Adakah kesedihan membuatkan hati sakit? Mari kita bincang tentang 'Sindrom Hati Patah'

Pernahkah anda mendengar bahawa kesedihan atau kejutan yang mendalam sebenarnya boleh merosakkan hati? Kadangkala, apabila kita kehilangan orang tersayang atau menghadapi masalah besar, kita mengalami sakit yang pelik di dada dan kesukaran bernafas bersama-sama dengan kesakitan tersebut. Hari ini, kita akan membincangkan tentang keadaan pelik yang boleh berlaku pada masa-masa seperti ini, yang terasa seperti serangan jantung, tetapi bukan serangan jantung. Ini dipanggil 'Sindrom Jantung Patah'. Ini bukan sekadar perasaan, tetapi keadaan sebenar yang diiktiraf secara perubatan.

Apakah 'sindrom patah hati' ini?

Secara ringkasnya, ini adalah keadaan sementara di mana sebahagian daripada otot jantung anda tiba-tiba menjadi lemah akibat kejutan fizikal atau mental yang tiba-tiba. Fikirkanlah, apabila satu bahagian jantung anda berhenti berfungsi dengan baik, bahagian yang lain perlu bekerja lebih keras. Otot jantung yang lemah ini menjadikannya tidak dapat mengepam darah dengan betul.

Setiap sel dalam badan kita memerlukan oksigen. Oksigen ini dibawa oleh darah. Jadi jika jantung tidak mengepam darah dengan betul, ia akan menjejaskan seluruh badan. Tetapi perkara terbaiknya, ini biasanya merupakan keadaan jangka pendek.

Terdapat beberapa nama lain yang digunakan untuk keadaan ini. Jangan risau jika doktor menyebut salah satu daripada nama-nama ini, semuanya bermaksud perkara yang sama.

• Kardiomiopati Takotsubo
• Kardiomiopati belon apikal
• Kardiomiopati tekanan

Adakah terdapat jenis utama keadaan ini?

Ya, terdapat empat jenis utama keadaan ini. Ia dikenal pasti melalui kawasan jantung yang lemah. Mari kita lihat apakah itu.

Seberapa lazimkah keadaan ini? Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidapnya?

Kira-kira 2% orang yang berjumpa doktor dengan disyaki serangan jantung didapati mengalami 'sindrom patah hati'. Walau bagaimanapun, penyelidik percaya bahawa lebih ramai orang menghidap keadaan ini, tetapi kadangkala ia tidak didiagnosis dengan betul.

Anehnya, keadaan ini paling biasa berlaku dalam kalangan wanita . 89% daripada kes yang dilaporkan adalah wanita. Risikonya amat tinggi selepas menopaus, iaitu antara umur 58-77 tahun.

Satu penjelasan untuk ini ialah hormon estrogen , yang terdapat dalam badan wanita. Hormon ini dipercayai melindungi jantung daripada hormon berbahaya yang dihasilkan oleh badan semasa tekanan. Oleh kerana tahap estrogen berkurangan apabila kita meningkat usia, wanita lebih cenderung mengalami kerosakan jantung apabila terdedah kepada tekanan secara tiba-tiba.

Apakah simptom-simptom ini?

Simptom-simptom ini boleh muncul dalam beberapa minit hingga beberapa jam selepas peristiwa traumatik. Hormon yang dihasilkan oleh badan semasa tekanan mendadak melumpuhkan otot jantung buat sementara waktu. Simptom-simptomnya sangat serupa dengan serangan jantung biasa.

Apakah perbezaannya dengan serangan jantung?

Ini adalah titik di mana ramai orang keliru. Walaupun simptomnya serupa, terdapat perbezaan yang besar antara kedua-dua keadaan ini.

Apakah jenis perkara yang boleh menyebabkan perkara ini?

Walaupun para penyelidik masih belum dapat menentukan satu punca pun, mereka percaya bahawa peristiwa traumatik yang tiba-tiba adalah punca utama. Pada masa seperti ini, badan kita secara tiba-tiba melepaskan sejumlah besar hormon tekanan ke dalam aliran darah. Hormon ini dipercayai mengganggu fungsi jantung buat sementara waktu.

