Mari kita bincangkan tentang satu vena penting yang mengalir melalui pelvis anda: Vena Iliak Luar!

Hari ini kita akan membincangkan tentang saluran darah yang sangat penting dalam badan kita yang mungkin anda belum pernah dengar, tetapi ia dipanggil 'Vena Iliak Luar'. Ia terletak di pelvis kita, iaitu di kawasan pinggul (pelvis). Mari kita lihat apakah ia, apa yang berlaku kepadanya, dan apa yang boleh kita lakukan untuk memastikan ia sihat.

Apakah itu Vena Iliak Luar?

Secara ringkasnya, Vena Iliak Luar ialah saluran darah besar yang terletak di kawasan pelvis anda. Anggapkannya sebagai vena yang membantu membawa darah terpakai yang kekurangan oksigen dari bahagian bawah badan anda, iaitu kaki anda, kembali ke jantung anda.

Ini sebenarnya adalah lanjutan daripada 'Vena Femoral', iaitu saluran darah utama di paha anda. Ini bermakna darah yang kekurangan oksigen dari kaki anda masuk melalui 'Vena Femoral' ini dan bergabung dengan 'Vena Iliac Luar' semasa ia bergerak ke atas menuju ke jantung anda. Faham?

Adakah Urat Iliak Dalaman adalah perkara yang sama?

Ya, selain 'Vena Iliak Luar', terdapat satu lagi sistem vena yang dipanggil 'Vena Iliak Dalam'. Kedua-duanya berfungsi dengan cara yang serupa. Walau bagaimanapun, 'Vena Iliak Dalam' terutamanya mengumpul darah yang kurang oksigen daripada organ-organ di dalam rongga pelvis anda. Iaitu:

• Dari punggung awak.
• Dari alat kelamin luar.
• Di bahagian dalam paha.
• dan kawasan antara dubur dan alat kelamin (`Perineum`).

Jadi, 'Urat Iliak Luaran' dan 'Urat Iliak Dalaman' ini bergabung untuk mengumpul semua darah miskin oksigen di kawasan pelvis dan kaki dan membuat laluan untuk menghantarnya ke jantung.

Jadi apa sebenarnya yang berlaku dengan Vena Iliac Luar?

'Urat Iliak Luar' ini merupakan bahagian yang sangat penting dalam sistem peredaran darah badan kita. Fungsi utamanya adalah untuk membawa darah yang kekurangan oksigen kembali ke jantung. Dari manakah datangnya darah ini?

• Dari bahagian hadapan abdomen anda dan beberapa organ di dalam abdomen anda.
• Dari bahagian bawah kaki (di bawah lutut).
• Dari kawasan pusat dan organ pembiakan.

Darah miskin oksigen yang terkumpul dari semua tempat ini bergerak ke bahagian kanan jantung melalui 'Vena Iliak Luar'.

Adakah anda maksudkan darah rendah oksigen? Adakah itu yang dimaksudkan dengan "darah biru"?

Anda mungkin pernah mendengar orang kadangkala merujuknya sebagai "darah biru" atau "darah terdeoksigen." Darah kita sebenarnya tidak berwarna biru. Tetapi ada sesuatu mengenainya:

Sistem peredaran darah kita terdiri daripada arteri, vena dan banyak saluran darah kecil yang lain. Kebanyakan masa, arterilah yang membawa "darah baik" (darah merah), yang penuh dengan oksigen dan nutrien, ke seluruh badan. Oksigen inilah yang diperlukan oleh setiap sel dan tisu dalam badan kita untuk hidup dan berfungsi.

Jadi, selepas sel-sel dalam badan menggunakan oksigen ini, tahap oksigen dalam darah tersebut berkurangan. Darah terdeoksigen itulah yang bergerak kembali ke jantung melalui vena.Jantung mengepam darah kembali ke paru-paru (melalui arteri pulmonari) untuk mengambil oksigen baharu. Darah terdeoksigen ini kadangkala dipanggil "darah biru" atau "darah miskin oksigen". Ini mungkin kerana warna yang dihasilkannya di bawah kulit semasa ia bergerak melalui vena.

Bagaimanakah Vena Iliak ini berkaitan dengan sistem peredaran darah?

Satu soalan yang sangat penting. Di sebelah kanan dan kiri badan anda, terdapat 'Vena Iliak Luaran' dan 'Vena Iliak Dalaman'. Oleh kerana kedua-duanya terletak sedikit lebih jauh dari jantung, ia juga dipanggil 'salur darah periferal'. Selari dengan 'Vena Iliak' ini, terdapat 'Arteri Iliak' yang membawa darah beroksigen ke bawah.

