Mari kita pelajari tentang Sistem Saraf Periferi (PNS) yang beroperasi di seluruh badan anda!

Pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana maklumat bergerak di seluruh badan anda? Bagaimanakah ia berlaku apabila anda berfikir untuk menggerakkan tangan anda? Atau bagaimana anda merasakan panas, sejuk, atau apabila seseorang menyentuh anda? Hari ini kita akan bercakap tentang rangkaian saraf yang menakjubkan yang memanjang di luar otak dan saraf tunjang kita yang membantu dengan semua ini. Inilah yang kita panggil `(Sistem Saraf Periferal)` atau `(PNS)`.

Jadi, apakah sistem saraf periferal (PNS) ini?

Secara ringkasnya, PNS ialah rangkaian saraf yang merentasi badan anda, kecuali otak dan saraf tunjang anda (yang kita panggil Sistem Saraf Pusat atau SSP). Otak dan saraf tunjang umpama dua bandar utama di sebuah negara. Tetapi sepatutnya tidak ada rangkaian jalan raya yang menghubungkan kedua-dua bandar tersebut, dan setiap kampung dan rumah yang lain. Begitulah PNS. Ia mempunyai dua fungsi utama: 1. Mengumpul maklumat daripada bahagian badan yang berbeza – anggota badan, kulit, mata, telinga, dsb. – dan menghantarnya ke otak dan saraf tunjang. 2. Menerima arahan daripada otak dan saraf tunjang dan menghantarnya ke bahagian badan yang sesuai – otot, kelenjar, dsb. Bayangkan duri kecil menusuk kaki anda. Bagaimanakah anda akan merasakan kesakitan itu? Di situlah saraf dalam `(PNS)` membawa mesej "Saya terkena duri" ke otak. Kemudian otak memutuskan, "Ah, saya perlu mengalihkan kaki saya." Arahan itu kembali melalui `(PNS)` ke otot-otot di kaki anda, dan anda mengalihkan kaki anda. Bukankah ia menakjubkan? Sebahagian daripada perkara yang dikawal oleh `(PNS)` ini, contohnya, degupan jantung dan pergerakan usus anda, berlaku secara automatik . Ini bermakna anda tidak perlu memikirkannya. Tetapi perkara seperti mengangkat tangan dan bercakap adalah perkara yang anda lakukan secara sedar . `(PNS)` terlibat dalam kedua-duanya.

Apakah perbezaan antara `(PNS)` dan `(CNS)`?

Seperti yang telah dinyatakan sebelum ini, terdapat dua bahagian utama pada sistem saraf kita:

• Sistem Saraf Pusat (SSP): Ini hanya terdiri daripada otak dan saraf tunjang . Ini seperti "pusat kawalan" badan kita.
• Sistem Saraf Periferi (PNS): Ini adalah semua saraf di luar SSP. Saraf ini bermula di saraf tunjang dan beberapa bahagian otak dan mengalir ke muka dan setiap bahagian badan anda yang lain. Perkataan "periferi" bermaksud "sekitar" atau "di luar pusat".

Apakah fungsi sistem saraf periferal (PNS)?

Terdapat dua subsistem utama `(PNS)` anda: 1. `(Sistem Saraf Autonomi)`:Ini adalah proses yang anda kawal secara automatik, tanpa anda memikirkannya. Contohnya, pernafasan, degupan jantung, penghadaman. 2. Sistem Saraf Somatik: Ini adalah proses yang anda kawal secara sedar. Contohnya, berjalan, menulis, bercakap. Melalui dua subsistem inilah PNS melaksanakan tiga fungsi utamanya:

