Adakah mulut anda sentiasa terasa kering? Mari kita bincangkan tentang mulut kering (Xerostomia)!

Pernahkah anda rasa mulut anda kering, dan ia sangat tidak selesa? Ia seperti rasa melekit di dalam mulut anda, tanpa air liur. Inilah yang kita panggil mulut kering. Walaupun perkara ini berlaku dari semasa ke semasa, jika ia berterusan, anda harus mendapatkan pemeriksaan. Kerana ia kadangkala boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lain.

Apakah mulut kering (Xerostomia)?

Secara ringkasnya, mulut kering, atau seperti yang dipanggil oleh doktor , "Xerostomia," ialah perasaan yang anda alami apabila anda tidak mempunyai air liur yang mencukupi di dalam mulut anda. Air liur ini dihasilkan oleh kelenjar air liur di dalam mulut kita. Air liur ini membantu memastikan mulut kita lembap, licin, dan bersih. Air liur umpama minyak kepada enjin kereta.

Adalah perkara biasa untuk mengalami mulut kering dari semasa ke semasa. Contohnya, apabila anda mengalami dehidrasi, anda mungkin mengalami mulut kering. Tetapi jika mulut anda sentiasa kering , ia mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang mendasari. Selalunya, mulut kering boleh menjadi kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, seperti antihistamin untuk alahan, dekongestan untuk selsema dan beberapa antidepresan.

Seberapa lazimkah mulut kering (Xerostomia)?

Mulut kering sebenarnya lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Secara kasarnya, ia menjejaskan kira-kira satu daripada lima orang . Risiko mulut kering meningkat, terutamanya apabila anda semakin tua. Jadi, adalah penting untuk mengetahui perkara ini.

Apakah simptom-simptom mulut kering (Xerostomia)?

Simptom utama mulut kering adalah rasa melekit di dalam mulut yang disebabkan oleh kekurangan air liur. Apabila anda bercakap, lidah anda mungkin terasa seperti tersekat di lelangit mulut anda. Secara tepatnya, perkara pertama yang anda rasai adalah sejenis kekeringan dan ketidakselesaan di dalam mulut.

Di samping itu, mungkin terdapat gejala lain:

• Nafas berbau (kami memanggilnya "nafas berbau").
• Sakit tekak yang berterusan, seperti rasa gatal.
• Kesukaran makan, bercakap, dan menelan. Kadangkala makanan menjadi tawar.
• Rasa kering di bahagian dalam hidung.
• Suara menjadi serak, kadangkala sehingga tidak dapat bercakap.
• Dahaga yang berterusan. Tidak kira berapa banyak air yang anda minum, rasa seperti tidak mencukupi.
• Luka atau sakit pada bibir, lidah, dan di dalam mulut.
• Gangguan rasa berlaku. Anda kehilangan keupayaan untuk merasai rasa makanan yang sebenar.
• Orang yang memakai gigi palsu merasa sukar untuk memakainya.

Apakah simptom-simptom yang lebih teruk?

Kadangkala gejala yang lebih teruk boleh berlaku, dan anda juga harus mengetahui perkara ini:

• Pereputan gigi: Apabila air liur berkurangan, gigi kurang terlindung.
• Mata dan kulit kering.
• Kerosakan kulit, seperti ruam kulit.
• Sakit sendi.

Mengapa mulut kering (xerostomia) berlaku? Apakah punca-puncanya?

Mulut kering berlaku apabila kelenjar air liur anda menghasilkan kurang air liur atas sebab tertentu. Fikirkan begini: air liur umpama minyak untuk mesin. Masalah bermula apabila ia berkurangan.

Terdapat beberapa punca utama mulut kering:

• Ubat-ubatan tertentu: Ini selalunya merupakan punca utama. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci.
• Keadaan kesihatan lain yang mendasari: Sesetengah keadaan perubatan juga boleh menyebabkan mulut kering.
• Terapi radiasi: Terutamanya untuk kanser kepala dan leher.
• Ubat kemoterapi: Ini juga boleh menyebabkan mulut kering.
• Dehidrasi: Apabila badan tidak mempunyai air yang mencukupi.
• Pernafasan melalui mulut: Sesetengah orang bernafas melalui mulut seolah-olah mereka sedang tidur, bukan? Itu juga satu sebab.

Ubat-ubatan apa yang menyebabkan mulut kering?

Malah, terdapat beratus-ratus ubat bebas yang boleh mengurangkan penghasilan air liur, bukan sekadar ubat preskripsi. Jika anda melihat label yang disertakan dengan ubat anda, anda mungkin akan melihat "mulut kering" disenaraikan sebagai kesan sampingan.