Sekarang lihat, di bahagian paling bawah tulang belakang anda, di mana sakrum bergabung dengan pelvis, pada sendi Sakroiliak (SI), Vena Iliak Luaran dan Dalaman ini bertemu untuk membentuk vena iliak umum kanan dan kiri .

Kemudian, sedikit lebih jauh ke atas, kira-kira pada vertebra kelima di tulang belakang anda, Vena Iliak Biasa kanan dan kiri ini bergabung untuk membentuk vena terbesar dalam badan kita, Vena Cava Inferior. Vena Cava Inferior itulah yang membawa semua darah miskin oksigen dari bahagian bawah badan ke atrium kanan jantung. Bukankah ia satu mekanisme yang menakjubkan?

Di manakah sebenarnya terletaknya Vena Iliak Luar?

'Urat Iliak Luar' ini terletak di dalam pelvis anda. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ia merupakan lanjutan ke atas 'Urat Femoral' di paha anda. Untuk lebih tepatnya:

• Ini bermula di bawah pusat anda, di belakang dua jalur tisu yang dipanggil Ligamen Inguinal di kawasan pangkal paha anda. Ligamen ini menghubungkan otot perut anda ke pelvis anda.
• Urat-urat ini kemudian bergerak ke atas selari dengan Arteri Iliac, yang membawa darah beroksigen ke kaki, kawasan pelvis dan organ pembiakan.
• Ia berjalan di sepanjang pinggir atas pelvis anda (pinggir pelvis) ke sakrum.
• Dalam perjalanan ini, air kencing melalui tiub yang membawa air kencing dari buah pinggang ke pundi kencing ('ureter') dan vas deferens pada lelaki atau ovari pada wanita.
• Akhirnya, 'Vena Iliak Dalaman' bergabung untuk membentuk 'Vena Iliak Biasa', yang seterusnya membentuk 'Vena Cava Inferior'.

Adakah terdapat vena kecil lain yang mengumpul darah dari Vena Iliak Luar?

Ya, beberapa urat kecil lain mengumpul darah terdeoksigen ke dalam 'Vena Iliak Luar'. Berikut adalah beberapa contoh:

• Vena Epigastrik Inferior : Ini mengumpul darah dari otot abdomen anterior di atas ligamen inguinal.
• `Urat Sirkumfleksa Iliak Dalam` : Ini melalui `Arteri Iliak Luar` dan mengumpul darah dari `Urat Iliak Luar`.
• `Urat Pubik` : Mengumpul darah dari kawasan pusat.

Apakah keadaan yang boleh menjejaskan Vena Iliak Luar?

Malangnya, terdapat beberapa keadaan perubatan yang juga boleh menjejaskan urat penting ini. Mari kita sedar akan perkara itu juga.

1. Trombosis Vena Dalam (DVT)

Ini adalah keadaan yang ramai orang pernah dengar, dan ia boleh menjadi agak serius. 'Trombosis Vena Dalam' atau 'DVT' ialah apabila satu atau lebih pembekuan darah terbentuk dalam vena dalam di kaki anda. Gumpalan darah ('trombus') ini boleh menyekat sepenuhnya atau sebahagiannya aliran darah melalui vena.

Penting: Gumpalan darah (`Trombus`) di kaki mungkin tidak mengancam nyawa dengan segera. Walau bagaimanapun, ia perlu dirawat dengan cepat untuk melarutkan gumpalan tersebut. Jika tidak, ia boleh terurai dan menjadi `Embolus` yang bergerak melalui aliran darah.

2. Gumpalan darah yang bergerak ke paru-paru (Embolisme Pulmonari)

Ini boleh menjadi akibat yang sangat berbahaya daripada 'DVT'. Jika gumpalan darah 'DVT' yang terbentuk di kaki pecah, bergerak ke atas aliran darah, dan tersekat di arteri yang membawa darah ke paru-paru ('Arteri Pulmonari'), itu dipanggil 'Embolisme Pulmonari'.

Ini adalah keadaan yang sangat berbahaya. Kerana jumlah darah dan oksigen yang sampai ke paru-paru berkurangan, dan tekanan dalam arteri pulmonari meningkat. Ini boleh menyebabkan kerosakan pada jantung dan paru-paru. Ini adalah kecemasan yang memerlukan perhatian perubatan segera.

3. Kekurangan Vena Kronik (CVI)

Urat kaki yang sihat mempunyai injap kecil di dalamnya. Ini membantu darah yang kekurangan oksigen mengalir kembali ke jantung, iaitu bahagian atas badan, tanpa mengalir kembali ke bawah. Walau bagaimanapun, jika injap ini rosak, darah mula bocor kembali ke bawah. Kemudian darah boleh terkumpul di kaki bawah, menyebabkan bengkak, rasa berat, dan kesakitan. Ini dipanggil 'Ketidakcukupan Vena Kronik (CVI). 'DVT', tekanan darah tinggi, tumor pelvis, dan malformasi vaskular boleh menyebabkan 'CVI'.

4. Sindrom May-Thurner

Ini juga dipanggil `Sindrom Mampatan Vena Iliak`. Dalam kes ini, `Arteri Iliak` (arteri) kanan dan `Vena Iliak` (urat) kiri ditekan pada tulang belakang. Apabila ini ditekan, darah tidak dapat mengalir dengan betul melalui vena tersebut ke jantung. Darah boleh terkumpul di satu tempat dan menyebabkan bengkak pada kaki, dan kadangkala `DVT` juga boleh berlaku.

Bagaimanakah saya memastikan Vena Iliak Luar saya sihat?

Mujurlah, ada beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk memastikan urat penting ini sihat dan mengurangkan risiko pembekuan darah.

• Jangan berada dalam posisi yang sama terlalu lama. Kurangkan berdiri dan duduk terlalu lama. Ini meningkatkan risiko pembekuan darah. Bangun, berjalan dan bergerak sekurang-kurangnya sekali sejam jika boleh. Cuba aktif secara fizikal hampir setiap hari dalam seminggu.
• Amalkan diet yang sihat untuk jantung. Makan makanan berkhasiat yang rendah lemak dan kolesterol. Kekalkan berat badan yang sihat.
• Urus tekanan. Relakskan minda anda dengan aktiviti seperti meditasi atau berjalan-jalan bersama rakan.
• Kawal penyakit yang merosakkan saluran darah. Jika anda mempunyai keadaan seperti 'Diabetes Mellitus', tekanan darah tinggi, dan paras kolesterol yang tinggi, kawallah penyakit tersebut dengan baik mengikut nasihat perubatan.
• Berhenti merokok dan produk tembakau sepenuhnya. Penggunaan tembakau merosakkan arteri dan vena.
• Pakai stoking mampatan jika doktor anda mengesyorkannya. Ini membantu mencegah darah daripada terkumpul di kaki anda dan membentuk bekuan darah.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami satu atau lebih simptom yang disenaraikan di bawah, sila berjumpa doktor dengan segera. Ini kadangkala boleh menjadi tanda-tanda keadaan yang serius.

• Kesakitan yang teruk dan tidak dapat dijelaskan di dada, bahu, belakang, atau rahang.
• Jika anda batuk berdarah .
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan, atau jika anda mengalami kesakitan semasa berjalan atau tidur.
• Jika anda mengalami pening atau pengsan (sinkop).
• Jika terdapat bengkak ('Edema') atau perubahan warna pada kaki.
• Jika anda berpeluh berlebihan.
• Jika degupan jantung berdegup kencang.
• Jika anda mempunyai ulser yang tidak sembuh pada kaki atau tapak kaki anda.
• Jika kulit menjadi pucat, sejuk, dan bertukar menjadi warna kebiruan.
• Jika anda mengalami kesukaran bernafas atau berdehit.

Mesej Bawa Pulang

'Urat Iliak Luar' ialah sistem vena yang membawa darah miskin oksigen dari bahagian bawah badan kita kembali ke jantung. Ia bergabung dengan 'Urat Femoral' dan 'Urat Iliak Dalaman' untuk membentuk 'Vena Cava Inferior', vena terbesar dalam badan kita.

>

Gumpalan darah dalam vena dalam kaki (DVT) dan gumpalan darah yang bergerak ke paru-paru (Embolisme Pulmonari) boleh menyebabkan keadaan berbahaya. Oleh itu, adalah sangat penting untuk kesihatan anda untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami gejala yang berkaitan dengan vena. Mengikuti gaya hidup sihat juga boleh melindungi sistem vena ini.

Ingat, adalah penting untuk menjaga badan anda dan menyedari sebarang gejala. Menyedari kesihatan anda adalah cara terbaik untuk menjalani kehidupan yang sihat.

---

` Urat Iliak Luar, Urat Iliak Dalaman, Pelvis, Urat, Peredaran Darah, DVT, Embolisme Pulmonari, Pembekuan Darah, Bengkak Kaki, Penyakit Urat