Tahukah anda tentang 'kilang' kecil ini di dalam badan kita? Mari kita bincangkan tentang pankreas!

Pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana kita mencerna makanan yang kita makan dan bagaimana badan kita mengawal paras gula dalam darah kita? Pankreas ialah organ menakjubkan yang tersembunyi di dalam perut kita yang membantu dalam semua ini. Ia seperti sebuah kilang kecil, melakukan dua tugas penting pada masa yang sama! Secara ringkasnya, ia adalah sebahagian daripada sistem pencernaan kita dan sebahagian daripada sistem endokrin kita (iaitu, sistem penghasil hormon).

Apa yang sebenarnya berlaku kepada pankreas?

Pankreas membantu kita dalam dua cara utama. Pertama, dengan membantu kita mencerna makanan, dan kedua, dengan menghasilkan hormon yang mengawal jumlah gula dalam darah kita. Jika kedua-duanya tidak berfungsi dengan baik, ia boleh menjejaskan organ penting lain seperti jantung, hati dan buah pinggang kita.

Cara membantu penghadaman

Bayangkan anda telah makan hidangan yang lazat. Kita tidak terlalu memikirkan apa yang akan berlaku seterusnya, bukan, melainkan kita sakit perut? Tetapi terdapat banyak kerja yang berlaku di dalam badan kita. Inilah yang dibantu oleh pankreas terlebih dahulu.

Pankreas menghasilkan kira-kira 1 hingga 4 liter cecair yang dipenuhi enzim setiap hari. Jumlah ini berbeza-beza mengikut jumlah makanan yang kita makan. Enzim ini memecahkan protein, lemak dan karbohidrat dalam makanan yang kita makan kepada kepingan kecil yang boleh diserap oleh badan.

Beginilah cara ia berlaku:

• Selepas anda makan, pankreas menghantar cecair enzim ini melalui saluran kecil (duktus) ke dalam saluran pankreas utama.
• Saluran pankreas utama ini bersambung dengan saluran hempedu kita. Saluran hempedu membawa cecair yang dipanggil hempedu, yang dihasilkan di hati dan disimpan di dalam pundi hempedu. Hempedu ini juga membantu dalam mencerna makanan.
• Hempedu dari pundi hempedu dan cecair enzim dari pankreas bergabung dan memasuki duodenum , bahagian pertama usus kecil kita (tempat pertama makanan keluar dari perut).
• Di situlah kedua-dua cecair ini bertemu dan mula terurai serta mencerna makanan dengan betul.

Bukankah ia menakjubkan? Berapa banyak perkara kompleks seperti ini berlaku di dalam badan kita tanpa kita sedari!

Membuat hormon

Satu lagi fungsi pankreas yang sangat penting adalah untuk menghasilkan hormon. Khususnya, dua hormon terpenting yang mengawal paras gula dalam darah kita dihasilkan di sini. Iaitu insulin dan glukagon .

• Jika paras gula dalam darah anda meningkat, pankreas akan melepaskan insulin . Insulin akan mengalirkan gula berlebihan ke dalam sel, lalu menurunkan paras gula dalam darah.
• Selain itu, jika paras gula dalam darah anda menurun (contohnya, jika anda sudah lama tidak makan), pankreas akan melepaskan glukagon . Glukagon akan melepaskan gula yang tersimpan di dalam hati kita (sebagai glikogen) kembali ke dalam darah, lalu meningkatkan paras gula dalam darah.

Mengekalkan keseimbangan paras gula dalam darah dengan cara ini adalah penting untuk fungsi setiap organ dalam badan yang sihat.

Di manakah pankreas terletak?

Sekarang mari kita lihat di mana organ menakjubkan ini tersembunyi di dalam badan kita. Pankreas terletak di belakang perut kita dan di hadapan tulang belakang kita. Ia seperti tempat yang selamat. Di sekelilingnya terdapat organ penting lain seperti pundi hempedu, hati dan limpa kita.

Di bahagian badan yang manakah pankreas terletak?

'Kepala' pankreas berada di sebelah kanan badan kita. Ia melengkung mengelilingi duodenum, bahagian pertama usus kecil kita. 'Ekor' pankreas memanjang ke bahagian kiri badan, berhampiran limpa .

Apakah bahagian-bahagian pankreas?

Secara ringkasnya, pankreas boleh dibahagikan kepada empat bahagian:

• Kepala: Bahagian pankreas yang paling luas, terletak di bahagian dalam duodenum.
• Leher: Bahagian pendek yang bermula dari kepala.
• Badan: Bahagian tengah antara kepala dan leher, yang sedikit ke atas.
• Ekor: Bahagian pankreas yang paling nipis, berakhir berhampiran limpa.