• Deria : PNS sangat penting dalam memberikan maklumat kepada otak tentang dunia di sekeliling anda. Ini adalah sebahagian daripada Sistem Saraf Somatik. Apa yang anda lihat, dengar, rasa (sejuk, panas, sentuh , sakit), rasa, hidu, semuanya pergi ke otak melalui PNS.
• Pergerakan: Saraf dalam PNS membawa arahan kepada setiap otot dalam badan anda yang boleh anda kawal secara sedar. Ini juga merupakan sebahagian daripada Sistem Saraf Somatik. Ia melibatkan segala-galanya daripada sesuatu yang semudah menggaru hidung kepada sesuatu yang serumit menari.
• Proses tidak sedar: Ini adalah proses penting yang dilakukan oleh otak untuk memastikan anda terus hidup tanpa anda memikirkannya. Contohnya, perkara seperti kadar denyutan jantung dan tekanan darah . " Sistem Saraf Autonomi " membantu dalam hal ini.

Bagaimana maklumat dibawa ke otak (sensasi)

Bayangkan otak anda sebagai sebuah superkomputer yang sangat berkuasa. Tetapi komputer itu, tanpa sebarang input dari luar, tidak dapat mengetahui apa-apa tentang dunia luar. Itulah sebabnya PNS sangat penting. Sama seperti komputer memerlukan kamera, mikrofon dan papan kekunci untuk menerima maklumat dari luar, otak juga memerlukan PNS. PNS anda adalah cara otak anda menerima maklumat tentang dunia luar. Banyak saraf dalam PNS bersambung ke saraf tunjang dan pergi ke bahagian lain badan. Tetapi terdapat sejenis saraf khas yang dipanggil Saraf Kranial , yang bersambung secara langsung ke otak. Saraf ini membawa isyarat dari hidung, telinga dan mulut anda, serta isyarat dari banyak deria lain, ke otak. Ia juga merupakan saraf kranial yang memberikan deria sentuhan pada kulit muka, kepala dan leher anda. Saraf periferal lain tersebar di seluruh badan anda. Saraf ini mengalir hingga ke hujung jari tangan dan kaki anda. Saraf deria di tangan dan kaki anda juga membantu otak anda menerima maklumat dari dunia luar. Saraf motor adalah apa yang membolehkan anda menggerakkan bahagian badan anda yang berbeza.

Cara mengawal pergerakan

Saraf periferi, yang bercabang di seluruh badan anda, membawa arahan dari otak anda ke otot anda. Saraf inilah yang membolehkan anda bergerak dan melakukan sesuatu. Saraf ini boleh melakukan segala-galanya daripada perkara mudah seperti menggaru hidung hinggalah perkara kompleks seperti mengendalikan tiga atau empat bola.

Kawalan proses bawah sedar

"Sistem Saraf Autonomi" anda berfungsi tanpa anda memikirkannya. Ia adalah sebahagian daripada otak anda yang sentiasa aktif, mengawal proses yang membuatkan anda terus hidup. "PNS" anda adalah penting untuk otak anda mengawal proses tersebut. Contohnya, kadar denyutan jantung, pernafasan, tekanan darah dan pergerakan makanan melalui usus anda.

Apakah jenis-jenis isyarat saraf?

Saraf anda terdiri daripada banyak sel saraf (Sel Saraf atau Neuron). Sel-sel saraf ini mempunyai bahagian seperti lengan panjang yang dipanggil akson . Sel-sel saraf ini dan aksonnya dipintal bersama untuk membentuk gentian saraf. Ia seperti benang jahit yang dibuat dengan memilin beberapa benang bersama-sama. Sebahagian daripada saraf dalam berkas saraf ini membawa maklumat ke otak, manakala yang lain membawa maklumat keluar dari otak. Terdapat tiga jenis utama isyarat saraf:

• Saraf Deria: Ini membawa maklumat ke otak dan saraf tunjang. Ia sama ada bersambung terus ke otak melalui saraf kranial , atau ia membawa maklumat ke saraf tunjang, yang kemudiannya bergerak ke saraf tunjang. Saraf deria yang bersambung ke saraf tunjang terletak di bahagian belakang saraf tunjang.
• Saraf Motor: Saraf ini membawa arahan dari otak ke pelbagai bahagian badan. Saraf ini hanya membawa maklumat keluar dari otak. Saraf motor bersambung ke saraf tunjang di bahagian hadapan. Ini bermakna saraf ini hanya ada untuk menghantar arahan bagi menggerakkan otot .
• Saraf Autonomi: Ini adalah saraf yang mengawal fungsi automatik organ dan sistem badan anda. Saraf autonomi selalunya mempunyai gentian saraf campuran. Ada yang membawa arahan dari otak ke lokasi yang sesuai, manakala yang lain membawa maklumat tentang fungsi organ tersebut kembali ke otak.

