तुम्हाला सर्दी झाली आहे का? की ताप? (फ्लू किंवा सर्दी) चला, यातील फरक जाणून घेऊया!

जेव्हा तुम्ही सकाळी उठता, तेव्हा तुम्हाला नाक गळणे, खोकला, अंगदुखी आणि हलका ताप असतो... तुम्हाला अंथरुणातून बाहेर पडण्याचीही इच्छा होत नाही. अशा वेळी आपल्या मनात एक विचार येतो, "अरे, मला साधी सर्दी झाली आहे की थोडा जास्त ताप?" या दोन्हींमधील फरक जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण सामान्य सर्दी काही दिवसांत बरी होते, तर काही प्रकारचे फ्लू तुम्हाला आठवडेभर खूप त्रास देऊ शकतात. इतकेच नाही, तर ताप जास्त काळ टिकल्यास त्याचे रूपांतर न्यूमोनियासारख्या गंभीर आजारात होऊ शकते आणि रुग्णालयात दाखल होण्याचीही गरज भासू शकते. चला तर मग, याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

सर्दीची लक्षणे कोणती आहेत?

सर्दीची सुरुवात सहसा घसा खवखवणे किंवा नाक वाहण्याने होते. पण ते साधारण एक-दोन दिवसांत निघून जाते. मग नाकाशी संबंधित लक्षणे सुरू होतात. नाक वाहणे आणि नाक चोंदणे यांसारख्या गोष्टी जाणवतात. चार ते पाच दिवसांनंतर खोकलाही सुरू होऊ शकतो. प्रौढांना सर्दी झाल्यावर ताप येण्याची शक्यता कमी असते, पण त्यांना हलका ताप येऊ शकतो. लहान मुलांना सर्दीमध्ये ताप येण्याची शक्यता जास्त असते. सुरुवातीचे काही दिवस, नाकातून येणारा स्राव पातळ असतो. काही दिवसांनंतर, तो घट्ट होऊ शकतो आणि त्याचा रंग पिवळा किंवा हिरवा होऊ शकतो . यावेळी बरेच लोक घाबरतात आणि विचार करतात, "अरे, हा नक्कीच जिवाणूंचा संसर्ग (बॅक्टेरियल इन्फेक्शन) असणार." पण घाबरू नका. स्रावाचा रंग बदलणे सामान्य आहे. याचा अर्थ नेहमीच जिवाणूंचा संसर्ग, उदाहरणार्थ, सायनसचा संसर्ग (सायनस इन्फेक्शन) झाला आहे असे नाही.

सर्दी किती काळ टिकते?

सर्दीची लक्षणे साधारणपणे एक आठवडाभर टिकतात. लक्षणे दिसू लागल्यानंतर पहिल्या तीन दिवसांत तुम्ही इतरांना या आजाराचा प्रसार करू शकता.त्यामुळे, त्या दिवसांमध्ये घरी राहून विश्रांती घेणे उत्तम आहे. जर एका आठवड्यानंतरही तुमची सर्दी बरी होत नसेल, तर तुम्हाला जिवाणू संसर्ग (बॅक्टेरियल इन्फेक्शन) झाला असण्याची शक्यता आहे. अशा परिस्थितीत, तुमचे डॉक्टर अँटीबायोटिक्स घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. कधीकधी सर्दीची लक्षणे ॲलर्जी (ॲलर्जिक रायनायटिस किंवा हे फीवर) किंवा सायनुसायटिसच्या लक्षणांशी गोंधळात टाकणारी असू शकतात. जर तुमच्या सर्दीची लक्षणे अचानक सुरू झाली आणि एका आठवड्यात सुधारली, तर ती बहुधा सर्दीच आहे, ॲलर्जी नाही. जर एका आठवड्यानंतरही तुमची लक्षणे सुधारली नाहीत, तर ती ॲलर्जी आहे की सायनुसायटिस, याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे शहाणपणाचे ठरेल.

तर मग फ्लूची लक्षणे कोणती आहेत?

