Adakah anda penat cuba menurunkan berat badan? Adakah anda penat berdiet, berpuasa, dan bersenam? Kadangkala, obesiti bukanlah sesuatu yang mudah dikawal. Dalam kes sedemikian, apabila semua kaedah lain gagal, kita akan membincangkan penyelesaian khas yang dicadangkan oleh doktor hari ini. Iaitu pembedahan penurunan berat badan, atau pembedahan bariatrik.
Apakah sebenarnya pembedahan bariatrik?
Secara ringkasnya, ini adalah prosedur pembedahan. Ia digunakan untuk membantu orang yang obes menurunkan berat badan. Tetapi ia bukan sekadar pembedahan yang membuang lemak dari badan seperti sedut lemak. Apa yang dilakukan di sini adalah untuk membuat beberapa perubahan pada sistem pencernaan anda .
Fikirkan begini, pembedahan ini melakukan dua perkara utama:
1. Ia mengecilkan perut anda. Ini sangat mengehadkan jumlah makanan yang anda boleh makan pada satu masa. Anda masih berasa kenyang walaupun selepas makan sedikit.
2. Dalam beberapa jenis pembedahan, sebahagian daripada usus kecil anda dipintas. Ini bermakna badan menyerap lebih sedikit kalori dan nutrien daripada makanan yang anda makan.
Kedua-dua kaedah ini mengurangkan jumlah kalori yang diambil oleh badan anda. Bukan itu sahaja, selepas pembedahan ini , isyarat hormon yang memberitahu otak anda bahawa anda lapar (isyarat lapar) juga berkurangan. Jadi perasaan ingin makan secara berterusan juga terkawal.
Perkara yang paling penting ialah ini bukan sekadar rawatan penurunan berat badan yang 'ajaib'. Untuk berjaya, anda perlu membuat komitmen yang besar untuk mengubah sepenuhnya gaya hidup dan tabiat makan anda, sebelum dan selepas pembedahan.
Mengapa anda perlu menjalani pembedahan seperti ini?
Ramai orang berpendapat bahawa sesiapa sahaja boleh menurunkan berat badan dengan mengikuti diet yang baik dan bersenam. Itu secara amnya benar. Tetapi bagi seseorang yang mengalami obesiti teruk (obesiti kelas III), ia tidak begitu mudah. Kajian mendapati bahawa orang yang mengalami obesiti jenis ini kurang berkemungkinan untuk mengekalkan penurunan berat badan dalam jangka masa panjang melalui diet dan senaman sahaja.
Sebabnya ialah apabila badan kita terbiasa dengan berat badan berlebihan untuk jangka masa yang lama, ia menganggap berat badan itu adalah 'berat normal'. Apabila kita cuba menurunkan berat badan, badan sentiasa cuba kembali kepada berat 'normal' itu. Pembedahan ini membantu mengubah proses tersebut dan mewujudkan situasi di mana kita benar-benar boleh mendapatkan hasil daripada pemakanan sihat dan senaman.
Apakah penyakit lain yang boleh dikawal melalui pembedahan ini?
Obesiti bukan sekadar berat badan berlebihan. Ia juga boleh menyebabkan beberapa penyakit yang mengancam nyawa. Berita baiknya ialah kebanyakan keadaan ini boleh dipulihkan dengan penurunan berat badan selepas pembedahan bariatrik.Diperbaiki dengan ketara atau dikawal sepenuhnya.
