Cara baharu untuk merancang keluarga anda! Mari kita bincang tentang Cincin Faraj hari ini?

Ramai orang agak teragak-agak untuk bercakap tentang kaedah perancangan keluarga , bukan? Tetapi menyedari perkara ini adalah sangat penting untuk anda dan keluarga anda. Hari ini kita akan bercakap tentang satu kaedah perancangan keluarga sedemikian, yang mungkin anda tidak pernah dengar banyak, tetapi merupakan kaedah yang sangat mudah dan berkesan. Itulah 'cincin faraj' atau, dalam istilah perubatan, kaedah kawalan kelahiran `( Cincin Faraj )` .

Apakah cincin faraj ini? Ia sangat mudah!

Secara ringkasnya, cincin faraj ialah cincin kecil yang fleksibel yang dimasukkan ke dalam faraj anda. Ia perlahan-lahan melepaskan dua hormon wanita, estrogen dan progestin , ke dalam badan anda. Kedua-dua hormon ini berfungsi bersama untuk mencegah kehamilan. Bagaimana anda tahu?

• Ia menghalang ovari anda daripada melepaskan telur (`( Ovulasi )`) . Tanpa telur, tiada apa-apa untuk sperma menyuburkannya.
• Ia memekatkan lendir yang melapisi serviks anda (lendir serviks ), menjadikannya lebih sukar untuk sperma memasuki rahim .

Biasanya, cincin faraj ini dibiarkan selama tiga minggu dan kemudian ditanggalkan pada minggu berikutnya. Dalam minggu itu, anda akan mengalami haid. Jika digunakan dengan betul, ia merupakan satu bentuk kawalan kelahiran yang sangat berkesan. Walau bagaimanapun, untuk menggunakannya, anda mesti berunding dengan doktor dan mendapatkan preskripsi. Pada masa ini, terdapat tiga jenis cincin faraj yang diluluskan di Amerika Syarikat:

• Ubat-ubatan yang mengandungi `(Etinil estradiol; etonogestrel)` berada di bawah nama jenama `(NuvaRing®)` dan `(EluRyng®)`.
• Yang mengandungi `(Segesterone asetat; Etinil Estradiol)` berada di bawah nama jenama `(Annovera®)`.

Bagaimanakah sebenarnya cincin faraj ini berfungsi di dalam badan?

Mari kita lihat dengan lebih dekat bagaimana ini berfungsi. Selepas cincin faraj dimasukkan ke dalam faraj anda, ia perlahan-lahan melepaskan hormon `(Estrogen)` dan `(Progestin)`. Hormon ini diserap melalui dinding faraj anda ke dalam aliran darah anda.

• Hormon `(Estrogen)`Ia pada asasnya menghalang telur daripada matang dan dilepaskan dari ovari anda (`(Ovulasi)`). Jadi memandangkan tiada telur, sperma tidak boleh pergi dan bergabung dengannya untuk membentuk embrio.
• Hormon `(Progestin)` memekatkan mukus serviks. Ini menyukarkan sperma berenang melalui serviks dan masuk ke dalam rahim. Hormon ini juga menipiskan lapisan rahim. Jadi, walaupun telur disenyawakan, ia kurang berkemungkinan untuk melekat pada dinding rahim dan membesar.

Anda harus menyimpan cincin ini di dalam faraj anda selama 21 hari (iaitu tiga minggu). Kemudian anda harus menanggalkannya dan membiarkannya selama 7 hari (seminggu). Apabila minggu ini tamat, anda harus memasukkan cincin faraj baharu. Kemudian kitaran baharu akan bermula.

Siapa yang tidak boleh menggunakan cincin faraj ini? Berhati-hati dengan ini!

Terdapat beberapa risiko kesihatan yang berkaitan dengan penggunaan cincin faraj. Oleh itu, anda harus mengelakkan penggunaan kaedah ini jika anda mempunyai keadaan berikut:

• Jika anda seorang perokok dan berumur lebih 35 tahun .
• Jika anda mempunyai atau pernah mengalami pembekuan darah .
• Jika anda menghidap kanser payudara, rahim, atau hati.
• Jika anda pernah mengalami serangan jantung atau mengalami masalah peredaran darah sebelum ini .
• Jika anda menghidap migrain dengan aura (iaitu, migrain di mana anda melihat cahaya atau benda seperti kilat di depan mata anda) .
• Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi .
• Jika anda menghidap diabetes yang tidak terkawal .
• Jika anda menghidap penyakit hati .
• Jika anda mengalami pendarahan faraj tanpa sebab yang diketahui .
• Jika anda sedang menggunakan ubat-ubatan lain yang boleh menyebabkan reaksi buruk dengan hormon dalam cincin faraj.

Paling penting: Beritahu doktor anda sejarah perubatan lengkap anda. Hanya dengan itu doktor anda boleh memutuskan sama ada cincin perancang keluarga ini selamat untuk anda.

Mengapa ramai wanita memilih kaedah ini?

Cincin faraj, apabila digunakan dengan betul, merupakan kaedah kawalan kelahiran yang sangat berkesan . Sebab utama ramai orang memilihnya adalah kerana ia mudah digunakan dan berkesan . Tiada peringatan harian seperti mengambil pil kawalan kelahiran. Bukankah itu satu kemudahan yang hebat? Terdapat banyak kaedah kawalan kelahiran. Adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda untuk menentukan kaedah mana yang terbaik untuk anda.

Apakah jenis cincin faraj yang ada?

Terdapat dua jenis utama cincin faraj hormon yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS (FDA). Kedua-duanya melepaskan hormon estrogen dan progestin ke dalam faraj. Kedua-duanya dipakai selama 21 hari (3 minggu) dan ditanggalkan selama 7 hari (1 minggu). Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan kecil antara kedua-duanya.

`(NuvaRing®)` atau `(EluRing®)`:

• Ini adalah penggunaan sekali sahaja . Anda memakai cincin selama tiga minggu (21 hari), kemudian menanggalkannya selama satu minggu (7 hari). Selepas tujuh hari tanpa cincin di dalam faraj, anda memasukkan cincin baharu. Kemudian kitaran baharu bermula.
• Satu cincin mengandungi hormon yang mencukupi untuk lima minggu (35 hari). Jika anda ingin melambatkan haid anda selama satu atau dua minggu untuk sesuatu yang istimewa, seperti percutian atau perkahwinan, mungkin terdapat sedikit fleksibiliti. Sesetengah orang membiarkan cincin itu di dalam selama empat hingga lima minggu dan kemudian menanggalkannya.
• Walau bagaimanapun , NuvaRing® dan EluRing® direka untuk digunakan selama tiga minggu . Jika anda bercadang untuk "melangkau" haid anda atau menggunakannya selama empat atau lima minggu , anda pasti perlu berbincang dengan doktor anda .

`(Annovera®)`:

• Cincin faraj ini boleh diguna semula . Anda perlu mengeluarkannya selepas 21 hari, mencucinya dengan sabun lembut dan air, lap sehingga kering, dan kemudian biarkan ia di dalam kotak tempat ia dibawa masuk selama 7 hari (seminggu). Selepas tujuh hari tamat, anda perlu memasukkan semula cincin yang sama yang anda gunakan sebelum ini .
• Ini mempunyai hormon yang mencukupi untuk setahun . Tetapi itu tidak bermakna anda perlu menyimpan cincin itu di dalam faraj anda selama setahun. Ia juga direka untuk dikeluarkan setiap tiga minggu .

Sebelum memulakan kaedah ini, berbincanglah dengan doktor anda untuk memastikan anda memahami cara memasukkannya, menanggalkannya dan bila perlu melakukannya. Cincin kawalan kelahiran hormon hanya berkesan jika anda menggunakannya dengan betul.

Apa yang perlu anda tahu sebelum menggunakannya? Bagaimanakah cara penyediaannya?

Sebelum anda mendapatkan preskripsi untuk cincin faraj, doktor anda mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mungkin pemeriksaan pelvis. Mereka akan membincangkan sejarah perubatan anda, sebarang kebimbangan yang anda ada tentang cincin faraj, dan memastikan anda memahami cara memasukkan dan menanggalkannya.

Macam mana nak masukkan ni ke dalam faraj? Ia tak sesukar yang anda sangkakan!

Jika anda boleh memasukkan tampon, memasukkan cincin faraj tidaklah begitu sukar. Ikuti langkah-langkah berikut:

1. Basuh dan keringkan tangan anda dengan teliti.

2. Berbaring, duduk, atau berdiri dengan sebelah kaki di atas kerusi. Pilih kaedah yang paling selesa untuk anda.

3. Keluarkan cincin dari pembungkusannya.

4. Pegang cincin di antara ibu jari dan jari telunjuk anda.

5. Cubit jari anda supaya kedua-dua belah cincin bertemu.

6. Masukkan cincin sejauh mungkin ke dalam faraj . Jangan risau tentang di mana ia sepatutnya berada, sebaik sahaja ia masuk, ia akan kekal di tempatnya.

Berapa lama saya perlu menyimpan ini di dalam faraj?

Anda harus menyimpan cincin faraj di tempatnya selama tiga minggu (21 hari) . Selepas tiga minggu, anda harus menanggalkan cincin tersebut selama satu minggu (7 hari) . Jika anda memutuskan untuk mempunyai bayi, sangat mudah untuk berhenti menggunakan cincin faraj ini dan cuba lagi.

Bagaimana untuk keluar?

Menanggalkan cincin faraj juga sangat mudah. ​​Masukkan jari yang bersih (biasanya jari telunjuk anda) ke dalam faraj anda. Setelah cincin dipasang, cangkukkan jari anda di sekelilingnya dan tarik keluar perlahan-lahan.

Apakah kesan sampingan yang mungkin berlaku?

Kebanyakan kesan sampingan adalah kecil dan hilang selepas beberapa bulan penggunaan . Kesan sampingan yang paling biasa ialah:

• Kesakitan atau kelembutan payudara.
• Sakit kepala.
• Pertambahan berat badan (tidak berlaku kepada semua orang).
• Loya dan muntah.
• Kemurungan atau perubahan mood.
• Pendarahan ringan yang tidak teratur (bercak).
• Peningkatan keputihan faraj.
• Jerawat.
• Mengurangkan keinginan seksual.

Jika mana-mana perkara ini mengganggu anda, berbincanglah dengan doktor anda.

Apakah risiko penggunaan Cincin Vagina?

Apabila menggunakan cincin faraj, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk masalah berikut:

• Gumpalan darah : terutamanya di kaki, paru-paru, otak atau jantung.
• Serangan jantung (`(Serangan jantung)`) .
• Strok (`(Strok)`) .
• Penyakit pundi hempedu (penyakit pundi hempedu)
• Tekanan darah tinggi (`(Tekanan darah tinggi)`) .
• Sindrom kejutan toksik (TSS) : Ini adalah keadaan yang sangat jarang berlaku tetapi berbahaya.

Doktor anda akan memberitahu anda lebih lanjut tentang risiko-risiko ini.

Apakah kelebihan terbesar kaedah ini?

Ramai orang memilih cincin faraj kerana kelebihannya berbanding pil perancang keluarga atau kaedah hormon lain. Antara kelebihan utama cincin faraj ialah:

• Ia mudah digunakan, tidak terasa tidak selesa apabila anda memakainya, dan kebanyakan masa anda akan terlupa bahawa anda memakainya.
• Tiada apa yang perlu diingat untuk dilakukan setiap hari. Hanya masukkan dan keluarkan sebulan sekali.
• Fleksibel agar sesuai dengan sebarang saiz faraj.
• Selamat untuk wanita yang mempunyai alahan lateks.
• Jika anda ingin mempunyai anak, anda boleh membatalkannya pada bila-bila masa .
• Ini sangat peribadi. Tiada siapa yang akan melihat anda mengambil pil itu.
• Ada yang melaporkan bahawa kawalan kelahiran hormon mempunyai lebih sedikit kesan sampingan berbanding beberapa kaedah kawalan kelahiran yang lain.

Adakah terdapat sebarang kelemahan?

Seperti mana-mana ubat, cincin faraj boleh menyebabkan kesan sampingan. Selain itu,

• Ini tidak melindungi daripada jangkitan kelamin (STI) . Kondom adalah yang terbaik untuk itu.
• Jika tidak digunakan dengan betul, kejayaan mungkin berkurangan.

Bolehkah saya menyimpan cincin faraj selama yang saya mahu?

Tidak, anda tidak boleh. Cincin faraj direka untuk dipakai selama tiga minggu dan kemudian ditanggalkan selama satu minggu . NuvaRing® dan EluRyng® mengandungi hormon yang mencukupi selama lima minggu. Annovera® mengandungi hormon yang mencukupi untuk setahun. Inilah sebabnya sesetengah orang berpendapat ia boleh dibiarkan untuk melambatkan haid mereka. Anda harus sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum memutuskan untuk melangkau haid anda atau tidak menggunakan cincin faraj seperti yang ditetapkan.

Sejauh manakah keberkesanannya dalam mencegah kehamilan?

Cincin faraj adalah antara 91% dan 99% berkesan . Walau bagaimanapun, keberkesanan ini bergantung pada cara anda menggunakannya dengan tepat . Jika anda tidak menggunakannya dengan betul, ia boleh menjadi kurang berkesan.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk cincin faraj mula berfungsi?

Masa yang diperlukan untuk ini mula mencegah kehamilan bergantung kepada sama ada anda pernah menggunakan alat kawalan kelahiran sebelum ini atau tidak.

• Jika anda belum pernah menggunakan kaedah kawalan kelahiran hormon sebelum ini dan mula menggunakan cincin faraj:
• Jika anda memasukkan cincin pada hari pertama haid anda, ia akan mula berfungsi serta-merta . Anda tidak memerlukan sebarang alat kawalan kelahiran tambahan.
• Jika anda memasukkan cincin antara hari kedua dan kelima haid anda , anda harus menggunakan alat kawalan kelahiran tambahan (contohnya, kondom) untuk tujuh hari pertama .
• Jika anda beralih daripada pil perancang keluarga atau tampalan kepada cincin faraj:
• Masukkan cincin pada hari anda ingin memulakan pek pil perancang keluarga anda yang seterusnya atau pada hari anda ingin menggunakan tampalan seterusnya. Anda tidak memerlukan kaedah perancang keluarga tambahan.
• Jika anda bertukar daripada kaedah kawalan kelahiran progestin sahaja (cth., pil mini, implan, suntikan atau IUD):
• Pasangkan cincin apabila anda tiba masanya untuk mengambil pil, implan, suntikan atau IUD anda yang seterusnya. Gunakan kaedah perancang keluarga sandaran selama tujuh hari.

Apakah perkara yang mengurangkan keberkesanan cincin faraj?

Beberapa faktor boleh mengurangkan keberkesanan cincin faraj:

• Jika cincin itu tidak berada di dalam faraj selama tiga minggu berturut-turut.
• Jika cincin itu terjatuh dari faraj atau ditanggalkan, dan tidak dimasukkan semula dalam tempoh dua jam (untuk Annovera®) atau tiga jam (untuk NuvaRing® dan EluRyng®).
• Jika anda tidak menanggalkan cincin itu dengan betul.
• Jika cincin terdedah kepada cahaya matahari langsung atau suhu tinggi.

Baca arahan yang disertakan dengan preskripsi anda dengan teliti dan pastikan anda menggunakan cincin faraj seperti yang diarahkan.

Bolehkah ini keluar dengan sendirinya?

