Apa yang berlaku kepada ingatan anda? Mari kita bincangkan tentang Penyakit Alzheimer

Adakah anda kadangkala terlupa sesuatu? Di mana kunci anda berada, nama seseorang, atau apa yang akan anda lakukan... Kelupaan kecil adalah perkara biasa bagi semua orang. Tetapi bagi sesetengah orang, kelupaan ini boleh menjejaskan mereka dengan cara yang serius. Hari ini kita akan bercakap tentang penyakit yang menjejaskan ingatan dan otak dengan serius. Iaitu Penyakit Alzheimer.

Apakah Penyakit Alzheimer?

Secara ringkasnya, Alzheimer adalah salah satu jenis demensia utama, yang menyebabkan kehilangan ingatan dan penurunan kognitif. Secara tepatnya, ia adalah penyakit neurodegeneratif. Ini bermakna dari semasa ke semasa, sel-sel di otak kita menjadi rosak dan musnah. Akhirnya, seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer mungkin kehilangan fungsi otak yang penting seperti ingatan dan keupayaan untuk bercakap.

Bayangkan, kira-kira 24 juta orang di seluruh dunia menghidap penyakit ini. Seorang daripada sepuluh orang yang berumur lebih 65 tahun mungkin menghidap penyakit ini. Selain itu, kira-kira seorang daripada tiga orang yang berumur lebih 85 tahun dikatakan menghidap penyakit Alzheimer.

Walaupun terdapat rawatan untuk mengawal simptom-simptom ini, penyakit Alzheimer masih belum dapat diubati. Jika anda mengesyaki anda atau seseorang yang rapat dengan anda mengalami simptom-simptom ini, adalah lebih baik untuk segera berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Apakah simptom-simptom Alzheimer?

Penyakit Alzheimer tidak menjejaskan semua orang dengan cara yang sama, tetapi secara amnya, ia boleh menyebabkan keupayaan anda untuk:

• Ingatan
• Kebolehan berfikir secara logik
• Kebolehan bertutur (bahasa)
• Tingkah laku dan keperibadian
• Pemahaman tentang persekitaran sekitar (ruang)

Selalunya, seseorang yang mengalami kehilangan ingatan atau simptom Alzheimer yang lain mungkin menghadapi kesukaran untuk mengenali perubahan dalam minda dan badan mereka sendiri. Simptom-simptom ini kadangkala lebih ketara kepada orang tersayang.

Simptom-simptom ini secara beransur-ansur bertambah buruk dari semasa ke semasa (penurunan progresif). Jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai simptom seperti demensia ini, berjumpa doktor dengan segera.

Kehilangan ingatan

Kehilangan ingatan merupakan simptom utama dan paling biasa bagi penyakit Alzheimer. Ini boleh menyukarkan anda untuk mengingati perkara yang berlaku baru-baru ini (ingatan jangka pendek) atau perkara yang berlaku lama dahulu (ingatan jangka panjang).

Anda mungkin menghadapi kesukaran untuk mengingati perkara-perkara ini:

• Wajah, nama
• Beberapa fakta
• Di mana anda berada (walaupun ia tempat yang biasa seperti rumah)

Masalah ingatan yang disebabkan oleh Alzheimer adalah jauh lebih serius daripada perkara-perkara kecil yang biasanya kita lupa di mana kita meletakkan telefon kita atau tertanya-tanya jika kita telah mengunci pintu.

Kesukaran berfikir secara logik

Seseorang yang menghidap Alzheimer mungkin sering kelihatan keliru atau mengambil masa yang luar biasa lama untuk membuat keputusan. Ini boleh menyukarkan anda untuk melakukan perkara berikut:

• Tentukan apa yang perlu dilakukan seterusnya.
• Masak mengikut resipi
• Buat rancangan.

Isu berkaitan bahasa

Penyakit Alzheimer boleh menyukarkan anda untuk bertutur, membaca atau memahami bahasa (afasia). Anda mungkin:

• Kurang bercakap dan berkomunikasi berbanding sebelum ini
• Jika seseorang bertutur dalam beberapa bahasa, mereka akan bertukar bahasa dan bercakap dengan cara yang keliru.
• Bahasa yang paling kerap dituturkan pada zaman kanak-kanak akan ditukar kembali kepada
• Menggunakan perkataan yang salah

Perubahan tingkah laku dan personaliti

Anda mungkin perasan perubahan dalam mood atau personaliti seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer. Mereka mungkin:

• Anda boleh menjadi sangat curiga (walaupun terhadap orang yang anda kenali selama bertahun-tahun).
• Perubahan mood mungkin berlaku dengan kerap (malah mungkin lebih agresif daripada biasa)
• Anda mungkin mengalami kegelisahan, paranoia, atau halusinasi yang kerap.
• Anda mungkin hilang keyakinan terhadap diri sendiri dan orang tersayang.

Setiap orang mengalami hari-hari buruk dan masa-masa sukar. Tetapi perubahan mood dan personaliti yang disebabkan oleh Alzheimer adalah jauh lebih kuat dan tiba-tiba daripada ledakan kemarahan atau kemarahan yang biasa.

Kesedaran terhadap persekitaran yang berkurangan

Anda mungkin mendapati sukar untuk menghargai betapa dekatnya sesuatu dengan badan anda, atau anda mungkin berasa kurang mengawal badan anda berbanding sebelum ini. Ini mungkin termasuk:

• Terhempas ke atas perabot
• Susah nak angkat sesuatu.
• Kesukaran membuat pergerakan tangan yang halus seperti mengikat tali kasut atau menaip pada papan kekunci

Doktor mengklasifikasikan penyakit Alzheimer kepada beberapa peringkat. Peringkat ini memberitahu anda sejauh mana anda hampir menghidap demensia, sejauh mana tahap keparahan penyakit Alzheimer anda, atau seberapa cepat ia telah berkembang.

Apakah punca-punca penyakit Alzheimer?

Punca utama penyakit Alzheimer adalah pemendapan dua jenis protein yang tidak normal di dalam otak. Secara khususnya, dua jenis protein yang dipanggil amiloid dan tau.

Anda tahu, otak kita mempunyai berbilion-bilion sel saraf, atau neuron . Neuron inilah yang membantu kita berfikir, belajar, mengingat dan merancang. Protein amiloid yang saya sebutkan itu melekat bersama di dalam sel otak dan bergumpal menjadi plak . Protein tau bergumpal menjadi kusut . Plak dan kusut ini menghalang neuron daripada berfungsi dengan baik. Ia mengganggu isyarat elektrik dan kimia yang melaluinya.

Apabila protein amiloid dan tau terkumpul di dalam otak, ia secara beransur-ansur membunuh neuron. Inilah yang menyebabkan kerosakan kekal dan gejala penyakit Alzheimer. Kematian sel saraf bermula di satu bahagian otak, dan kemudian secara beransur-ansur merebak ke bahagian lain. Alzheimer selalunya bermula di bahagian otak yang mengawal ingatan kita - hippocampus .

Pakar masih menjalankan kajian tentang penyakit Alzheimer untuk mengetahui dengan tepat punca mendapan protein ini. Penyelidik percaya bahawa mendapan protein ini bermula lama sebelum gejala mula muncul. Ia mungkin bermula seawal 10 tahun sebelum anda melihat sebarang perubahan.

Adakah penyakit Alzheimer keturunan?

Ya, penyakit Alzheimer boleh menjadi genetik.

Jika salah seorang daripada ibu bapa atau adik-beradik anda menghidap penyakit ini, risiko anda menghidap Alzheimer adalah 10% hingga 30%. Jika dua atau lebih adik-beradik anda menghidap penyakit ini, risiko anda menghidap Alzheimer adalah kira-kira tiga kali ganda lebih tinggi daripada orang biasa.

Orang yang mempunyai gen APOE e4 berisiko lebih tinggi untuk menghidap Alzheimer. Selain itu, orang yang mempunyai gen tersebut lebih cenderung untuk menghidap Alzheimer pada usia yang lebih awal (usia permulaan yang lebih awal). Tetapi tidak semua orang yang mempunyai gen APOE e4 akan menghidap Alzheimer. Ia hanya satu faktor yang meningkatkan risiko.

Apakah faktor risiko untuk menghidap penyakit Alzheimer?

Penyelidik masih belum tahu dengan tepat mengapa sesetengah orang menghidap Alzheimer dan yang lain tidak, tetapi perkara-perkara ini mungkin merupakan faktor risiko:

• Berketurunan kulit hitam atau Latino
• Faktor persekitaran (sesuatu tentang tempat tinggal, tempat kerja atau tempat yang kerap anda kunjungi)
• Perubahan genetik
• Kecederaan kepala yang teruk (Kecederaan otak traumatik)
• Merokok
• Umur anda (Penyakit Alzheimer biasanya menjejaskan orang yang berumur lebih dari 65 tahun)
• Status kesihatan keseluruhan anda

Sesetengah keadaan kesihatan juga boleh meningkatkan risiko Alzheimer. Contohnya:

• Penyakit kardiovaskular
• Kencing manis
• Sindrom Down yang disebabkan oleh Trisomi 21
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Obesiti

Apakah komplikasi penyakit Alzheimer?

Komplikasi terbesar penyakit Alzheimer ialah kerosakan yang disebabkannya pada otak. Ini boleh menyebabkan perubahan kekal pada pemikiran anda, keupayaan anda untuk menggunakan badan anda, dan keperibadian anda. Apabila penyakit ini berkembang, anda mungkin mengalami pelbagai komplikasi. Sebahagian daripadanya boleh mengancam nyawa.

Komplikasi seperti ini boleh berlaku:

• Kemerosotan kesihatan fizikal secara keseluruhan
• Jangkitan (contohnya, pneumonia atau jangkitan kulit)
• Sawan
• Kesukaran bernafas
• Kesukaran menelan

Anda mungkin kehilangan kawalan badan anda, yang boleh meningkatkan risiko anda untuk:

• Luka baring
• Dehidrasi atau kekurangan zat makanan
• Jatuh, patah tulang dan kemalangan lain
• Inkontinens urin dan inkontinens usus
• Pereputan gigi, kaviti, dan masalah pergigian yang lain

Bagaimanakah penyakit Alzheimer didiagnosis?

Doktor menggunakan beberapa kaedah untuk mendiagnosis penyakit Alzheimer. Langkah pertama adalah untuk membincangkan tentang kesihatan dan sejarah perubatan semasa anda.

Doktor anda akan bercakap dengan anda dan keluarga anda. Mereka akan bertanya soalan dan mengetahui tentang kesihatan dan aktiviti harian anda. Jika anda tahu anda mempunyai faktor risiko penyakit Alzheimer, beritahu doktor anda mengenainya.

Doktor anda akan bertanya kepada keluarga anda jika mereka perasan sebarang gejala atau perubahan yang mungkin tidak anda perasan. Mereka mungkin bertanya tentang:

• Keupayaan anda untuk melaksanakan tugas biasa anda
• Perubahan dalam mood, tingkah laku, dan personaliti anda
• Ubat-ubatan semasa
• Sejarah perubatan
• Status kesihatan keseluruhan

Doktor juga akan melakukan pemeriksaan fizikal dan neurologi yang lengkap. Mereka juga akan menolak kemungkinan keadaan lain yang boleh menyebabkan masalah ingatan dan gejala lain.

Doktor juga akan menggunakan beberapa ujian, seperti:

• Ujian darah
• MRI Otak (MRI Otak)
• Ujian kognitif
• Imbasan CT
• Imbasan PET
• Penilaian psikiatri dan kesihatan mental
• Ujian air kencing

Ujian ini membantu doktor anda mencari tanda-tanda protein amiloid dan melihat sama ada ia telah merosakkan otak anda.

Doktor anda akan bekerjasama dengan anda dan keluarga anda untuk membuat pelan rawatan yang sesuai untuk anda. Mereka akan membantu anda menetapkan matlamat yang realistik untuk kesihatan jangka pendek dan keadaan jangka panjang anda.

Apakah rawatan untuk penyakit Alzheimer?

Doktor anda mungkin mencadangkan rawatan untuk memperlahankan perkembangan demensia. Tiada penawar untuk penyakit Alzheimer, tetapi rawatan boleh membantu mengawal gejala dan memperlahankan perkembangan penyakit.

Memulakan rawatan seawal mungkin adalah cara terbaik untuk melindungi kesihatan otak anda sepanjang hayat anda. Walau bagaimanapun, pada masa ini tiada rawatan yang boleh menghentikan atau membalikkan penyakit Alzheimer.

Terdapat beberapa jenis ubat yang boleh membantu mengawal simptom Alzheimer. Doktor anda akan menyesuaikan kombinasi ubat-ubatan ini untuk memenuhi keperluan anda. Anda mungkin memerlukan:

Perencat kolinesterase

Ubat-ubatan ini menyekat enzim yang mempercepatkan kerosakan pada otak yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer. Ia boleh memperbaiki beberapa masalah ingatan dan mengurangkan risiko perubahan tingkah laku. Doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan seperti ini:

• Donepezil
• Galantamine
• Rivastigmina

Percubaan klinikal

Para saintis sentiasa menyelidik penyakit Alzheimer dan kemungkinan rawatan. Tanya doktor anda jika terdapat sebarang ujian klinikal yang mungkin dapat membantu anda. Ujian klinikal ialah ujian atau kajian penyelidikan yang melibatkan orang yang secara sukarela mengambil bahagian dalam penyakit atau keadaan tertentu. Percubaan ini mungkin memberi anda peluang untuk mencuba rawatan baharu yang belum tersedia secara meluas.

Jika anda didiagnosis lebih awal, anda mungkin mempunyai lebih banyak peluang untuk menyertai ujian klinikal.

Lecanemab atau Donanemab

Lecanemab dan Donanemab ialah ubat intravena (IV). Ia merupakan dua jenis ubat yang dipanggil antibodi monoklonal . Ubat-ubatan ini boleh membantu sistem imun badan anda menyasarkan dan memusnahkan protein amiloid. Ia boleh membantu membuang sebahagian daripada amiloid sebelum ia boleh merosakkan otak, sekali gus memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer.

Lecanemab mensasarkan gentian amiloid sebelum ia bergumpal bersama. Donanemab mensasarkan protein amiloid yang telah pun bergumpal bersama untuk membentuk plak.

Seperti semua rawatan lain, ubat-ubatan ini tidak menyembuhkan penyakit Alzheimer sepenuhnya, dan juga tidak dapat membalikkan kerosakan yang telah disebabkan oleh amiloid.

Antagonis reseptor NMDA

Jika anda menghidap Alzheimer, badan anda menghasilkan terlalu banyak bahan kimia yang dipanggil glutamat . Ini merosakkan sel-sel otak. Antagonis NMDA berfungsi dengan menyekat atau mengisi reseptor N-metil-D-aspartat (NMDA) di otak yang mengikat glutamat. Ini boleh memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer.

Memantine ialah antagonis NMDA yang biasa digunakan. Doktor anda mungkin mencadangkan ubat-ubatan lain bergantung pada keadaan kesihatan anda dan peringkat penyakit Alzheimer.

Ubat-ubatan pengurusan gejala

Doktor anda akan mengesyorkan ubat-ubatan atau rawatan lain untuk membantu mengawal gejala anda apabila ia timbul. Anda mungkin memerlukan:

• Antidepresan: Ubat-ubatan ini boleh merawat perkara seperti kebimbangan, kegelisahan, perubahan mood, dan kemurungan.
• Antipsikotik/neuroleptik:Ubat-ubatan ini boleh merawat perkara seperti paranoia, halusinasi, dan pergolakan.
• Ubat antisawan: Ubat-ubatan ini kadangkala juga boleh merawat perubahan mood.

Bagaimanakah jangka hayatnya?

Penyakit Alzheimer tidak memberi kesan yang sama kepada semua orang. Kebanyakan orang yang berumur lebih 65 tahun dengan Alzheimer meninggal dunia dalam tempoh empat hingga lapan tahun selepas didiagnosis menghidap penyakit ini. Tetapi sesetengah orang hidup selama beberapa dekad, terutamanya jika mereka didiagnosis sebelum usia 65 tahun.

Bercakap dengan doktor anda tentang cara hidup dengan penyakit Alzheimer (AD). Mereka boleh membantu anda menetapkan matlamat dan jangkaan yang realistik. Mereka juga boleh membantu anda memutuskan bila penjagaan hospis mungkin merupakan pilihan yang baik untuk anda dan keluarga anda.

Jika anda memerlukan sokongan, berbincanglah dengan kaunselor kesihatan mental . Adalah perkara biasa bagi penghidap penyakit Alzheimer dan keluarga mereka untuk berasa tekanan dan kebimbangan tambahan, terutamanya selepas diagnosis. Perasaan ini adalah nyata dan sah. Seorang profesional kesihatan mental boleh membantu anda memahami pemikiran dan perasaan anda serta membantu anda mengatasinya.

Bolehkah penyakit Alzheimer dicegah?

Sesetengah faktor risiko Alzheimer, seperti usia dan genetik anda, tidak boleh anda ubah atau kawal. Tetapi anda boleh mengurus faktor lain dan mengurangkan risiko anda. Mengekalkan kesihatan keseluruhan yang baik boleh membantu melindungi otak anda daripada kemerosotan kognitif. Anda boleh mencuba perkara berikut:

• Ikuti diet yang sihat: Pengambilan diet yang berkhasiat dan pelbagai boleh membantu mengekalkan kesihatan otak dan keseluruhan anda dalam keadaan baik. Doktor anda mungkin mengesyorkan pelan pemakanan tertentu, seperti diet Mediterranean atau diet DASH .
• Dapatkan aktiviti fizikal yang mencukupi: Senaman dan aktiviti fizikal meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak. Ini boleh meningkatkan kesihatan sel-sel otak anda. Anda tidak perlu menjadi atlet yang hebat untuk kekal aktif. Berjalan kaki, berkebun, berbasikal atau sebarang hobi yang menggerakkan badan anda adalah cara terbaik untuk kekal aktif.
• Kekal aktif secara mental: Main permainan papan, baca buku, buat teka silang kata, main alat muzik atau lakukan hobi lain yang mencabar otak anda untuk mempelajari perkara baharu dan menggunakannya.
• Kekal bersosial: Bercakap dengan orang tersayang atau orang dalam komuniti anda secara berkala. Menyertai aktiviti berkumpulan seperti khidmat keagamaan, kelas senaman, kelab buku atau kerja sukarela komuniti boleh membantu memastikan otak anda aktif.

Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap Alzheimer dan anda bimbang mengenainya, berbincanglah dengan doktor anda tentang ujian genetik. Mereka boleh memeriksa gen atau perubahan genetik yang boleh meningkatkan risiko anda menghidap Alzheimer.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda atau seseorang yang anda sayangi mengalami masalah ingatan atau pemikiran, berjumpalah dengan doktor. Mereka boleh menentukan sama ada masalah tersebut disebabkan oleh Alzheimer atau keadaan lain.

Sebaik sahaja anda didiagnosis menghidap penyakit Alzheimer (AD), anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan berkala. Doktor anda akan memantau perkembangan penyakit dan melaraskan rawatan anda mengikut keperluan.

Anda juga boleh bertanya kepada doktor anda beberapa soalan seperti:

• Apakah simptom atau perubahan yang perlu saya dan keluarga saya perhatikan?
• Adakah terdapat cara untuk meramalkan seberapa cepat penyakit Alzheimer akan berkembang?
• Apakah rawatan yang terbaik untuk saya?
• Adakah saya layak untuk percubaan klinikal?

Penyakit Alzheimer (AD) adalah keadaan yang benar-benar menakutkan. Kadangkala ia boleh terasa seperti masa berhenti, atau ia boleh terasa seperti ia berlalu begitu pantas. Tiada cara yang salah untuk hidup dengan keadaan seperti penyakit Alzheimer.

Akhirnya, perkara yang paling penting

Penyakit Alzheimer adalah keadaan yang serius. Tetapi ingat, anda tidak keseorangan. Sama ada anda menghidap Alzheimer atau sedang merawat seseorang yang menghidap Alzheimer, doktor anda sentiasa ada untuk membantu anda. Mereka boleh membantu anda membuat cadangan untuk rawatan dan ujian klinikal, menjawab soalan anda, menghubungkan anda dengan sumber dan membantu anda memahami apa yang diharapkan. Adalah penting untuk mengenali simptom lebih awal dan mendapatkan rawatan perubatan. Sokongan keluarga dan rakan-rakan juga sangat berharga dalam perjalanan ini. Jangan lupa untuk menjaga kesihatan mental anda juga.

Alzheimer , Alzheimer, Demensia, Kehilangan Ingatan, Kesihatan Otak, Penuaan, Penyakit Neurologi