Kecemasan yang memberi kesan psikologi:

• Kematian orang tersayang: ia mungkin ahli keluarga, rakan, atau haiwan peliharaan.
• Putusnya hubungan, perceraian.
• Berita baik: Anehnya, kadangkala peristiwa gembira, seperti memenangi loteri, boleh menyebabkannya.
• Berita buruk: perkara seperti kehilangan pekerjaan, kehilangan banyak wang.
• Peristiwa traumatik, seperti kemalangan atau gempa bumi.
• Ketakutan yang melampau: Terpaksa berucap di khalayak ramai, menghadapi kecurian, dsb.
• Sangat marah.

Kecemasan yang menjejaskan fizikal:

• Kesakitan yang teruk.
• Satu aktiviti fizikal yang sangat berat.
• Asma adalah serangan, kesukaran bernafas yang teruk.
• Keadaan seperti sawan dan strok.
• Demam tinggi, paras gula dalam darah yang sangat rendah (hipoglikemia).
• Pendarahan atau pembedahan yang banyak.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Apabila anda pergi ke hospital dengan sakit dada, doktor akan memeriksa anda terlebih dahulu dan bertanya tentang kejadian tersebut. Kemudian, mereka akan menjalankan beberapa ujian untuk menentukan sama ada ia serangan jantung atau 'sindrom patah hati'.

• Ujian darah: Terdapat enzim yang terkumpul di dalam darah apabila otot jantung rosak. Periksa tahapnya.
• EKG (elektrokardiogram): Ujian yang merekodkan aktiviti elektrik jantung.
• Ekokardiogram: Ini seperti imbasan jantung. Ia boleh melihat bagaimana ruang jantung, injap dan otot jantung berfungsi. Dalam Sindrom Jantung Patah, ia boleh menunjukkan dengan jelas bagaimana sebahagian daripada jantung menjadi lemah.
• Angiogram Koronari: Ini adalah ujian yang paling penting. Ini melibatkan suntikan pewarna khas ke dalam arteri yang membawa darah ke jantung dan mengambil sinar-X. Ini boleh menunjukkan dengan tepat jika terdapat sebarang penyumbatan pada arteri tersebut. Dalam serangan jantung, arteri ini tersumbat, tetapi dalam Sindrom Patah Hati, tiada penyumbatan sedemikian dilihat. Ujian ini adalah satu-satunya cara untuk membezakan dengan tepat antara kedua-dua keadaan ini.
• X-ray dada dan MRI Jantung: Ujian ini juga boleh dilakukan jika perlu.

Bagaimanakah ia dirawat?

Walaupun tiada 'penawar' khusus untuk ini, ubat-ubatan diberikan untuk mengawal simptom dan membantu jantung pulih. Ramai orang pulih sepenuhnya dengan ubat-ubatan ini.

• Aspirin: Mencegah pembekuan darah.
• Perencat ACE atau ARB: Kawal tekanan darah.
• Penyekat beta: Melambatkan kadar denyutan jantung dan mengurangkan tekanan pada jantung.
• Diuretik: Mengeluarkan cecair yang tidak diperlukan daripada badan dan mengurangkan beban pada jantung.

Jantung biasanya kembali normal dalam masa beberapa hari hingga beberapa minggu. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin berasa letih dan tidak bermaya selama berbulan-bulan. Dalam kes sedemikian, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah perkara ini dan menjaga diri kita sendiri?

Walaupun tiada cara khusus untuk mencegah keadaan ini daripada berlaku, pembelajaran untuk menguruskan tekanan yang datang ke dalam hidup kita boleh menjadi sangat membantu.

• Pengurusan tekanan: Yoga, meditasi dan aktiviti yang membawa ketenangan fikiran adalah sangat penting. Senaman pernafasan dalam juga sangat membantu.
• Gaya hidup sihat:
• Makan makanan berkhasiat yang baik.
• Bersenam secara berkala (sekurang-kurangnya 30 minit 5 hari seminggu).
• Dapatkan tidur yang lena selama 7-9 jam sehari.
• Elakkan sepenuhnya merokok, dadah, dan penggunaan alkohol yang berlebihan.
• Dapatkan bantuan: Jika anda mengalami tekanan yang tidak dapat anda atasi sendiri, berbincanglah dengan seseorang yang anda percayai mengenainya. Jika perlu, dapatkan bantuan kaunselor profesional.