Adakah tangan anda kebas? Ia mungkin masalah dengan saraf median!

Hari ini kita akan membincangkan tentang beberapa ketidakselesaan yang kita rasai di tangan, pergelangan tangan, atau jari kita. Pernahkah anda merasa kebas, sakit, atau sensasi aneh di tangan anda? Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut apabila ini berlaku. Tetapi apabila kita tahu dengan tepat apa yang menyebabkan perkara-perkara ini, lebih mudah bagi kita untuk menghadapinya. Jadi hari ini kita akan membincangkan tentang saraf penting dalam badan kita yang boleh menjejaskan berlakunya gejala tersebut, iaitu saraf median .

Apakah saraf median ini? Apakah fungsinya?

Secara ringkasnya, saraf median anda ialah saraf utama yang membantu lengan bawah, pergelangan tangan, tangan dan jari anda berfungsi dengan baik, serta memberikan sensasi kepada kawasan tersebut. Fikirkan begini, bahagian lengan anda dari siku ke bawah ialah apa yang kita panggil lengan bawah anda. Jadi, pergerakan dan sensasi lengan bawah, pergelangan tangan, tangan dan beberapa jari anda dikawal oleh saraf median ini.

Secara tepatnya, saraf ini membolehkan anda melakukan perkara-perkara berikut:

• Saraf inilah yang membolehkan anda membengkokkan dan memanjangkan pergelangan tangan, ibu jari, jari telunjuk, jari tengah dan sebahagian jari manis anda .
• Inilah yang membantu anda memusingkan dahi dan tapak tangan ke bawah (seperti memusingkan tangan anda dari muka ke muka).

Bukan itu sahaja, malah perkara seperti sentuhan, kesakitan dan haba juga dirasai melalui saraf ini. Secara khususnya:

• Ini memberikan sensasi pada bahagian palmar ibu jari, jari telunjuk, jari tengah dan jari manis anda .
• Dahi awak rasa gatal.
• Sensasi itu sampai ke bahagian ibu jari tangan anda .
• Saraf median ini memberikan sensasi pada bahagian kuku jari telunjuk dan jari tengah (untuk lebih tepatnya, di mana kuku berada).

Bayangkan betapa pentingnya saraf ini apabila anda mengambil sesuatu, menulis, atau mengangkat cawan!

Di manakah sebenarnya terletaknya saraf median?

Saraf median ini agak rumit. Ia bermula di ketiak anda. Anda mungkin pernah mendengar tentang rangkaian saraf yang dipanggil pleksus brakial . Ini adalah sistem saraf yang kompleks yang berjalan dari leher kita ke lengan kita. Inilah yang membolehkan bahu dan lengan kita bergerak dan merasa. Jadi, saraf median adalah cabang utama pleksus brakial ini.

Pleksus brakialis terdiri daripada akar saraf dari vertebra C5 hingga C8 di leher anda, tulang belakang serviks, dan vertebra T1 di dada atas anda . Saraf median bermula di pleksus brakialis dan bergerak di belakang tulang selangka anda (juga dikenali sebagai tulang selangka anda), melalui ketiak anda.

Terdapat dua saraf median dalam badan kita, satu di sebelah kiri dan satu di sebelah kanan. Saraf ini bermula di ketiak:

• Di bahagian dalam lengan atas anda, di antara tendon otot bisep dan trisep anda, terdapat arteri lengan utama anda, iaitu arteri brakialis.
• Dan kemudian ini adalah ruang segi tiga di hadapan siku anda, kita memanggilnya fossa cubital , dan ia berada di bawah jalur tisu penghubung yang dipanggil aponeurosis bicipital .
• Ia bergerak di sepanjang lengan bawah anda dengan saraf ulnar , membahagi kepada cabang saraf yang lebih kecil.
• Akhirnya, ia melalui pergelangan tangan anda dan masuk ke tangan anda melalui terowong kecil yang dipanggil terowong karpal . Di dalam terowong karpal ini terdapat saraf median dan tendon kecil yang melenturkan jari anda.

Lihat, ini seperti lebuh raya mini di dalam tangan kita!

Apakah cabang utama saraf median?

Saraf median ini bukan sahaja berjalan lurus. Ia bercabang kepada cabang-cabang yang lebih kecil untuk melaksanakan fungsi yang berbeza. Kita boleh membincangkan tiga cabang utama:

• Cawangan interosseous volar yang dalam: Ini mengawal otot-otot dalam di bahagian hadapan lengan bawah anda.
• Cabang otot: Ini mengawal pergerakan otot yang berdekatan dengan kulit dahi anda, iaitu di permukaan.
• Cawangan palmar: Ini menghantar dan menerima maklumat deria ke tapak tangan, ibu jari dan beberapa jari lain.

Semua cabang ini bekerjasama untuk membantu anda melakukan pergerakan dan sensasi halus di tangan anda dengan tepat.

Apakah penyakit dan keadaan yang mempengaruhi saraf median?

Kadangkala saraf median ini boleh tersepit atau terhimpit. Apabila ini berlaku, kita memanggilnya perangkap saraf atau neuropati . Terdapat beberapa keadaan yang boleh berlaku akibat jenis mampatan saraf ini. Mari kita lihat apakah itu.

