Inilah yang anda perlu tahu tentang kanser!

Apabila kita mendengar perkataan kanser, kita semua akan berasa sedikit takut, bukan? Malah, walaupun kita mendengar perkataan ini, kita akan berasa takut dan sedih. Tetapi adalah sangat penting untuk mempunyai pemahaman yang jelas tentang apa sebenarnya kanser, bagaimana ia berkembang, dan rawatan yang tersedia untuknya. Kerana, kesedaran adalah kekuatan terbesar untuk menghadapi sesuatu seperti ini. Jadi, hari ini kita akan membincangkan tentang kanser ini secara ringkas, dengan cara yang anda boleh fahami.

Apakah kanser ini? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, kanser ialah nama umum untuk sekumpulan penyakit yang berlaku apabila sel normal dalam badan kita menjadi sel kanser, membahagi dan membiak secara tidak terkawal, dan mula merebak ke seluruh badan. Fikirkanlah, gen kitalah yang memberi arahan kepada sel kita – contohnya, perkara seperti ‘mula membesar sekarang, berhenti membesar sekarang’. Sel sihat yang normal mengikuti arahan ini dengan tepat. Walau bagaimanapun, sel kanser langsung tidak memberi perhatian kepada arahan ini. Mereka mula membahagi dan merebak sesuka hati. Malah, kanser merupakan punca kematian kedua utama di negara seperti Amerika Syarikat. Walau bagaimanapun, berita baiknya ialah bilangan kematian akibat kanser kini lebih rendah berbanding 20 tahun yang lalu. Pengesanan awal dan rawatan inovatif yang canggih kini telah membantu menyembuhkan kanser dan membantu penghidap kanser hidup lebih lama.

Adakah terdapat banyak jenis kanser?

Ya, terdapat lebih 100 jenis kanser. Doktor mengklasifikasikannya berdasarkan di mana kanser bermula di dalam badan dan jenis tisu yang terjejas. Ia boleh dibahagikan kepada tiga jenis utama: 1. Kanser pepejal: Ini adalah jenis kanser yang paling biasa . Secara kasarnya, 8 hingga 9 daripada 10 pesakit kanser menghidap jenis kanser ini. Ini termasuk kanser yang berkembang dalam tisu epitelium, seperti yang terdapat di kulit, payudara, kolon dan paru-paru kita, yang dipanggil karsinoma. Ia juga termasuk kanser yang berkembang dalam tulang dan tisu penghubung, yang dipanggil sarkoma. 2. Kanser darah: Ini bermula dalam sel darah kita atau sistem limfa. Contohnya, penyakit seperti `(Leukemia)` (Leukemia), `(Limfoma)` (Limfoma) dan `(Mieloma Berbilang)` termasuk di bawah kategori ini. 3. Kanser campuran: Terdapat beberapa kanser yang mempunyai ciri-ciri kedua-dua jenis di atas, atau ciri-ciri dua subjenis. Contohnya ialah jenis `(Karsinosarkoma)` dan `(Karsinoma Adenoskuamus)`.

Seberapa lazimkah kanser?

Kanser merupakan punca kematian kedua utama di seluruh dunia. Penyelidik menganggarkan bahawa menjelang 2024, lebih daripada 2 juta orang di Amerika Syarikat sahaja akan didiagnosis menghidap kanser, dan lebih daripada 611,000 orang akan mati akibat penyakit ini. Ini bersamaan dengan seorang daripada empat orang.Dikatakan bahawa orang ramai berkemungkinan menghidap kanser pada satu ketika dalam hidup mereka. Jenis kanser yang paling biasa di Amerika Syarikat ialah:

• Kanser payudara
• Kanser paru-paru
• Kanser prostat
• Kanser kolorektal
• Kanser darah

Sesiapa sahaja boleh menghidap kanser. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan antara kumpulan etnik tertentu dan mengikut jantina. Menurut Laporan Kanser Tahunan 2022:

• Lelaki sedikit lebih cenderung untuk menghidap kanser berbanding wanita.
• Orang yang berumur lebih dari 60 tahun berisiko lebih tinggi menghidap kanser berbanding kumpulan umur lain.
• Kanser lebih kerap berlaku dalam kalangan lelaki kulit hitam berbanding kaum lain.
• Kanser lebih kerap berlaku di kalangan wanita Indian Amerika atau Asli Alaska berbanding wanita dari etnik lain.

