Awak tahu tak pasal tulang penting di tangan awak ni? - Semua pasal Radius!

Kita semua tahu betapa pentingnya menggunakan tangan kita, bukan? Kita melakukan banyak kerja dengan tangan kita sepanjang hari. Tetapi pernahkah anda terfikir tentang tulang di tangan anda, terutamanya tulang panjang di lengan bawah anda? Tulang itu dipanggil radius . Walaupun ia mungkin kelihatan seperti perkara kecil, ia penting untuk pergerakan dan kekuatan tangan kita. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini.

Apakah Radius? Apakah fungsinya?

Secara ringkasnya, radius adalah salah satu daripada dua tulang di lengan bawah anda, dari siku hingga pergelangan tangan anda. Ia bukan sekadar sekeping tulang. Bayangkan sahaja, radius membantu anda memusing, membengkokkan, dan memanjangkan lengan dan pergelangan tangan anda. Bukan itu sahaja, malah ia juga mempunyai kira-kira tujuh otot penting yang melekat padanya.

Terdapat beberapa fungsi penting Radius yang lain:

• Membantu anda bergerak, membengkokkan, dan memutarkan lengan bawah dan pergelangan tangan anda.
• Mengekalkannya di tempatnya melibatkan kira-kira tujuh otot.
• Ia membantu memastikan bahagian lain tangan, pergelangan tangan dan lengan bawah anda stabil.

Selain itu, tendon (yang menghubungkan otot dengan tulang), ligamen (yang membantu menyatukan tulang), dan saluran darah semuanya berkaitan dengan radius. Jadi, jika terdapat sebarang kerosakan pada radius, anda mungkin menghadapi kesukaran menggunakan tangan anda. Jika tulang patah, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk menyembuhkannya, dan kemudian terapi fizikal untuk mendapatkan semula kekuatan di tangan anda.

Seperti semua tulang lain, radius boleh terjejas oleh keadaan seperti osteoporosis . Ini bermakna tulang menjadi lemah dan mudah patah. Oleh kerana radius sangat berkait rapat dengan otot dan saraf di sekelilingnya, kerosakan pada satu tulang boleh menjejaskan tulang yang lain.

Di manakah radius terletak? Apakah hubungannya dengan ulna?

Salah satu daripada dua tulang di lengan bawah anda ialah radius. Tulang yang satu lagi ialah ulna . Radius terletak di seberang ulna, iaitu, di sisi lengan bawah anda. Apabila anda menghulurkan lengan ke hadapan dan memusingkan tapak tangan ke bawah, radius berputar di atas ulna. Tetapi apabila anda menghulurkan lengan ke hadapan dan memusingkan tapak tangan ke atas, kedua-dua tulang ini hampir selari. Bukankah menakjubkan bagaimana ia direka bentuk?

Seperti apa rupa jejari itu? Apakah bahagian-bahagiannya?

Sekarang mari kita lihat rupa jejari ini. Secara tepatnya, ia adalah satu tulang panjang, tetapi ia mempunyai beberapa bahagian. Tulang besar di lengan atas anda, humerus.Hujung atas jejari sedikit lebih kecil di tempat ia bertemu dengan tangan. Batangnya adalah yang terpanjang, dan ia sedikit melengkung. Apabila anda sampai ke pergelangan tangan, hujung bawahnya sedikit lebih lebar. Ini kerana ia bersambung dengan tulang skafoid dan tulang lunatum (juga dikenali sebagai tulang karpal ) di pergelangan tangan anda.

Itulah yang digunakan oleh doktor untuk beberapa bahagian ini. Ini adalah sedikit istilah perubatan, tetapi adalah baik untuk mengetahuinya.

Aspek proksimal

Hujung atas jejari, iaitu bahagian yang bersambung dengan humerus. Ini juga mempunyai bahagian yang dipanggil 'kepala', 'leher' dan 'tuberositi radial' .

Aci jejari

Inilah yang membantu menyokong berat dahi, dan bahagian ini juga yang memberikan bentuk kepada dahi.

Aspek distal

Hujung bawah jejari membentuk bahagian atas sendi pergelangan tangan. Ia juga mempunyai kawasan khas yang dipanggil 'proses styloid' dan 'takik ulnar' .

Semua ini selalunya penting untuk doktor anda memberitahu anda dengan tepat di mana anda mengalami kesakitan atau masalah. Jika anda pernah mengalami patah tulang radius (patah tulang radial), doktor akan menggunakan perkataan ini untuk menggambarkan di mana tulang rosak.

Berapakah besar jejarinya?

Radius anda ialah tulang ketiga terpanjang di tangan anda. Ia juga merupakan salah satu tulang terpanjang dalam badan anda. Radius orang dewasa biasanya kira-kira 10 inci panjang.

Apakah penyakit dan keadaan biasa yang mempengaruhi radius?

Tulang penting ini juga boleh mempunyai pelbagai masalah. Mari kita lihat apakah itu.

Patah tulang jejari

Patah tulang hanyalah patah tulang. Terdapat beberapa sebab utama mengapa radius boleh patah:

• Kecederaan sukan.
• Kemalangan kereta.
• Jatuh.

Apabila tulang patah, gejala seperti:

• Kesakitan yang teruk.
• Bengkak.
• Kelembutan apabila disentuh.
• Ketidakupayaan untuk berjabat tangan seperti biasa.
• Lebam atau perubahan warna kulit.
• Benjolan atau kecacatan yang biasanya tidak hadir boleh dilihat di tapak kecederaan.

Terdapat beberapa jenis patah tulang tertentu yang mempengaruhi radius. Contohnya termasuk patah tulang Colles , patah tulang Smith , patah tulang Greenstick (ini lebih biasa berlaku pada kanak-kanak kecil), dan patah tulang plat pertumbuhan (ini juga menjejaskan tulang yang sedang membesar pada kanak-kanak).

Jika anda pernah mengalami kemalangan dan merasakan tulang anda patah, anda perlu segera pergi ke hospital.

Osteoporosis

OsteoporosisOsteoporosis ialah penyakit di mana tulang menjadi lemah dan mudah patah. Selalunya tiada gejala. Itulah sebabnya ramai orang tidak tahu bahawa mereka menghidapnya sehinggalah tulang mereka patah. Wanita dan mereka yang berumur lebih dari 65 tahun berisiko lebih tinggi untuk menghidap osteoporosis. Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian ketumpatan tulang. Ini boleh membantu mengesan keadaan sebelum tulang patah.

Siku pengasuh - masalah siku yang menjejaskan kanak-kanak kecil

Ini adalah sesuatu yang mungkin telah didengari oleh ibu bapa kepada anak-anak kecil berkali-kali. Ia kadangkala dipanggil 'siku ditarik' . Ini sebenarnya berlaku apabila tulang radius anak kecil ditarik sedikit keluar dari sendi siku. Secara tepatnya, tulang tidak tertanggal sepenuhnya, tetapi ligamen ditarik sedikit. Ini berlaku kerana ligamen anak kecil lebih longgar daripada orang dewasa. Bayangkan, anda tiba-tiba menarik tangan seorang kanak-kanak kecil semasa melintas jalan, atau anda mengangkat anak itu dengan kedua-dua belah tangan untuk bermain. Ini boleh berlaku pada masa seperti ini. Kebanyakan masa, ini berlaku secara tidak sengaja.

Apakah ujian yang dijalankan untuk memeriksa status kesihatan Radius?

Ujian yang paling penting untuk memeriksa kesihatan radius anda ialah ujian ketumpatan tulang . Ini juga dipanggil imbasan DEXA atau imbasan DXA . Ini menggunakan sinar-X peringkat rendah untuk mengukur kekuatan tulang anda. Doktor menggunakannya untuk melihat sama ada tulang anda semakin lemah apabila anda meningkat usia.

Jika anda mengalami patah tulang radius, doktor anda mungkin juga perlu melakukan ujian seperti:

• Sinar-X
• Pengimejan Resonans Magnetik (MRI)
• Imbasan tomografi berkomputer (imbasan CT)

Apakah rawatan biasa untuk Radius?

Melainkan anda mengalami patah tulang, kecederaan, atau keadaan seperti osteoporosis, radius anda tidak memerlukan rawatan khas.

Rawatan untuk patah tulang

Rawatan untuk tulang patah bergantung pada jenis patah tulang dan bagaimana ia berlaku. Anda mungkin perlu memakai anduh atau acuan untuk mengelakkan lengan anda daripada bergerak. Anda juga mungkin memerlukan pembedahan untuk membetulkan tulang yang patah. Ini akan membantu ia sembuh dengan betul.

Rawatan untuk Osteoporosis

Osteoporosis boleh dirawat dengan senaman, suplemen vitamin dan mineral, dan ubat-ubatan. Doktor anda akan membangunkan pelan rawatan yang sesuai untuk anda dan kesihatan tulang anda.

Bagaimanakah anda memastikan radius anda sihat?

Mengikuti pelan diet dan senaman yang baik, serta menjalani pemeriksaan perubatan secara berkala, boleh membantu memastikan tulang anda (dan seluruh badan anda) sihat. Jika anda berumur lebih 50 tahun, atau jika seseorang dalam keluarga anda menghidap osteoporosis, pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian ketumpatan tulang.

Ikuti petua mudah ini untuk melindungi diri anda daripada kemalangan:

• Sentiasa pakai tali pinggang keledar semasa menaiki kenderaan.
• Pakai peralatan pelindung yang sesuai semasa bersukan dan aktiviti lain.
• Jangan bersepahkan rumah atau tempat kerja anda dengan barang-barang yang boleh jatuh.
• Sentiasa gunakan peralatan yang sesuai apabila mencapai sesuatu yang tinggi. Jangan sekali-kali memanjat kerusi atau meja.
• Ikuti pelan diet dan senaman yang membantu mengekalkan kesihatan tulang yang baik.
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan, atau berisiko tinggi untuk terjatuh, gunakan tongkat atau alat bantu jalan anda.

Akhirnya, perkara yang paling penting

Saya harap anda kini mempunyai idea yang baik tentang tulang radius. Ini adalah tulang yang penting untuk pergerakan tangan kita dan fungsi pergelangan tangan. Kebanyakan orang hanya memikirkan tentang radius ini apabila terdapat masalah dengannya. Tetapi sebelum itu berlaku, terutamanya jika anda berisiko menghidap osteoporosis, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor mengenainya dan mengambil langkah yang perlu. Ingat, semua yang anda lakukan untuk memastikan kesihatan keseluruhan anda dalam keadaan baik juga membantu memastikan tulang anda kuat! Jadi, jaga badan anda dengan baik, berhati-hatilah!

` Tulang radius, tulang tangan, tulang lengan bawah, patah tulang, tulang ulna, osteoporosis, kesihatan tulang