फ्लूची लक्षणे सहसा सर्दीपेक्षा अधिक गंभीर असतात आणि ती खूप लवकर सुरू होतात. त्यामुळे तुम्हाला अशक्तपणा आणि चक्कर येऊ शकते. फ्लूची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• घसा खवखवणे
• जास्त ताप येणे
• डोकेदुखी
• शरीर आणि स्नायू खूप दुखतात
• नाक चोंदणे आणि खोकला

काही प्रकारच्या फ्लूमुळे उलट्या आणि जुलाब यांसारखी लक्षणे देखील दिसू शकतात. फ्लूची बहुतेक लक्षणे दोन ते पाच दिवसांत हळूहळू कमी होतात, परंतु एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ अस्वस्थ वाटणे सामान्य आहे. न्यूमोनिया ही फ्लूची एक गंभीर गुंतागुंत आहे. हे विशेषतः लहान मुले, वृद्ध आणि फुफ्फुस किंवा हृदयरोग असलेल्या लोकांसाठी धोकादायक आहे. जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगितले पाहिजे. न्यूमोनियाचे आणखी एक लक्षण म्हणजे ताप जो एक-दोन दिवसांसाठी जातो आणि नंतर परत येतो.

तुम्ही या दोन्हींमधील फरक आणि ओळख अचूकपणे कशी ओळखता?

तुम्हाला सर्दी झाली आहे की फ्लू, हे ओळखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमचे तापमान तपासणे. सर्दीमध्ये क्वचितच १०१°F (३८.३°C) पेक्षा जास्त ताप येतो. पण फ्लूची सुरुवात तीव्र ताप आणि घसादुखीने होऊ शकते. तापासोबत अंगदुखी देखील अधिक सामान्यपणे आढळते. हा तक्ता तुम्हाला यातील फरक समजून घेण्यास मदत करेल.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

साध्या सर्दीमध्ये सुद्धा खालील लक्षणे आढळल्यास डॉक्टरांना दाखवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

• तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा ताप: हे दुसऱ्या जिवाणू संसर्गाचे लक्षण असू शकते.
• गिळताना तीव्र वेदना होणे:घशात थोडासा खवखव जाणवणे सामान्य असले तरी, असह्य वेदना हे घशाच्या संसर्गाचे (स्ट्रेप थ्रोट) लक्षण असू शकते, ज्यावर उपचारांची आवश्यकता असते.
• सततचा खोकला: जर तुमचा खोकला दोन ते तीन आठवड्यांनंतरही जात नसेल, तर तो ब्राँकायटिससारखा आजार असू शकतो, ज्यासाठी अँटीबायोटिक्सची आवश्यकता भासू शकते.
• सतत नाक चोंदणे आणि डोकेदुखी: जर तुमच्या डोळ्यांभोवती आणि चेहऱ्यावर वेदना होत असतील, तसेच आठवडाभर दाट, वाहणारे नाक असेल, तर तो सायनसचा संसर्ग (सायनुसायटिस) असू शकतो.

तातडीच्या उपचारांची आवश्यकता असलेल्या परिस्थितींमध्ये (ईटीयूमध्ये जा!)

काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला तात्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. या लक्षणांबाबत खूप सावध रहा. तुम्हाला यापैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, ताबडतोब आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

प्रौढांमधील आपत्कालीन लक्षणे

मुलांमधील आपत्कालीन लक्षणे

तुम्ही या आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकता?

सर्दी आणि फ्लू या दोन्हींपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वात महत्त्वाचा आणि सोपा मार्ग म्हणजे नियमितपणे हात धुणे. केवळ पाण्याने हात धुणे पुरेसे नाही, तर साबण आणि पाण्याने किमान २० सेकंद हात चोळणे देखील महत्त्वाचे आहे. हे विषाणू डोळे, नाक आणि तोंड यांसारख्या भागांमधून आपल्या शरीरात प्रवेश करतात. जर आपण अस्वच्छ हातांनी या भागांना स्पर्श केला, तर आपण सहज आजारी पडू शकतो. याव्यतिरिक्त, फ्लू (हंगामी फ्लू) पासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही फ्लूची लस घेऊ शकता. लस घेतल्यानंतर दोन आठवड्यांच्या आत, तुमच्या शरीरात अँटीबॉडीज तयार होतात, ज्या तुमचे फ्लूपासून संरक्षण करतात. याबद्दल अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता. सर्दी, फ्लू, लक्षणे, न्यूमोनिया, विषाणू, खोकला, घसादुखी, सामान्य सर्दी, फ्लूची लक्षणे