Apa yang anda perlu tahu tentang Kegagalan Jantung Kongestif

Adakah anda berasa lebih letih dan sesak nafas daripada biasa apabila berjalan atau bekerja? Atau adakah anda terjaga pada waktu malam dengan kesukaran bernafas? Adakah kaki dan buku lali anda terasa bengkak? Ramai orang berpendapat bahawa ini adalah simptom biasa keletihan dan penuaan, tetapi kadangkala ini boleh menjadi isyarat penting yang diberikan oleh jantung kita. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan biasa tetapi kurang difahami yang dipanggil 'kegagalan jantung', atau secara perubatan dikenali sebagai `(Kegagalan Jantung Kongestif)`.

Secara ringkasnya, apakah itu kegagalan jantung?

Fikirkan tentang pam air di rumah anda. Ia membekalkan air ke seluruh rumah. Apa yang berlaku jika motor ini menjadi lama dan lemah? Ia tidak akan dapat mengepam air dengan betul. Air masuk ke dalam tangki. Mungkin tekanan air di dalam paip meningkat dan bocor di beberapa tempat.

Jantung kita seperti ini. Ia adalah motor badan kita. Fungsi utama jantung adalah untuk mengepam darah ke setiap sudut badan. `(Kegagalan Jantung)` tidak bermakna jantung berhenti sepenuhnya. Apa yang berlaku dalam hal ini ialah, atas sebab tertentu, keupayaan jantung untuk mengepam darah menjadi lemah. Sama seperti motor itu, jantung juga tidak dapat mengepam jumlah darah yang diperlukan oleh badan.

Apa yang berlaku kemudian? Darah yang tidak dapat dipam mula terkumpul di bahagian belakang. Dengan cara ini, darah terkumpul di tempat-tempat seperti paru-paru, kaki, buku lali dan perut. Itulah sebabnya perkataan `(Kongestif)` digunakan. Ini adalah keadaan yang secara beransur-ansur meningkat dari semasa ke semasa.

Adakah anda juga mengalami simptom-simptom ini?

Simptom kegagalan jantung boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Sesetengah orang mungkin mengalami simptom ringan, manakala yang lain mungkin mengalami simptom yang teruk. Simptom mungkin datang secara tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur.

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, jangan takut ia pasti "Kegagalan Jantung". Tetapi jangan abaikannya juga. Adalah lebih baik untuk berjumpa doktor secepat mungkin dan berbincang tentang perkara ini.

Mengapakah jantung menjadi begitu lemah? Apakah punca-punca utamanya?

Bukan satu punca kegagalan jantung, tetapi terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepadanya. Sesetengah keadaan perubatan boleh merosakkan jantung dan mengurangkan keupayaan mengepamnya dari semasa ke semasa.

Berikut adalah beberapa sebab utama:

• Penyakit Arteri Koronari dan Serangan Jantung: Ini adalah punca yang paling biasa. Apabila arteri yang membekalkan darah ke jantung menjadi sempit oleh deposit lemak, otot jantung tidak mendapat oksigen yang diperlukan. Jika serangan jantung berlaku, sebahagian daripada jantung akan rosak secara kekal dan menjadi lemah.
• Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal (Hipertensi): Apabila anda mempunyai tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun, jantung anda perlu bekerja lebih keras untuk mengepam darah. Ia seperti mengangkat beban yang berat. Lama-kelamaan, otot jantung boleh menebal dan akhirnya menjadi lemah.
• Diabetes: Diabetes yang tidak terkawal boleh merosakkan saluran darah dan jantung secara langsung.
• Kardiomiopati: Sesetengah jangkitan, penggunaan alkohol yang berlebihan, atau punca keturunan boleh melemahkan otot jantung.
• Masalah Injap Jantung: Apabila injap jantung tidak terbuka dan tertutup dengan betul, jantung perlu bekerja lebih keras untuk mengepam darah.
• Kecacatan Jantung Kongenital: Sesetengah orang dilahirkan dengan kecacatan jantung tertentu.
• Keadaan lain: Penyakit buah pinggang, masalah tiroid, dan beberapa ubat kanser (kemoterapi) juga boleh menyebabkannya.

Terdapat empat peringkat kegagalan jantung.

Doktor membahagikan keadaan ini kepada empat peringkat (A, B, C, D). Ini memudahkan untuk menentukan tahap keterukan penyakit dan merancang rawatan.

1. Peringkat A: Orang-orang ini belum mempunyai jantung yang lemah. Tetapi mereka mempunyai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan sejarah keluarga yang menghidap penyakit jantung. Pada peringkat ini, matlamatnya adalah untuk mengawal faktor risiko tersebut dan cuba mencegah penyakit daripada berkembang.

2. Peringkat B: Orang-orang ini mungkin mempunyai beberapa perubahan struktur pada jantung mereka (contohnya, selepas serangan jantung), tetapi mereka belum menunjukkan sebarang gejala. Orang-orang ini juga boleh mengawal gejala mereka melalui ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup.

3. Peringkat C: Orang-orang ini mengalami kegagalan jantung dan juga mengalami gejala (seperti sesak nafas dan bengkak pada kaki). Matlamat utama rawatan adalah untuk mengawal gejala, memudahkan hidup dan mencegah penyakit daripada menjadi lebih teruk.

4. Peringkat D: Ini adalah peringkat terakhir penyakit ini. Orang-orang ini menghadapi kesukaran mengawal simptom mereka dengan rawatan standard. Mereka masih mempunyai simptom apabila mereka bersendirian. Orang-orang ini mungkin memerlukan rawatan khusus, mungkin pemindahan jantung.

Bagaimanakah diagnosis dan rawatan dilakukan?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda, sejarah keluarga anda dan sebarang ubat yang anda ambil. Kemudian, mereka akan memeriksa anda. Di samping itu, mereka mungkin menjalankan beberapa ujian untuk mengesahkan diagnosis dan mencari puncanya.

• Ujian darah: Periksa perkara seperti fungsi buah pinggang dan tiroid serta anemia.
• X-ray dada: Periksa saiz jantung dan sama ada terdapat pengumpulan cecair di dalam paru-paru.
• ECG (Elektrokardiogram): Ujian ini memeriksa aktiviti elektrik jantung dan dapat mengesan masalah irama jantung dan keadaan jantung yang sedia ada.
• Ekokardiogram (Eko): Ini adalah ujian yang sangat penting. Ia seperti imbasan jantung. Ia boleh mengukur saiz jantung, ketebalan otot jantung, fungsi injap dan seberapa baik jantung mengepam darah (Pecahan Ejeksi - EF).
• Ujian lain: Kadangkala ujian seperti `(Ujian tekanan)` dan `(MRI Jantung)` mungkin juga diperlukan.

Kaedah rawatan

Walaupun tiada penawar sepenuhnya untuk kegagalan jantung, melalui rawatan yang betul dan perubahan gaya hidup, gejala dapat dikawal, penyakit dapat diperlahankan, dan orang ramai dapat menjalani kehidupan yang selesa dan aktif.

Pelan rawatan terdiri daripada dua bahagian utama:

1. Ubat-ubatan

Doktor anda akan menetapkan beberapa jenis ubat bergantung pada keadaan anda. Ubat-ubatan ini berfungsi untuk mengurangkan beban kerja pada jantung anda, mengawal tekanan darah anda, membuang lebihan cecair dari badan anda dan melindungi jantung anda. Contohnya, perencat ACE, penyekat beta dan diuretik (pil air) biasanya digunakan. Adalah sangat penting untuk mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda seperti yang ditetapkan, tanpa terlepas walau sehari pun.

2. Perubahan Gaya Hidup

Perkara-perkara ini sama pentingnya dengan ubat-ubatan.

• Kawalan garam: Anda harus mengurangkan jumlah garam yang anda masukkan ke dalam diet anda. Garam meningkatkan pengekalan cecair dalam badan, yang meningkatkan beban pada jantung. Makanan dalam tin, sos dan makanan segera tinggi garam.
• Kawalan cecair: Sesetengah orang mungkin dinasihatkan oleh doktor mereka untuk mengehadkan jumlah air yang mereka minum setiap hari.
• Penimbangan Berat Badan Harian: Timbang berat badan anda pada waktu yang sama setiap pagi dan catatkan berat badan anda. Jika berat badan anda tiba-tiba bertambah 1-2 kilogram dalam masa dua atau tiga hari, ini bermakna terdapat cecair yang terkumpul di dalam badan anda. Jika ini berlaku, maklumkan kepada doktor anda dengan segera.
• Pemakanan sihat: Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan kaya serat. Kurangkan minyak, gula dan makanan yang diproses.
• Senaman yang sesuai: Tanya doktor anda tentang senaman yang sesuai untuk anda dan tidak berat. Malah senaman semudah berjalan kaki pun bagus.
• Berhenti merokok dan minum alkohol: Kedua-duanya sangat buruk untuk jantung.
• Kawalan penyakit lain:Jika anda mempunyai penyakit lain, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, adalah penting untuk mengawalnya dengan baik.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami mana-mana simptom yang disenaraikan di atas atau jika simptom anda bertambah buruk, pastikan anda berjumpa doktor. Khususnya, ketahui perkara berikut:

• Jika sukar untuk bernafas walaupun hanya berdiri diam.
• Jika bengkak pada kaki atau perut tiba-tiba meningkat.
• Jika berat badan anda bertambah secara tiba-tiba (lebih daripada 2 kg dalam beberapa hari).
• Jika anda sentiasa berasa keletihan yang tidak tertanggung.

Kegagalan jantung bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti dan diabaikan. Ia adalah keadaan yang boleh diuruskan, sama seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Perkara yang paling penting adalah mengikuti nasihat perubatan yang betul, mengambil ubat yang betul, dan mengamalkan gaya hidup sihat. Dengan sokongan doktor dan keluarga anda, anda boleh menguruskan keadaan ini dengan baik.