्घ श्वास घ्यायचा आहे, तो रोखून धरायचा आहे आणि अचानक बर्फाच्या पाण्याने भरलेल्या भांड्यात आपला संपूर्ण चेहरा बुडवायचा आहे. तुम्हाला आपला चेहरा शक्य तितका जास्त वेळ पाण्यात ठेवायचा आहे.

याला पर्याय म्हणून, तुम्ही बर्फाच्या पाण्याची पिशवी किंवा खूप थंड ओला टॉवेल चेहऱ्यावर धरू शकता.

३. कॅरोटिड सायनस मसाज

हे फक्त डॉक्टरांनीच केले पाहिजे. तुम्हाला स्वतःहून हे करण्याची अजिबात परवानगी नाही. कारण ते नेमके कुठे करायचे आणि योग्य प्रमाणात दाब कसा द्यायचा हे तुम्हाला अचूकपणे माहित असणे आवश्यक आहे.

येथे, डॉक्टर तुम्हाला झोपायला सांगतील, तुमचे डोके एका बाजूला वळवतील आणि त्यांच्या बोटांनी तुमच्या मानेच्या बाजूच्या कॅरोटिड सायनसला सुमारे ५-१० सेकंदांसाठी हळुवारपणे मालिश करतील. यामुळे तुमच्या हृदयाचे ठोके कमी होऊ शकतात.

या पद्धतींनंतर काय होते?

हृदयाचे ठोके सामान्य होतील अशी आशा आहे. हृदयाची लय पूर्ववत झाली आहे की नाही हे पाहण्यासाठी डॉक्टर पुन्हा एकदा ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम) करतील.

जर दोन-तीन प्रयत्नांनंतरही या पद्धतींचा उपयोग झाला नाही, तर तुम्हाला औषधोपचार दिला जाऊ शकतो. याचा अर्थ, तुमच्या हृदयाची गती नियंत्रित करण्यासाठी शिरेवाटे औषध दिले जाऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला कार्डिओव्हर्जनसाठी पाठवले जाऊ शकते, ज्यामध्ये इलेक्ट्रिक शॉक दिला जातो.

यशस्वी होवो वा न होवो, अशी परिस्थिती उद्भवल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हृदयरोगतज्ञाकडे पाठवू शकतात.

याचे धोके आणि फायदे काय आहेत?

आपण फायद्यांबद्दल आधीच बोललो आहोत. मुख्य फायदा हा आहे की तुम्ही औषधांशिवाय, कमी खर्चात आणि कमी जोखमीसह तुमच्या हृदयाची गती नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करू शकता.

धोक्यांबद्दल बोलायचे झाल्यास, पात्र डॉक्टरांकडून योग्य रीतीने शस्त्रक्रिया केल्यास गुंतागुंत होण्याची शक्यता खूपच कमी असते. जरी ती झाली तरी, ती सहसा तात्पुरती असते.

• हायपोटेन्शन: रक्तदाब तात्पुरता कमी होणे.
• ब्रॅडीकार्डिया: हृदयाचे ठोके अतिशय मंद होणे.
• क्वचितच, अलिंदीय फायब्रिलेशन (Atrial Fibrillation) आणि निलयीय फायब्रिलेशन (Ventricular Fibrillation) यांसारख्या हृदयाच्या ठोक्यांच्या इतर समस्या उद्भवू शकतात.

कॅरोटिड सायनस मसाजमुळे स्ट्रोकचा धोका खूप कमी असतो, सुमारे १,००० पैकी १. याच कारणामुळे, डॉक्टर खालील परिस्थिती असलेल्या लोकांसाठी ही पद्धत वापरत नाहीत:

• जर तुम्हाला यापूर्वी पक्षाघात किंवा टीआयए (क्षणिक इस्केमिक हल्ला) झाला असेल.
• जर तुम्हाला कॅरोटीड धमनीचा आजार असेल.
• जर तुम्हाला अलीकडेच हृदयविकाराचा झटका आला असेल.