• Sindrom Terowong Karpal: Ini adalah keadaan paling biasa yang dihidapi oleh ramai orang. Saya ada menyebut sebelum ini bahawa terowong karpal ialah laluan melalui pergelangan tangan. Apabila tisu di dalam terowong ini menjadi radang, ia akan menekan saraf median, yang melaluinya. Pada masa inilah gejala seperti sakit jari, sakit pergelangan tangan dan kebas berlaku.

Anda tahu, kadangkala keadaan ini biasa berlaku di kalangan orang yang bekerja di hadapan komputer untuk masa yang lama, atau yang melakukan kerja manual berulang-ulang. Sesetengah suri rumah juga boleh mengalami ketidakselesaan ini semasa melakukan perkara seperti memerah pakaian atau membasuh pinggan mangkuk.

• Sindrom saraf interoseus anterior: Ini berlaku apabila saraf interoseus anterior, cabang saraf median yang mengawal pergerakan, rosak. Ini boleh menyebabkan kelemahan atau kebas pada ibu jari dan jari telunjuk anda. Anda mungkin tidak dapat menggenggam sesuatu dengan betul.

• Sindrom Pronator Teres: Keadaan ini disebabkan oleh otot pronator teres, yang terletak berhampiran siku anda, yang menekan saraf median. Ia dicirikan oleh rasa sakit yang tumpul dan menyakitkan di lengan bawah.

Terdapat banyak sebab mengapa keadaan ini boleh berlaku. Ini mungkin termasuk kerja berat yang berpanjangan, kemalangan tertentu, atau keadaan perubatan lain (seperti diabetes mellitus atau gangguan tiroid).

Bagaimanakah anda tahu jika anda mempunyai masalah dengan saraf median? Apakah simptom-simptomnya?

Baiklah, sekarang anda mungkin terfikir, "Saya tidak tahu sama ada saya mempunyai sesuatu seperti ini." Jadi mari kita lihat beberapa gejala biasa yang boleh berlaku apabila saraf median tersepit atau mempunyai masalah dengannya.

• Sakit, kebas, kesemutan, atau sensasi kesemutan di tangan atau pergelangan tangan .
• Bangun daripada tidur kerana sakit di tangan, terutamanya pada waktu malam . Ramai orang mengatakan bahawa apabila mereka tidur pada waktu malam, tangan mereka menjadi kebas dan menyakitkan, dan kemudian mereka bangun dengan bunyi dentuman, dan kemudian mereka perlu menggerakkan tangan mereka untuk mendapatkannya semula.
• Merasa sakit, terbakar, atau kebas di dahi anda .
• Kesukaran memegang sesuatu, menulis atau menggunakan papan kekunci komputer . Kadangkala benda di tangan anda mungkin jatuh ke lantai.
• Merasa sakit apabila menyentuh bahagian siku atau dahi .
• Satu keadaan yang jarang berlaku ialah kehilangan otot di pangkal ibu jari kaki . Ini adalah keadaan yang lebih serius.

Jika anda mempunyai satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, jangan abaikannya. Kerana ia lebih mudah dirawat jika dikenal pasti lebih awal.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini yang berlarutan selama beberapa hari, kelihatan semakin teruk, atau menjejaskan aktiviti harian anda sehingga anda tidak dapat melakukan aktiviti harian anda, anda pasti perlu berjumpa doktor . Terutamanya jika:

• Jika anda menghadapi kesukaran untuk mengangkat atau memegang sesuatu .
• Jika anda mengalami kesakitan, kebas, atau kelemahan pada pergelangan tangan, ibu jari atau jari-jari lain anda .
• Jika anda menghadapi kesukaran untuk melakukan tugas harian yang mudah seperti mengancingkan butang baju atau menyikat rambut .
• Jika anda mengalami sakit pada siku, lengan bawah, atau pergelangan tangan tanpa sebab .

Doktor akan memeriksa anda dan, jika perlu, menjalankan siasatan lanjut untuk mengetahui dengan tepat jenis keadaan yang anda alami. Kemudian, mereka akan memberikan pelan rawatan yang sesuai untuk anda. Keadaan ini mungkin dirawat dengan ubat, senaman fisioterapi, atau dalam beberapa kes, pembedahan kecil.

Ingat, anda tidak perlu hidup dengan kesakitan ini. Anda boleh mendapatkan bantuan.

Jadi, apa yang telah kita pelajari daripada ini? (Mesej Bawa Pulang)

Anda mungkin sekarang faham bahawa saraf median yang kita bincangkan hari ini adalah penting untuk fungsi dan sensasi tangan, pergelangan tangan dan jari kita.

• Jika tekanan dikenakan pada saraf ini, keadaan mampatan saraf seperti "Sindrom Terowong Karpal" boleh berlaku.
• Kesakitan, kebas, dan kelemahan yang disebabkan oleh ini boleh memberi impak besar kepada kehidupan seharian anda.
• Oleh itu, jangan abaikan gejala seperti ini.
• Jika anda berasa tidak sihat, dapatkan nasihat perubatan . Mereka boleh mendiagnosis keadaan anda dan memberikan rawatan yang diperlukan untuk melegakan simptom anda.

Jadi, jagalah tubuh badan anda. Kerana kesihatan adalah kekayaan yang paling berharga!

Saraf Median , Kebas di Tangan, Sindrom Terowong Karpal, Gangguan Saraf, Sakit Tangan, Sakit Pergelangan Tangan