Bagaimanakah PNS membantu deria lain?

Sistem Saraf Autonomi, yang merupakan sebahagian daripada PNS anda, membantu otak anda mengawal semua organ penting dalam badan anda. Ia juga membantu otak anda menjaga dirinya sendiri. Contohnya, kadar denyutan jantung anda dikawal oleh otak anda. Ia memastikan jantung anda mengepam darah ke badan dan otak anda. Tanpa aliran darah itu, otak anda boleh mati dalam beberapa minit. PNS juga membawa isyarat saraf dari organ tersebut ke otak anda. Contohnya, rasa kehangatan di perut anda apabila anda minum sesuatu yang panas, atau rasa kenyang selepas makan.

Di manakah `(PNS)`?

"(PNS)" anda tersebar di seluruh badan kecuali saraf tunjang dan otak anda. Ia merangkumi:

• Saraf Kranial: Terdapat 12 pasang saraf yang bersambung terus ke otak. 11 daripadanya tergolong dalam PNS (saraf kranial kedua - yang mengawal penglihatan anda - tergolong dalam SSP). 11 saraf ini bertanggungjawab untuk deria bau, bunyi, rasa dan sentuhan pada kulit kepala, muka dan leher anda. Salah satu daripada 11 ini, Saraf Vagus, mengalir ke bawah dan bersambung ke setiap organ utama dari leher ke kolon anda.
• Saraf Tulang Belakang: Ini adalah 31 pasang saraf yang bersambung ke saraf tunjang pada tahap setiap vertebra (tulang) di tulang belakang anda.

Semua saraf ini bercabang menjadi saraf yang lebih kecil yang merebak ke seluruh badan anda. Ia akhirnya berakhir di tempat seperti hujung jari, jari kaki atau betul-betul di bawah kulit anda.

Bayangkan sistem saraf seperti pokok yang terbalik. Otak anda adalah akar pokok, saraf tunjang anda adalah batangnya. "PNS" anda adalah seperti dahan dan pucuk pokok, yang merebak ke seluruh badan anda.

Apakah yang diperbuat daripada `(PNS)`?

PNS anda terdiri daripada pelbagai jenis sel dan struktur saraf. Neuron ialah pusat kawalan saraf periferi dan kranial, dan ia mempunyai akson dan dendrit, yang seperti lebuh raya yang membawa maklumat. Jenis-jenis sel adalah seperti berikut, dan maklumat lanjut tentangnya disediakan di bawah:

Neuron

Neuron ialah sel yang menggunakan isyarat elektrik dan kimia untuk menghantar dan menerima isyarat ke seluruh sistem saraf anda. Setiap neuron mempunyai bahagian-bahagian ini:

• Badan sel: Ini adalah bahagian utama sel.
• Akson: Ini adalah bahagian panjang seperti lengan yang memanjang keluar dari badan sel. Di hujung akson terdapat beberapa sambungan seperti jari, di mana isyarat elektrik neuron ditukar menjadi isyarat kimia. Sambungan ini, yang dipanggil sinaps , bersambung ke sel saraf berdekatan yang lain.
• Dendrit: Ini adalah struktur kecil yang bercabang pada badan sel (nama ini berasal daripada perkataan Latin yang bermaksud "seperti pokok"). Dendrit adalah tempat isyarat kimia daripada sinaps neuron lain diterima.
• Mielin: Ini adalah lapisan nipis sebatian kimia berlemak. Mielin mengelilingi akson banyak neuron, bertindak sebagai sarung pelindung.