Berikut adalah beberapa syarat sedemikian:
| Keadaan perubatan | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Kolesterol Tinggi | Peningkatan lemak (lipid) dalam darah. Ini boleh terkumpul di dalam saluran darah dan menyekatnya. Ini boleh menyebabkan serangan jantung atau strok. |
| Tekanan Darah Tinggi | Tekanan yang terkumpul apabila darah mengalir melalui saluran darah meningkat. Ini merosakkan saluran darah dan meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. |
| Diabetes Jenis 2 | Apabila lemak badan terkumpul, rintangan insulin boleh berkembang. Ini boleh menyebabkan diabetes. Keadaan ini sebahagian besarnya boleh dikawal dengan menurunkan berat badan. |
| Penyakit Jantung | Obesiti mengganggu fungsi jantung. Ia juga menyebabkan lemak terkumpul di dalam saluran darah, meningkatkan risiko serangan jantung. |
| Penyakit Buah Pinggang | Penyakit berkaitan obesiti, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, boleh merosakkan buah pinggang dan juga menyebabkan kegagalannya. |
| Apnea Tidur Obstruktif | Keadaan di mana tekak tersumbat dan pernafasan berulang kali berhenti semasa tidur. Ini boleh mengurangkan jumlah oksigen yang sampai ke organ badan dan merosakkan jantung. |
| Osteoartritis | Berat badan berlebihan memberi banyak tekanan pada sendi seperti lutut. Ini boleh melecetkan sendi dan menyebabkan kesakitan. Apabila anda menurunkan berat badan, tekanan ini juga berkurangan. |
| Kanser | Walaupun kaitannya tidak begitu jelas, obesiti didapati meningkatkan risiko lebih daripada sedozen jenis kanser. |
Siapakah yang layak untuk pembedahan ini?
Pembedahan ini tidak dilakukan untuk semua orang. Terdapat kriteria tertentu untuknya. Perkara utama yang dipertimbangkan ialah indeks jisim badan anda, atau BMI (Indeks Jisim Badan) . BMI ialah ukuran mudah yang mengukur sama ada anda mempunyai berat badan yang sihat untuk ketinggian anda.
Secara amnya, mereka yang layak menjalani pembedahan adalah:
- Jika BMI adalah 40 atau lebih tinggi , ini dianggap sebagai obesiti yang teruk.
- Jika anda mempunyai BMI sebanyak 35 atau lebih dan satu atau lebih daripada keadaan perubatan yang dinyatakan di atas yang berkaitan dengan obesiti (cth. diabetes, tekanan darah tinggi).
Kelayakan ini ditentukan oleh doktor anda selepas memeriksa anda dan menjalankan ujian perubatan yang diperlukan.
Bagaimanakah anda membuat persediaan sebelum pembedahan?
Sebelum anda diberi masa sehari untuk menjalani pembedahan, pasukan perubatan akan memastikan anda bersedia secara fizikal dan mental untuknya.
- Anda akan diperiksa oleh sekumpulan doktor pakar.
- Kelebihan, kekurangan dan risiko pembedahan akan dijelaskan kepada anda secara terperinci.
- Ujian darah dan imbasan yang diperlukan dilakukan untuk memastikan pembedahan dapat dilakukan dengan selamat.
- Jika anda merokok, menggunakan dadah, atau minum secara berlebihan, anda perlu berhenti sepenuhnya sebelum anda layak menjalani pembedahan .
- Beberapa minggu sebelum pembedahan, doktor anda akan memberitahu anda untuk mengikuti diet khas (diet pra-pembedahan bariatrik). Ini adalah untuk mengurangkan jumlah lemak di perut anda, menjadikan pembedahan lebih selamat dan mudah.
Apakah jenis utama pembedahan penurunan berat badan?
Terdapat beberapa jenis utama pembedahan bariatrik. Doktor anda akan menentukan jenis yang terbaik untuk anda berdasarkan kesihatan dan keperluan anda. Kebanyakan pembedahan ini dilakukan secara laparoskopi, menggunakan kamera yang dimasukkan melalui beberapa hirisan kecil di bahagian abdomen. Ini menghasilkan masa pemulihan yang lebih singkat dan parut yang lebih sedikit.
| Jenis pembedahan | Apa yang sedang berlaku? |
|---|---|
| Sarung Gastrik (Sarung Gastrektomi) | Ini adalah jenis pembedahan yang paling biasa di dunia hari ini. Ia melibatkan pembuangan kira-kira 80% daripada perut, meninggalkan tiub kecil berbentuk seperti pisang. Ini mengurangkan jumlah makanan yang boleh anda makan dan juga mengurangkan penghasilan hormon yang mendorong rasa lapar. |
| Pintasan Gastrik (Roux-en-Y) | Dalam prosedur ini, satu kantung kecil dikeluarkan dari bahagian atas perut dan disambungkan terus ke bahagian bawah usus kecil. Ini bermakna makanan memintas bahagian besar perut dan bahagian pertama usus kecil. Ini mengurangkan jumlah makanan yang dimakan dan jumlah nutrien yang diserap oleh badan. |
| Suis Duodenum (BPD-DS) | Ini merupakan pembedahan yang agak kompleks. Ia melibatkan pembedahan lengan gastrik dan memintas sebahagian besar usus kecil. Walaupun ia merupakan cara yang sangat berkesan untuk menurunkan berat badan dan mengawal penyakit seperti diabetes, ia juga meningkatkan risiko kekurangan nutrisi kerana penyerapan nutrien oleh badan berkurangan dengan ketara. |
Apakah risiko pembedahan ini?
Seperti mana-mana pembedahan, pembedahan bariatrik boleh mempunyai beberapa risiko dan kesan sampingan. Tetapi perkara yang paling penting untuk diingat ialah dalam kebanyakan kes , risiko penyakit yang disebabkan oleh obesiti jauh melebihi risiko pembedahan ini.
Terdapat dua jenis risiko utama.
1. Komplikasi biasa yang berkaitan dengan pembedahan: pendarahan, jangkitan, pembekuan darah, pembentukan hernia, masalah yang berkaitan dengan anestesia.
2.Kesan sampingan yang mungkin disebabkan oleh perubahan dalam sistem pencernaan:
- Sindrom Pembuangan: Simptom seperti loya, kekejangan perut, cirit-birit dan berpeluh berlaku apabila makanan bergerak terlalu cepat dari perut ke usus kecil. Ini boleh dikawal dengan mengubah diet anda.
- Malnutrisi: Kekurangan vitamin dan mineral boleh berlaku disebabkan oleh penyerapan nutrien yang berkurangan oleh badan. Ini memerlukan pengambilan vitamin tambahan sepanjang hayat seperti yang ditetapkan oleh doktor.
- Batu karang: Terdapat risiko menghidap batu karang apabila menurunkan berat badan dengan cepat.
Doktor anda akan menerangkan semua risiko ini kepada anda.
Apa yang berlaku selepas pembedahan?
Anda perlu tinggal di hospital selama beberapa hari selepas pembedahan. Selepas anda pulang ke rumah, ia akan mengambil masa beberapa minggu untuk berehat dan kembali kepada aktiviti biasa.
- Diet: Mulakan dengan makanan cecair dahulu, beralih secara beransur-ansur kepada makanan puri, makanan ringan, dan hanya selepas kira-kira 12 minggu barulah anda dapat membiasakan diri dengan makanan pepejal biasa.
- Pemeriksaan Kesihatan: Semasa tahun pertama, anda perlu berjumpa doktor dengan kerap dan menjalani ujian darah untuk memantau penurunan berat badan dan kesihatan anda.
- Penurunan berat badan: Secara purata, kira-kira 90% orang kehilangan lebih daripada 50% berat badan berlebihan mereka. Penurunan berat badan ini berlaku secara beransur-ansur dalam tempoh dua tahun pertama.
- Kulit berlebihan: Apabila anda kehilangan banyak berat badan, kulit anda boleh kendur. Jika perlu, anda boleh menjalani pembedahan berasingan (pembedahan kontur badan) untuk membuang kulit berlebihan selepas satu atau dua tahun.
Mesej Bawa Pulang
- Pembedahan bariatrik merupakan rawatan jangka panjang yang paling berjaya untuk obesiti teruk (Obesiti Kelas III).
- Ini bukanlah 'laluan mudah'; untuk berjaya, anda perlu mengamalkan gaya hidup dan diet yang sihat sepanjang hayat anda selepas pembedahan.
- Seperti mana-mana pembedahan, terdapat risiko yang terlibat, jadi penting untuk membincangkannya dengan doktor anda dan menimbang kebaikan dan keburukan sebelum membuat keputusan.
- Pembedahan ini bukan sahaja membantu dalam penurunan berat badan, malah ia juga membantu mengawal pelbagai penyakit serius seperti diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment