Adakah lutut anda sakit sepanjang masa? Mari kita bincangkan tentang Ujian McMurray hari ini!

Adakah anda menghadapi masalah bergerak atau melakukan aktiviti harian anda dengan sakit lutut? Mungkin anda terjatuh semasa bersukan, mengalami kemalangan, atau baru sahaja mengalami kecederaan lutut. Apabila anda mengalami masalah lutut seperti ini, doktor akan menjalankan ujian mudah tetapi sangat penting yang dipanggil Ujian McMurray untuk memeriksa lutut anda. Hari ini, kita akan membincangkannya dengan lebih terperinci supaya anda dapat memahaminya.

Apakah sebenarnya Ujian McMurray itu?

Secara ringkasnya, ini adalah pemeriksaan fizikal di mana doktor membengkokkan, meregangkan, dan memusingkan lutut dan kaki anda dalam pelbagai posisi . Secara khususnya, pemeriksaan ini dilakukan untuk menentukan sama ada rawan di dalam lutut, yang dipanggil "meniskus", rosak, koyak, atau mempunyai sebarang masalah lain. Ia tidak memerlukan sebarang peralatan canggih. Doktor boleh melakukannya di pejabatnya. Doktor akan mendengar anda dengan teliti dan cuba merasakan sebarang kesakitan, bunyi "klik", atau ketidakselesaan lain yang mungkin anda alami.

Mengapa saya perlu menjalani Ujian McMurray ini? / Bilakah ujian ini biasanya dilakukan?

Jika anda berjumpa doktor dengan sakit lutut, bengkak, atau kesukaran untuk membengkokkan atau meluruskan lutut anda, dan mereka mengesyaki anda mungkin mengalami koyakan meniskus, mereka lebih cenderung untuk melakukan Ujian McMurray. Ini sering dilakukan sebagai ujian awal, untuk membantu menentukan dengan tepat apa masalahnya.

Sekarang, mari kita lihat apa itu `(Meniskus)` ini. Ia seperti dua kepingan rawan berbentuk "C", seperti getah, sedikit lebih tebal di dalam tempurung lutut kita, di antara tulang paha (`(Femur)`) dan tulang kering (`(Tibia)`). Ia seperti penyerap hentakan di dalam kereta, ia menghalang tulang di lutut kita daripada berlanggar antara satu sama lain, menyerap tekanan pada lutut dan melindungi sendi. Ia juga membantu memastikan sendi stabil.

Bayangkan, jika anda tiba-tiba tersandung, jatuh, atau dilanggar kuat dalam kemalangan kereta semasa bermain sukan seperti kriket atau bola sepak, '(Meniskus)' ini boleh koyak, patah, atau menjadi lebam. Ini adalah kecederaan yang sangat biasa di kalangan atlet. Selain itu, apabila anda meningkat usia, bahagian rawan ini secara beransur-ansur haus dan mudah rosak.

Apabila meniskus koyak, gejala biasanya termasuk:

• Bunyi "klik" yang datang dari lutut: Bagi sesetengah orang, bunyi ini boleh disertai dengan kesakitan yang teruk. Bayangkan betapa menakutkannya jika anda tiba-tiba terdengar sesuatu pecah di dalam lutut anda.
• Rasa tidak stabil dan tidak terkawal: Lutut mungkin terasa seperti "mengalah" atau "membengkok" tanpa menanggung berat badan. Ini boleh menjadikan berjalan, berlari atau menaiki tangga sangat tidak selesa dan menakutkan.
• Kesakitan:Ini adalah perkara utama. Kadangkala kesakitan boleh meningkat apabila membengkok, memanjangkan badan, atau meletakkan berat badan di atas lutut. Kesakitan juga boleh berlaku pada waktu malam ketika tidur. Sesetengah orang mungkin merasakan kesakitan di bahagian dalam atau luar lutut.
• Kekakuan lutut: Apabila anda bangun pada waktu pagi atau selepas berdiri seketika, lutut anda mungkin terasa kaku dan sukar untuk digerakkan.
• Bengkak: Lutut mungkin mula membengkak dalam masa beberapa jam atau sehari atau dua selepas kecederaan.
• Ketidakupayaan untuk membengkokkan dan memanjangkan lutut secara normal: Lutut mungkin tidak dapat membengkokkan atau meluruskan sepenuhnya. Ia mungkin terasa seperti ada sesuatu yang tersekat di dalam (`terkunci`).

Jadi, jika anda mengalami kecederaan lutut dan mengalami simptom-simptom ini, doktor akan melakukan Ujian McMurray untuk mendapatkan gambaran kasar sama ada terdapat sebarang kerosakan bukan sahaja pada meniskus, tetapi juga pada bahagian penting lutut yang lain, seperti ligamen.

Siapakah yang menjalankan Ujian McMurray?

Ini sangat mudah. ​​Doktor keluarga anda juga boleh melakukan ujian ini. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa, doktor ortopedik ("(Doktor Ortopedik)`) akan menjalankan ujian ini dan memutuskan rawatan selanjutnya. Ujian ini dilakukan di kliniknya, di pejabatnya. Ia tidak memerlukan sebarang peralatan khas atau pergi ke tempat yang berasingan.

Bagaimanakah sebenarnya Ujian McMurray dijalankan? Mari kita terangkan sedikit.

Ujian McMurray melibatkan doktor anda menggerakkan kaki dan lutut anda dalam beberapa pergerakan. Ini adalah untuk memeriksa simptom pada lutut anda dan sejauh mana anda boleh membengkokkan dan meluruskan lutut anda ('julat pergerakan'). Ia sangat mudah:

1. Pertama, anda akan dibaringkan di atas katil pemeriksaan, menghadap ke atas.

2. Kemudian, doktor akan membengkokkan lutut kaki anda yang diperiksa kepada 90 darjah, seolah-olah anda sedang duduk di kerusi. Dia akan memegang lutut anda dengan sebelah tangan dan tumit anda dengan tangan yang sebelah lagi.

3. Seterusnya, putar lutut anda secara perlahan-lahan ke dalam (ke arah badan anda - `(putaran dalaman)`) dan ke luar (menjauhi badan anda - `(putaran luaran)`).

4. Semasa berputar dengan cara ini, doktor perlahan-lahan meluruskan kaki anda.

5. Langkah ini boleh dilakukan beberapa kali, dari sudut yang berbeza.

Apabila anda menggerakkan lutut anda ke depan dan ke belakang seperti ini, sedikit tekanan akan dikenakan pada '(Meniskus)' anda. Iaitu, tekanan tersebut adalah serupa dengan tekanan yang kita rasakan pada lutut kita semasa kita bekerja, berjalan, dan membengkokkan lutut kita dalam kehidupan seharian kita.

Semasa doktor menggerakkan kaki dan lutut anda dengan cara ini, dia akan bertanya kepada anda jika anda merasa sakit. Doktor akan melakukan ini dengan sangat berhati-hati, tanpa mencederakan anda secara tidak perlu.Dia juga akan mendengar dengan teliti sebarang bunyi "klik" yang datang dari lutut anda, atau sebarang sensasi pelik dan ketat di tangan anda. Ini akan memberi doktor gambaran tentang di mana meniskus anda berada dan berapa banyak kerosakan yang mungkin disebabkannya. Jika anda merasa tidak selesa, jangan takut untuk memberitahunya dengan segera, okay?

Perlukah saya menyediakan apa-apa sebelum Ujian McMurray?

Tidak, anda tidak perlu melakukan apa-apa yang istimewa untuk membuat persediaan bagi Ujian McMurray. Perkara yang paling penting ialah berjumpa doktor secepat mungkin jika anda mengalami kecederaan lutut atau jika anda mempunyai sebarang simptom baharu. Dengan cara itu, anda boleh mencari penyelesaian sebelum masalah menjadi lebih teruk.

Apakah perasaan saya semasa ujian? Apa yang perlu saya jangkakan?

Apabila doktor menjalankan Ujian McMurray, cuba kekal serelaks dan senyaman mungkin semasa kaki dan lutut anda bergerak. Jika anda menegangkan otot, sukar untuk menjalankan ujian dengan betul dan mungkin memberikan keputusan yang salah.

Memandangkan ini adalah pemeriksaan fizikal, perkara yang paling penting adalah memberitahu doktor semua yang anda rasa, tidak kira betapa kecilnya. Terutamanya, jika anda merasa sakit atau tidak selesa ketika melakukan sebarang pergerakan, pastikan anda memberitahu mereka.

Kesakitan, ketidakselesaan atau simptom lain (seperti bunyi "klik") yang anda alami semasa Ujian McMurray akan membantu doktor anda menentukan dengan tepat di mana meniskus anda cedera, atau jenis kecederaan lain yang mungkin anda alami. Jadi jangan takut untuk memberitahu mereka segala-galanya.

Apa yang berlaku selepas ujian? Apa yang akan anda lakukan seterusnya?

Ujian McMurray biasanya hanya langkah pertama dalam merawat masalah lutut anda. Jika doktor anda merasakan sesuatu yang luar biasa pada lutut anda (contohnya, sakit, bunyi "klik") atau mendengar bunyi semasa ujian, dia mungkin mengesyorkan ujian lanjut atau memulakan rawatan untuk mengurangkan gejala anda.

Selepas ujian McMurray, anda mungkin perlu menjalani satu atau lebih ujian pengimejan lain. Ujian ini mengambil gambar bahagian dalam lutut anda untuk melihat sama ada terdapat sebarang kerosakan dan berapa banyak kerosakan yang ada. Ujian pengimejan yang paling biasa ialah:

• Sinar-X: Ini boleh mencari kerosakan pada tulang, seperti patah tulang. Walaupun meniskus tidak dapat dilihat secara langsung, ia boleh membantu melihat sama ada terdapat masalah lain.
• MRI (Pengimejan Resonans Magnetik - MRI): Ini adalah ujian terbaik untuk mencari kerosakan tisu lembut, seperti koyakan meniskus dan kecederaan ligamen.
• Ultrasound: Ini kadangkala digunakan untuk melihat tisu lembut.

Doktor anda akan menerangkan kepada anda ujian yang perlu anda jalani dan jenis kecederaan yang mereka cari.

Anda mungkin perlu menjalani artroskopi lutut untuk melihat dengan tepat apa yang ada di dalam lutut anda dan membaikinya. Ini adalah prosedur invasif minimum yang melibatkan membuat hirisan yang sangat kecil dan memasukkan kamera kecil untuk melihat ke dalam lutut anda. Kebanyakan masa, artroskopi lutut ini dilakukan sebagai prosedur pesakit luar, bermakna anda boleh pulang ke rumah pada hari yang sama tanpa perlu tinggal di hospital.

Adakah terdapat sebarang risiko dengan Ujian McMurray ini?

Tidak, tiada risiko besar kepada lutut anda daripada menjalani Ujian McMurray ini dengan bantuan doktor. Ini adalah ujian yang sangat selamat.

Anda mungkin merasa sedikit sakit atau tidak selesa semasa ujian, terutamanya jika meniskus anda koyak. Walau bagaimanapun, walaupun meniskus anda koyak, anda tidak sepatutnya merasa sebarang kesakitan yang ketara dan tidak tertanggung apabila doktor menggerakkan lutut dan kaki anda, kerana doktor melakukan ini dengan sangat lembut.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa Ujian McMurray sahaja mungkin tidak 100% tepat dalam menentukan sama ada anda mengalami koyakan meniskus atau tidak. Ini bermakna kadangkala ujian mungkin tidak mengesan koyakan pada meniskus (negatif palsu), atau ia mungkin terasa seperti tiada koyakan (positif palsu). Walau bagaimanapun, ini biasanya hanya langkah pertama yang akan diambil oleh doktor anda untuk mendiagnosis kecederaan anda. Ujian pengimejan (terutamanya MRI) adalah lebih muktamad. Inilah sebabnya anda mungkin perlu menjalani sekurang-kurangnya satu lagi ujian pengimejan selepas Ujian McMurray.

