Adakah sendi anda terlalu bengkok? Mari kita pelajari tentang 'Skor Beighton'!

Pernahkah anda perasan bahawa sesetengah orang membengkokkan jari mereka ke belakang dengan cara yang luar biasa, atau lutut dan siku mereka jauh lebih panjang daripada yang lain? Bagi sesetengah orang, ini mungkin kejadian semula jadi. Tetapi kadangkala, hiperfleksibiliti sendi seperti ini, atau pembengkokan yang berlebihan, boleh dikaitkan dengan keadaan kesihatan tertentu. Dalam kes sedemikian, terdapat ujian mudah dan senang yang digunakan oleh doktor untuk mengetahui sejauh mana kelenturan sendi anda sebenarnya. Ia dipanggil Skor Beighton . Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci hari ini, boleh?

Tahukah anda apa itu 'Skor Beighton'?

Secara ringkasnya, Skor Beighton ialah ujian yang mengukur fleksibiliti sendi anda, atau sejauh mana anda boleh menggerakkan sendi. Ia melibatkan beberapa aktiviti mudah. ​​Contohnya, anda membengkokkan jari kelingking anda ke belakang dan melihat sudutnya. Terdapat sistem pemarkahan untuk ujian ini, yang terdiri daripada 0 hingga 9. Semakin tinggi skor yang anda peroleh, semakin fleksibel sendi anda. Kedengaran mudah, bukan?

Ujian ini terutamanya melihat sendi-sendi ini:

• Pangkal kedua ibu jari anda (di kedua-dua belah)
• Kedua-dua siku
• Kedua-dua lutut
• Buku jari , iaitu sendi pada jari
• Tulang belakang (tulang belakang)

Ini adalah bidang tumpuan utama.

Bilakah 'Skor Beighton' digunakan?

Skor Beighton ialah ujian piawai yang digunakan secara meluas yang membantu mendiagnosis keadaan yang dipanggil Sindrom Hipermobiliti Sendi . Tahukah anda bahawa kira-kira 3% daripada populasi umum menghidap Sindrom Hipermobiliti Sendi?

Walaupun pada orang yang sangat sihat, sendi boleh menjadi agak fleksibel, yang merupakan perkara biasa. Walau bagaimanapun, kadangkala keadaan yang dipanggil Sindrom Hipermobiliti Sendi ini boleh disebabkan oleh keadaan lain yang mendasari. Khususnya, ia mungkin dikaitkan dengan Gangguan Tisu Penghubung Keturunan (HCTD) . "Tisu penghubung" hanya merujuk kepada gentian yang menyatukan bahagian dan organ badan kita yang berbeza dan memberinya kekuatan. Gangguan ini berlaku apabila terdapat sebarang kelemahan atau perubahan pada bahagian ini.

Antara keadaan utama yang termasuk dalam kategori HCTD ini ialah:

• Sindrom Ehlers-Danlos (EDS) : Ini boleh menjejaskan perkara seperti kulit, sendi, dan dinding saluran darah.
• Sindrom Marfan : Ini boleh menjejaskan mata, tulang, jantung dan saluran darah.
• Osteogenesis Imperfecta : Dalam keadaan ini, tulang menjadi sangat rapuh, yang boleh menyebabkan keretakan yang kerap.

Jadi, anda mungkin faham betapa pentingnya 'Skor Beighton' ini, kerana berdasarkan maklumat yang diberikan oleh ini, doktor boleh menentukan sama ada anda mempunyai hipermobiliti sendi mudah, atau sama ada terdapat sesuatu yang lain yang mendasarinya.

Bagaimanakah ujian ini mengukur fleksibiliti sendi anda?

Doktor anda akan membengkokkan dan meluruskan sendi anda dengan lembut. Pada skala 0-9, anda akan menerima skor jika anda boleh melakukan perkara berikut:

Bahagian Satu: Perkara Yang Anda Boleh Lihat Dengan Menggerakkan Badan Anda

Ini adalah aktiviti yang akan diminta oleh doktor untuk anda lakukan, atau mereka akan menggerakkan sendi anda sendiri.