Sambungan neuron adalah sangat kompleks. Dendrit bagi satu neuron boleh berhubung dengan beribu-ribu sinaps lain. Sesetengah neuron panjang, ada yang pendek. Ini bergantung pada di mana ia berada di dalam badan dan fungsi yang dilakukannya.

Sel glial

Sel glial (disebut gl-yal) mempunyai banyak tugas yang berbeza. Ia membantu mengembangkan dan menyelenggara neuron semasa anda muda, dan ia juga menguruskan cara neuron berfungsi sepanjang hayat anda. Ia melindungi sistem saraf anda daripada jangkitan, mengawal keseimbangan kimia sistem saraf anda, dan membentuk sarung mielin di sekeliling akson neuron. Terdapat sepuluh kali lebih banyak sel glial daripada neuron dalam sistem saraf anda.

Apakah penyakit dan keadaan biasa yang mempengaruhi sistem saraf ini?

Neuropati Periferi ialah keadaan di mana sistem saraf periferi (PNS) anda menjadi berpenyakit atau rosak. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai punca. Antara contoh biasa ialah:

• Diabetes Jenis 2: Diabetes jenis 2 yang tidak terkawal atau tidak dirawat boleh merosakkan sistem saraf periferi (PNS) anda. Inilah sebabnya mengapa penghidap diabetes berisiko kehilangan deria rasa pada kaki dan betis mereka. Jenis diabetes ini adalah penyebab neuropati periferi yang paling biasa.
• Keadaan autoimun dan keradangan: Ini termasuk penyakit seperti Lupus, sindrom Guillain-Barré, dan Artritis Reumatoid.
• Penyakit Hansen (lebih dikenali sebagai kusta): Walaupun kesan penyakit ini, yang jarang berlaku di negara maju, lebih ketara pada kulit, ia juga boleh merosakkan PNS.
• Keadaan kongenital dan genetik: Ini adalah masalah yang anda alami sejak lahir. Keadaan genetik adalah yang diwarisi daripada salah seorang atau kedua-dua ibu bapa.
• Jangkitan: Kerosakan saraf boleh disebabkan oleh virus seperti HIV atau bakteria seperti Borrelia burgdorferi, yang menyebabkan penyakit Lyme. Satu lagi contoh biasa ialah kayap, yang boleh menyebabkan sakit saraf untuk seketika.
• Ubat-ubatan dan prosedur perubatan: Sesetengah jenis antibiotik dan ubat kemoterapi untuk kanser boleh merosakkan PNS. Kerosakan saraf jenis ini juga boleh berlaku sebagai kesan sampingan pembedahan.
• Racun dan toksin: Logam berat toksik seperti merkuri atau plumbum boleh merosakkan PNS. Banyak bahan kimia perindustrian juga boleh menyebabkan kerosakan jenis ini.
• Trauma: Kemalangan boleh merosakkan saraf. Ia boleh berlaku dalam jangka masa panjang atau kekal. Bengkak yang disebabkan oleh kecederaan juga boleh menyebabkan mampatan saraf dalam PNS. Sindrom Terowong Karpal dan Sciatica adalah contoh keadaan yang disebabkan oleh mampatan saraf.
• Tumor: Kedua-dua tumor malignan dan jinak boleh mengganggu fungsi PNS anda.

`(PNS)` anda juga boleh menunjukkan kesan keadaan yang menjejaskan mana-mana bahagian `(CNS)` anda. Walaupun ini mungkin tidak menjejaskan `(PNS)` secara langsung, ia boleh mengganggu cara ia berfungsi.

Apakah tanda-tanda atau gejala biasa bagi masalah berkaitan `(PNS)`?

Simptom masalah PNS bergantung pada jenis saraf yang terjejas. Kerosakan pada saraf motor boleh menjejaskan otot dengan cara berikut:

• Kelemahan.
• Otot berkedut, tersentak, menggeletar, atau berkedut.
• Pengecilan otot (pengecilan).
• Kehilangan kawalan.