Apakah keputusan yang saya dapat? Apa yang tertulis di dalamnya?

Keputusan Ujian McMurray tidak seperti beberapa ujian yang mungkin pernah anda jalani sebelum ini (seperti ujian darah). Iaitu, ia tidak memberikan nilai atau julat tertentu. Sebaliknya, Ujian McMurray memberi doktor gambaran klinikal yang baik tentang jenis kecederaan yang mungkin anda alami di lutut anda.

Ini bukanlah ujian yang memberikan jawapan yang pasti, tetapi sebaliknya soalan "ya" atau "tidak". Jika doktor mendapati kesakitan, bunyi "klik", atau tanda-tanda lain bahawa meniskus anda koyak, ujian tersebut dianggap "positif." Keputusan "negatif" bermaksud doktor tidak merasa atau mendengar apa-apa yang luar biasa semasa ujian.

Walau bagaimanapun, keputusan "negatif" tidak bermakna anda tidak memerlukan sebarang ujian lanjut. Kadangkala, walaupun terdapat koyakan kecil pada meniskus, ia mungkin tidak dikesan oleh ujian McMurray. Atau mungkin terdapat masalah lain di dalam lutut, contohnya, kecederaan kecil pada ligamen. Itulah sebabnya doktor akan melihat simptom anda dan mengarahkan ujian lanjut jika perlu. Jika anda mendapat keputusan "positif", ini bermakna terdapat kemungkinan besar anda mengalami koyakan pada meniskus.Doktor kemudiannya mungkin akan mengarahkan ujian seperti MRI untuk mengesahkan diagnosis, dan kemudian memutuskan rawatan yang hendak digunakan. Keadaan ini mungkin boleh dirawat dengan ubat, fisioterapi atau pembedahan kecil (artroskopi).

Bilakah saya perlu berjumpa doktor? Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan perubatan segera?

Jika anda mengalami sakit lutut atau bengkak yang tidak bertambah baik selepas beberapa hari dengan rawatan mudah di rumah (seperti rehat dan ais) , atau jika ia kelihatan semakin teruk, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Selain itu, jika anda mengalami sebarang gejala berikut, segera pergi ke bilik kecemasan hospital:

• Kesakitan yang sangat teruk, tidak tertanggung.
• Bengkak itu semakin meningkat dengan sangat cepat.
• Perubahan warna lutut atau kaki (contohnya, bertukar menjadi biru tua, ungu, pucat).
• Jika anda langsung tidak dapat menggerakkan lutut anda, atau jika anda tidak dapat berdiri dengan berat badan anda di atas kaki anda.
• Kebas di tapak kecederaan atau kehilangan deria rasa di bahagian bawah kaki.
• Demam.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Ujian McMurray merupakan ujian yang cepat, mudah dan selamat yang akan dilakukan oleh doktor terlebih dahulu untuk menentukan sama ada anda mengalami meniskus yang koyak atau masalah lain. Ia biasanya dilakukan apabila anda berjumpa doktor selepas kecederaan lutut.

Perkara yang paling penting ialah jika lutut anda sakit, bengkak, atau anda tidak boleh menggunakannya seperti biasa, jangan abaikannya dan berjumpalah dengan doktor secepat mungkin. Hanya dengan itu anda boleh mengetahui dengan tepat apa yang salah, memulakan rawatan yang diperlukan dengan cepat, dan memulihkan lutut anda. Faham? Saya doakan anda cepat sembuh!

Ujian McMurray , sakit lutut, koyakan meniskus, koyakan rawan, gangguan lutut, kecederaan sukan, pemeriksaan lutut, pemeriksaan lutut, kecederaan meniskus