• Bolehkah anda membongkok ke hadapan, tanpa membengkokkan lutut, dan meletakkan tangan anda sepenuhnya di atas tanah? (1 mata untuk ini) Bayangkan, apabila anda membongkok ke hadapan dan mencapai, anda cuba melihat sama ada lutut anda lurus dan tapak tangan anda menyentuh tanah.
• Apabila anda meluruskan siku anda, bolehkah anda memanjangkannya melebihi julat normalnya? (Ini dipanggil "hiperextending". Satu siku bernilai 1 mata, dan kedua-dua siku bernilai 2 mata.)
• Selain itu, apabila anda meluruskan kedua-dua lutut, bolehkah anda memanjangkannya melebihi julat normalnya? (Ini juga merupakan "hipereksten". Satu lutut mendapat 1 mata, dan kedua-dua lutut mendapat 2 mata).
• Bolehkah anda membengkokkan jari kelingking anda (jari terkecil di tangan anda) ke belakang lebih daripada 90 darjah? (1 mata untuk setiap jari kelingking, 2 mata untuk kedua-dua jari).
• Bolehkah anda membengkokkan ibu jari anda ke belakang dan menyentuh bahagian bawah lengan bawah anda? (1 mata untuk satu ibu jari, 2 mata untuk kedua-dua ibu jari).

Sekarang lihat, jika semua ini digabungkan, skor maksimum akan menjadi 9, bukan? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Bahagian Dua: Soalan tentang pengalaman anda yang lalu

Dalam hal ini, doktor akan menanyakan beberapa soalan tentang fleksibiliti sendi dan sakit sendi anda. Anda akan mendapat 1 mata untuk setiap soalan yang anda jawab "ya".

• Pernahkah anda dapat meletakkan tangan anda di atas lantai tanpa membengkokkan lutut anda?
• Pernahkah anda dapat melengkungkan ibu jari anda dan menggosoknya di belakang tangan anda?
• Semasa anda kecil atau dewasa muda, pernahkah anda berseronok membongkok dan memusingkan badan anda di hadapan rakan-rakan anda? Adakah anda mampu melakukan 'split'? (Iaitu, duduk di atas lantai dengan kaki anda terentang ke sisi).
• Pernahkah anda terkehel bahu atau lutut lebih daripada sekali, sama ada anda seorang kanak-kanak atau remaja?
• Adakah anda menganggap diri anda "bersendi dua"? (Iaitu, adakah anda merasakan sendi anda lebih bengkok daripada yang lain?)

Bagaimanakah anda menyemak 'Sindrom Hipermobiliti Sendi' berdasarkan tanda-tanda ini?

Doktor anda akan menjumlahkan jumlah skor anda. Anda mungkin menghidap Sindrom Hipermobiliti Sendi jika salah satu daripada yang berikut berlaku:

1.Jika anda mendapat skor 4 atau lebih pada manuver pergerakan badan yang dinyatakan di atas, dan anda mengalami sakit pada empat atau lebih sendi selama lebih daripada tiga bulan.

2. Atau, jika anda menjawab "ya" kepada dua atau lebih soalan yang ditanya tentang pengalaman lalu tersebut.

Beginilah cara kita pada asasnya mendapat gambaran tentang situasi ini.

Apakah yang perlu anda jangkakan semasa mengambil ujian 'Skor Beighton'?

Ini adalah ujian yang sangat mudah. ​​Doktor anda akan memberitahu anda untuk menggerakkan sendi anda pada posisi tertentu. Anda mungkin perlu berbaring di atas katil atau duduk di kerusi untuk melakukan aktiviti ini. Keseluruhan ujian hanya mengambil masa beberapa minit, dan anda tidak akan merasa sakit. Jadi tiada apa yang perlu dirisaukan.

Adakah terdapat sebarang risiko atau kesan sampingan daripada ujian ini?