Bagaimana rupa pankreas?

Pankreas kelihatan seperti buah pir . Ia tebal di satu hujung dan mengecil ke hujung yang nipis. Jika anda menyentuhnya dari luar , ia kasar dan berketul-ketul, seperti bonggol jagung. Panjangnya kira-kira 6 inci – lebih kurang sepanjang tapak tangan anda. Beratnya kira-kira 90 gram (kira-kira 0.20 paun), iaitu lebih kurang berat setumpuk kad standard.

Apakah penyakit yang boleh menjejaskan pankreas?

Malangnya, pankreas, yang menjalankan fungsi penting seperti itu, juga boleh menghidap penyakit tertentu. Mari kita lihat apakah penyakit-penyakit tersebut:

• Diabetes jenis 1: Ini disebabkan oleh pankreas yang tidak menghasilkan insulin yang mencukupi. Ini selalunya disebabkan oleh masalah dengan sistem imun.
• Diabetes jenis 2: Dalam diabetes jenis ini, pankreas menghasilkan insulin, tetapi badan tidak dapat menggunakannya dengan betul (ini dipanggil rintangan insulin). Atau, badan mungkin tidak menghasilkan insulin yang mencukupi.
• Hiperglikemia (gula darah tinggi): Apabila pankreas menghasilkan terlalu banyak glukagon, atau apabila insulin tidak mencukupi, paras gula darah akan meningkat.
• Hipoglikemia (gula darah rendah): Ini berlaku apabila terlalu banyak insulin dihasilkan (mungkin jika dos ubat untuk diabetes ditingkatkan), menyebabkan paras gula darah menurun terlalu rendah.
• Pankreatitis:Ini adalah keadaan yang berbahaya. Ia berlaku apabila enzim yang dihasilkan dalam pankreas mula berfungsi di dalam pankreas sebelum ia sampai ke usus kecil (duodenum). Ini boleh merosakkan pankreas itu sendiri. Batu karang atau gangguan penggunaan alkohol adalah punca utama. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba dan menjadi lebih baik (pankreatitis akut) atau ia boleh menjadi penyakit kronik.
• Kanser pankreas: Satu keadaan yang berlaku apabila sel-sel dalam pankreas menjadi kanser. Ini dianggap sebagai sejenis kanser yang sukar dikesan dan dirawat kerana gejala jarang berlaku pada peringkat awal.

Simptom-simptom biasa penyakit pankreas

Bagaimana anda tahu jika ada sesuatu yang tidak kena dengan pankreas anda? Tidak semua penyakit mempunyai semua simptom ini, tetapi lihat jika anda mempunyai satu atau lebih simptom ini:

• Sakit perut , terutamanya di bahagian atas abdomen, kadangkala disertai dengan sakit belakang. Kesakitan ini mungkin bertambah buruk selepas makan.
• Sakit belakang.
• Penglihatan kabur (ini boleh menjadi gejala diabetes).
• Air kencing gelap, atau najis berwarna terang, berminyak dan terapung.
• Keletihan berterusan.
• Dahaga yang berterusan dan keperluan untuk membuang air kecil dengan kerap (ini juga merupakan simptom diabetes).
• Loya atau muntah.
• Rasa seperti anggota badan anda akan kebas.
• Menjadi kurus tanpa sebab.
• Jaundis (kekuningan pada mata dan kulit). Ini berlaku jika saluran hempedu tersumbat.

Jika anda mengalami simptom-simptom seperti ini, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor dan mendapatkan nasihat.

Ujian untuk memeriksa kesihatan pankreas

Oleh kerana pankreas tersembunyi di dalam badan kita, sukar bagi doktor untuk mengetahui keadaannya hanya dengan melihatnya. Itulah sebabnya mereka menggunakan ujian khas seperti ini:

• Ultrabunyi abdomen atau ultrasound endoskopik: Ini boleh melihat imej pankreas.
• Ujian angiografi: Periksa keadaan saluran darah.
• Ujian darah: Periksa perkara seperti tahap enzim pankreas (amilase, lipase), tahap gula dan fungsi hati.
• Imbasan CAT / Imbasan CT: Ini membolehkan anda mengambil imej keratan rentas pankreas.
• Ujian ERCP (kolangiopankreatografi retrograd endoskopik) atau MRCP (kolangiopankreatografi resonans magnetik): Ini boleh melihat saluran pankreas dan saluran hempedu.
• Ujian elastase feses:Periksa sama ada pankreas menghasilkan enzim yang mencukupi untuk mencerna makanan.
• Imbasan MRI (Pengimejan Resonans Magnetik): Ini juga boleh mengambil imej terperinci pankreas.
• Ujian fungsi pankreas resektin: Mengukur bagaimana pankreas bertindak balas terhadap hormon resektin.

Kadangkala, doktor mungkin perlu melakukan pembedahan (seperti mengambil biopsi) untuk mencari masalah dengan pankreas.

Rawatan untuk Penyakit Pankreas

Doktor memutuskan rawatan berdasarkan penyakit yang berkembang di pankreas.

• Untuk Diabetes: Insulin terutamanya diberikan secara luaran (terutamanya untuk diabetes jenis 1), atau ubat-ubatan diberikan untuk mengawal gula dalam darah. Perubahan gaya hidup (diet, senaman) adalah sangat penting.
• Untuk kanser pankreas: Kemoterapi, radiasi dan pembedahan adalah rawatan utama. Kadangkala satu atau lebih rawatan ini boleh digunakan bersama.
• Untuk pankreatitis: Rawatan termasuk berhenti makan buat sementara waktu, memberi cecair melalui vena, dan memberi ubat tahan sakit. Rawatan berbeza-beza bergantung kepada punca (contohnya, batu karang dibuang). Perubahan diet dan berhenti minum alkohol adalah penting untuk pankreatitis kronik.

Sesetengah orang mungkin memerlukan pemindahan pankreas atau pankreatektomi, yang melibatkan penyingkiran sebahagian atau semua pankreas. Jarang sekali, sel pankreas penghasil insulin (dipanggil sel pulau Langerhans ) dipindahkan ke hati untuk terus menghasilkan insulin.

Bagaimanakah saya memastikan pankreas saya sihat?

Kita semua mahu sihat. Jadi, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk menjaga organ kecil tetapi sangat penting ini:

• Kekalkan berat badan yang sihat untuk anda. Senaman yang kerap dan mengurangkan berat badan berlebihan boleh membantu mencegah perkembangan batu karang, yang boleh menyebabkan diabetes jenis 2 dan pankreatitis.
• Makan diet rendah lemak dan tinggi serat. Makanan yang diproses dan tinggi lemak boleh menyebabkan batu karang, yang boleh menyebabkan pankreatitis. Selain itu, obesiti ( indeks jisim badan (BMI)) melebihi 30 adalah faktor risiko kanser pankreas.
• Berhati-hati dengan pengambilan alkohol anda. Kurangkan sebanyak mungkin, atau hentikannya sepenuhnya. Minum alkohol jelas meningkatkan risiko menghidap pankreatitis dan kanser pankreas.
• Berhenti merokok. Penggunaan tembakau, merokok cerut, dan produk tembakau tanpa asap (contohnya, gula-gula getah) semuanya meningkatkan risiko menghidap kanser pankreas dan pankreatitis kronik.
• Dapatkan pemeriksaan kesihatan secara berkala. Berjumpa doktor untuk pemeriksaan berkala boleh membantu mengesan keadaan seperti kanser pankreas dan pankreatitis lebih awal.

Adakah mungkin untuk hidup tanpa pankreas?

Ini mungkin soalan yang anda tertanya-tanya. Ya, memang mungkin untuk hidup tanpa pankreas. Tetapi jika anda mengalaminya, anda perlu mengambil pil enzim untuk mencerna makanan dan insulin untuk mengawal gula darah anda sepanjang hayat anda. Jarang sekali anda perlu membuang keseluruhan pankreas. Tetapi jika anda menghidap kanser pankreas, kerosakan teruk pada pankreas, atau pankreatitis yang teruk, doktor anda mungkin perlu membuat keputusan itu.

Akhir sekali, apa yang perlu diingat

Kebanyakan masa, kita tidak terlalu memikirkan tentang pankreas kita sehinggalah sesuatu yang tidak kena berlaku, bukan? Organ ini, yang tersembunyi di sebalik perut kita, umpama sebuah kilang yang mempunyai dua bahagian. Di satu pihak, ia membantu mencerna makanan, dan di pihak yang lain, ia mengawal gula dalam darah. Dengan memakan makanan yang berkhasiat dan mengelakkan perkara seperti merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan , anda boleh membantu memastikan pankreas anda yang berharga sihat untuk jangka masa yang lama. Jadi, jagalah badan anda, kerana kesihatan adalah aset terbesar! Faham?

Pankreas , pankreas, penghadaman, hormon, insulin, glukagon, diabetes, pankreatitis, kanser pankreas, gula dalam darah