Beberapa ubat yang diketahui menyebabkan mulut kering termasuk:

• Ubat antikecemasan dan antidepresan.
• Antikolinergik: Ini adalah sejenis ubat yang diberikan kepada penghidap inkontinens kencing, pundi kencing yang terlalu aktif, dan gangguan pulmonari obstruktif kronik.
• Antihistamin, dekongestan, dan beberapa ubat tahan sakit.
• Beberapa ubat untuk tekanan darah tinggi.
• Ubat-ubatan untuk penyakit Parkinson.

Apakah penyakit lain yang boleh menyebabkan mulut kering?

Terdapat keadaan perubatan tertentu yang lebih cenderung menyebabkan mulut kering. Contohnya:

• Batu karang pada kelenjar air liur (Sialolithiasis).
• Sialadenitis .
• Kencing manis .
• Penyakit Alzheimer .
• Strok .
• Sindrom Sjögren : Ini sebenarnya merupakan keadaan autoimun yang menjejaskan kelenjar yang menghasilkan kelembapan dalam badan.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku jika mulut anda terus kering?

Jika anda mempunyai mulut kering yang berterusan, iaitu mulut kering kronik, anda lebih cenderung untuk mengalami masalah seperti:

• Pereputan gigi (Kaviti).
• Penyakit gusi.
• Luka mulut.
• Bibir sumbing.
• Jangkitan kulat di dalam mulut (kami memanggilnya "Oral thrush").

Ini sangat penting kerana air liur umpama perisai semula jadi yang melindungi gigi kita. Apabila air liur berkurangan, perlindungan ini hilang. Oleh itu, kemungkinan gigi cepat reput dan penyakit gusi adalah lebih tinggi.

Bagaimanakah doktor gigi mendiagnosis mulut kering?

Apabila anda berjumpa doktor gigi, dia akan memeriksa anda untuk tanda-tanda xerostomia. Contohnya, lidah dan bahagian dalam pipi anda mungkin kering dan kasar dan bukannya licin, berkilat dan lembap. Untuk melihat berapa banyak air liur yang anda hasilkan, doktor gigi anda mungkin meletakkan sekeping kecil kain kasa di atas kelenjar air liur anda. Dia juga akan memeriksa tanda-tanda kaviti dan penyakit gusi, yang boleh disebabkan oleh mulut kering.

Bagaimanakah doktor merawat mulut kering (xerostomia)?

Matlamat utama merawat mulut kering adalah untuk meningkatkan penghasilan air liur , yang mengurangkan risiko kerosakan gigi dan penyakit gusi.

Jenis rawatan yang anda terima bergantung kepada punca mulut kering anda. Contohnya, jika doktor anda mengesyaki bahawa mulut kering anda disebabkan oleh ubat, dia mungkin boleh melaraskan dosnya. Atau, anda mungkin boleh bertukar kepada ubat lain. (Tetapi ingat, jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat tanpa terlebih dahulu berbincang dengan doktor anda.)

Jika mulut kering merupakan simptom keadaan kesihatan, merawat keadaan yang mendasari itu juga boleh membantu.

Terdapat beberapa pilihan rawatan lain:

• Lozeng mulut kering berkekuatan preskripsi, seperti Sorbitol (Numoisyn®), digunakan untuk merawat mulut kering.
• Stimulator penghasilan air liur termasuk Cevimeline (Evoxac®) dan Pilocarpine (Salagen®).
• Pembaikan kelenjar air liur secara pembedahan - Ini agak jarang berlaku dan hanya dilakukan dalam kes-kes tertentu.

Bolehkah kita mencegah mulut kering (xerostomia)?

Tiada penawar ajaib untuk mulut kering. Tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda. Perkara yang paling penting ialah mengamalkan kebersihan mulut yang baik dan berjumpa doktor gigi anda secara berkala untuk pembersihan dan pemeriksaan.

Selain itu, anda boleh mencuba perkara-perkara ini di rumah:

• Merangsang penghasilan air liur dengan mengunyah gula-gula getah tanpa gula .
• Hisap ais batu atau ais krim tanpa gula .
• Pencuci mulut yang dirumus khas untuk mulut keringGunakan ubat kumur (cth. Biotene®).
• Elakkan penggunaan dekongestan dan antihistamin seboleh mungkin, dan hanya gunakannya apabila benar-benar perlu.
• Minum seteguk air sebelum menelan pil atau kapsul. Ini akan melembapkan mulut anda.
• Ambil ubat-ubatan yang menyebabkan mulut kering pada waktu pagi dan bukannya pada waktu malam, kerana mulut kering pada waktu malam meningkatkan risiko kaviti dan masalah pergigian yang lain.
• Gunakan pelembap udara berkabus sejuk , terutamanya jika anda suka bernafas melalui mulut pada waktu malam.
• Sediakan pelembap bibir untuk mengelakkan bibir merekah.
• Minum banyak air. Cuba minum sekurang-kurangnya 2-3 liter air sehari.

Cuba kurangkan perkara-perkara ini sebanyak mungkin.

Jika anda mengalami mulut kering, adalah idea yang baik untuk meminimumkan perkara-perkara ini sebanyak mungkin:

• Merokok.
• Minuman berkarbonat .
• Minuman beralkohol.
• Makanan yang berasid, pedas, kering dan tinggi gula boleh meningkatkan ketidakselesaan mulut.

Bolehkah mulut kering (xerostomia) sembuh sepenuhnya?

Dengan rawatan, simptom mulut kering boleh dikawal dengan jayanya. Dalam sesetengah kes, mulut kering (xerostomia) boleh hilang sepenuhnya. Selalunya, ia memerlukan sedikit percubaan dan kesilapan untuk mencari penyelesaian yang betul. Doktor anda mungkin akan menukar ubat anda. Atau, jika mereka mengesyaki keadaan yang mendasari, mereka mungkin akan merujuk anda kepada pakar.

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah sentiasa berhubung dengan doktor anda dan memberitahu mereka jika anda mengalami sebarang simptom baharu. Dalam kebanyakan kes, doktor gigi dan doktor penjagaan primer anda akan bekerjasama untuk mencari rawatan yang sesuai untuk anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor tentang perkara ini?

Adalah perkara biasa bagi setiap orang untuk mengalami mulut kering dari semasa ke semasa. Tetapi jika anda mempunyai mulut kering yang berterusan , sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor. Diagnosis dan rawatan awal dapat membantu mengurangkan gejala sebelum ia menjadi lebih teruk. Amat penting untuk berjumpa doktor jika anda mengalami kesukaran menelan, mengalami luka mulut, atau mengalami kerosakan gigi.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

Jika anda mempunyai masalah mulut kering, adalah idea yang baik untuk bertanya kepada doktor anda beberapa soalan seperti ini:

• "Doktor, apa yang mungkin menyebabkan mulut saya kering?"
• "Perlukah saya menukar jenis ubat yang saya ambil? Atau perlukah saya menukar dosnya?"
• "Adakah saya mempunyai sebarang keadaan perubatan lain yang perlu dirawat?"
• "Berapa kerapkah saya perlu membersihkan gigi?"
• "Produk apa yang disyorkan oleh doktor untuk mulut kering? Adakah terdapat ubat kumur atau gel?"

Mengapa mulut saya kering walaupun saya minum banyak air?

Jika anda minum banyak air tetapi masih berasa kering, anda mungkin menghidap keadaan yang dipanggil xerostomia. Ini bermakna kelenjar air liur anda tidak menghasilkan air liur yang mencukupi. Jadi, tidak kira berapa banyak air yang anda minum dan kekal terhidrat, anda mungkin masih berasa kering. Ini bermakna masalahnya bukanlah anda tidak minum air yang mencukupi, tetapi penghasilan air liur anda rendah.

Mesej Akhir untuk Dibawa Pulang

Adalah perkara biasa untuk mengalami mulut kering dari semasa ke semasa. Kebanyakan masa, badan kita memberitahu kita untuk "minum lebih banyak air". Tetapi jika anda mempunyai mulut kering sepanjang masa, ia mungkin merupakan keadaan yang dipanggil `(Xerostomia)`.

Walaupun mulut kering mungkin kelihatan tidak begitu serius pada mulanya, lama-kelamaan ia boleh menyebabkan kerosakan serius pada gigi dan gusi anda. Itulah sebabnya penting untuk berjumpa doktor sebaik sahaja anda melihat mana-mana tanda amaran ini. Mereka kemudiannya boleh menentukan punca gejala anda dan membuat pelan rawatan peribadi yang sesuai untuk anda.

Jadi, jangan pandang ringan tentang mulut kering. Menyedarinya dan mengambil langkah-langkah yang perlu adalah sangat penting untuk kesihatan mulut anda, serta kesihatan anda secara keseluruhan! Jadilah sihat!

Mulut kering, Xerostomia, air liur, kesihatan pergigian, kesihatan mulut, simptom, rawatan