Ya, cincin faraj anda boleh terkeluar dari faraj anda dengan sendirinya. Ia boleh tergelincir semasa hubungan seks, apabila anda menanggalkan tampon, atau apabila anda cuba membuang air besar. Jika ini berlaku, basuh dengan air suam dan masukkan semula secepat mungkin .

Apa yang perlu dilakukan jika cincin itu tercabut? Jangan risau!

• Jika cincin itu terkeluar selama lebih daripada dua jam (Annovera®) atau tiga jam (NuvaRing® dan EluRyng®) antara hari ke-7 dan ke-14 kitaran anda:
• Basuh dengan air suam atau air sejuk.
• Pasang semula cincin yang sama secepat mungkin.
• Gunakan satu lagi bentuk kawalan kelahiran (seperti kondom) selama tujuh hari.
• Jika cincin itu tercabut selama lebih daripada dua jam (Annovera®) atau tiga jam (NuvaRing® dan EluRyng®) antara hari ke-15 dan ke-21 kitaran anda, anda mempunyai dua pilihan:
• Masukkan cincin baharu (untuk NuvaRing® dan EluRyng®) atau basuh dan masukkan semula cincin anda (untuk Annovera®). Anda mungkin mengalami sedikit tompokan, tetapi haid normal anda mungkin tidak akan datang.
• Mulakan tempoh tujuh hari anda tanpa cincin tanpa memakai cincin.

Bagaimanakah anda tahu jika terdapat sesuatu yang tidak kena dengan cincin faraj?

Cincin faraj sepatutnya muat dengan selesa di dalam faraj anda – selepas beberapa ketika anda akan terlupa ia berada di sana. Jika anda rasa tidak selesa, cuba tolakkannya lebih jauh sedikit. Jika anda mengalami lebih banyak kesan sampingan daripada cincin faraj, ia mungkin bukan kaedah kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda. Jika ya, berbincanglah dengan doktor anda.

Bolehkah saya hamil dengan mudah selepas berhenti menggunakannya?

Penggunaan cincin faraj tidak akan menjejaskan rancangan kehamilan anda pada masa hadapan. Selepas cincin itu ditanggalkan, ovulasi anda sepatutnya kembali normal. Bagi sesetengah orang, ia mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk badan kembali normal dan kitaran haid yang normal berlaku. Jika anda tidak datang haid dalam tempoh tiga bulan, berjumpalah dengan doktor.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor? Berhati-hati dengan simptom-simptom ini!

Oleh kerana terdapat risiko dan kesan sampingan penggunaan cincin faraj, anda perlu berjumpa doktor dengan segera jika anda mengalami mana-mana yang berikut:

• Jika terdapat sakit di kaki , jika ia tidak reda.
• Jika anda mengalami kesukaran bernafas (`(Sesak nafas)`).
• Jika anda mengalami sakit dada atau rasa sesak di dada anda .
• Jika anda tiba-tiba mengalami migrain yang teruk(Berbeza daripada sakit kepala biasa anda).
• Jika terdapat bau busuk yang datang dari faraj atau jika terdapat perubahan pada keputihan.
• Jika tangan atau kaki anda terasa kebas .
• Jika anda mengalami pendarahan yang banyak pada hari tersebut, itu bukan hari haid anda.
• Jika anda terlepas haid (pastikan anda tidak hamil).

Apakah jenis cincin faraj yang perlu saya gunakan?

Terdapat tiga jenis cincin kawalan kelahiran yang diluluskan di Amerika Syarikat. Kesemuanya mengandungi jenis hormon yang sama. Ia sepatutnya dibiarkan di dalam faraj selama tiga minggu dan kemudian ditanggalkan selama seminggu.

• Cincin `(Annovera®)` boleh dibasuh dan digunakan selama setahun.
• NuvaRing® dan EluRing® hanya boleh digunakan sekali sahaja (iaitu, ia mesti ditanggalkan selepas digunakan dan yang baharu dimasukkan untuk kitaran seterusnya).

Bercakap dengan doktor anda tentang jenis yang terbaik untuk anda.

Bolehkah pasangan saya merasai ini?

Pasangan anda mungkin dapat merasa cincin itu, tetapi ini tidak selalunya berlaku. Jika pasangan anda tidak selesa dengan cincin itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang pilihan kawalan kelahiran yang lain. Jika anda mengeluarkan cincin itu untuk melakukan hubungan seks, anda mesti memasukkannya semula dalam masa dua (Annovera) atau tiga (NuvaRing/EluRyng) jam, atau ia akan kurang berkesan.

Patutkah saya menggunakan pil perancang keluarga atau cincin faraj?

Kaedah perancang keluarga yang anda gunakan adalah keputusan yang perlu dibuat bersama oleh anda dan doktor anda. Semua kaedah perancang keluarga hanya berkesan jika anda menggunakannya dengan betul. Kedua-dua kaedah ini membolehkan anda mengikuti kitaran pengambilan hormon selama tiga minggu dan haid selama seminggu. Sesetengah orang mendapati sukar untuk mengambil pil perancang keluarga pada masa yang sama setiap hari. Sesetengah orang lebih suka mengambil pil daripada memasukkan sesuatu ke dalam faraj mereka. Pilih yang sesuai dengan gaya hidup dan pilihan anda.

Apakah perbezaan antara cincin faraj dan IUD?

`(IUD)` (iaitu `(Peranti Intrauterin)`) ialah peranti berbentuk T yang diletakkan di dalam rahim anda. Antara perbezaan utama antara `(IUD)` dan cincin faraj ialah:

• IUD boleh dibiarkan di tempatnya sehingga 12 tahun, bergantung pada jenis yang anda gunakan. Cincin faraj (cth. Annovera®) boleh digunakan selama setahun, tetapi mesti ditanggalkan dan dipasang semula setiap bulan.
• IUD dimasukkan dan ditanggalkan oleh doktor . Anda sendiri yang memasukkan dan menanggalkan cincin faraj.
• IUD mungkin sedikit lebih berkesan dalam mencegah kehamilan kerana ia kurang berkemungkinan menyebabkan ralat pengguna semasa dimasukkan.
• Terdapat juga pilihan peranti intrauterin (IUD) tanpa hormon . Semua cincin faraj mengandungi hormon.
• Komposisi hormon adalah berbeza . Hormon `(Progestin)` terdapat dalam cincin faraj dan `(IUD)` yang mengandungi hormon. Walau bagaimanapun, cincin faraj juga mengandungi hormon `(Estrogen). `(IUD)` tidak mengandungi `(Estrogen).

Adakah cincin faraj melindungi daripada jangkitan kelamin (STI)?

Tidak, cincin faraj tidak melindungi daripada jangkitan kelamin (STI). Cara terbaik untuk melindungi daripada kebanyakan STI adalah dengan menggunakan kondom .

Bolehkah saya menanggalkan cincin faraj semasa hubungan seks?

Ya, anda boleh menanggalkan cincin semasa hubungan seks. Ia tidak akan menjejaskan keberkesanannya jika cincin dibiarkan keluar dari faraj sehingga tiga jam (`(NuvaRing®)` dan `(EluRyng®)`) atau dua jam (`(Annovera®)`) . Ingatlah untuk menyimpannya dengan selamat dan bilas dengan air suam sebelum memasangnya semula.

Mesej Akhir untuk Dibawa Pulang

Cincin faraj adalah cara yang sangat berkesan untuk mencegah kehamilan jika anda menggunakannya dengan betul . Bercakap dengan doktor anda tentang penggunaan cincin faraj. Tanya jika anda mempunyai sebarang soalan tentang memasukkan atau menanggalkan cincin. Doktor anda akan menerangkan cara menggunakannya dengan betul dan kesan sampingan yang perlu diberi perhatian. Adalah penting untuk dimaklumkan semasa membuat keputusan tentang kesihatan anda!

Cincin faraj , perancangan keluarga, kawalan kelahiran, hormon, pencegahan kehamilan, kesihatan wanita, NuvaRing, Annovera