Tidak, sama sekali tidak. Tiada risiko atau kesan sampingan yang dilaporkan berkaitan dengan ujian Skor Beighton. Ia adalah ujian yang sangat selamat.

Apakah Skor Beighton yang 'positif'?

'Skor Beighton' menjadi 'positif' , bermakna terdapat syak wasangka bahawa Sindrom Hipermobiliti Sendi mungkin wujud, dalam dua situasi ini:

• Jika anda mendapat empat (4) atau lebih pada aktiviti fleksibiliti tersebut .
• Atau, jika anda menerima dua (2) atau lebih mata (iaitu, dua atau lebih jawapan "ya") daripada soalan yang ditanya tentang pengalaman lalu .

Mudah, kan?

Apakah maksud keputusan Skor Beighton?

Semakin tinggi skor anda, semakin banyak kelonggaran atau fleksibiliti yang anda miliki pada sendi anda. Keputusan ujian Skor Beighton yang positif bermakna anda kemungkinan besar menghidap Sindrom Hipermobiliti Sendi .

Tetapi ada satu perkara penting yang perlu diingat. Sindrom ini kadangkala boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain yang mendasari. Jadi, doktor anda akan bercakap dengan anda dan memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Dalam kebanyakan kes, anda perlu melakukan beberapa ujian lagi untuk mengetahui dengan tepat keadaan lain yang mungkin anda alami.

Ingat, Skor Beighton sahaja tidak dapat mendiagnosis keadaan seperti Sindrom Ehlers-Danlos (EDS), Sindrom Marfan atau Osteogenesis Imperfecta. Ia hanyalah satu bahagian daripada siri ujian yang akan membantu menentukan punca sebenar gejala anda.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk mengetahui hasilnya?

Ini perkara terbaik! Anda boleh mengetahui keputusan 'Skor Beighton' dengan serta-merta.Semasa anda melengkapkan setiap bahagian ujian, doktor boleh mengira skor dan memberikan keputusan kepada anda. Jadi, anda tidak perlu menunggu lama.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor anda tentang ujian Skor Beighton?

Jika anda menjalani ujian ini, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan kepada doktor anda seperti ini, sebaik sahaja anda mengetahui keputusannya:

• Perlukah saya melakukan sebarang ujian tambahan selepas Skor Beighton?
• Jika anda menghidap Sindrom Hipermobiliti Sendi, bagaimanakah ia dirawat?
• Apakah yang boleh saya lakukan untuk meningkatkan kesihatan sendi saya? (Contohnya, senaman, perubahan diet, dsb.)
• Apakah prospek bagi seseorang yang menghidap Sindrom Hipermobiliti Sendi? Iaitu, bolehkah saya menjalani kehidupan yang normal? Apakah perkara-perkara yang perlu saya beri perhatian?

Adalah sangat penting untuk bertanya soalan seperti ini dan mendapatkan pemahaman yang jelas tentang situasi anda.

Jadi, mesej terakhir untuk dibawa pulang:

Baiklah, daripada apa yang telah kita bincangkan, saya harap anda mempunyai idea yang baik tentang apa itu Skor Beighton. Secara ringkasnya:

• Skor Beighton ialah ujian yang sangat mudah yang boleh dilakukan terus di pejabat doktor anda.
• Ini mengukur fleksibiliti sendi anda.
• Jika anda mendapat skor hampir 9, itu bermakna sendi anda sangat fleksibel.
• Jika diagnosis ini menunjukkan bahawa anda menghidap Sindrom Hipermobiliti Sendi , anda mungkin perlu menjalani ujian lanjut, kerana sindrom ini kadangkala boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain yang mendasari.
• Oleh itu, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui langkah seterusnya yang terbaik, atau jika anda memerlukan sebarang ujian lanjut.

Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang sendi anda, jangan takut untuk berjumpa dengan doktor atau jururawat anda dan berbincang mengenainya. Mereka akan membantu anda.

Skor Beighton , Sindrom Hipermobiliti Sendi, Sindrom Ehlers-Danlos, Sindrom Marfan, Gangguan tisu penghubung