Kerosakan pada saraf deria menyebabkan gejala-gejala ini:

• Deria sentuhan berkurangan atau hilang di kawasan yang terjejas: Apabila deria sentuhan berkurangan, ia boleh terasa seperti anda memakai sarung tangan atau sesuatu yang menghalang sentuhan anda. Anda juga mungkin kehilangan keupayaan untuk merasa suhu atau getaran. Jika keadaan ini menjejaskan tangan atau kaki, tugas mudah seperti berjalan atau memasang butang baju boleh menjadi sangat sukar.
• Kebas atau hilang deria rasa (Parestesia): Ini serupa dengan sensasi kesemutan di lengan atau kaki. Dalam erti kata lain, ia adalah sensasi "tusukan-tusukan" di kawasan yang terjejas.
• Kesakitan neuropatik: Ini selalunya terasa seperti rasa sakit yang membakar atau tajam di sekitar kawasan yang terjejas. Kadangkala, kesakitan boleh menjadi sangat teruk sehingga anda tidak boleh tidur atau melakukan aktiviti biasa. Dalam beberapa keadaan, seperti Allodynia, kesakitan boleh dirasai walaupun sesuatu yang lembut, seperti pakaian atau cadar, menyentuh badan anda.

Kerosakan pada saraf autonomi boleh menjejaskan organ dan sistem ini:

• Sistem peredaran darah: Kerosakan pada sistem saraf autonomi boleh mengganggu keupayaan badan untuk menguruskan tekanan darah.
• Sistem penghadaman: Bergantung pada bahagian sistem penghadaman yang terjejas, masalah penghadaman mungkin berlaku.
• Kawalan kulit dan suhu: Orang yang mengalami kerosakan saraf autonomi mungkin menghadapi kesukaran untuk kekal selesa dalam cuaca panas. Mereka mungkin berpeluh berlebihan (hiperhidrosis) atau tidak berpeluh langsung (anhidrosis).

Apakah ujian biasa yang dilakukan untuk memeriksa kesihatan bahagian badan ini?

Terdapat banyak ujian yang boleh membantu mendiagnosis keadaan yang mempengaruhi PNS anda. Ujian yang paling biasa ialah pemeriksaan neurologi . Doktor anda akan meminta anda menggunakan bahagian badan yang berbeza, terutamanya lengan, tangan, kaki dan tapak kaki anda, dengan cara tertentu. Antara ujian yang paling biasa termasuk:

• Ujian darah: Ujian ini dapat mengesan pelbagai masalah, daripada masalah sistem imun kepada toksin dan racun, terutamanya logam seperti merkuri atau plumbum.
• Ujian pengaliran saraf .
• Elektromiogram (EMG).
• Ultrabunyi saraf `(Ultrasound saraf)` .
• Biopsi saraf .
• Ujian genetik .
• Pengimejan Resonans Magnetik (MRI) .

Apakah rawatan biasa untuk organ ini?

Rawatan untuk masalah berkaitan PNS adalah pelbagai seperti masalahnya sendiri. Dalam banyak kes, merawat punca masalah PNS boleh membantu mengurangkan kesan pada sistem tersebut. Selain itu, rawatan yang berkesan untuk satu keadaan (atau keadaan yang serupa) mungkin tidak berkesan untuk jenis masalah lain. Rawatan yang mungkin termasuk, tetapi tidak terhad kepada:

• Ubat-ubatan: Terdapat banyak ubat yang tersedia untuk merawat masalah PNS. Ini boleh datang dalam pelbagai bentuk, seperti suntikan, ubat oral atau tampalan pelepasan perlahan.
• Pembedahan: Pembedahan boleh membantu menyambung semula saraf yang terputus dan melegakan kesakitan yang disebabkan oleh saraf yang tersepit.
• Stimulasi Saraf Elektrik Transkutan (TENS): Ini menggunakan arus elektrik ringan untuk mengganggu cara saraf menghantar isyarat kesakitan.
• Ablasi saraf: Prosedur ini sengaja merosakkan saraf yang tidak berfungsi dengan baik. Kerosakan ini menghentikan saraf yang tidak berfungsi daripada menghantar isyarat ke otak, yang boleh membantu merawat kesakitan kronik.
• Terapi fizikal: Ini boleh membantu anda pulih daripada kecederaan atau prosedur perubatan, atau mengurangkan simptom kesakitan. Ia juga boleh membantu anda menyesuaikan diri dengan perubahan dalam sistem saraf anda.
• Akupunktur: Dalam kaedah ini, jarum yang sangat halus dimasukkan ke dalam pelbagai titik pada badan anda. Walaupun kaedah ini dikenali sebagai kaedah Cina kuno, penggunaannya dalam perubatan moden semakin meningkat. Ramai doktor, terutamanya pakar anestesiologi atau pakar pengurusan kesakitan, menggunakan akupunktur untuk merawat masalah berkaitan saraf.
• Peranti dan peralatan yang boleh dipakai: Ini termasuk peranti perubatan, seperti pendakap gigi, tongkat dan alat bantu jalan, dan benda seperti kasut preskripsi.

Bagaimanakah saya boleh melindungi diri saya daripada penyakit dan masalah yang berkaitan dengan `(PNS)`?

Kuncinya adalah untuk mengelakkan banyak keadaan yang boleh merosakkan `(PNS)`. Berikut adalah beberapa perkara terpenting yang boleh anda lakukan:

• Makan makanan yang seimbang:Sesetengah kekurangan vitamin, terutamanya kekurangan vitamin B12, boleh menjejaskan sistem saraf anda dan menyebabkan masalah yang serius. Vitamin lain, terutamanya B6, adalah toksik apabila diambil secara berlebihan, yang boleh menyebabkan `(Neuropati Periferi)`.
• Kekal aktif secara fizikal dan kekalkan berat badan yang sihat: Ini penting untuk mencegah kecederaan yang boleh merosakkan saraf anda. Ini, bersama-sama dengan diet anda, boleh membantu mencegah atau melambatkan perkembangan diabetes jenis 2, yang boleh merosakkan PNS anda dari semasa ke semasa.
• Pakai peralatan pelindung apabila perlu: Kecederaan merupakan punca utama kerosakan saraf. Dengan menggunakan peralatan pelindung di tempat kerja dan bermain, anda boleh melindungi diri anda daripada kecederaan ini dan mengehadkan tahap keterukan kecederaan.
• Uruskan keadaan kronik seperti yang disyorkan: Jika anda mempunyai keadaan kronik yang boleh menjejaskan PNS anda, terutamanya diabetes jenis 2, adalah penting untuk menguruskannya seperti yang disyorkan oleh doktor anda. Ini boleh membantu mengehadkan kesan keadaan atau melambatkan masa yang diperlukan untuk ia menjadi lebih teruk.

Akhir sekali, apa yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Sistem Saraf Periferi (PNS) anda merupakan bahagian yang sangat penting dalam hidup anda. Ia membantu anda bergerak dan membawa maklumat penting dari deria anda ke otak anda. Pencegahan adalah kunci dalam menjaga sistem saraf ini. Jika anda mempunyai keadaan yang menjejaskan PNS anda, doktor mempunyai pelbagai cara untuk mendiagnosis dan merawatnya. Walaupun dengan keadaan yang tidak dapat diubati, anda biasanya boleh mengehadkan kesan gejala terhadap hidup anda. Jadi, jika anda mengalami sesuatu yang luar biasa, seperti sakit, kebas, atau lemah, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan tanpa mengabaikannya.

---

Sistem saraf periferal, PNS, saraf, otak, saraf tunjang, neuropati, sensasi, pergerakan, fungsi autonomi, kesakitan neuropatik