Apakah kemungkinan gejala kanser?

Simptom-simptom kanser boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Ia bergantung pada jenis kanser yang anda hidapi dan sejauh mana ia telah merebak. Berikut adalah beberapa simptom biasa yang mungkin anda alami:

• Rasa letih yang melampau (' Fatigue ') yang berterusan
• Demam, terutamanya pada waktu malam
• Selera makan
• Berpeluh malam
• Kesakitan berterusan
• Perubahan kulit , terutamanya perubahan bentuk atau saiz tanda lahir, atau kemunculan tanda lahir baharu
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Kadangkala, simptom khusus pada organ tempat kanser berada juga mungkin berlaku. Contohnya:

• Pendarahan dalam air kencing atau najis
• Perubahan bentuk, warna, atau saiz tanda lahir pada kulit
• Batuk berdarah
• Ketulan atau bengkak baharu pada badan

Senarai ini tidak lengkap. Selain itu, mempunyai simptom-simptom ini tidak semestinya bermakna anda menghidap kanser. Kanser adalah penyakit yang kompleks . Jenis yang berbeza boleh mempunyai simptom yang berbeza. Kadangkala, anda mungkin tidak tahu bahawa anda menghidap kanser selama bertahun-tahun. Pada masa lain, simptom mungkin jelas dan mungkin cepat menjadi teruk.

Perkara terbaik untuk dilakukan ialah melaporkan sebarang perubahan luar biasa dalam badan anda yang telah berlaku selama lebih daripada dua minggu., Memaklumkan kepada doktor mengenainya.

Mengapakah kanser ini berlaku? (Punca-punca Kanser)

Kanser adalah gangguan genetik . Tetapi itu tidak bermakna semua kanser diwarisi. Ini berlaku apabila gen yang mengawal cara sel kita berfungsi berubah. Ini menyebabkan sel-sel yang tidak normal tumbuh, membahagi, dan akhirnya mengganggu fungsi normal badan kita. Sel-sel yang tidak normal ini boleh membentuk tumor. Kadangkala, sel-sel kanser ini boleh terpisah daripada tumor dan bergerak ke bahagian lain badan melalui sistem limfa atau aliran darah kita. Inilah yang dipanggil oleh doktor sebagai metastasis. Contohnya, jika tumor di payudara anda merebak ke paru-paru anda, anda mungkin mengalami masalah bernafas. Dalam beberapa jenis kanser darah, sumsum tulang kita mula menghasilkan sel darah yang tidak normal di luar kawalan. Lama-kelamaan, sel-sel yang tidak normal ini mengatasi sel darah yang normal dan sihat. Penyelidik perubatan menganggarkan bahawa hanya 5% hingga 10% daripada semua kanser disebabkan oleh mutasi genetik yang diwarisi. Iaitu, ia disebabkan oleh faktor yang tidak dapat kita kawal. Kebanyakan kanser disebabkan oleh mutasi genetik yang diperoleh. Iaitu, perubahan yang berlaku sepanjang hayat kita. Doktor telah mengenal pasti beberapa faktor yang meningkatkan risiko menghidap kanser.

Faktor risiko untuk menghidap kanser

Tiada punca tunggal kanser. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh meningkatkan risiko anda menghidap kanser. Ini termasuk:

• Sejarah keluarga : Jika ahli keluarga terdekat (ibu bapa, adik-beradik, datuk nenek) pernah menghidap kanser, anda juga berisiko lebih tinggi untuk menghidap kanser.
• Merokok : Merokok tembakau dan rokok elektronik meningkatkan risiko menghidap kanser paru-paru, esofagus, pankreas dan mulut.
• Faktor persekitaran: Pendedahan kepada toksin persekitaran, seperti asbestos, racun perosak dan radon, boleh menyebabkan kanser dari semasa ke semasa.
• Malnutrisi: Diet tinggi lemak dan tinggi gula meningkatkan risiko menghidap pelbagai jenis kanser. Selain itu, jika anda tidak melakukan senaman fizikal yang mencukupi, anda lebih cenderung untuk menghidap penyakit.
• Terapi hormon:Wanita yang mengambil terapi penggantian hormon mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap kanser payudara dan kanser rahim.
• Pendedahan radiasi: Pendedahan yang kerap kepada radiasi ultraungu (UV) daripada matahari meningkatkan risiko menghidap kanser kulit dengan ketara. Pendedahan yang berlebihan kepada terapi radiasi juga mungkin merupakan faktor risiko.

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika anda menghidap kanser? (Diagnosis)

Doktor memulakan proses mendiagnosis kanser dengan pemeriksaan fizikal yang lengkap. Mereka bertanya tentang simptom dan sejarah perubatan keluarga anda. Di samping itu, mereka mungkin perlu melakukan ujian seperti:

• Ujian darah untuk kanser: Ini mungkin termasuk "Kiraan Darah Lengkap (CBC)", "ujian protein darah", dan "ujian penanda tumor".
• Ujian pengimejan: Ujian seperti `(imbasan CT)` (imbasan CT), `(MRI)` (MRI), `(Ultrasound)` (Ultrasound) atau `(Iodin Metaiodobenzylguanidine - MIGB)`.
• Biopsi: Ini boleh dilakukan secara pembedahan (melalui hirisan) atau tanpa pembedahan (dengan jarum). Ini melibatkan pengambilan sekeping tisu yang mencurigakan dan memeriksanya di bawah mikroskop.
• Ujian genetik untuk kanser: Ujian ini membantu mengenal pasti jenis kanser keturunan dan merancang rawatan untuknya.

Bagaimanakah peringkat kanser ditentukan?

Doktor menggunakan pementasan kanser untuk merancang rawatan dan mendapatkan gambaran tentang bagaimana penyakit itu akan berkembang (prognosis). Kebanyakan kanser mempunyai empat peringkat utama. Peringkat yang tepat ditentukan oleh beberapa faktor, termasuk saiz tumor dan lokasinya.

• Peringkat I-III (1-3) (peringkat awal atau peringkat lanjut setempat): Peringkat ini biasanya menggambarkan kes di mana kanser telah tumbuh terus ke dalam tisu sekeliling, atau telah merebak ke nodus limfa berdekatan.
• Peringkat IV (4) (kanser metastatik): Ini bermakna sel-sel kanser telah merebak ke bahagian badan yang jauh, sama ada melalui aliran darah atau sistem limfa anda.

Bagaimanakah kanser dirawat?

Doktor mungkin menggunakan pelbagai rawatan. Kadangkala, mereka mungkin menggunakan kombinasi rawatan, bergantung pada keadaan anda. Rawatan kanser yang paling biasa adalah:

• Pembedahan: Tumor kanser yang belum merebak ke bahagian lain badan boleh dibuang melalui pembedahan.
• Kemoterapi: Ubat-ubatan yang kuat diberikan sama ada sebagai pil atau sebagai cecair yang diberikan secara intravena untuk memusnahkan sel-sel kanser.
• Terapi radiasi: Dos radiasi yang tinggi digunakan untuk membunuh sel-sel kanser.
• Imunoterapi: Merangsang sistem imun badan anda sendiri untuk melawan penyakit.
• Terapi yang disasarkan: Rawatan secara langsung menyasarkan mutasi genetik yang menukarkan sel sihat menjadi sel kanser.
• Terapi hormon: Menyekat hormon yang membantu pertumbuhan kanser. Contohnya, penghidap kanser prostat mungkin diberikan hormon yang menurunkan tahap testosteron.
• Pemindahan sumsum tulang: Sel stem darah yang rosak digantikan dengan sel yang sihat.

Rawatan kanser boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Kesan sampingan ini bergantung pada jenis rawatan yang anda terima dan bagaimana badan anda bertindak balas terhadapnya. Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan semasa rawatan kanser anda, pastikan anda memberitahu doktor anda. Mereka mungkin boleh memberi anda cadangan atau ubat-ubatan yang boleh membantu.

Adakah terdapat cara untuk mencegah kanser?

Tidak semua kanser boleh dicegah, terutamanya yang disebabkan oleh faktor risiko yang tidak dapat kita kawal. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda:

• Jika anda merokok atau menggunakan tembakau, cuba berhenti . Tanya doktor anda tentang program berhenti merokok.
• Ikuti pelan pemakanan sihat yang sesuai dengan anda.
• Tambahkan senaman fizikal ke dalam rutin harian anda.
• Jauhi toksin persekitaran seperti asbestos dan racun perosak.
• Lindungi diri anda daripada kerosakan akibat cahaya matahari (contohnya, gunakan cermin mata hitam, topi, pelindung matahari).
• Dapatkan pemeriksaan kanser secara berkala.

Bagaimana rasanya hidup dengan kanser? (Prospek untuk Kanser)

Anda unik, dan prognosis anda juga unik. Doktor anda akan menentukan pandangan anda berdasarkan faktor-faktor seperti:

• Kesihatan keseluruhan anda.
• Jenis kanser yang anda hidapi.
• Tahap kanser anda.
• Bagaimana anda bertindak balas terhadap rawatan .

Walaupun tiada 'penawar' tunggal untuk kanser, sesetengah kanser bertindak balas dengan baik terhadap rawatan. Ramai orang mengalami pengurangan gejala. Doktor menggelarkan pengurangan gejala ini, kadangkala hilang sepenuhnya, sebagai "remisi". "Remisi separa" bermaksud gejala telah berkurangan sehingga tahap tertentu. "Remisi lengkap" bermaksud tiada lagi gejala. Oleh kerana kanser yang berbeza memerlukan rawatan yang berbeza, hasilnya berbeza-beza. Secara amnya, orang yang didiagnosis dan dirawat sebelum kanser merebak mempunyai hasil yang terbaik . Walau bagaimanapun, walaupun kanser anda telah merebak di luar tempat ia bermula, rawatan dapat mengawal pertumbuhannya, melegakan gejala anda, membantu anda hidup lebih lama dan meningkatkan "kualiti hidup" anda.

Apakah kadar survival bagi mereka yang pulih daripada kanser?

Kadar survival adalah anggaran berdasarkan pengalaman kumpulan besar orang yang menghidap pelbagai jenis kanser. Seperti perjalanan penyakit, kadar survival berbeza-beza bergantung pada jenis kanser, peringkatnya dan rawatannya.

Perkara paling penting untuk diingat ialah kadar kelangsungan hidup ini hanyalah anggaran. Ia tidak memberitahu anda dengan tepat berapa lama anda akan hidup atau bagaimana badan anda akan bertindak balas terhadap rawatan tertentu. Doktor anda boleh memberitahu anda lebih lanjut tentang perkara ini.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya? (Penjagaan diri)

Penjagaan diri adalah sangat penting ketika hidup dengan kanser. Ia boleh berbeza bagi setiap orang. Menjaga diri anda dengan sedikit TLC (Penjagaan Kasih Sayang yang Lembut) apabila anda memerlukannya dapat mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan mental, emosi dan rohani anda. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:

• Cuba perkara seperti terapi seni atau muzik.
• Cari kumpulan sokongan untuk bercakap dengan orang yang mempunyai pengalaman yang serupa dengan anda.
• Dapatkan urutan ringan (tetapi tanya doktor anda terlebih dahulu ).
• Berjumpalah dengan pakar pemakanan dan buat rancangan makan yang sesuai untuk anda.
• Amalkan amalan kesedaran seperti yoga dan meditasi.
• Baca buku yang anda suka, atau tonton filem yang anda suka.
• Rehatlah bila-bila masa anda mahu, bukan hanya apabila anda boleh.
• Tetapkan "waktu lawatan" anda sendiri untuk meluangkan masa bersama orang tersayang dan lindungi masa anda sendiri untuk berehat.
• Bercakap dengan ahli terapi atau kaunselor tentang kesan emosi penyakit ini.
• Tuliskan apa yang ada di fikiran anda dalam jurnal.

Sebahagian daripada perkara ini mungkin tidak sesuai untuk anda, dan itu tidak mengapa. Perkara utama adalah melakukan perkara-perkara yang membawa kegembiraan dan kepuasan kepada anda.Cari cara untuk menghabiskan masa anda dengan bermakna.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Beritahu doktor anda tentang sebarang masalah yang anda hadapi semasa anda menjalani rawatan kanser, termasuk kesan sampingan rawatan. Dalam kebanyakan kes, pakar onkologi anda boleh membantu anda mencari cara untuk membuat anda lebih selesa. Jika anda tidak berasa sihat, jangan teragak-agak untuk memberitahu mereka.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

Pengetahuan adalah kuasa. Jika anda menghidap kanser, adalah penting untuk mengumpulkan seberapa banyak maklumat yang anda boleh. Berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda tanyakan kepada doktor anda:

• Apakah jenis kanser yang saya hidapi?
• Adakah kanser ini telah merebak ke bahagian lain badan saya?
• Apakah peluang saya untuk pulih?
• Rawatan apa yang anda cadangkan?
• Apakah risiko dan manfaat rawatan saya?
• Berapa lama rawatan mengambil masa?
• Bolehkah saya bekerja semasa rawatan kanser?
• Adakah rawatan kanser akan menjejaskan kesuburan saya?
• Perlukah saya tinggal di hospital untuk rawatan saya?
• Adakah percubaan klinikal merupakan pilihan yang baik untuk saya?

Perkataan "anda menghidap kanser" mungkin merupakan perkataan paling menakutkan yang pernah anda dengar. Tiba-tiba, semuanya terasa tidak menentu. Anda mungkin berasa sedih, kesunyian, kecewa, marah. Anda mungkin merasakan semua perkara ini sekaligus. Atau, anda mungkin berasa benar-benar hancur. Apa sahaja yang anda rasa, tidak mengapa. Bagaimanakah diagnosis ini akan mengubah saya? Bagaimana kehidupan saya sekarang? Berapa banyak masa yang akan saya ada bersama orang tersayang? Jika soalan-soalan ini bermain di fikiran anda, anda tidak keseorangan. Sejak hari anda didiagnosis, anda telah menjadi seorang yang terselamat daripada kanser – ahli komuniti seluruh dunia. Anda akan bertemu ramai orang di sepanjang jalan. Dapatkan sokongan daripada mereka dan orang tersayang anda. Doktor anda memahami betapa seriusnya peristiwa yang mengubah hidup ini – mereka sedia membantu anda dalam apa jua cara yang anda perlukan.

Mesej Bawa Pulang

Walaupun kanser merupakan satu keadaan yang serius, kesedaran, pengesanan awal dan rawatan yang betul boleh membawa perubahan yang besar.

• Jika anda mengalami simptom yang luar biasa (terutamanya jika ia berlarutan lebih daripada dua minggu), dapatkan nasihat perubatan.
• Elakkan faktor risiko kanser seboleh mungkin (tidak merokok, diet sihat, senaman).
• Dapatkan pemeriksaan kesihatan secara berkala.
• Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang rawatan dan kesan sampingannya .
• Ingat bahawa anda tidak keseorangan . Dapatkan bantuan daripada keluarga, rakan-rakan dan kumpulan sokongan.

Ingat, adalah sangat penting untuk menghadapi cabaran ini dengan minda yang kuat dan sikap yang positif .