Kita semua sering mendengar perkara seperti 'kolesterol tinggi' dan 'saluran darah tersumbat'. Tetapi pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana ini sebenarnya berlaku di dalam badan kita? Saluran darah kita umpama jalan dalam badan kita untuk peredaran darah. Jalan-jalan ini membawa darah bersih yang kaya dengan oksigen dari jantung kita ke organ-organ di seluruh badan kita. Bayangkan, apa yang berlaku jika jalan-jalan ini secara beransur-ansur tersumbat dengan lemak dan serpihan? Itulah yang kita panggil aterosklerosis dalam perubatan.
Secara ringkasnya, apakah itu aterosklerosis?
Aterosklerosis ialah pengumpulan lemak, kolesterol, kalsium dan bahan-bahan lain secara beransur-ansur di dalam dinding saluran darah kita (terutamanya arteri) untuk membentuk 'plak' . Ini dipanggil 'ateroma' dalam istilah perubatan. Apabila plak ini membesar secara beransur-ansur, dinding saluran darah akan menebal dan mengeras. Kita panggil ini "pengerasan saluran darah" atau "pengerasan saluran darah".
Perkara yang menakutkan tentang ini ialah proses ini berlaku dengan sangat senyap, tanpa sebarang gejala pada peringkat awal. Anda mungkin tidak perasan sebarang perubahan selama bertahun-tahun. Tetapi lama-kelamaan, plak ini membesar dan menyempitkan lumen (ruang di mana darah mengalir) di dalam saluran darah.
Bayangkan jalan raya empat lorong dikurangkan kepada satu lorong sahaja disebabkan oleh kesesakan lalu lintas. Aliran darah berkurangan dengan ketara. Ini bermakna organ kita kekurangan oksigen dan nutrien yang diperlukan. Lebih berbahaya lagi, saluran darah ini boleh pecah secara tiba-tiba disebabkan oleh aliran darah yang bergerak pantas. Apabila itu berlaku, badan kita membentuk darah beku untuk menyembuhkan luka.
Jika saluran darah yang sempit seperti jalan yang tersumbat, darah beku pula seperti penghalang di tengah jalan. Ia boleh menghentikan aliran darah sepenuhnya.
Apa yang berlaku apabila aliran darah tersekat dengan cara ini? Ia bergantung pada di mana bekuan darah terbentuk. Contohnya, jika ia berlaku di arteri koronari yang membekalkan darah ke jantung, jantung tidak akan mendapat oksigen yang mencukupi, lalu menyebabkan serangan jantung .
Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?
Aterosklerosis sebenarnya merupakan keadaan yang sangat biasa. Komplikasi yang disebabkan oleh pengumpulan lemak di arteri, seperti serangan jantung dan strok, merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia. Tinjauan menunjukkan bahawa ramai orang pertengahan umur menghidap keadaan ini, tetapi kira-kira separuh daripada mereka tidak menyedarinya.
Apakah simptom-simptom ini?
Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, tiada gejala pada peringkat awal. Gejala mula muncul apabila saluran darah menjadi lebih daripada 70% tersumbat. Kebanyakan orang hanya mengetahui bahawa mereka menghidap keadaan ini selepas kecemasan, seperti serangan jantung atau strok.
Bergantung pada di mana saluran darah tersumbat, gejala boleh muncul di bahagian badan yang berbeza.
| Bahagian badan yang terjejas | Simptom yang mungkin |
|---|---|
| Jantung (Penyakit Arteri Koronari) |
|
| Sistem penghadaman (Iskemia Mesenterik) |
|
| Kaki dan tapak kaki (Penyakit Arteri Periferi) |
|
| Buah pinggang (Stenosis Arteri Renal) |
|
| Otak (Penyakit Arteri Karotid) |
|
Mengapakah saluran darah tersumbat seperti ini? Apakah punca-puncanya?
Penyelidik percaya bahawa terdapat beberapa punca utama aterosklerosis.
- Peningkatan tahap kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
- Penggunaan produk tembakau (merokok).
- Tekanan darah tinggi.
- Kencing manis.
Faktor-faktor ini boleh merosakkan lapisan halus di dalam saluran darah kita (endothelium). Kerosakan inilah yang memulakan proses aterosklerosis. Kerosakan ini tidak berlaku dalam sekelip mata, tetapi dalam tempoh masa yang sangat lama.
Mari kita lihat langkah-langkah proses ini secara terperinci.
Ini adalah proses yang telah berlangsung selama bertahun-tahun. Ini adalah langkah-langkah utama.
1. Kerosakan endotel: Perkara seperti kolesterol tinggi, toksin dalam rokok dan tekanan darah tinggi boleh merosakkan lapisan dalam saluran darah. Apabila kerosakan ini berlaku, sel darah putih tertarik ke kawasan tersebut. Sel-sel ini terkumpul dan menyebabkan keradangan di dalam saluran darah.
2. Pembentukan jalur lemak: Ini adalah tanda aterosklerosis yang pertama kali kelihatan. Sel darah putih yang telah tiba di tempat kerosakan cuba membuang zarah kolesterol dengan menelannya. Sel-sel yang dipenuhi kolesterol ini dipanggil 'sel buih'. Apabila ia mati, ia meninggalkan jalur atau bintik kuning pada dinding saluran darah.
3. Pembesaran plak:Apabila sel-sel mati dan serpihan lain terus terkumpul, ketulan lemak kecil itu secara beransur-ansur tumbuh menjadi plak yang lebih besar. Kemudian, penutup berserat sel-sel otot licin terbentuk di sekeliling plak ini. Ini menghalang kepingan plak daripada pecah dan terkumpul di dalam aliran darah. Apabila plak ini membesar, ruang untuk darah mengalir menjadi lebih sempit.
4. Pecahnya plak: Ini adalah kes yang paling berbahaya. Plak yang mengelilingi plak boleh pecah secara tiba-tiba. Apabila ini berlaku, darah beku terbentuk di lokasi tersebut. Darah beku ini menyekat sepenuhnya saluran darah, menghentikan aliran darah. Inilah yang menyebabkan serangan jantung atau strok.
Apakah faktor risiko untuk ini?
Terdapat banyak faktor risiko yang menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis. Sebahagian daripadanya boleh kita ubah, tetapi sebahagiannya, seperti usia, kita tidak boleh.
| Faktor risiko | Penerangan |
|---|---|
| Umur dan jantina | Lelaki berumur lebih 45 tahun dan wanita berumur lebih 55 tahun berisiko lebih tinggi. |
| Sejarah keluarga | Jika seseorang dalam keluarga terdekat anda pernah menghidap penyakit jantung (sebelum umur 45 tahun untuk lelaki, sebelum umur 55 tahun untuk wanita), anda juga berisiko lebih tinggi. |
| Kencing manis | Tahap gula darah yang tinggi merosakkan saluran darah. |
| Tekanan darah tinggi (Hipertensi) | Apabila tekanan meningkat, risiko saluran darah rosak dan lemak terkumpul juga meningkat. |
| Kolesterol tinggi (Hiperlipidemia) | Sebab utamanya terutamanya peningkatan paras kolesterol jahat (LDL). |
| Merokok | Bahan kimia dalam rokok merosakkan saluran darah secara langsung. |
| Tidak bersenam | Kekurangan aktiviti fizikal menyebabkan obesiti, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi. |
| Diet yang tidak sihat | Pengambilan diet yang tinggi lemak tepu, lemak trans, garam dan gula. |
Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat aterosklerosis?
Peredaran darah yang terganggu boleh menyebabkan beberapa komplikasi serius. Komplikasi utama adalah:
- Penyakit arteri koronari
- Serangan jantung
- Irama jantung yang tidak normal (Aritmia)
- Kegagalan jantung
- Strok
- Serangan iskemia sementara (TIA)
- Penyakit arteri periferal
- Penyakit buah pinggang kronik (PGK)
- Melemahkan saluran darah, menyebabkan ia membonjol (aneurisma) dan pecah.
Diagnosis dan rawatan awal bagi keadaan ini dapat mencegah atau melambatkan komplikasi berbahaya ini.
Bagaimana untuk mendiagnosis penyakit ini?
Doktor anda akan mengikuti beberapa langkah untuk mendiagnosis keadaan ini atau mengira risiko anda untuknya.
1. Pemeriksaan fizikal yang lengkap: Ini melibatkan penggunaan stetoskop untuk mendengar denyutan jantung anda dan bunyi darah yang mengalir melalui saluran darah anda. Contohnya, jika anda mendengar bunyi "whooshing" ("bruit") semasa mendengar arteri karotid di leher anda, ia mungkin merupakan tanda pembekuan darah di arteri.
2. Bertanya tentang sejarah perubatan dan sejarah keluarga anda: Maklumat ini boleh membantu menilai risiko anda.
3. Bertanya tentang gaya hidup anda: Bertanya tentang perkara seperti sama ada anda merokok dan bagaimana diet anda.
4. Memesan ujian darah: Ini boleh memberitahu anda banyak tentang tahap kolesterol, tahap gula dan fungsi jantung anda.
Ujian untuk mengesahkan keadaan
Kadangkala, ujian lanjut diperlukan untuk mengesahkan diagnosis dan merancang rawatan.
- Angiografi: Ujian yang menggunakan sinar-X dan pewarna khas untuk melihat dengan tepat di mana dan berapa banyak saluran darah yang tersumbat.
- ECG (Elektrokardiogram): Mengukur aktiviti elektrik, kadar dan ritma jantung.
- Ekokardiogram: Mengambil gambar injap dan ruang jantung untuk melihat sejauh mana jantung mengepam darah.
- Ujian tekanan senaman: Kadar denyutan jantung anda diukur semasa anda bersenam (berjalan di atas treadmill).
- Imbasan Ultrabunyi: Ujian ini digunakan untuk memeriksa ketebalan saluran darah di leher (ultrasound karotid) atau abdomen (ultrasound abdomen) dan sama ada ia mempunyai deposit lemak.
- Imbasan CT: Imbasan ini mengambil gambar bahagian dalam badan dan dapat mengenal pasti penebalan dan penyempitan saluran darah besar.
Bagaimanakah ia dirawat?
Rawatan untuk aterosklerosis termasuk perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan, jika perlu, pembedahan atau rawatan lain. Doktor anda akan membangunkan pelan rawatan yang terbaik untuk anda.
1. Perubahan gaya hidup
Ini adalah perkara yang paling penting. Perubahan ini dapat mengurangkan risiko komplikasi dengan ketara.
- Elakkan semua produk tembakau. Jika anda merokok, berhentilah serta-merta.
- Amalkan diet yang sihat untuk jantung. Sebaiknya makan diet Mediterranean yang merangkumi banyak sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, ikan dan lemak sihat seperti minyak zaitun, dan kurangkan daging merah dan makanan yang diproses.
- Bersenam setiap hari. Mulakan dengan berjalan kaki singkat dan tingkatkan senaman selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari, hampir setiap hari dalam seminggu.
2. Ubat-ubatan (jenis ubat-ubatan)
Ubat-ubatan boleh membantu mengawal faktor risiko pengumpulan lemak. Doktor anda mungkin mengesyorkan:
- Ubat penurun kolesterol (contohnya, statin).
- Ubat penurun tekanan darah.
- Ubat-ubatan yang mengawal paras gula dalam darah.
- Ubat-ubatan yang mencegah pembekuan darah (contohnya, aspirin) mungkin ditetapkan.
3. Kaedah rawatan dan pembedahan
Jika saluran darah tersumbat teruk atau risiko komplikasi tinggi, anda mungkin perlu menggunakan jenis rawatan ini.
- Angioplasti dan penempatan Stent: Satu prosedur di mana belon kecil dimasukkan ke dalam saluran darah yang tersumbat, ditiup untuk melebarkan saluran tersebut, dan tiub kecil seperti jaring (stent) dimasukkan untuk mengelakkannya daripada tertutup semula.
- Cantuman Pintasan Arteri Koronari (CABG): Prosedur untuk memintas saluran darah yang tersumbat dan mencipta saluran darah baharu menggunakan seketul darah yang diambil dari bahagian badan yang lain.
Apa yang perlu anda lakukan?
Jangan panik jika anda mengetahui bahawa anda menghidap keadaan ini. Perkara yang paling penting adalah bekerjasama rapat dengan doktor anda.
- Pergi ke klinik pada waktu yang dijadualkan seperti yang dia beritahu anda.
- Periksa tekanan darah, kolesterol, dan paras gula anda secara berkala dan pastikan ia terkawal.
- Jika sebarang gejala baharu muncul atau gejala sedia ada berubah, beritahu doktor anda dengan segera.
- Jaga kesihatan mental anda juga. Adalah perkara biasa untuk berasa cemas dan takut apabila hidup dengan keadaan seperti ini. Bercakap dengan keluarga, rakan atau kaunselor anda jika perlu.
Bilakah anda perlu pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU)?
Jika anda atau seseorang yang berdekatan dengan anda mengalami simptom serangan jantung (sakit dada yang teruk, kesukaran bernafas, sakit yang merebak ke lengan kiri) atau strok (terkulai di satu sisi muka, kesukaran bercakap, hilang kesedaran di satu sisi badan) , segera hubungi 1990 untuk ambulans atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat. Ini adalah kecemasan yang memerlukan rawatan segera.
Mesej Bawa Pulang
- Aterosklerosis adalah keadaan senyap tetapi sangat berbahaya yang berkembang di dalam saluran darah.
- Kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, dan merokok adalah faktor risiko utama.
- Risiko ini boleh dikurangkan dengan ketara melalui pemakanan yang baik, senaman yang kerap , dan mengelakkan merokok.
- Jika anda berisiko, adalah sangat penting untuk terus menjalani pemeriksaan kesihatan, walaupun anda tidak mengalami sebarang gejala.
- Jangan abaikan simptom serangan jantung atau strok. Ia adalah kecemasan. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda